剛剛從一個懷孕10個月的孕媽媽變成了一個準媽媽了，心情可以說是180度的大轉彎。現在再回想起懷孕時期好多的事情都不應該做的，所以我現在想發表這樣經驗，希望對所有懷孕中的媽媽有所幫助。
做一個美麗健康的孕媽媽“so easy”
別人都說做新娘的女人是最美麗的，可是懷孕的女人既美麗又偉大，這就體現在“母愛”上。但是做一個母親又豈是這麼簡單的？通過我的親身經歷，我才深有體會，其實偉大的背後飽含那麼多的經驗。首先就是，“女人是水做的”，孕期一定要充分補充水，這樣寶寶才會有一個安全健康的環境供他生長。
很多老年人也曾說要多吃一些有營養的食物，比如：大補湯一類；話雖不錯，可是過多的營養也會使腹中的寶寶生長的過大，導致產後的寶寶生病（心臟病、高血壓等），還有就是在生產時，母親不容易順產有可能大出血，所以老人言固然沒錯但也要慎重考慮，不能盲目的順從，要科學的去對待。
現在很多家長都在討論小孩挑食的問題，他們覺得小孩挑食是因為習慣的使然，其實這是錯誤的，小孩挑食也是和健康懷孕脫不了關係。因為寶寶在媽媽腹中的時候，母親每天所攝入的營養膳食對於寶寶是至關重要的，因為他只能靠著這些來補充營養，所以如果孕媽媽不均衡補充各類食物就很有可能使的寶寶出生後產生偏食和挑食。
在我做產檢的時候還有一個問題其實我也很困惑，就是做四維檢查的時候，作為孕媽媽肯定是會選擇比較全面的四維檢查的，這個是毫無疑問的。可是現在在醫院就有兩種一樣的四維檢查不過價格不同，這個體現在一個可以給你刻成光盤留做紀念，另一個不可以。這就導致很多孕媽媽為了省點錢選擇便宜一點的，可是我覺得留著一張光碟是很有意義的，就像懷孕了拍照片是一個道理。
解決好了這些問題之後，基本上就可以順利的迎接小寶寶的來臨了，可是到了後期產檢也是越來越多了，有的孕媽媽乾脆抱著僥倖的心理，就不去醫院做產檢了，她們覺得到了後期就很安全了，只要耐心等待就可以了。可是越到後期其實是越關鍵的時候，因為每個孕媽媽生產前的徵兆都是不一樣的，避免不必要的問題出現，孕媽媽還是要繼續做著產檢的。所以不要不耐煩，不就只幾天了嘛！
十月懷胎一朝分娩，生寶寶也面臨著兩種選擇，一種是剖腹產一種是順產，相信我不說大家都是知道的，剖腹產對於寶寶和媽媽都是不好的選擇，容易導致很多問題，寶寶出生後容易得多動症等。媽媽產後恢復比較漫長，對於生二胎也是有影響的。可是順產就不一樣，不僅能讓寶寶出生後健健康康而且對於媽媽來說既美觀又健康，所以我想呼籲所有待產媽媽們，應定要能順產的順產，這樣才能體會剛做媽媽的偉大。
注意事項
總而言之，我覺得通過我自己的親身經歷，我認為只要我們遵循醫生的囑咐嚴格按照孕婦守則來，還是挺簡單的一件事的，加油吧，孕媽媽們！