孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
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孕期能不能做
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
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孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
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坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
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坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
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寶寶護理那些事
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
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孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
10、有一種冷叫爸爸媽媽覺得冷。其實寶寶就是“小暖爐”，他們的新陳代謝旺盛，又比較好動，如果穿多了，稍微活動下就會熱得難受，出汗吹風后更容易著涼。
11、判斷寶寶冷暖，是摸頸背而不是手心！因為手是神經末梢，血液循環比較差，通常會比較涼，所以通過手心來判斷冷暖不靠譜。
12、寶寶穿開襠褲，會使得臀部和私部暴露，很容易感染病菌，男寶寶也可能會玩弄自己的生殖器。天氣冷的時候，冷風還會嗖嗖地灌進寶寶的褲子，想想都覺得冷啊！
13、逗寶寶喝酒，還美其名曰“從小鍛鍊酒量”，這樣的行為實在太壞！寶寶的肝臟發育還不成熟，肝解毒能力比較差，喝酒不但可能損傷肝，還可能會影響腦部發育。
14、寶寶出生時長的“馬牙”並不是真正的牙齒，幾周之後就會消退，不會影響寶寶吃奶。千萬不要強迫症發作想要挑掉，戳傷牙齦引發感染可就坑娃了。
15、喝葡萄糖水不能幫助寶寶退黃疸，反而會讓寶寶少吃奶，少排便，進而影響膽紅素排出，阻礙黃疸退場。
16、寶寶便了、尿了，最好用溫水清潔，別總是用溼紙巾。溼紙巾中可能含有消毒劑、香精等成分，經常使用會刺激寶寶皮膚，容易引起紅屁股。
17、千萬別手癢給寶寶掏耳朵。耵聹是耳朵的守衛軍，可以保護耳膜，具有自我清潔的功能，一般情況下不用掏。
經常掏耳朵，可能會損傷耳道，引起外耳道感染，甚至影響聽力。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
10、有一種冷叫爸爸媽媽覺得冷。其實寶寶就是“小暖爐”，他們的新陳代謝旺盛，又比較好動，如果穿多了，稍微活動下就會熱得難受，出汗吹風后更容易著涼。
11、判斷寶寶冷暖，是摸頸背而不是手心！因為手是神經末梢，血液循環比較差，通常會比較涼，所以通過手心來判斷冷暖不靠譜。
12、寶寶穿開襠褲，會使得臀部和私部暴露，很容易感染病菌，男寶寶也可能會玩弄自己的生殖器。天氣冷的時候，冷風還會嗖嗖地灌進寶寶的褲子，想想都覺得冷啊！
