語言就像刀，它們能帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在感情上也會留下很多痛苦的傷痕。
——《孩子，把你的手給我》[美]吉諾特
談到語言暴力，我想沒有人會感到陌生。無論是在家庭還是在社會中，我們都能切實的感受到語言暴力的力量。在網上對語言暴力的定義是這樣的：語言暴力，就是使用謾罵、詆譭、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和損害，屬精神傷害的範疇。
前不久，我就在網上看到一個法國的公益視頻，視頻裡的每一句話都充滿了傷害的味道。
“你穿這件T恤幹嘛，還嫌你的胳膊不夠粗嗎？”
“我造了什麼孽，竟有你這樣的兒子。”
“你簡直是一無是處。”
“早知如此，我當初要什麼孩子。”
這就是語言暴力環境下的真實寫照，每一句話裡都能藏著憤怒和怨恨。我們常說，最深的傷害往往來自最親的人。原生家庭的模樣和氛圍，在人的一生中，有著無法替代的影響。
01
心理學家胡慎之曾經在微博上做過一個調查：你為什麼內心深處無法原諒父母？很多網友都表示自己從小就遭受著父母的語言暴力，小時候不覺得有多大的影響，真正的傷害在成年後才體現出來。
弗洛伊德認為，童年時期孩子與父母的關係將影響孩子一生的發展。
當我們有意識地去審視了自己性格和為人處世的方式，很多的疑惑都可以在原生家庭裡找到答案。
在大學期間，我室友曾經告訴過我，在他高二的時候，班上有一名同學成績很不穩定。他的爸爸就在學校裡當老師，每次只要他的成績倒退，捱罵是肯定的，被打也是很正常。有一次考試成績出來沒多久，他的爸爸突然就來到教室，把他就揪了出去，在走廊上又打又罵。
但是這一次是他爸爸最後一次這樣對他了，在爸爸離開之後，他迅速跑上了樓，從五樓上面跳了下來。整個過程非常短，所有人都沒反應過來。也許這個決定在他心裡掙扎過很多次，我們也不知道他內心經歷了怎樣的煎熬。
很多父母都會給孩子灌輸一種觀念，我有多麼愛你，我為你犧牲了多少。但是如果愛一定是要以暴力和傷害的形式傳遞出來，那麼它存在的意義又是什麼。這種帶有附加條件的愛，它又該如何來承載它最開始的意義。
傅雷曾經在信中提到，自己對兒子的教育十分嚴苛。有一次，他在房間裡看報，發現兒子徘徊在門口，傅雷十分不耐煩，本能地吼了一句：“你又來幹什麼？”
孩子在這時候並沒有說話，而是默默地走向他，眼裡含著淚水，給了他一個擁抱和充滿愛意的吻。
傅雷寫道：你離開書房，報紙就從我手中滑落到地上，一陣強烈的內疚和恐懼湧上心頭。我簡直不敢相信自己如此粗暴也萎縮不了你對父親的愛。
為人父母，我們所說的每一句話，都在給孩子帶來正面或負面的影響。
冰凍三尺非一日之寒，語言也是有力量的。長期的語言暴力就像是毒藥一樣，會給人的心理帶來嚴重的創傷。大人無心的話，有可能就是在孩子的心裡埋下了定時炸彈。
02
2014年7月，藝術家謝勇獲得了戛納國際創意節銀獎，而獲獎作品就是《語言暴力》這部視頻。在視頻裡，他把一系列和語言暴力有關的詞都做成了武器。把“豬腦子”變成了一把手槍，把“丟人”變成一把斧頭，把“怎麼不去死”變成了一把匕首......
