'孕晚期，孕媽這幾個地方若特別疼，說明離胎寶出生不遠了，快準備'

對於每個孕媽來說，懷孕都是一個特別不容易的過程，不僅會經歷各種各樣的妊娠反應，還會出現腰疼的情況。有的孕媽到了孕晚期的時候,在心情緊張的同時,身體還會出現下面這些變化，其實這也正是寶寶快要出生的徵兆。

如果到了孕晚期，孕媽這幾個部位比較疼痛，很有可能會是分娩的前兆。

1、腹部有墜痛的感覺

到了孕晚期的時候，隨著胎兒的不斷長大對孕媽子宮的壓力也會越來越大，同時由於胎兒體積的增大也會造成胎兒在孕媽子宮裡會逐漸下降，這樣子宮底的位置也會下移，這個時候孕媽能夠明顯感覺到子宮的收縮帶來的不適感，會感覺到腹部有下墜的感覺，還有點痛。同時孕媽也會明顯感覺到胸部受壓迫的程度減輕，開始出現尿頻的現象，遇到這種情況，說明胎兒已經入盆了，孕媽就別大意了。

2、後背有明顯疼痛的感覺

孕媽在懷孕5個月左右的時候，就會出現左側肋骨疼痛，背部也會很難受。孕期背痛的原因主要是孕媽媽的肚子需要通過伸展來容納變大的子宮,腹部肌肉延展度遠遠超過孕前，從而壓迫到背部。另外，為了保持身體的平衡，孕媽媽的上半身會不自覺地向後仰，更加重了下背部到腰部的負擔，因而造成背痛。孕後期背痛是很正常的現象，孕媽媽們不用太擔心，可以通過按摩，託腹帶，等方式緩解，其實這也正是寶寶快要到來的徵兆。

3、大腿根特別痛

到了孕晚期，當小寶寶快要出生的時候，很多孕媽媽也會感到大腿根部疼痛，這主要是因為胎兒會在媽媽體內會通過一些神經的傳輸，將這種疼痛的信號傳到媽媽的大腦當中，以便為分娩做準備，是提前為準媽媽發出分娩的信號，不僅對孕婦有好處，對於胎兒來說也是非常有利的，在一定的程度上避免了某些意外的發生，因為當感受到大腿根部疼痛是準媽媽一般就會去醫院裡待產了，這時基本上也就沒有什麼意外情況出現了。

其實到了孕晚期，孕媽除了要注意自身的情況之外，同時也要注意這幾個事項。

1、孕晚期不要出遠門

有很多的孕媽，在孕期想要與寶寶去旅遊，但是這是完全不能實施的，因為長途旅行可能會使孕婦舟車勞頓，孕媽不是一個人，還懷著一個小寶寶，如果要是過度的折騰的時候，可能會加重下肢水腫或者是身體不捨，對胎兒的發展沒有什麼好處，孕媽媽在孕晚期，乳房、子宮增大都會讓身體負擔加重，這時孕媽的體重也隨之上升，這就給孕媽的行動帶來了不便，更容易倦怠、疲憊。所以孕媽在懷孕期間就建議不要外出旅行了，等到寶寶生下來之後再一起旅行。

2、孕晚期進行適量的運動

到了孕晚期，距離分娩更近一步，適量運動對促進分娩是有幫助的，尤其是一些想順產的準媽媽，更應保持適量運動。因為運動的時候新陳代謝增快，血液裡的含氧量也充足，對胎兒提供的氧氣也充足，對胎兒的身體發育和大腦發育都有益。運動時身體微微震盪的感覺，對促進胎兒感覺系統的發育有益。適量運動有助於促進胎兒順利入盆，也有助於增強孕媽的耐力，鍛鍊肌肉，促進孕婦身心放鬆，對促進睡眠也有益。有保持適量運動的孕婦將來順產分娩時也更輕鬆。

3、注意胎兒的胎動與產檢

孕晚期的時候，孕媽要知道自己去做胎心監測，可能會一個星期檢測一次或者更為頻繁，其實孕晚期也是要關心寶寶的胎動，防止寶寶出現胎動異常，比如常見寶寶宮內缺氧就是會表現出胎動異常。一般從34周開始，孕媽媽的每次產檢就要開始做胎心監護了。孕晚期胎兒比較大，活動空間有限，容易出現臍帶繞頸等危險情況。胎心監護通過測量胎動和胎心率可以監測胎兒在宮內的情況，可以及時發現胎兒的異常。 所以孕晚期的孕媽也是要注意胎動的次數，一般正常的胎動是在1個小時3-5次。

孕媽到了孕晚期可一定要多加註意分娩前的這些徵兆，因為這正是寶寶快要到來的預示，所以孕媽可千萬不敢大意了。