蓉蓉懷孕已經4個多月了，都說懷孕期間多走走會對腹中胎兒的發育有好處，蓉蓉就趁腿腳活動還比較方便的日期多散散步，鍛鍊鍛鍊，促進寶貝的發育，可是，持續鍛鍊了一個多月後，有一天早上她和往常一樣定期去醫院檢查身體。經過檢查，醫生告訴她一個醫生都不太敢相信的結果：胎中的寶寶竟然出現了畸形。
醫生說這可能和走路過程中一些容易忽略的不良姿勢有關。蓉蓉看著這個病例結果，眼淚奪眶而出，簡直不敢相信，本想著通過鍛鍊的方式來促進寶寶的發育，沒想到卻因為走路時姿勢的不注意，卻導致了寶寶的畸形。
蓉蓉的悲劇在於放鬆了自己在孕期中的警惕，忽略了自己的走路姿勢。我們都知道，懷孕期間對孕婦和寶寶都是一個考核的時間，一旦某個方面稍微不加註意就會造成孩子的發育不健全。懷胎不易，養胎也同樣艱難。每一個孕媽在孕期都會為孩子的各個方面考慮，為了孩子的發育和成長的每一個階段擔心著，準備著。每個寶寶都是孕媽心中的結點，所以每個孕媽都是我們的英雄。
對於很多數孕婦來說，多散散步確實對腹中寶寶的發育有一定的促進作用，可是如果走路過程中不注意這些走路姿勢，寶寶的身體發育將會收到很大的影響。孕媽們以後可要多加註意這幾種不經意的走路姿勢了。
1.避免邁大步
孕婦的身體狀態不同決定著散步鍛鍊的進行程度也應不同，所以，在懷孕期間，孕婦要根據自己的身體狀態來調整每天的散步時間和散步里程。但是所有孕婦都應該注意散步時一定不能邁大步走路，散步本來就是一個釋放心情，輕鬆愉悅的過程，一定不能太過著急。保證走路時小步走，不僅對孕婦本身的消化有好處，而且可以避免胎兒臍帶纏脖子的現象，一旦臍帶纏頸，會嚴重影響寶寶的呼吸，進而導致寶寶缺氧而產生畸變。
2.避免走路時身體一邊傾倒
我們都知道，在懷孕期間一些孕婦走路姿勢可能與未懷孕時不相同，而且孕期越長，孕婦的走路姿勢越加不自然。長期走路身體一邊傾倒不僅會加重孕婦的疲勞程度，出現重心不穩現象，長此以往，會導致寶寶胎盤錯位，一旦胎盤錯位，不僅會增加生育的難度，而且會導致腹中寶寶的畸形。孕媽懷孕期間應儘量避免穿高跟鞋，多穿平底防滑鞋，走路保持身體平直前行，養成良好的走路姿勢，進而保持和進一步調整寶寶在腹中的位置，保證寶寶的正常發育。
3.避免走路時抬腿動作過猛
我們都知道，孕婦應該避免過大的動作，因為一旦動作過於猛烈，就會增大子宮的對腹中主動脈的壓迫，進而使腹中的寶寶的供血量受到影響，近而增加畸形的發病率。作為孕婦，在散步過程中應該避免抬腿動作過猛，應該慢行慢動，為寶寶的身體健康做好萬全的準備。
十月懷胎，孕媽有很多需要注意的地方，懷孕期間是孕媽最難熬的時間，也是寶寶最脆弱的時間，孕媽在鍛鍊促進寶寶發育的同時一定要多注意以上三點。一個不小心可能就會使孩子有畸形的可能性，作為孕媽，我們都希望有一個聰明可愛、健康活潑的孩子，當然，相信我們的孕媽也會做好孕期的每一步，確保孩子的健康順利出生。每一個孕媽都是光榮而偉大的！