溼疹治不好？不是因為“溼”，而是因為“幹”！當媽的竟第一次聽說！秋冬天氣乾燥，媽媽都很重視給孩子抹油，皮膚科專家告訴我們：90%的媽媽給孩子抹油，量用的不夠！

採訪兒童皮膚科專家鄒凌雲醫生時，她也提到：在皮膚科門診中，來看溼疹的孩子，50%以上都是乾性溼疹，大部分是因為家長對孩子的皮膚護理工作做的不到位所導致。

01、相比患病，更要命的是治療方法的不恰當

秋冬季乾燥，對患有溼疹的孩子的來說，不是件好事。孩子長溼疹後往往會伴有劇烈瘙癢，家長們總是嘗試通過各種方法給孩子治療，希望可以減輕孩子的痛苦。央視的“3·15晚會”就曾報道過一位四川的媽媽為了給孩子治療溼疹，盲目相信中藥浴，導致寶寶小病變大病的案例。相比患病，更要命的是治療方法的不恰當！

溼疹，並不可怕。只要用對了科學的方法，治癒它一點也不難！下面，我們和皮膚科鄒醫生一起來更科學的認識溼疹。

02、什麼是乾性溼疹？

➊ 乾性溼疹的表現

乾性溼疹學名乏脂性溼疹，又稱裂紋性溼疹。主要因皮膚水分脫失，皮脂分泌減少，乾燥，表皮及角質層有細裂紋，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，類似“碎瓷”。可發生於身體多處，多見與四肢。乾性溼疹的孩子，他們的皮膚就像天氣預報一樣，能迅速反應出空氣乾燥程度；也是秋冬季節孩子最容易遭遇的皮膚煩惱！

➋ 乾性溼疹最難忍的就是癢

白天往往還好，晚上一脫下衣服，孩子就會不由自主的抓，起很多白屑，有的甚至把皮膚都抓破了，媽媽們看了很心疼。乾性溼疹是需要及時治療的，嚴重的話是可以引起急性炎症的。乾性溼疹有可能跟隨孩子一輩子，一定要重視。

媽媽求助：

溼疹雖不是什麼大病，但最讓我惱火的是寶寶很癢，只要把他抱起來，小臉就會往我身上蹭來蹭去的，有時候睡覺腦袋都會來回搖晃，情緒也不好，特別愛哭，全家人看著都很心疼，這得多難受啊！有什麼辦法幫他止癢嗎？

Parents 特邀嘉賓

李蘋 37歲，在北京從事育兒工作4年，帶過4個寶寶

✔抹點香油來止癢

我曾經帶過一個小寶寶文文，溼疹雖然不算很嚴重，但看得出來，他特別癢，小腦袋會來回蹭，後面的頭髮都蹭沒了，小手也會抓，經常把小臉都抓破。每天注意給他抹油，做好保溼，到了晚上臨睡前，把香油蒸一下涼晾之後，用棉籤蘸著，在溼疹結痂皮的部位擦一擦，有殺菌止癢的功效。如果有皮膚破損、滲出，就不要再塗抹了。

過了三四天，文文就不像原來那麼煩躁了，也不再用手抓撓，止癢效果挺好的。

Parents 特邀嘉賓

張九弟 42歲 從事育兒嫂工作15年，經驗豐富

✔十滴水”兌水洗澡來止癢

我在去年夏天帶過一個寶寶又是長溼疹，又是長痱子，把孩子癢壞了。把他抱起來，自己都會蹭來蹭去的。我就買來“十滴水”，兌到洗澡水裡給他洗澡，止癢、止痱子的效果很好，大概用了5~7天，痱子都下去了，溼疹也輕了，明顯不像原來那麼癢了。

