文丨福林媽咪
莉莉從寶寶出生後就準備一直堅持母乳餵養，但是發現才母乳餵養幾天就有些不對勁了。寶寶每天都會腹瀉兩三次，吃完母乳腹瀉得會更厲害些，而且便便發黃，有時甚至還會呈現黃綠色。
剛開始，莉莉以為是自己奶水不好才會導致寶寶腹瀉得這麼嚴重，都不敢讓寶寶吃母乳了，準備讓寶寶吃奶粉。老公覺得還是諮詢一下醫生最為妥當，於是就找到醫生說明情況，醫生說：這不是母乳的問題，是寶寶“乳糖不耐受”。
寶寶乳糖不耐受是什麼意思？
按理說，母乳是寶寶最好的食物，為什麼寶寶會出現一吃母乳就拉肚子的情況呢？這是因為寶寶體內缺乏乳糖酶，所以不能消化媽媽乳汁裡的乳糖，因而導致寶寶“乳糖不耐受”，這種情況多發生在6個月以下純母乳餵養的寶寶。
寶寶乳糖不耐受是有兩種情況：一種是先天性乳糖不耐受，另一種是續發性的乳糖不耐受。
如果是第一種情況，除非有醫療干預，不然寶寶很難存活下去。寶寶出生後生長很困難，會出現明顯的營養不良和脫水症狀，不過這種情況是很罕見的，發生的機率也非常小。
而第二種情況是因為乳糖酶產生於腸道內部微觀的曲回裡，任何微小的損傷就有可能會損害到腸道內部產生乳糖的部位，導致乳糖減少，引起續發性乳糖不耐受。比如：寄生蟲感染、腸道炎症等都有可能引起寶寶乳糖不耐受。
寶寶乳糖不耐受（續發性）的症狀：
寶寶乳糖不耐受最常見的表現就是腹瀉、拉肚子。而腹瀉的特點就是：大便呈水便分離的狀態，有時還會夾雜著泡沫和奶瓣。
除此之外，寶寶可能會經常放屁之外，便沒有其他異樣的情況了，寶寶還是和往常一樣精神愉悅，食慾和睡眠都很安穩，體重增加也是按正常的速率，也沒有發生脫水的症狀，即便是大便化驗提醒乳糖不耐受，也沒有什麼異常。
寶寶乳糖不耐受的危害：
很多寶媽認為寶寶沒有什麼明顯的不舒適便不給寶寶治療，這種想法是錯誤的。要知道，乳糖中含有孩子骨骼、肌肉、器官、大腦等生長髮育必不可少的微量元素，如果缺少了乳糖，會對寶寶身體發育造成很嚴重的影響。
另外，乳糖可以在乳糖酶的作用下形成半乳糖，是寶寶大腦發育必不可缺的物質，若是長期乳糖不耐受，就有可能影響寶寶的大腦智力發育。因為寶寶乳糖不耐受而導致寶寶營養不良、身體發育緩慢、甚至影響大腦智力發育，實在是父母最大的過錯。
如何緩解寶寶乳糖不耐受？
1、如果寶寶如糖不耐受情況比較輕，寶媽母乳餵養時可以採取少量多次的方法，每次不要超過50ml。已經添加輔食的話，就先由豆漿或者酸奶來代替乳製品。
2、若是寶寶乳糖不耐受情況嚴重一些，可以在母乳餵養前服用乳糖酶，或者是暫時停止母乳餵養，選用低乳糖或者沒有乳糖成分的配方。
此用以上方式，大概1-3周的時間，寶寶腸道中的乳糖酶就會增多，乳糖不耐受的情況也會有所緩解，寶寶腹瀉的症狀也就自然而然消失了。