一般而言，寶寶將在預產期的前後兩週內降生。而越接近預產期，準媽媽的身體就會透露出越多的分娩訊號。準媽媽可以根據這些訊號，掌握好入院待產的時間。

分娩訊號1：胎動減少

很多準媽媽在懷孕中後期都會樂此不疲地感受胎動，然而臨產前，卻發現胎動的次數明顯減少了。其實，這是正常的分娩徵兆，準媽媽不必擔心。孕晚期，胎兒生長迅速，羊水減少了，胎兒活動的空間也相對小了，因此胎動也會明顯減少。需要注意的是，臨產前，如果胎動次數明顯增加或減少50%以上，則應立即就醫診察。

分娩訊號2：見紅

見紅即陰道出血，通常在子宮開始收縮前24～48小時出現。這是因為，產前子宮頸會變薄、變軟，併產生褐色或鮮紅色的帶有黏性含血的分泌物，這些分泌物經陰道流出體外，即俗稱的見紅。

如果只是淡淡的血絲，出血量也不多，一般不會馬上分娩，準媽媽可以留在家裡觀察，但應注意避免勞累，不可做劇烈運動。如果陣痛或破水等其他產兆還未出現，準媽媽可以先洗個澡，再去醫院檢查。但若是出血量超過生理期的出血量，且血流不止，或伴有腹痛感，則可能是胎盤的問題，應馬上入院就診。

分娩訊號3：破水

破水是重要的產前徵兆之一，指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出。一般而言，破水的狀況是準媽媽突然感到有大量的水從陰道持續且不自主地流出。破水易與其他狀況混淆，準媽媽要注意區分，不要將破水與陰道分泌物或尿液弄混。正常來說，羊水是清澈、無色、帶有腥味的液體，流出時如果感覺像尿失禁、無法控制，且量已經達到能弄溼床單的程度，那麼就是破水了。一旦發現破水，應立刻入院診察。

分娩訊號4：陣痛

分娩陣痛是真正進入產程的開始，產生陣痛的原因是子宮強力收縮造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子釋放。陣痛時，準媽媽的感受是腹痛、腰痠或背痛。陣痛有真性陣痛與假性陣痛之分，只有真正的陣痛才是分娩的徵兆，但準媽媽並非每次都能輕易地區別開來。準媽媽可以根據兩者的不同特點加以區分。

真性陣痛

真正的陣痛具有規律性，疼痛強度越來越強、陣痛頻率越來越密集、收縮時間越來越長，而且收縮強度和持續時間不會因按摩、臥床、走動或藥物的影響而減輕。通常，真性陣痛開始時可能每10分鐘收縮一次，每次持續10～30秒；隨著產程的進展，收縮會變成每3～4分鐘一次，每次持續30～60秒。

假性陣痛

假性陣痛與真性陣痛剛好相反，表現為：子宮收縮不規則，收縮間隔10～30分鐘不等；下腹部有輕微的痠痛不適，按摩、休息或走動後陣痛可以得到緩解。醫生檢查後發現時假性陣痛，通常會讓準媽媽先回家休息，當出現真正的分娩徵兆時再入院待產。

分娩訊號5：壓迫感減輕了

大多數初產準媽媽在孕36～38周時會明顯感覺到上腹部的壓迫減輕了許多，準媽媽感覺輕鬆了。這是因為胎兒頭部降到了骨盆腔，從而使上腹部的壓力減小了，準媽媽感覺呼吸和飲食都變得順暢了。

分娩訊號6：感覺有了便意

臨產前，大多數準媽媽的肛門會不自主地用力，有排便的感覺。其實，這也是重要的分娩徵兆，尤其是經產婦。當準媽媽出現便意感時，應深呼吸哈氣，不要用力，並立即趕往醫院。

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