✔鬱美淨潤膚止癢，我常給寶寶用

我帶過的一個寶寶，溼疹主要在臉蛋、耳朵周圍，面積不算大，我就給她抹鬱美淨，而且是最便宜的一塊二的袋裝鬱美淨，效果也不錯，不但止癢，溼疹症狀也會減輕呢。

鬱美淨主要是鮮奶和維生素的組合，這兩種成分溫和無害，滋潤皮膚，再加上其他的殺菌成分，以及耐酸鹼鹽的保護膜，可隔絕外部的刺激因素，對過敏性肌膚和皮膚幹癢，有一定的防護和舒緩作用。

✔室內溫溼度要適合

想要患溼疹的寶寶舒服，室內環境也很重要。我通常會把室內溫度調節在22~25℃，溼度在50%左右。室內溫度太高，寶寶一出汗，汗液的刺激，會讓皮膚更癢、更難受。

Parents 特邀嘉賓

魏巧巧 原兒科護士，後轉做月嫂，已有7年的育兒經驗，深受媽媽好評

我曾經照顧過一個寶寶，除了溼疹嚴重，還有其他的病，可以說集幾個病症於一身，不敢輕易給他用藥。我就從細節護理入手，護理做到位了，寶寶溼疹就會減輕，自然就不癢了。

✔洗澡的水溫低一些，先洗身上後洗頭

溼疹寶寶最怕熱了，穿衣服不能捂著，洗澡水也不能太熱。我給他準備的洗澡水都在38℃，洗的時候注意順序，先洗身上，等身上部位洗完了，洗澡水溫更低一些了，再來洗頭。因為頭部的溼疹往往比較嚴重，如果上來先用熱的水來洗溼疹部位，寶寶會更癢，症狀也容易加重。

✔身下的一塊棉布巾不能少

寶寶玩耍、換尿布、做撫觸，可能會來回移動位置，一會兒在自己的小床上，一會兒在育兒嫂或者父母的床上，也可能到沙發上。不同的地方質地是不一樣的，而寶寶的皮膚比較敏感，一些化纖材質，或者肉眼看不見的毛絮、細菌、黴菌等都可能加重溼疹。所以我都會準備一塊純棉質地的紗巾，隨時鋪在寶寶的身下，杜絕環境的侵害，對溼疹的恢復是有益無害的。同樣的道理，給寶寶拍嗝的時候，我也會在自己的肩上鋪一塊小手絹，不讓寶寶的皮膚直接接觸大人的衣物。

Parents 特邀嘉賓

周玉琴 催乳師、擁有10年以上經驗的高級育嬰師，北京首屆家政服務技能大賽月嫂育兒組第三名

✔金銀花煮水洗澡

我去年帶過的一個寶寶溼疹很嚴重，頭上、身上都有，寶寶每天癢得難受，很愛哭。我買來金銀花，在壺裡煮10分鐘左右，晾到溫度適宜後，給寶寶洗澡，能幫助止癢，還具有清熱解毒、疏散風熱的功效。

✔自制紫草油來止癢

我現在帶的寶寶，溼疹主要長在額頭、眉毛附近，身上沒有，他的症狀屬於輕的，但還是經常用小手抓。我就給他抹點紫草油，止癢效果也不錯。紫草有祛腐生新的作用，能改善溼疹帶來的皮膚損害。紫草油在藥店可以買到，在家自制也行。從中藥店買來紫草，泡在香油裡兩週以上，就可以使用了。

Parents專家 劉曉雁 首都兒研所皮膚科主任

✔膚樂霜，治療溼疹又止癢

“膚樂霜”是專門為寶寶研製的溼疹類藥膏，是純中藥製劑，也是媽媽們使用最多的一種藥物，主要治療溢脂性皮炎和嬰兒溼疹，抗菌、止癢的效果很好。如果寶寶的症狀較輕，可以單獨給寶寶使用膚樂霜，在用量上要注意，媽媽手指一個指節的量算是一個單位，可以塗抹大約兩個手掌大小的皮膚面積。如果寶寶的症狀比較嚴重，可以用一個單位的膚樂霜混合等量的激素類藥膏，比如艾洛鬆、尤卓兒，充分混合後，給寶寶塗抹3天。如果寶寶還沒有完全好，可以用一個單位的膚樂霜混合一半的激素類藥膏，再給寶寶塗抹3天。假如還沒有康復，再用一個單位的膚樂霜混合1/3的激素類藥膏，繼續使用3天。通常來說，多數寶寶都能康復，這樣使用9天后還比較嚴重，應該帶寶寶就醫。

