'3個壞習慣可誘發痤瘡，臉上長痘痘該怎麼護膚？'

隨著現代人快節奏的生活，很多白領由於天天面對著電腦或者是工作壓力大等等原因，臉上都不可或免地長了一些些痘痘，那麼對付臉上長痘我們該怎麼呢?想知道臉上長痤瘡怎樣護膚，首先要分析一下皮膚現狀。想要從根本上杜絕痘痘的發生，就要做好日常護理和預防。具體來說，怎麼做好呢？

哪些壞習慣可誘發痤瘡?

1、把臉洗得過幹。專家表示，“人為使皮膚乾燥實際上會刺激皮膚產生更多的油”，所以當清潔次數過多的時候，皮膚更容易出油。適當控制洗臉次數，給肌膚補足水份，就能從根本上改善皮膚出油的問題。相反的話，會讓痘痘更嚴重，誘發痤瘡。

2、使用含有刺激成分的化妝品。一些化妝品和防晒霜裡潛藏了一些致痘成分，例如人工色素、羊毛脂、礦物油、石油等等，如果用得久了，皮膚問題會加重，痤瘡就不可避免地出現了。

3、含油、硅酯和增塑劑的美髮產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長髮，一定要注意面部和頭髮接縫處皮膚的清潔，否則痘痘滋生在所難免。

臉上長痤瘡怎樣護膚?

選擇清潔力強的潔面產品，保持皮膚的清潔是祛痘成功的第一步。因為有效的清潔可以破壞痘痘在皮膚表層的繁殖條件，避免痘痘的泛濫和感染。有些女性朋友認為妝容不濃不需要用卸妝產品，又或者塗了防晒後直接用潔面產品，這都是錯誤的做法，淡妝，用了防晒都需要卸妝!卸妝完之後，還要用潔面產品洗掉殘留物。所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皁對痘痘是有一定效果的。

在洗完臉後，然後使用爽膚水、乳液和霜等。長有痤瘡的肌膚，儘量選擇滋潤度高，但是清透性好的產品。乳液的話，也是一樣。只不過在選擇面霜時，應該選擇帶有平衡水油效果的單品，這樣可以避免長痘痘。

現在的市面上面有各種五花八門的祛痘產品，但是並不是每種都適合自己的痘痘類型，所以一定要選擇合適自己痘痘的產品。一般的粉刺型痘痘，必須先要把粉刺挑出，並且使用蘆薈等消炎的產品進行保養以免留下疤痕。

如果是丘疹型的，需要進行消炎處理，不管是哪種產品，適合自己的痘痘類型最重要。就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

哪些方法可以用來去痘印?

用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法，方法：將鮮姜洗淨，去皮，將其切成薄片。把它敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁被皮膚吸收了再取下來。需要注意的是，每次敷鮮姜的時間最好不要少於15分鐘，一週用2-3次即可。

除了鮮姜之外，土豆片也是去痘印的常用方法。可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。土豆片越薄越好，敷20-30分鐘即可。如果想再敷一會兒，可以把之前的土豆片取下，換一片替換上。

白糖也可以去痘印，在洗臉時，在洗面奶里加一點白沙糖。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。堅持一段時間後，效果就出來了。

痘痘如果護理不當的話，很容易留下痘坑和痘印，極其影響面子和美觀。所以，為了避免這種情況出現，愛長痘痘的人，在日常生活中要引起重視，做好皮膚護理，防止痘痘滋生。