我兩個孩子都是經歷過先兆流產和先兆早產的，這個問題還是認識比較深切的。
首先，一定要保持平和的心情，心態很重要，有很多媽媽看到見紅了，就開始慌了，就如我當初懷大寶一樣，因為沒有經驗，醫生一說先兆性流產就開始很擔心了，各種百度，各種電話去問，各個醫院去跑，後來一個有經驗的人告訴我這其實很正常，要我慢慢放輕鬆。
其次，要去醫院看看孕酮情況，醫生會切合你的實際情況讓你休息，一般要求你臥床，並且開一些藥，甚至會讓你打黃體酮。這是大多數醫院的做法。但我去過香港大學深圳醫院，他們的醫療手法比較接近香港，他們主張物競天擇，適者生存的原則，那裡的婦產科醫生告訴我保持心態平和，不用吃藥打針，孩子自己在子宮內本身就是一個淘汰的過程，優勝略汰。
再次，出現先兆流產的情況前三個月和後三個月就最好避免同房了，像我在懷兩個孩子的時候都出現這種情況，在整個孕期我們都沒有同房的，就是怕孩子出現意外。
最後，就是關於飲食的問題了，前三個月記得補充葉酸，太寒涼和太熱氣的東西都要適量吃，多注意飲食和睡眠，這個才是最重要的，還有一定要定期產檢。
祝寶媽和寶寶健康平安。
另外，因為導致懷孕初期出血的病因有所不一，所以在出血後應該去醫院檢查。對流產、宮外孕、葡萄胎導致的出血有以下的治療方法。
1、流產
早孕出血的病人最多見的是先兆流產，其中有一部分孕媽胚胎髮育正常，超聲檢查子宮內有胚胎組織，並有胎心搏動，這一部分人應該臥床休息，打黃體酮止血保胎，一般可以治癒。
2、宮外孕
驗血hCG值以及做B超檢查可以準確判斷是否宮外孕。有子宮外孕病史、子宮結構異常、有裝置子宮內避孕器，或曾經動過輸卵管手術的孕媽，都算是子宮外孕的高危險群。
3、葡萄胎
一旦確定是葡萄胎的話，就必須進行流產手術並刮除子宮內絨毛組織，且半年內都需要追蹤體內hCG指數是否正常。
怎樣預防懷孕初期出血？
1、儘量避免或減少高齡分娩(≥35歲)。
2、有異常孕產史者，孕前要進行優生諮詢。
3、孕前積極調理身心狀態，包括積極治療原有基礎疾病，如肝炎、糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓、腎炎等。
4、還要建立良好的生活習慣，戒除不良嗜好，如吸菸、酗酒、過量飲咖啡、吸毒等。
5、適度的鍛鍊增強體質。
6、均衡飲食。
7、學會自我調節、減壓，保持平和、積極的心態。
8、孕期，尤其孕早期(妊娠8周前)避免感染、發熱，勿過多接觸放射線和砷、鉛、甲醛、苯等化學物質(如遷入新裝修的居室、染髮等)，切忌自行用藥。
孕期若出現先兆流產症狀，如陰道流血、腹痛、腰痠等，請及時就診。在安胎的治療過程中，注意休息，儘量臥床。注意陰道出血量和性質，隨時觀察排出液中是否有組織物，減少刺激，禁止性生活。