最近熱播綜藝《我最愛的女人們》。
我們是真真正正見識到蔡少芬張晉夫妻的甜到讓人羨慕不已的撒狗糧日常。
他們真的特別甜，結婚11年，感情濃度只有升沒有降，就像一罈香酒，放得越久越香醇。
張晉說到：“愛情是有一個銀行，你吵架的時候是在花錢，但平時你要存錢，像我們單獨相處，去看個電影，逛個街，晚上坐廚房，下個面，喝點酒，其實這些都是在存錢，而且我享受這種存錢的過程。”
這段話，讓多少女生大拍手掌大聲叫好，也讓多少男生深思。
很多人羨慕蔡少芬是如此幸運，能有一個這麼美好的老公，溫暖直男，會武也會哄，理性又感性。
甚至我身邊的男性朋友都說：張晉這個男人實在太完美，誰嫁給他簡直幸福爆棚。
看來蔡少芬真的很幸運！
但真的是幸運嗎？
記得在2000年，我坐在電視機前，看到港臺明星蔡少芬在眾多記者面前聲淚俱下，宣佈與母親斷絕關係。
我很驚訝這麼一個大明星怎麼會這樣做，後來才得知她那不幸的童年——
父親是一名司機，母親沒有固定工作還嗜賭，沒幾年便離異。
蔡少芬跟著母親與哥哥生活，生活拮据，交不起房租，還要躲避追債的人，搬家多達20多次，居無定所，可以說她的童年充滿擔驚受怕。
為了替母還債，拼命接戲，但怎麼做都是徒勞的，母親的債就像無底洞，她甚至想過自殺。
宣佈與母親斷絕關係的時候，她才26歲，正是名氣大的港臺明星，宣佈後名氣一落千丈，甚至被無數人罵不孝沒良心。
可想而知這需要多大的勇氣，同時也承受了多少苦難而被逼得無路可走。
在蔡少芬身上，我們看到的是長得漂亮、演技好、性格開朗大大咧咧、善良真誠，與她接觸過的人都特別喜歡她。
而她背後的一面，卻是一個缺少父母的愛，強行讓自己獨立堅強的脆弱女孩。
在與張晉剛談戀愛的時候，她的自我保護意識特別強，拒絕張晉三次才答應一起。
一起後還約法三章：不牽手、不接吻、不公開，她很害怕再次受傷害，開朗愛笑的外表藏著多少不為人知的脆弱。
這樣的戀愛模式，蔡少芬是怎麼能夠抓住這麼完美的一個好男人的呢？
第一、蔡少芬，她是一個懂得自省，在情緒上能夠及時剎車的聰明女人。
在《我最愛的女人們》節目中蔡少芬自曝說：當初談戀愛的時候，她是經常說狠話要分手的那一個，有一次他們吵架鬧分手，她都已經把行李收拾好了要走。
張晉很無奈說：如果你決定了，就真的分手吧。
蔡少芬此時才意識到問題嚴重性，乖乖又回去了，從此再也沒有亂髮脾氣鬧分手。
後來張晉說：其實那時他心裡是沒底的，現在想想都覺得後怕，萬一分了可能就沒有未來了。但他還是很堅定認為戀愛不是這樣的，感情不能隨便說分手，如果這麼輕率，這不叫愛情。
可以看出，當年還未成名的張晉，並不會因為女友是什麼人物而一味遷就與縱容，在他眼裡蔡少芬就是蔡少芬，是他的女友，他懂得愛與尊重。
而聰明的蔡少芬意識到了這個男人真的是一塊寶，沒有因為面子的問題而非要等著張晉來哄，自己就放下行李重新回到張晉懷抱。
當我們在感情中一味要求男方來哄自己，覺得這是應該的必須的，用分手來威脅男友，或者試探他是否在乎自己，而並不是真的要分手，或許他會來哄，一次兩次三次.....每一次他哄你，你都相當滿足。
但對於他來說：只會覺得你對待你們的感情是輕率不尊重。
更可怕的是，當男人真的下定決心，十頭駿馬也很難拉回來，而你卻不知道什麼時候他哄你是最後一次。
所以，不要抱著僥倖心理認為還有下一次，而是學會調整自己的情緒，冷靜思考你們之間的問題，是否是原則性問題，是否可以解決，是否能夠繼續走下去，再決定要不要說出分手兩個字。
第二、尊重並學著融入對方的生活
在節目中，蔡少芬與婆婆一起煮麵條，因為烹飪方式不一致，婆婆是白水煮麵條再放調料。
而蔡少芬是麵條調料一起放，這一件小事上能看到婆婆更希望媳婦能聽自己的，因為婆婆一直都是這麼煮給自己的老公和兒子吃的，蔡少芬沒說多少話就默默按照婆婆的方式添加調料。
當中連普通話都說不好的蔡少芬，還特意學習重慶話逗婆婆開心，深得婆婆喜歡。
蔡少芬婆婆是這樣評價蔡少芬的：她不裝，很直爽，不會覺得自己是個明星，特別好相處。
在打掃房間的時候，蔡少芬讓婆婆找一下吸塵器，而張晉一直在問候媽媽累不累，此時正在忙活的蔡少芬聽出來張晉是在心疼媽媽。
於是她獨自賣力麻溜打掃房間，即便是累，但她更多考慮張晉心疼媽媽這件事，也不會因為自己被冷落了而生悶氣。
來自兩個不同地方的夫妻，難免會有生活上的習慣衝突，互相尊重彼此原來的自己就顯得特別重要。
但在很多時候，尤其在戀愛或者婚姻中，經常能聽到：“你這樣這樣是不對的，你要怎樣怎樣.....”“這樣是對你好，你要這樣子做。”“我不都是為了你嗎？你怎麼可以這樣.....”
