知足吧，因為你還活著；快樂吧，因為生命還在！製造健康容易，而製造快樂卻不容易，這都是“慾壑難填”的緣故。《尚書·大禹漠》雲：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執厥中。”
這是古人的睿智，也是行為的指南，簡明中正，此乃人心之大要。《內經》是這樣說的：心者，君主之官，神明出焉。主明則下安，主不明則十二官危。
活著，不是為了痛苦，而是為了幸福。人生四季，皆有詩意，就看你在意不在意。只求耕耘，不問收穫 ，只需邁好踏實的腳步，雕刻生命的印記，不虛度了美好的時光。
奉獻他人，是一種幸福；把日子過好，也是一種幸福。陪伴是一種幸福，獨處同樣也是幸福。幸福是靈魂的花朵，聖潔的內心才能盛開。生活必定有無奈，想著加點糖，笑笑就過去了。只有加了糖的生活，才快樂而甜蜜。請自珍惜，眼前的美好，稍縱即逝。為所當為，樂所當樂，不為凡事所纏繞，更不怨天而尤人，一切在於你自己，一切在於你的心。無門慧開禪師詩偈：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
別人的衣服怎麼穿都不會適合，因為每個人都有適合自己的尺子，所以，不要用自己的眼光去丈量別人，也不要用別人的眼光去丈量自己。其實世上沒有多少人在關注你，因此，也不要刻意的做樣子給人看，做真實的自己就好，只要你不去傷害他人。
能夠發現幸福，且掌握幸福的人，才是聰明的人，也是快樂的人。請知足吧，因為你還活著。活著，就很心安；活著，就是幸福。
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