我女兒今年10歲，身高145釐米左右。乳房已經發育。在這個年齡段，家長應該注意什麼？我總結以下幾點。
1補鈣
每年春季是補鈣的最佳季節，可以給孩子買鈣片補鈣。鈣片種類很多，家長好好甄別。但是一定要買含維生素D的鈣片，這樣吃更有力於鈣的吸收。這個鈣片怎麼吃什麼時間吃我來告訴你。1嚼服，2如果是一天兩粒，就是早晚各一粒。如果是一天一粒，就晚上睡前嚼服。這樣更有力於鈣的吸收。
這是我給女兒買的鈣片，要看好說明，有成分，含量，食用方法。如果方法不對也會影響鈣的吸收的。
2運動
我家學校慢走有15分鐘路程，快走10分鐘左右路程，以前都是車接車送。自從我帶孩子都是走路去學校，剛開始走的很累，腿疼，現在我們走的很好，也不喘了，上樓也不累。我自己也瘦了好多。
3早睡早起
養成好的作息時間，花花一般是9點睡6點45起床洗漱，特別是每天晚10點到第二天凌晨2點是分泌生長激素的最佳時間。一定要關燈睡覺。
4不能塗抹大人化妝品
大人化妝品裡有激素，激素會使臉看起來更光滑，如果孩子塗抹，會吸收激素，造成早熟。
5不要過早的看言情電視劇
看這類電視劇，裡面有很多卿卿我我，接吻，或者一些挑逗的語言，也會潛意識促進孩子早熟。
6適當少飲用豆漿
豆漿營養豐富，是早餐必不可少的，但是10歲左右的孩子要少喝，我從來不給孩子喝豆漿。會加速孩子早熟。
孩子是每個家庭的希望，做爸爸媽媽也是需要總結經驗的，不斷完善孩子的衣、食、住、行。還要抓孩子學習學習成績，這樣的話孩子想不出息都難。加油吧！
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