很多人覺得成績差要麼是不努力，要麼就是智力不足，其實還有一些其他的原因會導致成績提不上去，下面學長給大家分析一位資深班主任總結的8種成績提不上去的原因，分別對應8類學生。老師們、家長們、同學們，如果你認識的人也在其中，請趕快告訴他如何改正吧！

學長整理了《高中全九科知識思維導圖》，很多人成績不理想，關鍵在於沒有把零碎的知識點串聯起來，沒有學會舉一反三。學長把知識點整理成思維導圖，就是幫你把知識點串聯起來，讓你知識遷移，成績穩步提升，私信：高中，領取！

01 不會閱讀的同學

常言說，“得語文者得天下”。閱讀在語文學習中舉足輕重，直接影響孩子閱讀及寫作能力。

舉個例子：同樣是描寫一個人的站姿不優雅，大多數同學都會平淡地湊字數：“她的站姿很不優雅”“她的站姿很不好看”……

而那些讀過魯迅《故鄉》的同學，就知道一個非常形象的比喻：“她站在那裡，雙手叉腰，像個細腳伶仃的圓規！”

所以你看，課外書讀少了，你連生活中最基本的“站”這個小動作都描寫不好，作文怎麼能寫好呢？

對策：

小說、名人傳記、詩歌……閱讀內容選擇你感興趣的即可。

1、掌握最基本的閱讀方法，學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。利用多種渠道擴展自己的閱讀量。

2、主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語言文字，學會摘記和寫讀書心得。

3、在閱讀中學會獨立思考，具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有豐富的積累，形成良好的語感。

4、學會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑑賞文學作品，受到高尚情操與趣味的薰陶，發展個性，豐富自己的精神世界。

02 字跡潦草的同學

現在越來越多的考試在普及“電子閱卷”，高考、中考都是這樣。而“電子閱卷”對書寫的要求則更加嚴格。

如果孩子從小就寫字不規範、下筆力道也沒練好，那他的答題卡通過掃描儀掃進電腦時，幾乎就是一團模糊。閱卷老師連看都看不清，怎麼給你分？

對策：

從現在起每天抽出15-30分鐘好好練字吧，一手漂亮、規範的書寫不僅僅能讓卷面整潔，還能一定能程度上加快書寫速度，讓你在各種考試中這樣書寫量極大的考試中取得相當大的優勢。

03 不會規劃學習的同學

在學習上花的時間越多，成績就越好嗎？不一定！

有些同學雖然看起來很努力，課間不出去玩，週末也窩在家裡寫作業，但他大部分時間並沒有集中精力，只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”。一個班裡30%~40%左右的中等生，基本都是這個狀態。

有的同學從來不熬夜，該玩的時間也在瘋玩，但他們在學習的時候，能提前做個計劃，知道總共有哪些任務，安排好先做什麼後做什麼。一個班裡10%左右的尖子生，都是這個狀態。

決定成績的並不是你在學習上花了多長時間，而是這些時間是否“有效”，是否都能集中注意力。

對策：

自己製作學習計劃並堅決完成。

1、先仔細想想，這段時間最想在哪方面有收穫？是單詞量的突飛猛進，還是語文素材的積累，還是數學基礎的鞏固？選一個你最想要的目標，然後進行分解。

2、給自己些小獎勵。當天的計劃若能執行，不妨在下週的計劃表裡給自己安排看一場電影。周計劃能執行，和爸爸媽媽一起商量一個獎勵措施吧，選你最喜歡的。

3、遇到變動時怎麼辦？寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

04 粗心、眼高手低的同學

身邊經常有同學考完試後說：“我竟然忘了寫單位....，粗心了粗心了……”

