'善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想'

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善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

對兒童學習的研究發現,要培養精英人才,就要把擁有巨大潛能處於沉睡的右腦開發起來。新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時分享何時開發右腦比較理想,以及如何利用簡單工具,強化孩子的記憶?

年中學校假期即將來臨,一個月長假,一些家長帶孩子出國旅遊,一些留守本地,為孩子進修補腦。父母如何利用這段時間,幫助孩子開發記憶之庫,啟動右腦,發揮潛質?

新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時說,英國著名哲學家培根曾說過“一切知識始於記憶”,即是說,若沒有記憶,所有的知識都不屬於人們,也就無法將有用的知識貯存在大腦中,以備不時之需。

他指出,為了不讓我們的孩子在學習路上輸在起跑點,許多家長在沒有周詳的考慮下,一味地強迫孩子去學習課程,即使他們沒有興趣也照做不顧,導致孩子失去了童真與歡笑。一旦成績差強人意或達不到父母的要求,就無理地苛責,無形中造成孩子承受過重的壓力,甚至失去求知樂趣。

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善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

對兒童學習的研究發現,要培養精英人才,就要把擁有巨大潛能處於沉睡的右腦開發起來。新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時分享何時開發右腦比較理想,以及如何利用簡單工具,強化孩子的記憶?

年中學校假期即將來臨,一個月長假,一些家長帶孩子出國旅遊,一些留守本地,為孩子進修補腦。父母如何利用這段時間,幫助孩子開發記憶之庫,啟動右腦,發揮潛質?

新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時說,英國著名哲學家培根曾說過“一切知識始於記憶”,即是說,若沒有記憶,所有的知識都不屬於人們,也就無法將有用的知識貯存在大腦中,以備不時之需。

他指出,為了不讓我們的孩子在學習路上輸在起跑點,許多家長在沒有周詳的考慮下,一味地強迫孩子去學習課程,即使他們沒有興趣也照做不顧,導致孩子失去了童真與歡笑。一旦成績差強人意或達不到父母的要求,就無理地苛責,無形中造成孩子承受過重的壓力,甚至失去求知樂趣。

善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

開發右腦的理想年齡

兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想?

董金華說,研究兒童學習多年的諾貝爾生理醫學獎得主斯佩裡教授曾說,人在3歲以前,活躍的主要是右腦,然而在成長過程中使用左腦越來越多,加上左腦式的應試教育,使右腦長期被壓抑,並逐漸進入沉睡狀態。要培養精英人才,就得把擁有巨大潛能處於沉睡的右腦開發起來。

根據耶魯大學格賽爾兒童發展研究所跟蹤研究兒童心理40多年,瞭解兒童行為變化與發展的一份研究結果顯示,人類行為的成長模式十分有規律,人們甚至可以相當準確地預料出孩子在不同階段的行為變化。研究報告指出,6至8歲與13至15歲這兩個階段,為孩子的叛逆期,因此,人們認為針對這個階段,孩子的腦力開發除了智商之外,更應關注他們在情商方面的發展。董金華分析如下:

·啟蒙期孩子(4至6歲):要引發他們對學習的興趣,開始全腦開發,是激活間腦的重要階段。

·成長中孩子(7至12歲):由學齡開始,孩子們到學校上課,接受左腦式教育,一切都以邏輯思維來思考問題,對周遭的人與物都需一段時間來調適,是兒童心智朝正確方向發展的階段。

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善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

對兒童學習的研究發現,要培養精英人才,就要把擁有巨大潛能處於沉睡的右腦開發起來。新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時分享何時開發右腦比較理想,以及如何利用簡單工具,強化孩子的記憶?

年中學校假期即將來臨,一個月長假,一些家長帶孩子出國旅遊,一些留守本地,為孩子進修補腦。父母如何利用這段時間,幫助孩子開發記憶之庫,啟動右腦,發揮潛質?

新加坡腦潛能開發研究會執行會長董金華博士受訪時說,英國著名哲學家培根曾說過“一切知識始於記憶”,即是說,若沒有記憶,所有的知識都不屬於人們,也就無法將有用的知識貯存在大腦中,以備不時之需。

他指出,為了不讓我們的孩子在學習路上輸在起跑點,許多家長在沒有周詳的考慮下,一味地強迫孩子去學習課程,即使他們沒有興趣也照做不顧,導致孩子失去了童真與歡笑。一旦成績差強人意或達不到父母的要求,就無理地苛責,無形中造成孩子承受過重的壓力,甚至失去求知樂趣。

善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

開發右腦的理想年齡

兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想?