謝勇《語言暴力》
“你看看別人家的孩子，再看看你。”
“你一天到晚除了吃還能幹嘛。”
“你到底有沒有腦子，我怎麼就生了個你這麼個沒用的東西。”
“你不嫌丟人，我還嫌丟人呢。”
密歇根大學的Ethan Kross 教授曾經在實驗中發現，情緒和身體的疼痛在大腦中的反應是非常相似的。也就是說，當孩子在遭受語言暴力的時候，她感到心碎的話，說明她的神經系統可能真的體驗到了同級別的疼痛。
沒有人喜歡被語言攻擊，這是不爭的事實。如果父母經常用一些侮辱性的言語去傷害孩子，踐踏他們的自尊，破壞他們的安全感，那他們又該拿什麼去塑造一個健全的人格。
語言是傳遞信息的一種途徑，一直都是有溫度的。長期接受語言暴力的孩子，在成長中容易養成自卑，敏感的性格，甚至帶有暴力傾向。
我記得小的時候，由於性格內向的原因，並不習慣串門走親戚，更不喜歡和陌生人有親密的來往。但是這個性格卻一直都不被家裡人待見，從“這孩子怎麼一點也不活潑”到“讀那麼多書有什麼用。”
以至於在很長的一段時間裡，我都不知道該怎樣生活，一方面我更想做好自己，另一方面是糾結是否要改變自己來滿足他們對我的幻想。語言暴力對一個人的傷害是毀滅性和長久性的，尤其是加上了原生家庭這個因素。
承受者往往是痛苦的，我身邊也有不少的例子。要想從原生家庭裡的創傷走出來，需要的不僅僅是時間，還需要太多的勇氣。
03
蔡元培在《中國人的修養》裡講過：決定孩子一生的不是學習成績，而是健全的人格修養。想要培養孩子健全的人格，家長首先要做的就是改變說話的語氣和方式。
傷害就是傷害，說得再漂亮，也是改變不了這個事實。絕大多數的語言暴力都夾雜了一些自私，將自己的痛苦和憤怒發洩在無辜的人身上。
受傳統觀念的影響，很多父母都認為驕傲是一件羞恥的行為。在孩子取得一些成就的時候，他們通常會習慣性的去否定。在別人誇獎自己的孩子時，他們也會著急的去用各種負面詞語去形容自己的孩子。
蘇珊·福沃德在《中毒的父母》裡說過：小孩是不會區分事實和笑話的。他們會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。
在綜藝《女兒們的戀愛》中，任容萱透露道，爸爸經常會對她各種打擊，很多事情都習慣去否定她的選擇。在這種環境下成長，任家萱直言，給她帶來最大的影響就是沒有自信。
而任爸爸的解釋卻是，自己這一代的父母，在教育這方面，只會選擇打罵，不會有關心孩子感受的意識。
這種教育誤區影響的不僅僅是孩子的成長，如果一個家庭裡面只有各種否定和打壓，這種氛圍給家裡的每一個人都會帶來不少的戾氣。
哈佛大學醫學院的馬丁泰徹博士發現：言語暴力最容易影響的大腦區域是胼胝體（主要負責兩個大腦半球間傳遞動機、感覺和認知信息的區域），海馬迴（負責管理情緒的大腦區域），和前額葉（負責思考和決策的大腦區域）。
語言暴力的危害絲毫不亞於體罰，這種心理上的疤痕會追隨人的一生。更悲劇的是，很多父母就算知道了這些事實，他們也不願意去改變，甚至以各種理由來綁架孩子，你必須選擇原諒。
著名兒童學家阿黛爾·法伯說過：“永遠都不要低估你的話對孩子一生的影響力。”
04
可以肯定的是，原生家庭裡存在的種種言行都會給我們帶來不小的影響。而不同的是，有的人將自己永遠的囚禁在了這種陰影之下，而有的人則徹底的放下了過去，給予了自己第二次的生命。
有人曾經在網上說，原生家庭一直都是社會的痛點。也有人提出過疑問，為什麼我們要花那麼的精力來研究原生家庭。
正如我們所知道的，原生家庭這四個字包含的不僅僅是簡單的關係，更有複雜和說不出的情感與糾纏。
探討原生家庭的意義不外乎兩點：我們終究是要正視原生家庭給我們帶來的影響，只有看清了這一點，我們才能走出與自己和解的第一步。另外一點，我想很多被原生家庭傷害過的人，都暗自咬牙下定決心，不管發生什麼，我都不會讓自己的孩子來承受我以前所經歷的不幸。
也許我們足夠幸運，自小就體驗到了幸福家庭的滋味，也許我們是不幸的，從記事起就要承受不愉快的經歷。
可人的一生也是漫長的，尼采在《善惡的彼岸》中說過：與惡龍纏鬥過久，自身亦成惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。
一個人的價值只有自己才能賦予，我們或許是被父母傷害過，可這一點是我們無法改變的事實。我們能做的就是學會選擇自己的立場，我們不能選擇成長於怎樣的家庭，但我們可以為自己和為現在的子女，打造一份滿意的家庭環境。
原生家庭的影響固然是不可忽視，但這並不意味著它可以操控我們的一生，也完全不是我們將這份傷害傳遞給下一代的理由。人的一生始於原生家庭，而最後的歸宿是由自己來掌握。
我們有權利選擇不去原諒，但我們可以選擇放過自己。自我修復的能力是我們抵抗外界創傷的武器，眼界的提升，格局的擴大，不是為了別人，而是為了自己。
語言是有力量的，這種力量可能是負面的，可能是正面的，可能是尖銳的傷害，也可能是柔軟而有溫度的。
在成長過程中，我們或許被有意或無意的傷害過，但在成為父母后，許多人反而發現，孩子會帶給我們意料之外的美好，教會了我們最天然的愛的能力。
——“媽媽你睡一會兒覺就不累了。”“我最喜歡爸爸和媽媽。”“媽媽我的願望是長大以後跟你結婚。”
你和孩子之間有沒有哪些溫暖的瞬間呢？有沒有哪一刻會讓你覺得，你的孩子很愛你？
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