13、逗寶寶喝酒，還美其名曰“從小鍛鍊酒量”，這樣的行為實在太壞！寶寶的肝臟發育還不成熟，肝解毒能力比較差，喝酒不但可能損傷肝，還可能會影響腦部發育。
14、寶寶出生時長的“馬牙”並不是真正的牙齒，幾周之後就會消退，不會影響寶寶吃奶。千萬不要強迫症發作想要挑掉，戳傷牙齦引發感染可就坑娃了。
15、喝葡萄糖水不能幫助寶寶退黃疸，反而會讓寶寶少吃奶，少排便，進而影響膽紅素排出，阻礙黃疸退場。
16、寶寶便了、尿了，最好用溫水清潔，別總是用溼紙巾。溼紙巾中可能含有消毒劑、香精等成分，經常使用會刺激寶寶皮膚，容易引起紅屁股。
17、千萬別手癢給寶寶掏耳朵。耵聹是耳朵的守衛軍，可以保護耳膜，具有自我清潔的功能，一般情況下不用掏。
經常掏耳朵，可能會損傷耳道，引起外耳道感染，甚至影響聽力。
18、寶寶發燒有三個深坑：①濫用抗生素；②使用酒精擦身；③蓋厚棉被捂汗。
19、吃了益生菌，寶寶便祕也不一定會好。益生菌主治感染性腹瀉和溼疹，對於便祕只能是“不對症下藥，愛莫能助”的份。
20、不要盲目給寶寶測微量元素。應先跟醫生溝通寶寶的整體餵養情況，如果確實餵養不合理，也有一些臨床表現，再來考慮抽血檢查。
21、寶寶燙傷後，千萬別在傷口塗醬油、牙膏、紅藥水、紫藥水。亂塗東西會增加清創難度和皮膚損傷風險。
應立即用流動自來水衝至少15分鐘，然後再做其他處理。
22、寶寶夜裡磨牙，不是肚裡有蟲在爬。有可能是正在長牙，或者是寶寶近日心情不佳。對於學齡前兒童來說，不需要特別干預，等TA長大慢慢就不會了。
23、學步車的行走模式跟正常走路有很大差別，不能幫助寶寶真正學會走路。離開了學步車，寶寶可能“寸步難行”。關鍵是，“速度七十邁”的學步車，對於寶寶來說實在是太危險了。
24、定型枕並不能預防和糾正寶寶的偏頭，而且太早給寶寶使用定型枕，反而會增加寶寶窒息和猝死的風險。愛美的媽媽牢記，頭型誠可貴，生命價更高！
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
2
孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
3
坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
10、有一種冷叫爸爸媽媽覺得冷。其實寶寶就是“小暖爐”，他們的新陳代謝旺盛，又比較好動，如果穿多了，稍微活動下就會熱得難受，出汗吹風后更容易著涼。
11、判斷寶寶冷暖，是摸頸背而不是手心！因為手是神經末梢，血液循環比較差，通常會比較涼，所以通過手心來判斷冷暖不靠譜。
12、寶寶穿開襠褲，會使得臀部和私部暴露，很容易感染病菌，男寶寶也可能會玩弄自己的生殖器。天氣冷的時候，冷風還會嗖嗖地灌進寶寶的褲子，想想都覺得冷啊！
13、逗寶寶喝酒，還美其名曰“從小鍛鍊酒量”，這樣的行為實在太壞！寶寶的肝臟發育還不成熟，肝解毒能力比較差，喝酒不但可能損傷肝，還可能會影響腦部發育。
14、寶寶出生時長的“馬牙”並不是真正的牙齒，幾周之後就會消退，不會影響寶寶吃奶。千萬不要強迫症發作想要挑掉，戳傷牙齦引發感染可就坑娃了。
15、喝葡萄糖水不能幫助寶寶退黃疸，反而會讓寶寶少吃奶，少排便，進而影響膽紅素排出，阻礙黃疸退場。
16、寶寶便了、尿了，最好用溫水清潔，別總是用溼紙巾。溼紙巾中可能含有消毒劑、香精等成分，經常使用會刺激寶寶皮膚，容易引起紅屁股。
17、千萬別手癢給寶寶掏耳朵。耵聹是耳朵的守衛軍，可以保護耳膜，具有自我清潔的功能，一般情況下不用掏。
經常掏耳朵，可能會損傷耳道，引起外耳道感染，甚至影響聽力。
18、寶寶發燒有三個深坑：①濫用抗生素；②使用酒精擦身；③蓋厚棉被捂汗。
