十個月孕育寶寶的過程，對於準媽媽而言是一個巨大的考驗。畢竟除了生理方面的壓力倆，還要承受心理方面的壓力。如果等到分娩時刻，準備不充分的話，最終受罪的必然是準媽媽。而畢竟在分娩的時候，準媽媽必然要親力親為，所以自己更應該注意，畢竟沒人能幫得上你。
十個月孕育寶寶的過程，對於準媽媽而言是一個巨大的考驗。畢竟除了生理方面的壓力倆，還要承受心理方面的壓力。如果等到分娩時刻，準備不充分的話，最終受罪的必然是準媽媽。而畢竟在分娩的時候，準媽媽必然要親力親為，所以自己更應該注意，畢竟沒人能幫得上你。
分娩前身體的變化
隨著預產期的接近，特別在分娩的前一兩個星期，準媽媽會感覺自己的身體出現一些細微的變化，比如上腹部開始輕鬆了不少，食量也見長，小腹開始脹痛，更為頻繁的上廁所。這在一定程度上說明寶寶已經開始逐步的入盆，而這些變化也在進一步的告訴準媽媽，其實生孩子的日子即將到來了。所以準媽媽一定要在心理和生理上做好準備，避免真正分娩的時候，手足無措。
十個月孕育寶寶的過程，對於準媽媽而言是一個巨大的考驗。畢竟除了生理方面的壓力倆，還要承受心理方面的壓力。如果等到分娩時刻，準備不充分的話，最終受罪的必然是準媽媽。而畢竟在分娩的時候，準媽媽必然要親力親為，所以自己更應該注意，畢竟沒人能幫得上你。
分娩前身體的變化
隨著預產期的接近，特別在分娩的前一兩個星期，準媽媽會感覺自己的身體出現一些細微的變化，比如上腹部開始輕鬆了不少，食量也見長，小腹開始脹痛，更為頻繁的上廁所。這在一定程度上說明寶寶已經開始逐步的入盆，而這些變化也在進一步的告訴準媽媽，其實生孩子的日子即將到來了。所以準媽媽一定要在心理和生理上做好準備，避免真正分娩的時候，手足無措。
如果可以準備一個巧克力
巧克力是高熱量食物，不過這個小小的美食，在分娩的時候，一定要準備上，因為在關鍵時刻，它可是可以幫上大忙的。在分娩的時候，可以幫助準媽媽在短時間內快速的補充能量。而這個小細節，可能自己的身邊的家人也沒有注意到，作為準媽媽自己不妨多加註意，儘可能的準備好。
十個月孕育寶寶的過程，對於準媽媽而言是一個巨大的考驗。畢竟除了生理方面的壓力倆，還要承受心理方面的壓力。如果等到分娩時刻，準備不充分的話，最終受罪的必然是準媽媽。而畢竟在分娩的時候，準媽媽必然要親力親為，所以自己更應該注意，畢竟沒人能幫得上你。
分娩前身體的變化
隨著預產期的接近，特別在分娩的前一兩個星期，準媽媽會感覺自己的身體出現一些細微的變化，比如上腹部開始輕鬆了不少，食量也見長，小腹開始脹痛，更為頻繁的上廁所。這在一定程度上說明寶寶已經開始逐步的入盆，而這些變化也在進一步的告訴準媽媽，其實生孩子的日子即將到來了。所以準媽媽一定要在心理和生理上做好準備，避免真正分娩的時候，手足無措。
如果可以準備一個巧克力
巧克力是高熱量食物，不過這個小小的美食，在分娩的時候，一定要準備上，因為在關鍵時刻，它可是可以幫上大忙的。在分娩的時候，可以幫助準媽媽在短時間內快速的補充能量。而這個小細節，可能自己的身邊的家人也沒有注意到，作為準媽媽自己不妨多加註意，儘可能的準備好。
和家人做好溝通
現在醫學進步，不得不說，即便是順暢還有無痛分娩可以選擇。所以在沒有生產之前，最好和家人做好溝通，儘可能的選擇可以進行無痛分娩的醫院，雖然說不能百分白的避免分娩的時候痛苦為零，但是可以最大限度的降低痛苦，但是一部分長輩，可能對無痛分娩有錯誤的理解，所以在緊要關頭，出於保護胎兒，可能會拒絕接受無痛分娩，那麼作為準媽媽，或者準爸爸一定要做好思想工作，在生產的時候，可以處在一致立場，只有這樣，準媽媽在生產的時候，才可以少受罪。
小結：十月懷胎不過是為了一朝分娩，在這個過程中做好準備工作，才可以讓準媽媽少受罪，順利的生下寶寶。