他真是粗心嗎？

不，他就是這個知識點沒掌握好，基礎不紮實而已。所謂的“粗心”“馬虎”，更像是自我安慰的藉口。

細心、沉穩、腳踏實地，是一個好學生必備的心理素質。考試的時候，你要是隨便粗心兩三道，幾十分可能就沒了！

這時候，你再用“粗心”安慰自己，還有啥用？

對策：

多讀幾遍題目，尤其是幾何題，綜合題。看清題目的已經條件，轉化成自己理解的方式，同時將已知條件標註到圖上，一步一步來。

認真仔細，重視作題的步驟，重視過程，不要只關注答案，掌握方法，提高解題正確率，吸取教訓，防止一錯再錯。

05 不會管理自己情緒的同學

情緒波動是學生當中一個極為普遍的問題。中小學階段的孩子心智發育還不成熟，對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。

所以，一旦在學習上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮，學習成績也就因此起伏不定。

這類學生興趣和情緒容易變換，考了高分後，驕傲自滿；考了低分後，焦慮不安、自卑、迷茫自怨自艾，沉浸在學習失敗中不能自拔。

對策：

考試時出現緊張心理要迅速進行調節，快速進入正常應考狀態，可採用以下兩種方法調節焦慮情緒：

1、自我暗示法。用平時自己考試中曾有優異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績；我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

2、決戰決勝法。視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝。

平常的話，學會釋放壓力（去操場跑圈就是個很不錯的辦法），穩定情緒，積極面對學習困境把握節奏，告別學習疲勞。

06 拖延的同學

成績差的孩子，99%都是拖延症！能拖到明天做的事，絕對不會今天做；假期裡能先玩的，絕對不會先寫作業。

他們的常態是：作業總要拖到最後一刻才開始。寫會作業，喝口水，再休息一會……

拖延症的壞處在於，一旦養成了這種習慣，不但學習上拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。

對策：

體會一下高效的習慣。你會玩得更開心，學得更開心。

1、從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，譬如做一篇數學卷子，或者看一本書。

2、把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者乾脆換個環境。舒適的家不是最適合學習的場所。

3、如果連半個小時都無法堅持，是不是會對自己很失望呢？想想失敗的感覺，再想想成功堅持的感覺，遇到誘惑時做個正確的選擇。

07 不注重總結的同學

很多同學在複習階段不重視錯題，做錯的題目連答案都不該，或者僅僅把標準答案寫在旁邊，不去總結錯誤的原因、總結正確的方法，導致考試中一錯再錯，成績難以提高。

對策：

容易出錯的地方，就是學習的難點所在。發現規律，抓住重點，才能能有針對性地複習補救。

所以，一定要整理一個“錯題集”，每次作業、測試和考試之後，將其中錯的題目都記錄下來，這些很可能就是同學的知識漏洞。

08 基礎不紮實的同學

學習是一個持續、連貫的過程。每天的學習都需要按一個合理的順序，每個科目的學習更具有前後連貫性。

如果其中一個環節沒有做好，必定會影響到下一個環節，從而導致學習節奏的混亂，最後導致知識消化不良。

對於前面已經學過的知識還沒掌握好，老師再講新的知識，自然就會聽不懂了。結果不懂的知識點越來越多，新的內容又紛至沓來，從而陷入“一步慢導致步步慢”的惡性循環。

對學過的知識一知半解，背誦、記憶時出錯率多，上課時跟不上老師的節奏，看似聽懂了，過幾天后一問三不知，經常需要翻書查看例題和知識點，做題和考試磕磕絆絆。

對策：

課前一定要有預習，預習效果怎麼檢測？

1.試著對你所預習的內容提幾個問題。

2.試著複述。

聽課時要有主動性，儘量在聽懂的基礎上做筆記，而不是一味抄筆記，否則根本就沒有思考的空間，實在聽不懂一定要標記出來，課下儘快找老師或者聽懂了同學給自己講講。

複習要及時，並且一定要動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。

對於一些書上的公式、定理、單詞、成語等基礎知識，自己可以做些歸納整理，紮實基礎！

說一千道一萬，都不如你能真正地把話聽進去，親自去實踐。

爸爸媽媽不會教你所有，也不會一輩子都陪伴在你身邊，你的老師每天要盯著幾十個甚至是上百個學生，不會把所有的甚至是更多的精力都花費在你身上。

你的人生，最終還是要靠自己，靠自己領悟，靠自己努力，靠自己堅持！

私信：高中，領取《高中全九科知識思維導圖》！