19、吃了益生菌，寶寶便祕也不一定會好。益生菌主治感染性腹瀉和溼疹，對於便祕只能是“不對症下藥，愛莫能助”的份。
20、不要盲目給寶寶測微量元素。應先跟醫生溝通寶寶的整體餵養情況，如果確實餵養不合理，也有一些臨床表現，再來考慮抽血檢查。
21、寶寶燙傷後，千萬別在傷口塗醬油、牙膏、紅藥水、紫藥水。亂塗東西會增加清創難度和皮膚損傷風險。
應立即用流動自來水衝至少15分鐘，然後再做其他處理。
22、寶寶夜裡磨牙，不是肚裡有蟲在爬。有可能是正在長牙，或者是寶寶近日心情不佳。對於學齡前兒童來說，不需要特別干預，等TA長大慢慢就不會了。
23、學步車的行走模式跟正常走路有很大差別，不能幫助寶寶真正學會走路。離開了學步車，寶寶可能“寸步難行”。關鍵是，“速度七十邁”的學步車，對於寶寶來說實在是太危險了。
24、定型枕並不能預防和糾正寶寶的偏頭，而且太早給寶寶使用定型枕，反而會增加寶寶窒息和猝死的風險。愛美的媽媽牢記，頭型誠可貴，生命價更高！
5
寶寶餵養那些事
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
1
孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
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孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
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坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
4
寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
10、有一種冷叫爸爸媽媽覺得冷。其實寶寶就是“小暖爐”，他們的新陳代謝旺盛，又比較好動，如果穿多了，稍微活動下就會熱得難受，出汗吹風后更容易著涼。
11、判斷寶寶冷暖，是摸頸背而不是手心！因為手是神經末梢，血液循環比較差，通常會比較涼，所以通過手心來判斷冷暖不靠譜。
12、寶寶穿開襠褲，會使得臀部和私部暴露，很容易感染病菌，男寶寶也可能會玩弄自己的生殖器。天氣冷的時候，冷風還會嗖嗖地灌進寶寶的褲子，想想都覺得冷啊！
13、逗寶寶喝酒，還美其名曰“從小鍛鍊酒量”，這樣的行為實在太壞！寶寶的肝臟發育還不成熟，肝解毒能力比較差，喝酒不但可能損傷肝，還可能會影響腦部發育。
14、寶寶出生時長的“馬牙”並不是真正的牙齒，幾周之後就會消退，不會影響寶寶吃奶。千萬不要強迫症發作想要挑掉，戳傷牙齦引發感染可就坑娃了。
15、喝葡萄糖水不能幫助寶寶退黃疸，反而會讓寶寶少吃奶，少排便，進而影響膽紅素排出，阻礙黃疸退場。
16、寶寶便了、尿了，最好用溫水清潔，別總是用溼紙巾。溼紙巾中可能含有消毒劑、香精等成分，經常使用會刺激寶寶皮膚，容易引起紅屁股。
17、千萬別手癢給寶寶掏耳朵。耵聹是耳朵的守衛軍，可以保護耳膜，具有自我清潔的功能，一般情況下不用掏。
經常掏耳朵，可能會損傷耳道，引起外耳道感染，甚至影響聽力。
18、寶寶發燒有三個深坑：①濫用抗生素；②使用酒精擦身；③蓋厚棉被捂汗。
19、吃了益生菌，寶寶便祕也不一定會好。益生菌主治感染性腹瀉和溼疹，對於便祕只能是“不對症下藥，愛莫能助”的份。
20、不要盲目給寶寶測微量元素。應先跟醫生溝通寶寶的整體餵養情況，如果確實餵養不合理，也有一些臨床表現，再來考慮抽血檢查。
21、寶寶燙傷後，千萬別在傷口塗醬油、牙膏、紅藥水、紫藥水。亂塗東西會增加清創難度和皮膚損傷風險。