董金華說,研究兒童學習多年的諾貝爾生理醫學獎得主斯佩裡教授曾說,人在3歲以前,活躍的主要是右腦,然而在成長過程中使用左腦越來越多,加上左腦式的應試教育,使右腦長期被壓抑,並逐漸進入沉睡狀態。要培養精英人才,就得把擁有巨大潛能處於沉睡的右腦開發起來。

根據耶魯大學格賽爾兒童發展研究所跟蹤研究兒童心理40多年,瞭解兒童行為變化與發展的一份研究結果顯示,人類行為的成長模式十分有規律,人們甚至可以相當準確地預料出孩子在不同階段的行為變化。研究報告指出,6至8歲與13至15歲這兩個階段,為孩子的叛逆期,因此,人們認為針對這個階段,孩子的腦力開發除了智商之外,更應關注他們在情商方面的發展。董金華分析如下:

·啟蒙期孩子(4至6歲):要引發他們對學習的興趣,開始全腦開發,是激活間腦的重要階段。

·成長中孩子(7至12歲):由學齡開始,孩子們到學校上課,接受左腦式教育,一切都以邏輯思維來思考問題,對周遭的人與物都需一段時間來調適,是兒童心智朝正確方向發展的階段。

善用黃金時段 兒童在哪個年齡階段鍛鍊記憶或開發右腦最為理想

鍛鍊記憶最佳時段

一天24小時,哪個時段是鍛鍊記憶的最佳時刻?

董金華說,所謂“一年之計在於春,一日之計在於晨”,對腦科學來說,這是合乎邏輯的解釋。只是人們對左腦和右腦功能的認知了解不太清楚。根據腦的剖析,其功能如下:

左腦是邏輯腦或學術腦,包含邏輯、語言、數學、文學、推理與分析。右腦是藝術腦或創意腦,包含圖畫、音樂、記憶、情感、想象與創意。董金華說:“現在的腦教育不僅是針對左腦或右腦的思維訓練,而是左右腦兼用的全腦思維訓練。”

記憶在心理學中的含義是:記憶是通過識記、保持、再現(再認)等方式,在人的頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。記憶包括“記”與“憶”兩個方面,“記”體現在識記和保存上,或體現在編碼和存貯上;“憶”體現在再認和再現上,或體現在提取上。他說:“記憶的過程類似我們在銀行存錢、取錢的流程,不過遠比這一流程複雜得多。”

他進一步剖析記和憶的鍛鍊,共分為下列四段記憶黃金時間:

·第一段“記”的黃金時間(上午6時至8時)

清晨起床後,大腦經過一夜休息,此刻學習一些難記憶而又必須記憶的東西較為適宜,這是第一個記憶高潮。

·第二段“記”的黃金時間(上午9時至11時)

這是第二個記憶高潮,此時體內腎上腺素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力。

·第三段“憶”的黃金時間(下午6時至8時)

不少人利用這段時間來回顧、複習全天學習過的東西,加深記憶,分門別類,歸納整理。

·第四段“憶”的黃金時間(睡前一小時)

這是記憶的第四個高潮,利用第四個時間段及時複習,不易遺忘。

強化孩子的記憶

如何利用簡單工具,強化孩子的記憶?

關於鍛練孩子們記憶法及使用的工具不少,例如:

· 記憶方法

一、連鎖法,使用規則:

1. 一個信息一個具體圖像;

2. 圖像兩兩相連並接觸;

3. 一般使用動詞聯結;

4. 記和憶用同一個圖像。

二、定位法,使用規則:

1. 熟悉

2. 有序

3. 有特徵

4. 固定

三、故事法,使用規則:

1. 簡潔

2. 有趣

3. 生動

4. 形象

四、綜合法,以上三種方法靈活運用。

· 工具類別

·邏輯狗(Logicdog),源自德國,經60多年全球孩子成長體驗,是專注於兒童思維能力培養的遊戲產品。其功用對觀察能力、分類能力、推理能力、想象能力、空間能力的提升,以及語言運用和邏輯能力的提升有所幫助,對手眼協調能力及培養專注的心理品質有深遠的意義。

·色彩卡,色卡訓練是通過紅、黃、藍三種顏色的卡片,每一張卡片都只有一種單一的顏色,這是顏色殘像訓練最好的載體。當凝視卡片時,精神會自然而然地集中,這時腦波成了α波狀態,而這種大腦狀態,正是可以自然而然進入想象的狀態。

增進親子關係

如何通過鍛鍊記憶,增進親子關係?

董金華指出,父母和孩子之間,由於年齡的差距加上成長的環境不同,對人與事的看法必然有所不同。

在學習記憶的過程中,人們著重在“換位思考”的培養。在訓練中,可通過“奇圖尋案”,增強親子關係。這是通過觀看奇圖來改變思維。人的觀念往往限制了自己的發展,改變看事物的角度,就可以讓你的思維方式有全新改變。

通過觀看兩種(或更多)映像的圖片,會讓孩子發現其實只要轉換看東西的不同角度,就會發現每個人所看到的事物不盡相同,藉此表達出不管觀察事物、與人相處、處理事情等,都應該從不同的角度去觀察,才會發現自己一直以來都沒注意或所忽略的東西,並且能增加創造力。

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