現代科技越來越發達，在城市裡，小汽車已經是大多數人的配備，手機也成了每個人必須攜帶的東西，電腦電視機幾乎是每家每戶都擁有的。所以，很多準媽媽懷孕後，也常常會擔心，自己有哪些不良的習慣會影響到胎兒？奶爸今天就講講，以下需要及時修正的6個不良習慣。
1、接觸或使用生活中含有有害物質的產品
常見的揮發性有機化合物經常用作溶劑和常用在家庭用品上的苯類及甲醇有殺蟲劑、油漆、汽油、指甲油、香水、洗潔精等等；因農藥、電池、有機溶劑、噴漆、較強的放射線，劣質的建築材料造成環境汙染，都會影響胎兒的健康發育。
2、手機不離手或使用過多電器
微波爐、電腦、電磁灶、電熱毯、電腦這類的電子產品，建議準媽媽儘量少用或者不用，在使用微波爐之類的物品時，要和身體保持一定的距離。準媽媽孕期要儘量少用手機，尤其是在懷孕初期的3個月，實在無聊也可以用育兒書籍代替。
3、暴飲暴食或節食減肥
在飲食上走兩個極端，暴飲暴食和節食減肥，這兩種情況在孕期都是不可取的。高熱量和高脂肪的食物獲取過多，準媽媽的體重就容易超重，高血壓和妊娠糖尿也容易接踵而至。節食減肥會使準媽媽抵抗力下降，胎兒營養不均衡，影響身體健康的同時也會影響胎兒的正常發育。
4、孕期生病亂用藥
準媽媽在懷孕期間生病了，也要謹慎用藥，在用藥之前，一定要先諮詢醫生，避免亂用藥導致影響寶寶健康發育。
5、生活不規律，沒有按時起居經常熬夜
沒有規律的生活容易使人的垂體前葉功能發生絮亂，生物鐘節律被打亂，容易影響胎兒的生長髮育，嚴重的情況下甚至會造成胎兒生長髮育停滯。準媽媽也會因腦血管長時間的緊張而出現頭痛、失眠、情緒不穩定的情況，容易誘發妊娠高血壓。
6、抽菸喝酒
準媽媽在孕期抽菸喝酒容易增加胎兒畸形的發病率，同時也要避免吸二手菸，準媽媽在孕前若有抽菸喝酒的習慣，在孕期一定要杜絕抽菸喝酒。
羊臣羚奶爸小貼士
為了準媽媽自身的健康，也為了寶寶健康成長著想，有以上6大不良習慣的準媽媽，要及時修正才行！發現有其他沒有提到的不良習慣，也非常歡迎大家提出來！