你為什麼煩惱？多半是因為有得不到的愛情；享受不到的物質生活；掙不來的富貴命運；爭不贏的人生事業；沒有溫暖的家庭......

總而言之，你的煩惱，是物質享受不夠多，沒有達到自己的要求。你突出的是“物質享受”，而忽視了精神享受。

佛說：一念放下，萬般自然。這句話，讀起來朗朗上口，但做起來，沒有幾個可以做到，因為放不下，才是心靈的常態。

《菜根譚》中寫了這樣一句話：一場閒富貴，狠狠爭來，雖得還是失；百歲好光陰，忙忙過了，縱壽亦為夭。

這句話的意思是：一場原本不屬於你的榮華富貴，就是你拼命去爭奪，用盡了全部的力量，雖然得到了，其實是失去，因為你往往“得不償失”；人生不過百年，每天都匆匆忙忙過著，吃吃喝喝混著，就是歲月在重複，真的是日復一日，縱然你長壽，但也是短命，等於“夭折”了。

是啊，人生就是一個過程，你爭來爭去，爭什麼？爭了愛情，但別人不喜歡你，對你都“不屑一顧”，你的爭奪，有什麼意思，就是糾纏別人，別人留在你身邊，也是心都走遠了，你得到的是“空殼子”。爭了財富，“錢多錢少，夠用就好”，用不完的錢，你可能想給兒女用，但兒女可能因為你太有錢，變成敗家子，你的錢“害人不淺”，反而那些窮人的孩子，個個爭氣，努力拼搏，闖出了天地。你爭分奪秒工作，天天亞健康，一晃就老，病痛不斷，這樣的老年生活，就是有錢，也花在醫院，等於沒有錢的窮人。

也許，你要爭奪的東西很多，當你老了，回頭看看自己，爭來的東西，大部分是“雞肋”，沒有實際用途。比方說，擺在牆角的健身器材；沒有用的各種各樣的盒子，不喜歡的鞋子等等。

人生不過百年，你不去爭，捨棄沒有意義的東西，忽然發現，心靈就輕鬆了，人生就順了。人生沒有真正意義的順境和逆境，關鍵是“境由心生”。

很多人都知道《塞翁失馬，焉知非福》的成語故事。故事大概是這樣的：古代塞北的一個老漢，他家的馬跑到胡人那邊去了，鄉親們都覺得失去了馬，受了損失，老漢會難過，就去安慰他。哪知道，老漢說“這不一定是壞事”。結果，他的馬過幾天就回來了，還帶了胡人的駿馬過來。別人都說這是喜事，他卻說“不一定是好事”。他的兒子去騎馬，結果腿摔斷了，鄉親們又來安慰，他說“也不是壞事”。因為老漢的兒子腿有傷，結果沒有去當兵，躲過了戰爭。

好事，壞事，都是“一念之間”。我們應該向“老漢”學習。心態很重要，凡事都有兩面，我們應該多看看兩面，而不是盯著一個方面。比方說，愛你的走了，其實是讓更愛你的人來；錢財弄丟了，是讓你繼續努力賺錢；身體有病痛了，你就感受到了“老伴”的溫暖；走路跌倒了，是長了記性......

記得前幾年，我所在的小區裡，發生了一件鬥毆事件，參與鬥毆的不是別人，是父子三個人。起源是“父親拿了幾萬塊錢給小兒子，大兒子卻沒有拿到”，於是大兒子去找父親理論，小兒子也覺得自己應該拿，“一言不合，父子也動手”。後來，父親意識到了自己的“錯誤”，收回了給小兒子的錢，然後把大部分的錢，捐出去了，從此，兩個兒子都和父親往來少了，雖然埋怨父親的做法，但知道沒有什麼好爭了，就不吵了。兩個兒子的變化，父親也看開了，自己“樂得清閒”，現在天天在小區門口下棋，很開心。這位父親——“失去 了金錢，撿回了心情”，事情的另一面，讓他明白了人情冷暖，學會了放下！

當你煩惱的時候，看看《菜根譚》裡寫的這句話，就放下了。富貴不要爭，是你的，躲不掉；壽命不要爭，心態好了，保持積極向上的精神，活一天，賺一天。

何必為了“物質”去煩惱，為什麼不享受“精神愉悅”的幸福？何必為了過去的“陳穀子爛芝麻”耿耿於懷，不好好享受現在的生活。

“煩惱天天有，不撿自然無”，都放下吧，心靈輕鬆了，美麗了，世界就美了。用心看世界，處處皆風景。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源網絡。