我們以為是為對方好，但其實很多時候是為了滿足自己的需求而否認對方，企圖讓對方按照自己的意思做出改變。
比如要求對方找一份穩定的工作或者賺錢的工作、洗澡規定多長時間、不能穿什麼衣服、不能打遊戲等等，時間長了，常被要求的那一方便會漸行漸遠。
因為得不到尊重，而不尊重的背後是否認，誰也不喜歡一直被否認的。
想擁有一段長期穩定的關係，要學會尊重與接納——我可以嘗試著去接受，我也可以不喜歡，但我不會因為滿足自己的需求而要你去改變。
尊重的背後是不改變。
你尊重了他，他也會尊重你，會以你想要的方式去愛你。
第三、降低預期，面對男人的表現要更“現實”
節目採訪中，蔡少芬說：“時間和經歷是最好的幫忙，真的要站在對方的角度多想一想，也不要太期待人家給你的反應。”
在女人吐槽大會上，蔡少芬又說：“我覺得最重要的是，不要期待人家去改變，然後你自己好好去尊重他的那個感受，男人要尊重，女人要愛，然後他就懂得怎麼去愛你，他肯定是懂的，有些事情不是說我對還是他錯，可能是他需要那個東西。”
雖然她說的普通話發音嚴重不準，但她說的，我很認同。
我有一個來訪者，她說有一次精心煮了一頓豐盛的飯菜等老公回來，老公回來後只是埋頭吃飯，一句話都沒有說，她非常失落，生了整整一晚上的悶氣，不管老公怎麼叫她，她都一直沒有搭理老公，還猜疑老公是不是外面有人了。
我問她，你老公是不是把飯菜都吃完了？
她說是的。
於是我讓她去問問老公為什麼那天看到一桌飯菜一點反應都沒有。
後來她笑著對我複述了她老公的話：我本來那天上班很累加上又餓，回家看到都是我喜歡吃的飯菜就著急去吃了，忙著吃飯誰顧得了說話，心裡就想著老婆真好，我還把飯菜都吃光了，這不是對掌廚的最大肯定嗎？沒想到原來你生氣我沒說話。
來訪者的預期是老公回家就給自己一頓誇，再加上把菜吃光。
但實際上，老公只做到了第二步，結果沒有達到她的預期，就非常失望甚至懷疑老公。
而忽略了最重要的一點，老公把菜吃得精光。
在溝通表達上，男人天生就要比女人弱，相比溝通，他們有著更願意去處理事情，解決問題默默工作的理性思維。
而有著更善於溝通表達感性思維的女人就更喜歡交流，認為交流是可以增進感情，確實也是這樣，節目中蔡少芬也提到，夫妻間要坦誠、溝通、不停聊，沒事就找事聊。
在男女思維差異這麼大的情況下，我們要學會降低預期，男人天生並沒有女人那麼浪漫。
那麼會表達愛，我們要知道這世上能改變的只有自己，改變自己看待事物的態度，你不能要求也無法改變一個男人成為女人。
所以當你有不滿或者不解的時候，可以嘗試去表達自己的感受，讓他知道你的想法。
滿意度=結果-預期
結果是固定的，降低預期，你的滿意度就越高，反之則越低。滿意度越高的關係，走得越長久越穩定。
第四、及時給予積極迴應，走心讚美他。
張晉在寒風冷雨中排了兩個半小時隊，只為了買蔥油餅給家裡三個女人吃，回到家後，張晉的媽媽不是第一時間吃蔥油餅，而是不斷叫張晉休息喝水。
而張晉都快要抓狂了，因為他更希望媽媽看到他的辛苦，趕緊嘗試一下這個來自不易的蔥油餅，他希望被看見認可，而不是被照顧。
蔡少芬回家後知道這件事，第一反應就是去吃蔥油餅，並且甜蜜蜜對著張晉說：“其實我真的不知道有多好吃，但我覺得你說了之後，我就覺得真的很好吃。”
張晉這時才非常開心地笑了。
都說蔡少芬是炫夫狂魔，對老公是一頓又一頓的彩虹屁，但其實蔡少芬是真正看到張晉的用心與需要，並且及時給予他反饋和滿足。
當男人被肯定了，那麼他以後就會更願意去為你做這件事，因為做類似的事情，可以得到認可，那是一件多麼開心的事情。
夫妻關係，本不就是互相滿足，互助互利嗎？
夫妻之間的相互滿足，是夫妻關係良性循環的重要因素，不要吝嗇你的讚美，當初你不就是看上他，才會決定與他一起走下半輩子嗎？
蔡少芬之所以能得到如此完美的老公，並不都是她的運氣，而更多的是她會去思考如何處理兩性關係。
而不是一味等著對方去改變，會尊重並接納對方的一切，會降低預期，改變自己對待事物的態度，知足常樂，真心欣賞自己的丈夫。
兩個人在一起是相互影響的，你給予他什麼，他就會回饋你什麼。
假如你發現很難去做到以上幾點，比如情緒上的管理、與伴侶的溝通交流、無法理解伴侶的需求，那麼建議尋求專業的諮詢師幫助，輔助你確保不在錯的方式上轉圈圈，而耽誤了修復最佳時間。
願你得到你心目中的理想伴侶，在感情上得到你想要愛的方式。