應立即用流動自來水衝至少15分鐘，然後再做其他處理。
22、寶寶夜裡磨牙，不是肚裡有蟲在爬。有可能是正在長牙，或者是寶寶近日心情不佳。對於學齡前兒童來說，不需要特別干預，等TA長大慢慢就不會了。
23、學步車的行走模式跟正常走路有很大差別，不能幫助寶寶真正學會走路。離開了學步車，寶寶可能“寸步難行”。關鍵是，“速度七十邁”的學步車，對於寶寶來說實在是太危險了。
24、定型枕並不能預防和糾正寶寶的偏頭，而且太早給寶寶使用定型枕，反而會增加寶寶窒息和猝死的風險。愛美的媽媽牢記，頭型誠可貴，生命價更高！
5
寶寶餵養那些事
1、枕禿不代表一定缺鈣，多是因為寶寶換胎髮，加上枕部摩擦導致的正常生理現象。
對於以奶為主的健康嬰兒，一般不需要額外補鈣，母乳餵養注意每天獲得400國際單位的維生素D。那些寶寶多汗、夜醒、長牙晚等都歸為缺鈣的謠言不可信。
2、有一種餓叫做媽媽覺得餓。母乳餵養的寶寶，一天吸取的乳汁量和TA的胃容量可以達到平衡。媽媽偶爾奶水不足也是正常現象，寶寶自己hold得住。只要寶寶體重增加正常，千萬別想著給TA吃一頓奶粉“加餐”，真的會吃撐！
3、把食物嚼碎了餵給寶寶，不僅會影響寶寶的咀嚼能力發育，還會傳播引起胃腸炎、呼吸道疾病等的病菌。最重要的是，真的有點噁心！
4、寶寶出生後第一口應該是母乳，而不是所謂清熱解毒的開口茶。寶寶稚嫩的脾胃承受不住苦寒藥物的刺激。沒毒偏要解毒，無異於是在“下毒”。沒有醫學指徵，也不應是糖水或配方奶。
5、想把奶液調勻，可不能“大力出奇跡”。大力搖晃奶瓶之後會產生很多氣泡。要是小寶寶吞嚥過多的氣體到胃裡，容易引起溢奶。
6、寶寶喜歡含著奶瓶入睡，但你不能由著TA。讓寶寶的乳牙長時間泡在奶裡，再好的牙口都要被齲齒敗光了。
7、寶寶六個月以後才建議開始添加輔食，百日開葷不會讓寶寶吃嘛嘛香，只會摧殘TA稚嫩的腸胃。六個月以後的寶寶，應注意富含鐵的輔食添加，如高鐵米粉、肉泥、魚泥、豆腐等。
孕育路上，有太多的知識需要學習。然而，諸如“孕婦吃螃蟹會流產，寶寶要喝開口茶解胎毒”之類的各種偽知識，卻讓爸爸媽媽們越看越焦慮，腦闊疼！
今天，樂媽用盡洪荒之力整理了孕育中的常見謠言，並且特別邀請了婦產科、兒科和營養科專家對內容做權威審核，希望能給大家帶來真正靠譜的孕育知識！
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孕期能不能吃
1、孕婦可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是適量，並且食材新鮮就行。要是吃個西瓜、螃蟹就能流產，“無痛人流”小廣告就不會滿地都是了。
2、孕婦可以吃荔枝、榴蓮和桂圓，所謂的“上火”，其實是吃多了導致消化不良，所以鍋不在荔枝、榴蓮和桂圓，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕婦適量吃山楂能幫助緩解孕吐，增加食慾。但不建議多吃，尤其是還未成熟的。山楂製品含有很多糖分，多吃不利於血糖穩定。正所謂“酸酸甜甜很開胃，淺嘗輒止才可貴”。
4、孕婦吃羊肉寶寶會得羊癲瘋？照這個邏輯，吃豬肉就會長豬耳朵，吃雞就會得禽流感……讓這些可愛的小動物背這麼大的鍋，良心不會痛嗎？
5、無辣不歡的孕媽適量吃點辣有助於增加食慾，平時滴辣不沾的孕媽不建議突然去吃辣，畢竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕婦吃雪糕不會導致流產或腹瀉。腹瀉多半是因為吃了不乾淨的食物。只不過，雪糕含糖量比較高，吃多了容易肥胖，因此孕婦也不要吃太多，偶爾解解饞即可。
