乍一聽這個問題，可能大部分人的回答都是肯定的，儘管在與醫生詳細溝通後，知道自己必須通過試管嬰兒的手段助孕，但是從開始促排卵到移植，甚至是從建病歷開始，腦子裡就充滿了各種擔憂和顧慮：做試管到底我都要幹什麼？我的成功率高嗎？我可以取到多少卵？我能順利移植嗎？萬一不成功怎麼辦？今天為什麼卵泡沒怎麼長？激素太低了怎麼辦？激素太高了會有危險嗎？做試管花費高嗎？…………想著想著，本來不緊張也變得有些神經質了。我想說，你並不是一個人，2011年，Domar等調查了美國IVF中途放棄的病人，這些病人都有醫療保險，所以並不用擔心花費問題，但是最終還是沒有繼續治療，調查原因，幾乎所有人都是因為壓力，在歐洲和澳洲也有相同的現象。
有的病人會向醫生表達這種焦慮的情緒，但是有的病人選擇默默承受，但是你有沒有想過，緊張和焦慮跟試管的成功率息息相關，2009年，Ebbesen 等進行了一項大型前瞻性研究發現，壓力越大，妊娠結局越差，可能與獲卵數少和獲卵質量差有關係。2011年，荷蘭Smeenk 等調查了多個生殖中心數百名正在IVF治療的病人的心理狀況，也發現心理狀態的好壞與妊娠率有顯著相關性，在解釋成功率差異時，焦慮是一個獨立的危險因素，而這種效應在月經週期的胚胎著床期尤為明顯。
不用絕望，心理因素造成的不良結局是可以通過積極干預來改善的。2015年，Frederiksen 等綜合了39個關於壓力與IVF的研究發現，心理干預可以有效減少壓力，改善妊娠結局，尤其是CBT（cognitive–behavioural therapy，認知行為療法）和MBI（mind/body intervention），換成聽得懂的話就是，先自己調節，給自己的心理暗示需要是積極的正面的，夫妻雙方都應該儘量減少工作上的負擔，保持輕鬆樂觀的狀態，順其自然。同時儘量迴避來自家人或朋友的干擾，以平和的心態面對這件事。家人也不要給予過度的關注或過多的干擾，適當的支持就足夠。生育是雙方的共同意願，因此夫妻之間要相互信任支持，尤其當一方出現焦慮等負面情緒時，另一方能夠給予安撫和排解。如果有必要應該與主管醫師多溝通，必要時可以於心理科接受專業的心理干預，相信大家想要一個寶寶的心情都是迫切而又緊張的，希望可以把這種心情轉化為積極的行動，而不是無意義的緊張，對醫護人員多一些信任，放鬆下來，也許好孕就會隨之而來！
參考文獻：
1. Ebbesen SMS, Zachariae R, Mehlsen MY, Thomsen D, Højgaard A, Ottosen L, et al. Stressful life events are associated with a poor in-vitro fertilization ( IVF ) outcome: a prospective study. 2009;24(9):2173–82.
2. Smeenk JMJ, Verhaak CM, Eugster A, Minnen A Van, Zielhuis GA, Braat DDM. The effect of anxiety and depression on the outcome of in-vitro fertilization. 2001;16(7):1420–3.
3. An Y, Sun Z, Li L. Relationship between psychological stress and reproductive outcome in women undergoing in vitro fertilization treatment: Psychological and neurohormonal assessment. 2013;35–41.
4. Frederiksen Y, Farver-vestergaard I, Skovgård NG, Ingerslev HJ, Zachariae R. Ef fi cacy of psychosocial interventions for psychological and pregnancy outcomes in infertile women and men: a systematic review and meta-analysis. 2015;
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圖片來自網絡
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