文|淘媽
記得上初中時，有一位學姐一側的臉上全都是紅色的胎記，她說出生的時候就是這樣的。雖然她留了長髮遮著這邊的臉，但還是能明顯的看到，這讓她很自卑，覺得同學們都不喜歡她，經常獨來獨往。相信所有的父母都不希望這樣的事情發生在自己孩子的身上，但是生活中確實有不少孩子出生後就有胎記，而且隨著年齡的增長也不會退去。那胎記是胎兒自帶的嗎？答案是否定的，其實和孕婦的這3個行為有關，孕婦要多留意。
1. 孕期飲食不規律
胎兒出生後就有胎記，這是在胎兒的皮膚組織發育的時候就出現的。這主要是因為孕婦體內血清中缺乏鈣、鋅等微量元素以及苯丙氨酸，這樣就會影響色素的合成，從而出現這樣的情況。而孕婦在孕期飲食不規律，經常暴飲暴食或者是過度節食都會導致這樣的結果。所以如果有這個習慣的孕婦就要改掉了，儘量做到飲食規律、科學營養。
2. 碰撞到腹部
在孕期，孕婦最應該保護好的就是自己的肚子，因為有胎兒正在發育。孕婦在出行或者是幹其他事情的時候一定要注意，不要磕碰到肚子。有時候我們正常人磕碰到的話，皮膚上都會留下淤青。如果孕婦碰撞到腹部的話，胎兒就可能留下血管性胎記。所以在孕期，孕婦要多注意自己的行為，不要去人多的地方。只要是外出，最好能有家人陪在身邊，這樣也能避免發生這樣的事情。
3. 環境和食物的汙染
時代是在進步，但是我們生活的環境，還有很多吃的食物都有嚴重的汙染。像北方的一些城市，在冬天的霧霾比較嚴重，如果孕婦長期處在這樣的環境中，胎兒也容易長胎記。或者是孕婦經常吃一些被汙染過的食物，也會增加胎兒長胎記的概率。孕婦要努力改變這樣的環境，不要因為自己的疏忽給孩子帶來一生的困擾。
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淘媽說：胎兒的健康發育是需要孕婦辛苦付出的，為了讓胎兒出生後能用好好的皮膚，孕婦在孕期就要注意這3件事，可別不當回事。你家孩子出生後有胎記嗎？