虎撲8月28日訊 日前，在接受北京媒體《新京報》專訪時，39歲的留洋老將高雷雷為中國足球再進諫言。
39歲踢西乙 保持狀態方式很嚴苛
高雷雷近幾年的歷程和他本人一樣有個性：2011年3月他宣佈退役，因為“當時覺得中國足球沒有希望了”；2015年10月，他宣告復出，加盟西乙B球隊科爾內利亞；在科爾內利亞效力三個半賽季後，他加盟了另一支西乙B球隊胡米利亞，為這支球隊效力了半個賽季。今年8月，西乙球隊龐費拉迪納與他正式簽約，雙方合同為半年+半年。
接通高雷雷電話的時候，他正準備下午的訓練，晚上要和另外幾名同樣新加盟球隊的隊友去看龐費拉迪納的比賽，剛和球隊練了兩天的高雷雷對自己的進展很滿意，因為按照西乙球隊的傳統，全隊一起熱身後，新到隊的球員會被分成一組，單獨進行體能、技戰術訓練，以便能更快適應球隊打法，但在第二天的訓練中，高雷雷就被教練安排進了全隊的一個階段訓練。
當地媒體質疑他“帶資進組”，高雷雷的迴應是“西乙不會籤只有贊助沒有競技狀態的球員”。在西班牙闖蕩的第五個年頭，高雷雷為保持自己的競技狀態付出了太多，“我退役之後去做餐廳了，之後有個來西班牙試訓的機會，就又復出了。第一年的時候真的是一練就傷，畢竟有太長時間沒踢了。而且這邊每次跟我都是半年一簽約，如果合同期一年的話，我還能稍微喘口氣，半年一簽就讓人根本不能鬆懈，就得咬牙堅持。”
高雷雷現在的體重是72公斤，體脂不到12%，他說這是比自己年輕時候更好的身體狀態，“球隊每天訓練一次，然後我會去健身房練一兩個小時。賽季中除了雞肉、魚、沙拉和一些水果外，其他東西基本都不吃，每天連一口薯片都沒有。休賽期回北京，會稍微解解饞，但到臨近賽季開始前的一個月，就又得回到這個食譜。”
對留洋的建議 別看不起低級別聯賽
實際上，龐費拉迪納與高雷雷簽約前表現得很慎重，俱樂部技術總監專門與高雷雷曾效力過三年半的科爾內利亞進行溝通。科爾內利亞肯定了中國球員的身體狀態，“他完全不是40歲的樣子，而且他與球隊更衣室的融合非常好。”後面這一點讓龐費拉迪納更為看重，高雷雷也深知這一點：“在國外球隊，更衣室的融洽與否是能直接體現在球場上的，所以俱樂部和球隊對此非常重視。”
這也是高雷雷為中國球員留洋提出的建議之一，“來國外踢球，千萬不能在更衣室不說話，一定要主動跟隊友打招呼，主動交流。我英語還可以，西語只會一點點，但哪怕是通過翻譯，也要和隊友交流。大多數外國球員都很熱情，對你提出的問題，都會願意幫助你。平時覺得自己有什麼不足，也要主動去和教練交流。你不說話，隊友會認為你不願意理人。”以往有過中國球員留洋失敗源於和球隊格格不入的例子，高雷雷強調：“即使一開始有語言關，也一定要克服不敢開口的毛病。”
在不少中國俱樂部和球員眼中，似乎一定要到歐洲頂級聯賽留洋才能得到認可，但在高雷雷看來，西乙和西乙B的拼搶程度和節奏甚至比西甲更高一籌，因為競爭更為激烈，“西乙B更像是西甲球隊年輕隊員的練兵場，可能你今天在西乙B賽場上見到的年輕球員，明天就被調回巴薩一隊了。巴薩B隊之前從西乙B打上了西乙，但只一個賽季就被踢下來了，因為西乙裡有很多有經驗的球員，現在甚至有歐洲第六大聯賽的稱號。”西乙B有不少中國球員，但都很難打上主力，高雷雷提出建議：“我們國內球員留洋，一定要正視自己的水平，而且不要覺得西乙、西乙B是低級別聯賽就有看不起的感覺，其實鍛鍊價值可能更大。”
未來做好規劃 當教練或職業經理人
今年10月份，高雷雷就將拿到國際足聯的A級教練證，他現在的目標是先獲得出場機會，憑藉自己的表現拿下之後半個賽季的合同，在龐費拉迪納為自己的職業生涯畫上完滿句號。屆時他會為轉型做教練而努力，“我可能會先留在這個俱樂部，看看能不能先當助理教練，用半年或者一年的時間來積累實踐經驗。”
致力於公益事業的高雷雷已經為中國貧困地區捐助了15座球場，明年還將為廣西和山東捐助21座球場。在他未來的規劃裡，這些孩子佔了很大比重，“我在國內資助了5000多個孩子，其中不少孩子是想踢球的。但現在這些孩子進入職業球隊的通道非常窄，他們沒有錄像可以寄給俱樂部考查，也沒有路費去試訓。我希望將來回國組建一傢俱樂部，吸納這些孩子——如果不打通這個通道，我們足球人口的基數再大也沒有用啊。”
從退役到復出，再到即將退役，這些年高雷雷有了更多沉澱。當年用退役表達對中國足球失望的他，正考慮如何為中國足球做更多實事，“我在西班牙這幾年也接待過不少國內足球圈的朋友，都是抱著考察、學習的目的來，但瞭解之後，都覺得有些灰心了。其實看一下西班牙的聯賽就知道了，西甲有20支球隊，西乙22支球隊，西乙B分為4個區，一共80支隊，西丙有300多支球隊，下面還有第五級、第六級的聯賽。”從青訓到職業球隊，西班牙足球有著一套完整體系，而在高雷雷看來，“現在中國足球不是青訓，只能叫培訓，因為我們沒有體系。”
任何事物都是從無到有，高雷雷現在對中國足球有了更多耐心，“慢慢來吧，未來我想做教練，對職業經理人也很感興趣。足球其實並不簡單，每個層面都需要專業人才，不是你會踢球就能當教練，也不是你當了教練就能管理一個俱樂部。多去學習吸納，才能將自己的工作做得更好。”
(編輯：李勝德)
"