早晨時候的低血糖，也稱為早晨低血糖，可以使人們在醒來時感到頭暈或迷糊。早上患有低血糖在糖尿病藥物治療的人群中很常見，但也可能由於其他原因而發生。在本文中，我們將介紹早晨血糖下降的原因、低血糖的症狀，以及如何治療和預防這種情況的發生。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們
一、什麼原因導致早晨低血糖？
當人們長時間不吃東西時，血液中的糖水平會下降。由於大多數人沒有醒來吃東西，血糖水平可能會在一夜之間下降。 在沒有食物的一段時間後，血糖水平被稱為空腹血糖。
通常，隔夜禁食不會影響血糖水平，因為身體會阻止它降至危險水平; 例如，肝臟過夜釋放一些儲存的糖。
糖尿病患者的正常空腹血糖水平為每分升70至130毫克mg / dL（3.9-6.1mmol / dL），患有糖尿病的人可以在早餐前的早晨測量他們的空腹血糖水平。
二、不同人的低血糖時候的血糖濃度不一樣
當血糖水平低於70 mg / dL時，人們可能會出現低血糖症狀。有些人血糖水平為70 mg / dL可能會感到病情嚴重，而其他人可能不會注意到血糖低於此值的跡象。
經常發生低血糖症的人將逐漸意識到這些症狀。相反，通常具有高血糖水平的人即使在被認為是正常水平的情況下也會出現症狀。
懷孕的人更容易出現早晨低血糖，因為他們的身體使用更多的卡路里來幫助培養髮育中的胎兒。
三、早晨低血糖的主要原因
早上其他一些低血糖原因包括：
1、糖尿病藥物，尤其是磺酰脲類或胰島素的長效糖尿病藥物
2、一些其他藥物，如對肺炎的藥物噴他脒
3、飲酒，特別是1型糖尿病患者
4、器官衰竭，主要是由於慢性腎臟病
5、最近胃部手術，特別是減肥（減肥）手術
6、罕見的酶或激素紊亂，使身體難以吸收或分解葡萄糖
7、活動水平突然增加，尤其是糖尿病患者，因為運動可以降低血糖
8、嘔吐或腹瀉
9、低碳水化合物飲食
10、胰島素瘤
11、其他荷爾蒙不平衡，如腎上腺功能低下和生長激素低
12、意外攝入抗糖尿病藥物
在極少數情況下，低血糖可能是由於癌症，特別是釋放胰島素樣因子或消耗大量葡萄糖的腫瘤。
四、低血糖的症狀
低血糖的症狀範圍從輕微到更嚴重。最初，一個人會出現症狀，例如心跳加快，出汗，手抖和飢餓。
然而，如果血糖水平持續下降，一個人可能會開始出現頭痛，精神錯亂，性格改變，煩躁，癲癇發作，甚至昏迷，如果不治療甚至引起死亡。
常見症狀包括：
1、感到緊張，顫抖或出汗
2、失去協調
3、焦慮
4、易怒
5、衰竭
6、頭痛
7、疲勞
8、頭暈
9、一個快節奏的心跳
10、臉色蒼白
11、飢餓，包括飢餓的身體症狀，如噁心或胃痛
12、肌肉疼痛
13、模糊的視野
如果不及時治療低血糖，症狀可能會惡化，出現暈倒，甚至死亡。這種情況在使用胰島素控制糖尿病並經常發生低血糖事件的人群中最常見，這可能使他們對早期預警症狀的瞭解減少。
五、低血糖治療
低血糖的治療取決於其原因。當飢餓是罪魁禍首時，吃富含葡萄糖的膳食，如水果和煎餅，可以迅速提高血糖水平。
消費速效碳水化合物，如8盎司果汁、葡萄糖片或糖果也是治療低糖水平的好方法。
早上經常出現低血糖水平的糖尿病患者可能需要改變他們的藥物劑量或改變他們的飲食。但是，在對飲食或藥物進行任何改變之前，始終要與醫生討論症狀。
因酒精而發生低血糖的人可能需要避免飲酒。酒精使用障礙（AUD）是一種危險的醫療狀況，退出可能很困難。
飲酒過量的人應該告訴醫生他們的治療方案。患有糖尿病或糖尿病或其他嚴重疾病的人可能需要經過醫學監督的排毒。
當低血糖症是由於胃病等臨時性疾病引起的時候，多喝水或喝一杯電解質飲料可以幫助防止脫水。如果嘔吐或腹瀉持續超過幾天，請去看醫生。
早晨低血糖的其他原因可能是危險的，甚至危及生命。因此，早上經常出現低血糖的人應該去看醫生。
記錄症狀有助於獲得準確的診斷。它也可以幫助一個人找出導致早晨低血糖水平的原因以及如何防止它發生。
六、怎麼預防早晨低血糖
當症狀是由嚴重的醫療狀況引起時，可能無法預防早晨低血糖，這就是為什麼必須解決潛在的病症。
然而，保持良好的營養和定期進餐可以防止症狀惡化。
當由缺乏進食引起時，一個人可以通過以下方式預防症狀：
1、避免低碳水化合物飲食，這可能導致低血糖
2、睡前吃點零食
3、選擇高纖維零食，因為富含纖維的食物會減緩葡萄糖的吸收，並有助於預防早晨的低血糖
4、全天吃少量多餐，而不是三餐
5、糖尿病患者應該全天監測他們的血糖水平。他們可能會注意到一種可以幫助他們預防血糖下降的模式。
6、改變糖尿病藥物，或在某些情況下，停止它們可能有所幫助，但在進行任何藥物改變之前總是去看醫生。
七、總結
1、早晨出現低血糖的原因有很多。至關重要的是要診斷，即使在進餐後症狀消失，也要考慮改變生活方式，以減少早晨血糖下降的風險。
2、健康的變化包括吃晚餐或睡前吃零食。
3、看醫生幫助管理長期早晨低血糖。
4、極低的血糖可以防止身體獲得所需的能量，是一種醫療緊急情況。因此，如果吃飯不能緩解症狀，一個人應該去急診室或打電話給值得信賴的醫生。
5、早上經歷低血糖的大多數人可以通過一些簡單的生活方式改變來控制症狀，雖然低血糖會讓人感覺病得很重，但並不總是令人擔憂。
6、當血糖水平處於危險的低水平時，及時治療將增加康復希望。
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