頭髮對於女人來說是很重要的，有時候髮型就能夠決定一個人的美醜。一頭油膩膩的頭髮，或者是乾燥毛躁的頭髮，與柔順有光澤的頭髮相比是很有差距的，怎麼樣才能護理好我們的頭髮也是一門學問。今天小編就告訴大家如何才是正確科學的洗頭，幫助大家一起擺脫髮質問題，以及擁有一頭飄逸的秀髮。

1.選擇好洗髮水

選好洗髮水是所有工作的第一步，現在大家對洗髮水的選擇都意識到了無硅油的概念。不僅對我們的頭髮有好處，對我們的頭皮健康也有好處，無硅油洗髮乳不會堵塞頭皮毛孔、影響頭皮油脂的排出，也不會影響頭皮的正常呼吸。

對於中性和油性發質，我們要選擇清潔力度比較強的鹼性洗髮水；髮質比較乾燥毛糙的髮質，更比較適合醋酸性或者氨基酸洗髮水；頭髮如果受損比較嚴重，經常燙染拉的話，就要使用蛋白質性洗髮水，對頭髮刺激性會更加小。

2.洗頭髮的時間

我們很多人都會忽視洗頭髮的時間，覺得在什麼時間洗都無所謂，其實洗頭髮的最佳時間是下午五點到晚上八點半，超過這個時間洗頭髮都不能達到最好的效果。那麼多久洗一次頭是最合適的呢？最佳的時間應該間隔三天，洗得過勤的話頭皮上的油脂層很容易受損，洗髮的時間間隔過長，難以保持頭皮的乾淨，對髮質也會產生很大的影響。

所以呢，小仙女們不要因為頭髮很容易油就一天一洗，經常洗頭髮，不僅會帶走我們頭皮的營養，還會使頭髮油得更快哦！

3.洗頭髮的注意點

塗洗髮水之前一定要將頭髮完全是打溼，可以用水多衝兩遍，對於洗頭髮的水溫一定不能夠過熱，最佳溫度為40°。其次，塗洗髮水的時候也不能直接將洗髮水往頭髮上塗抹，要先將洗髮水倒在手心，然後加水稀釋，揉搓起沫後再往髮絲上塗。再者，在頭皮與髮尾處揉搓的時候，不能用指尖，要用指腹按壓，避免指尖中的細菌感染刺激頭皮，按摩一到兩分鐘後洗去泡沫就可以啦！

最後，洗完頭髮後一定要用護髮素，髮尾處可多塗，但是一定不能將護髮素塗在頭皮上，可以用手指為頭髮按壓，促進吸收五分鐘左右後，用水沖洗乾淨就可以了。

4.後期護理

忙於工作的小仙女可能會不重視對頭髮的護理，其實正是這些細節，影響了一個人髮質的好壞。剛剛洗完的頭髮不能用梳子來回梳，也不能用毛巾使勁的摩擦，因為剛剛用溫水滋潤過的頭髮，上面的毛鱗片都打開了，用梳子梳的話，或者是毛巾擦的話都可能會造成營養流失，過度摩擦還會讓髮絲更毛糙發叉。

最好的擦乾方法就是用毛巾擰到差不多幹的時候，再抹上護髮精油，用低溫讓風吹乾，或者自然風乾，這樣對頭髮的保護是最好的。

總之洗頭呢，真的不是隨隨便便用洗髮水往頭上一搓，再用水一洗就好了的，掌握好洗頭的方法，不要害怕麻煩，堅持正確的方法才能夠更好的改善我們的髮質。好啦，今天的介紹就到這裡了，有什麼問題可以在評論區留言討論，小編會時刻關注你們並解答哦！

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