✔爐甘石洗劑

爐甘石洗劑，有止癢的作用，本身不能治療溼疹，但是能緩解寶寶的不適感。在皮膚沒有破損的位置，媽媽可以給寶寶適量塗一些。如果有皮膚破損或者滲出，就不能再塗了。

✔做好保溼是最好的止癢

相對於使用藥物，媽媽在家最簡便有效的止癢方法就是給寶寶大量地塗抹潤膚霜。其實，多數媽媽給溼疹寶寶抹油的方法是不對的，寶寶外露的部位最好選擇霜劑，每週抹油的量，應在200~250克，只要做好保溼，就能有效地幫助寶寶來止癢，對於溼疹的恢復也大有益處。

03、做好保溼，是最有效的止癢方法

➊ 潤膚油：90%家長沒給孩子塗夠量

這是真的！

相對於使用藥物，最簡便有效的止癢方法就是給孩子大量地塗抹潤膚霜。這是真的，不是孩子皮膚幹，而是超過9成家長沒給孩子塗夠量！而潤膚油塗夠量才是解決皮膚“幹癢撓”最有效的辦法！

➋ 皮膚專家劉曉雁主任也曾提到

應對溼疹，60%靠潤膚，40%才需藥物。很多溼疹光是用潤膚就能治好，都不需要用藥。皮膚是人體的屏障，乾燥的空氣會讓皮膚出現裂縫，這時候過敏原就會趁虛而入，引發皮膚的過敏反應，導致溼疹。所以，最簡單的辦法就是把裂縫堵上，大量地用潤膚霜。

➌ 潤膚霜一週用半斤，竟然能治好溼疹！

對於治療期的孩子，劉曉雁主任建議用量是一週250克，半斤的量！量足就可以止癢、促進乾性溼疹的恢復！只要皮膚沒有裂縫，恢復屏障功能，過敏反應就會減輕直到消除。

很多媽媽看到這裡可能會覺得震驚，所以，如果你覺得塗什麼油都不管用，那麼只能說明平時你給孩子抹油的量太少了！根本起不到滋潤的作用！

04、這種情況下，要在醫生指導下用藥了

➊ 必要時需用藥

如果給孩子塗了很多油，皮膚粗糙依舊，甚至已有脫皮、脫屑等表現，就要在醫生指導下塗藥了。可以先在皮膚表面薄薄的塗一層針對乾性溼疹的藥膏，嚴重的乾性溼疹還需要加一些還有激素的藥膏！如怕塗多，可將藥膏先塗在媽媽手中，再塗到孩子全身，待表皮的粗糙緩解後，再繼續塗潤膚霜，這樣效果會非常好。

➋ 激素不僅能用，它還是中、重度溼疹的首選藥物

家長不要害怕給孩子用激素藥膏，局部外用糖皮質激素（以下簡稱“激素”）是治療溼疹及特應性皮炎的一線療法。外用藥的皮膚吸收非常少（一般只有1%-2%），吸收到體內更少，孩子溼疹嚴重時需要用藥治療，這就像感冒需要吃藥一樣正常，大家不要對外用激素藥膏有偏見，只要在醫生的指導下使用就是很安全的。

