亮紅色T恤，白色短褲搭配白色球鞋……8月3日，奧運冠軍、退役跳水運動員何衝一身運動範現身廣州，出席廣州正佳極地海洋世界公益活動，頂著“海洋科普推廣大使”稱號，成為海洋科普知識宣傳員。來自廣東湛江的何衝從小撿爛菜，10歲開始養家，16歲買房給父母，被網友稱為“最勵志奧運冠軍”。
曾經，成長的苦
何衝作為曾經跳水三米板的王者，何衝被人們稱為“難度王”。據統計，何衝的職業生涯一共獲得世界級冠軍66次，其中世錦賽三連冠、世界盃四連冠，8次單人跳板世界冠軍，完成了跳板世界冠軍的大滿貫。
對於以往拿到過的成績，如今何衝並不願太多提及，“怪不好意思的”。
人前是披荊斬棘的跳水冠軍，背後的艱辛只有自己知道。何衝曾經在《超級演說家》中提到，自己從小撿爛菜，10歲開始賺錢，16歲買房給父母，這段經歷讓很多網友大呼超級勵志。
“怎麼形容這段經歷呢？不是說訓練有多累有多辛苦，苦就苦在要自己一個人承受，沒人能幫得到你。”何衝說，小時候家裡就住在菜市場旁，經濟並不寬裕，家裡的三兄妹就去菜市場撿菜販不要的菜葉。到了10歲的時候，他拿到了第一筆工資925元，他第一時間交給父母。“很難想象，一個家庭的重擔落在一個10歲的小孩身上。”直到2015年，何衝的工資卡一直都交由父母來保管。
退役後，何衝的身影頻繁出現在綜藝節目中。是否會往這方面轉型？在採訪中，何衝表示，他將這些經歷視為自己的新嘗試，就目前而言，他享受過程，樂在其中。“我發現我退役以後，才開始真正屬於我自己的人生。”“普通也好”是何衝在面對退役時心理落差的一句安慰，他不甘於平庸，他積極嘗試新的一面。
轉型，並不容易
2016年8月18日，何衝在社交媒體上發文宣佈退役，並配了一張和女兒奶球以及自己跳水生涯中獲得的獎牌合影。金牌，是他輝煌職業生涯的最好詮釋，而女兒，則預示著他對家庭的責任和用心。
退役初始，何衝有過迷茫，甚至有段時間就是天天把自己關房間裡打遊戲、猛吃；“以前在隊裡，管理很嚴格，作為一名運動員就是訓練、吃飯、睡覺。出來後會迷茫：自己還可以做什麼？會害怕自己還可以做什麼。”妻子戎絨陪他扛過那一段心理鬥爭，“她說可不可以問一下自己想做什麼，有沒有想做沒做的或者是想做不敢做的，那我們就一起去嘗試。”
何衝承認自己一直很喜歡舞臺、唱歌、主持，“跳板上的那份心跳和緊張，在離開跳水後就再也感受不到了。但我去參加一些演講類的節目，去做一些全新的挑戰，我又有了這種感覺。”
憑著何衝對舞臺的那份渴望，夫妻二人從零開始，往娛樂圈發展。去年何衝上了《奇葩大會》，帶著女兒參加了《童話俠》，今年夫妻二人一起參加的《愛的旅行》正在熱播中。
看起來似乎一切都挺順利，但何衝說這是一個不斷試錯的過程，背後也走了不少彎路。從跳板到舞臺，最難的並不是犯錯，而是不可控，“更多的掙扎在於我們不能控制。跳水我是可控制的，我練得怎麼樣、我只要努力就能達到什麼高度，還有我的心態，都是可以自我把握的。而出來後，哪怕是我們自己把握好了，一些事情可能還是會因為很多因素往不好的方向發展。這是不可預料的，我們要做到的是共同去承擔這個結果。”何衝說。
下廚，頗有天賦
從零經驗開始的，不只是上舞臺，還有下廚房。
“以前在隊裡都是吃食堂。但出來後，我希望在生活上把她們母女倆照顧得更好。我就學著做飯，我發現自己還蠻有這方面天賦的，也越來越有興趣。家人要是反饋很好，我就好像一場比賽拿到冠軍一樣開心。”何衝笑言自己好像沒有太多有天賦的事，所以要抓住這個天賦的小尾巴，好好發展一下。
在他和妻子戎絨的個人社交平臺上，經常能看到何衝做飯的視頻和做出來的美食照片。“我身上的每一寸肥肉都有何小胖的一道新菜。”戎絨打趣說。
在他們這個小家庭裡，妻子戎絨工作能力強，主外；何衝心細、更有耐心，主內。何衝自我調侃說：“我現在的身份是個廚子。”
未來，“跳水”不會缺席
改變外界的刻板印象，何衝努力的地方顯然不止於家庭領域，“我希望體育人不要再給別人留下刻板印象了，比如頭腦簡單，或退役後只能循規蹈矩地去做教練。運動員都不笨，能走到世界的頂峰一定有各自的長處。我希望讓更多人瞭解運動員，我們不再是沒有個性、就是跳一場比賽下來然後帶上金牌消失在公眾面前的那麼一群人。”他說。
離開泳池，何衝想展現自己比在跳水時更具價值、更有趣的一面，他極力想撕掉“奧運冠軍”的標籤，“離開跳板後，我希望能把這些光環都摘掉。我現在以一個新人的姿態，去嘗試、學習、積累，我不想大家說我是靠這個光環才站在舞臺上。”
在何衝看來，十幾年運動生涯帶給他最寶貴的財富不是那些金牌和成績，而是為了夢想、目標，哪怕遇到困難也努力向前的那份堅毅，“金牌只是一種附加價值”。
但他畢竟還是體育人，在未來的計劃裡“跳水”不會缺席，“在傳統觀念裡跳水比較侷限於場地，必須有個游泳館、有跳臺跳板才能開展。我希望尋找一個新的方向，並不侷限於游泳館。希望能通過我的號召讓更多的人來喜歡跳水。”何衝透露。
採寫：南都記者 陶新蕾 夏嘉雯
實習生 薄曉倩
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