懷孕期間每天都吃黑芝麻，寶寶出生後，大家都來向寶媽請教經驗

這天早上，小凝正在家裡吃早飯，突然感覺腹部傳來一陣又一陣的收縮，她預感到寶寶就要出生，趕緊叫老公送她去了醫院，之後小凝就被推進了產房，過了將近十個小時，隨著一聲“哇”的哭聲，小凝的寶寶終於出生了，護士將寶寶抱到小凝面前的時候，小凝不由發出一聲感慨：“這孩子的頭髮也太多了吧！”

之後親戚朋友們都來醫院看望小凝和寶寶，每個人見到寶寶之後都會不由地發出“小凝的寶寶也太好看了”的讚歎。確實，寶寶那一頭濃密的黑頭髮真是吸人眼球，而且因為頭髮又黑又密，顯得寶寶的皮膚很白。小凝的姑姑有一個一歲多的孫女，當她看到小凝的寶寶後，說：“哎呀，你姐姐的頭髮長了一年也沒有你的多喲，看這頭髮又濃又黑的，髮質真好啊！”

一旁正在查房的醫生也聽到了大家的話，說：“這個小孩的頭髮是真的黑，我還是頭一次見到一生下來就有這麼多頭髮的寶寶，估計孕婦懷孕的時候沒少補充營養吧，都吃了些啥，說出來讓大家也吸取吸取經驗。”這時，小凝的婆婆開口了，“哪裡額外補充營養了，還不就是吃的跟其他的孕婦一樣，要說哪裡不一樣的，應該就是小凝堅持吃了十個月的黑芝麻吧。”聽完之後，醫生也點了點頭。

芝麻當中除了含有一些基本的營養物質外，鈣的含量也相當的高，而且孕婦常吃黑芝麻，能讓胎兒的眼睛和頭髮更加烏黑亮澤。黑芝麻中還含有豐富的葉酸，這對於胎兒發育也是十分重要的。另外，黑芝麻中的氨基酸和不飽和脂肪酸，能夠促進胎兒大腦神經細胞的生長髮育。不過再好的東西多吃也不好，因此孕媽媽還是要適度食用。

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