7、孕期可以喝咖啡。不過最好還是忍一忍，實在忍不住了，也要嚴格控制每天咖啡因的總攝入量，不能超過200mg，大約就是一小杯美式咖啡的量。
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孕期能不能做
1、孕期最好不要養寵物，尤其是不能接觸寵物的糞便。當然，如果家裡之前一直有養寵物，並且有定期體檢和注射疫苗，會相對安全。
2、整個孕期理論上都是可以同房的，但具體到個人，情況可能會有所不同。為了安全起見，通常建議孕期的頭三個月和最後一個月不要同房，其他時間同房也要注意方式和頻率。
3、懷孕了可以用電腦、看手機、看電視，也可以用電吹風，這些都是非電離輻射，對孕婦沒什麼影響。不過要適當減少使用頻率，不要像沙發土豆那樣，長時間蜷在沙發上看電視！
4、正常的健康孕婦都可以坐飛機。但不要太勞累，記得繫好安全帶，定時適當活動下肢以防靜脈血栓形成。懷孕32周以上的準媽媽就不要坐飛機了，反正航空公司也不會讓你坐。
5、孕婦晾衣服不會導致流產，用剪刀也不會導致寶寶缺胳膊少腿。不過懷孕期間還是不建議重體力勞動，準爸爸多幫忙晾衣服，做家務是可以有的！
6、懷孕了可以抱別的寶寶，只要那個寶寶不是在認生階段，或者太重就行。前者你會背鍋，被說嚇著寶寶了，後者你容易閃著腰，就別勉強了。
7、懷孕了可以參加婚禮，前提是新郎新娘不迷信。當然了，別忘了要注意安全，有的地方鬧婚比較厲害。
8、關於生男生女的各種傳說，比如通過清宮圖、胎心率、胎囊數據、肚子形狀和孕期皮膚變美變醜情況等等看胎寶寶性別，都是沒有科學依據的，大家娛樂下就散了，可不要當真啦！
9、愛美是每個女性的天性。孕婦可以用護膚品，並不是懷孕了就要素面朝天。皮膚的吸收功能並沒有你想象的那麼好，一般情況下，經過皮膚吸收的成分並不會很多。不過對於彩妝，尤其是含鉛較高的化妝品，最好還是敬而遠之。
10、孕婦可以適度泡溫泉。注意時間儘量控制在10分鐘以內，溫度不宜超過37.5℃，以身體沒有不適為宜。
11、孕婦生病了要硬扛著不能吃藥？當然不是，有些藥品在孕期使用也是安全的。敲黑板：重點是，你不要自己去藥店胡亂買藥吃，也不要聽信各種宣稱沒有副作用的偏方。
12、孕早期使用黃體酮要符合臨床指徵，很多時候並不是孕酮水平低導致了懷孕過程充滿挫折，而是胚胎質量較差導致了孕酮水平低，不建議盲目補。
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坐月子那些事
1、坐月子可以沾水，也可以洗澡、洗頭、吹頭髮！在身體條件允許的情況下，產婦一定要重視個人衛生，否則更容易感染病菌，惹得渾身難受。
2、懷孕期間體內激素、唾液分泌和鈣質調配等的變化，可能會讓牙齒出現一定的鬆動、蛀牙甚至牙周炎。但事實上，生孩子不會導致掉牙，不刷牙才會。
3、坐月子可以吹空調。大熱天不開空調誰都受不了，產婦也一樣。穿長衣長褲、蓋厚棉被、憋死不開窗地強行捂著，反而更容易出現高熱等產褥中暑症狀。
4、坐月子最怕的不是涼，而是營養不充足。產後腸道蠕動、維生素和微量元素供應等都急需蔬菜水果來“救場”。涼不涼是你自己的身體說了算，不必急著劃清界限。
5、說坐月子不能看書看電視玩手機的人，大概是想讓你當與世隔絕的“山頂洞人”吧。只要合理用眼，不會對產婦的身體有什麼害處。
6、生孩子解決痛經這事，靈驗但是挑人。對於宮頸狹窄、子宮位置異常等問題引起的痛經，確實可能有幫助；但如果痛經是由子宮內膜異位症引起的，那就無效。
而且，如果生產時造成了宮頸或宮腔黏連，本來不會痛經的人也可能痛到懷疑人生。
7、懷孕期間激素作用於乳腺，會讓孕媽媽胸部變大。但斷奶後激素水平下降，乳腺沒了“後援”，胸部會恢復到原本的大小，甚至變小下垂。掉肉不掉胸？還是別抱太大希望。
