懷孕後3個壞習慣影響羊水質量，胎兒也有危險，快看看你有沒有？

文/拜託了爸媽 ！

前幾天跟產科的小美聊天，自然就聊到了來檢查的孕婦們，很多真是奇像百出，很多準媽媽都幸福的挺著大肚子，一臉笑意的進來檢查，聽到肚子裡的寶寶很健康，幸福的回家的，當然也有一些準媽媽愁眉苦臉的，甚至眼眶紅紅的回家去，因為聽到了寶寶發育不好的消息，前一段時間來的一個準媽媽就是這樣的。

那個準媽媽跟準爸爸一起來檢查，在外面等候的時候，兩個人臉上的笑容都沒有停止過，準爸爸還不停的跟孩子說話，開玩笑，逗的準媽媽哈哈大笑，看著真是讓人羨慕。輪到他們的時候，陳醫生給他們摸了一下肚子，覺得好像有點不太對勁，神情有些不對，便詢問了幾個問題，就開單子讓他們去照B超了，B超顯示準媽媽的羊水渾濁，肚子裡的寶寶有些缺氧的跡象，準媽媽聽到後馬上就掩面大哭了起來，真是讓人心疼。

話說回來，羊水對肚子裡的孩子來說簡直就是生命的源泉，生命之水，有了羊水胎兒才能在媽媽的肚子裡生存，羊水的質量對寶寶來說也是很重要的，孕媽媽的一些不良生活習慣要在懷孕前就改掉，例如晚上經常熬夜，不愛喝水，喜歡喝碳酸飲料，喜歡吃辛辣的食物等等，這些都會直接的影響到羊水的質量，從而影響到肚子裡寶寶的健康，嚴重的甚至會危害到孩子的生命。每一個家庭都期望著有一個健康聰明的寶寶，而且母親們十月懷胎也很不容易，所以為了下一代，孕媽媽們不管多艱辛，都要改掉這些不好的習慣，努力做到讓肚子的寶寶健康成長。

在備孕的時候，各位媽媽們就要開始有意識的改掉這以下幾個壞習慣，這樣更加有利於寶寶的健康。

孕媽媽不愛喝水或喝水少

水是人的生命的源泉，都說女人是水做的，這句話是真的沒錯，人體內有70%都是水，由此可見水對我們來說是多麼重要的，即使是在平時沒有懷孕的時候也要多喝水，以便可以排除我們體內的一些毒素，在懷孕期間更是要多加喝水，不僅是為自己，更是為了肚子裡的寶寶。

如果孕婦的羊水比較少，可能會造成胎兒宮內缺氧或窘迫，影響到寶寶的呼吸，特別的心肺功能的影響更大，甚至會使寶寶出現危險，如果羊水充足，寶寶則會非常的舒適，所以羊水量的多少，不僅和母體有關，對胎兒的發育也是有很大的聯繫的，孕媽媽喝水量的多少，也會影響到孕媽媽肚子裡羊水量的。胎兒在不同的發育階段，對羊水的需求量也是不同的，隨著時間的一點點推移，孩子在肚子裡也會慢慢長大，器官也逐漸發育成熟，這時候所需要的羊水量相比之前也會更加的大，來源也更加充足了，例如胎兒的尿液，胎盤臍帶等等。

不重視妊娠併發症

人一旦懷孕，就相當於一個人補充營養是兩個人吸收，一個人的身體健康也會影響到兩個人的身體健康，這時候生病的話，也不只是一個人生病，而是兩個人齊齊受難，所以孕媽媽們一定要注意自己的身體健康。在懷孕的時候孕婦的抵抗力不免的會降低，特別容易患病，例如患糖尿病的話對懷孕期間的媽媽們來說是一件非常危險的事情，這也是一項妊娠併發症，各位孕媽媽一定要提高警惕，在孕前孕後都做好預防工作。

建議各位孕媽媽在懷孕前要做一次產檢，瞭解自己體內易患的併發症，和攜帶的一些患病基因，在懷孕後也可以有效的對症下藥。妊娠期糖尿病是比較常見的一項併發症，有數據表明，這項併發症跟孕婦的年齡、種族、身體肥胖程度以及家族遺傳史都有關係，這些都是造成妊娠期糖尿病的主要原因。由於血糖比較高的話，很容易會導致滲透性利尿，如果孕婦患了妊娠期糖尿病，母體是處於一種高血糖的狀態，血糖也會隨著胎盤一起傳到胎兒的體內，而如果胎兒長期處於一種高糖分的狀態中，就會產生比較多的尿液，尿液也是寶寶羊水中的一部分，從而就會使羊水過多，羊水過多就會使得孕媽媽出現妊娠併發症，胎位異常甚至會早產，甚至還可能會出現產後大出血的可怕現象。

所以為了下一代著想，各位孕媽媽們一定要注重自己的身體，時刻關注自己的身體狀況，控制自己的飲食，生出一個健康的寶寶。

孕媽媽偏食、挑食

眾所周知，在懷孕之後，孕媽媽的口味和品味都會發生比較大的變化，甚至一直都喜歡的食物突然就不喜歡吃了，或是不喜歡吃的食物突然就很喜歡吃，這些都是正常的現象，但是如果經常只給孕婦吃她喜歡吃的，什麼都順著她的口味，久而久之就會產生一種挑食、偏食的習慣，而且有研究表明，孕媽媽的口味是可以通過羊水和母乳來傳遞給胎兒的。如果孕媽媽偏愛某種食物，那麼孩子出生後也會比較偏好這種食物。

孕媽媽在懷孕後性格可能會比較“嬌貴”，這也是可以理解的，因為懷胎十月真的很不容易，可能會不願意吃主食，這就可能會使孕媽媽會缺乏體內所需要的營養和能量，例如維生素，膳食纖維等，若是長期缺乏的話，還會使得胎兒生長緩慢，甚至出現發生停止發育的現象，所以在懷孕期間，孕媽媽們一定要注重一日三餐營養合理的搭配，並且及時補充自己體內所缺乏的維生素等等，千萬不要因為耍性子而不願意，為了孩子再苦再累都說值得的。

除了以上要注意問題，孕媽媽們還要儘可能的避免進行羊水穿刺，避免在羊水穿刺的時候發生危險，而且在孕期的時候，孕媽要比平時更加的講衛生，也要禁止憋尿，以免發生生命危險。

懷胎十月雖然很辛苦，但是為了可愛的寶寶，再苦再累都是值得的！

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