05、如何選擇潤膚用油？

➊ 冬季推薦用潤膚霜、潤膚膏

潤膚霜、潤膚膏、潤膚露的主要區別是：含油量。潤膚霜、潤膚膏的含油量最多，保溼效果最好，但也最油膩；潤膚露的含油量最少，所以保溼效果也最差。冬季推薦給孩子用潤膚霜、潤膚膏；夏季適合潤膚露。

➋ 注意選用低致敏性潤膚劑

即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚劑，更為安全，可減少皮膚刺激感或接觸性皮炎的發生。此類低致敏性的潤膚劑通常稱為“醫學護膚品”，目前大家熟悉的一些品牌（如雅漾、絲塔芙、妙思樂、硅霜等），可根據自己的情況和愛好進行選擇。

➌ 抹油至少要一天2次

抹油不要反覆塗抹，反覆的摩擦會讓這個部位的保溼劑變薄，反而不利於保溼。應該是在各個部位上點上油油，用手推開，抹勻。晚上洗澡之後塗抹最合適。抹油至少要1天2次，趁孩子皮膚保留少量水分，抹油能在皮膚上形成保護膜，保溼效果最好。

06、如何預防乾性溼疹？皮膚科醫生實戰經驗分享

圖片來源：四川大學華西醫院

➊ 秋冬季更要給孩子補水

防止孩子出現乾性溼疹，一定要多給孩子喝水，防止皮膚乾燥非常重要。體內有了充足的水分，皮膚才會有彈性。除了喝水，給環境“補水加溼”也很重要，加溼器就是媽媽的好幫手。

➋ 蔬菜水果都是補水利器

冬季多給孩子準備胡蘿蔔、西紅柿等富含維生素A和B的水果、蔬菜，禁辛辣或過鹹的食物，這樣利於緩解皮膚乾燥症狀。

➌ 別給孩子穿得太厚

建議溼疹孩子較正常孩子穿著厚度略薄，以免因太熱而造成出汗，汗液刺激乾燥敏感的皮膚，會讓孩子感覺更癢。房間內不要太熱、保持良好的通風、清潔，減少生活環境中的致敏原。衣物建議以純棉衣物為佳，寬鬆柔軟為宜，避免人造纖維、羽毛和毛織品等直接接觸孩子皮膚。

➍ 冬季可以2天洗一次澡

乾性溼疹的孩子要適當洗澡，真的不要懼怕洗澡，因為洗澡可以為皮膚補充水分，還有助於消除或減少表皮汙垢和微生物。

● 建議每2天洗1次

● 平時清水洗，秋冬季沐浴產品一週用1-2次即可。

● 儘量選擇不含香料的清潔用品。

● 不要使用泡泡浴。

● 洗澡時間不要太長，每次5-10分鐘為宜。

● 水溫不要太高，36~38℃為宜。

● 洗澡後用乾淨毛巾輕輕拍幹皮膚，然後在3-5分鐘內塗潤膚霜，阻止水分蒸發，避免皮膚乾燥，還能修復受損的皮膚。

07、這2個細節你可能想不到

➊ 儘量不要泡溫泉

天氣冷了，很多家長喜歡冬季帶孩子泡溫泉，真的不推薦乾性溼疹的孩子泡溫泉，溫泉裡一般硫磺含量高，且會導致皮膚乾燥，加重溼疹的症狀。

➋ 游泳可以但不能懶、一定做好保溼

孩子可以不泡溫泉，但游泳還是一項對孩子非常有益的運動。現在也有很多孩子上游泳的興趣班。我和大家講一個小方法，在門診中我也常分享給家長們：在孩子游泳前先全身塗抹一遍潤膚霜，再去游泳；然後游泳洗澡後，再及時、足量塗抹潤膚霜，可以幫助皮膚保溼，減少對皮膚的刺激。建議家長們給孩子用上這個小方法，可以讓孩子的皮膚沒那麼癢！很有效！

最後最後還要再嘮叨一下想要乾性溼疹好得快，給孩子用潤膚油一定

量要足！量要足！量要足！特！別！重！要！

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