8、下奶湯並不能很好地催奶，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯，裡面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝多了反而容易堵奶、長肉。讓寶寶多吮吸才是硬道理。
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寶寶護理那些事
1、寶寶的身體並沒有你想象的辣麼髒，通常只需要用清水洗就可以了，並不需要天天用沐浴露。強調一下，千萬別給寶寶的私處用沐浴露。
2、寶寶出生3-5天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這很正常，不要大驚小怪，更不要給寶寶擠乳頭，那樣反而可能會導致寶寶乳腺被擠傷。
3、捏鼻樑不會讓寶寶的鼻子變挺，可別再搶整容醫生的飯碗了。而且寶寶鼻樑骨比較軟，要是下手沒個輕重的話，很容易捏傷。
4、寶寶2歲以前有點O型腿，2到8歲有點X型腿是正常的。給寶寶綁腿非但不能讓他的腿變直，反而會影響腿部自由活動，還可能導致髖關節脫位、腿部缺血。
5、寶寶頭髮的顏色、粗細、濃密受遺傳和營養狀況等影響，而不是剃胎髮就能改變。
而且，剃胎髮還可能會損傷寶寶的頭皮和毛囊組織，得不償失。頭髮長了剪短即可，不需要剃光。
6、寶寶還沒長牙以前，就要開始清潔口腔。小不點及早接受這個生活習慣，等到長牙以後，再讓他刷牙就不會辣麼抗拒。
7、乳牙遲早會換，不用刷，蛀壞了也沒關係？大錯特錯！乳牙壞了不僅會影響寶寶吃飯，還會阻礙恆牙正常生長，破壞寶寶顏值！
8、寶寶長痱子，不要用十滴水、花露水、痱子粉。十滴水和花露水可能會刺激寶寶皮膚，而痱子粉則容易堵塞毛孔，加重痱子的症狀。
正確護理方法是降溫、乾燥和清潔，使用爐甘石洗劑。
9、尿布確實比一般紙尿褲透氣點，但也更容易溼，需要更頻繁地更換。無論是紙尿褲還是尿布，只要不及時更換，都很容易引發紅屁屁。
10、有一種冷叫爸爸媽媽覺得冷。其實寶寶就是“小暖爐”，他們的新陳代謝旺盛，又比較好動，如果穿多了，稍微活動下就會熱得難受，出汗吹風后更容易著涼。
11、判斷寶寶冷暖，是摸頸背而不是手心！因為手是神經末梢，血液循環比較差，通常會比較涼，所以通過手心來判斷冷暖不靠譜。
12、寶寶穿開襠褲，會使得臀部和私部暴露，很容易感染病菌，男寶寶也可能會玩弄自己的生殖器。天氣冷的時候，冷風還會嗖嗖地灌進寶寶的褲子，想想都覺得冷啊！
13、逗寶寶喝酒，還美其名曰“從小鍛鍊酒量”，這樣的行為實在太壞！寶寶的肝臟發育還不成熟，肝解毒能力比較差，喝酒不但可能損傷肝，還可能會影響腦部發育。
14、寶寶出生時長的“馬牙”並不是真正的牙齒，幾周之後就會消退，不會影響寶寶吃奶。千萬不要強迫症發作想要挑掉，戳傷牙齦引發感染可就坑娃了。
15、喝葡萄糖水不能幫助寶寶退黃疸，反而會讓寶寶少吃奶，少排便，進而影響膽紅素排出，阻礙黃疸退場。
16、寶寶便了、尿了，最好用溫水清潔，別總是用溼紙巾。溼紙巾中可能含有消毒劑、香精等成分，經常使用會刺激寶寶皮膚，容易引起紅屁股。
17、千萬別手癢給寶寶掏耳朵。耵聹是耳朵的守衛軍，可以保護耳膜，具有自我清潔的功能，一般情況下不用掏。
經常掏耳朵，可能會損傷耳道，引起外耳道感染，甚至影響聽力。
18、寶寶發燒有三個深坑：①濫用抗生素；②使用酒精擦身；③蓋厚棉被捂汗。
19、吃了益生菌，寶寶便祕也不一定會好。益生菌主治感染性腹瀉和溼疹，對於便祕只能是“不對症下藥，愛莫能助”的份。
20、不要盲目給寶寶測微量元素。應先跟醫生溝通寶寶的整體餵養情況，如果確實餵養不合理，也有一些臨床表現，再來考慮抽血檢查。
21、寶寶燙傷後，千萬別在傷口塗醬油、牙膏、紅藥水、紫藥水。亂塗東西會增加清創難度和皮膚損傷風險。
應立即用流動自來水衝至少15分鐘，然後再做其他處理。
22、寶寶夜裡磨牙，不是肚裡有蟲在爬。有可能是正在長牙，或者是寶寶近日心情不佳。對於學齡前兒童來說，不需要特別干預，等TA長大慢慢就不會了。
23、學步車的行走模式跟正常走路有很大差別，不能幫助寶寶真正學會走路。離開了學步車，寶寶可能“寸步難行”。關鍵是，“速度七十邁”的學步車，對於寶寶來說實在是太危險了。
24、定型枕並不能預防和糾正寶寶的偏頭，而且太早給寶寶使用定型枕，反而會增加寶寶窒息和猝死的風險。愛美的媽媽牢記，頭型誠可貴，生命價更高！
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寶寶餵養那些事
1、枕禿不代表一定缺鈣，多是因為寶寶換胎髮，加上枕部摩擦導致的正常生理現象。
對於以奶為主的健康嬰兒，一般不需要額外補鈣，母乳餵養注意每天獲得400國際單位的維生素D。那些寶寶多汗、夜醒、長牙晚等都歸為缺鈣的謠言不可信。
2、有一種餓叫做媽媽覺得餓。母乳餵養的寶寶，一天吸取的乳汁量和TA的胃容量可以達到平衡。媽媽偶爾奶水不足也是正常現象，寶寶自己hold得住。只要寶寶體重增加正常，千萬別想著給TA吃一頓奶粉“加餐”，真的會吃撐！
3、把食物嚼碎了餵給寶寶，不僅會影響寶寶的咀嚼能力發育，還會傳播引起胃腸炎、呼吸道疾病等的病菌。最重要的是，真的有點噁心！
4、寶寶出生後第一口應該是母乳，而不是所謂清熱解毒的開口茶。寶寶稚嫩的脾胃承受不住苦寒藥物的刺激。沒毒偏要解毒，無異於是在“下毒”。沒有醫學指徵，也不應是糖水或配方奶。
5、想把奶液調勻，可不能“大力出奇跡”。大力搖晃奶瓶之後會產生很多氣泡。要是小寶寶吞嚥過多的氣體到胃裡，容易引起溢奶。
6、寶寶喜歡含著奶瓶入睡，但你不能由著TA。讓寶寶的乳牙長時間泡在奶裡，再好的牙口都要被齲齒敗光了。
7、寶寶六個月以後才建議開始添加輔食，百日開葷不會讓寶寶吃嘛嘛香，只會摧殘TA稚嫩的腸胃。六個月以後的寶寶，應注意富含鐵的輔食添加，如高鐵米粉、肉泥、魚泥、豆腐等。
8、米粉和米湯，一字之差，雲泥之別。能量密度低和極度貧鐵的米湯，遠遠比不上高鐵米粉糊的營養。肉泥不但含有優質蛋白，鐵的吸收率更高。
9、大棗中的鐵吸收率很低，骨頭中的鈣質並不那麼容易溶於水。吭哧吭哧食補之前，搞清楚到底能不能補先。
10、拿裝奶的奶瓶來裝糊狀輔食，同樣的容積翻倍的營養。但對於正常的寶寶，這可不一定是好事，可能讓寶寶過度進食，牙口也練不起來。米粉糊要用勺子喂寶寶。
11、寶寶一歲前不能吃蜂蜜，因為有可能會肉毒桿菌中毒。
12、不要在嬰兒的輔食里加糖、鹽等各種調味品；不要拿菜水、果汁頂替白開水，倍兒爽的滋味會刺激味覺，可能讓寶寶不再喜歡喝白開水。
13、一歲以內的寶寶還不能很好地消化鮮牛奶，喝純奶不能滿足寶寶的營養需求，而且會加重寶寶內臟負擔，甚至導致腸道出血。還是別冒險，想著用鮮牛奶代替配方奶。
14、對於無法實現母乳餵養或母乳量嚴重不足的媽媽來說，配方奶是無奈的選擇。但配方奶餵養不能等同於母乳餵養，8月以後母乳沒有營養的說法屬於謠傳，不可信，不然世界衛生組織不會建議有條件可母乳餵養寶寶2歲以後了。
15、豆漿中的類雌激素大豆異黃酮不等同於人體的雌激素，並不會讓寶寶性早熟。真有這樣的效果，那很多人都去喝豆漿豐胸了。但對於6個月以後的嬰兒，不能母乳餵養的情況下，不推薦選用大豆配方奶粉。
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