現在離婚的人越來越多了。曾經，離婚是個非常丟人的詞，大多數人離婚之後，都會從原先的圈子裡撤出去，在平時的生活裡，也絕不肯主動告訴別人自己離婚的事實。現在的人開放多了，許多離婚人士，不僅不隱瞞這一切，反而很任性地廣而告之，希望能夠再結良緣。
其實，在離異家庭中，受到傷害最大的，就是孩子。在單親家庭中長大的孩子，身上或多或少都有著一些與眾不同的地方，他們身上會有叛逆、焦躁、自卑，猜疑等等缺點。長大之後，也會如此，他們對愛情親情十分渴望，真正靠近時卻又懼怕。在社交中，也會有明顯的社交障礙。所以，在不得不成為單親家庭後，家長們必須要儘量做到以下幾點。
一、家長首先要調整好自己
離異是既定的事實，家長就必須要正面面對，並且迅速調整好自己。而且，不要對孩子隱瞞這個問題，要讓他意識到這個無法改變的事情，並從自身做出調整。家長要真正的樂觀起來，因為你得讓孩子看到你笑起來的樣子。另外，除非特殊原因，最好不要阻止孩子與親生父親或者母親見面，因為他需要雙方的關愛。
二、教會孩子正確處理人際關係
即使沒有離婚事件，孩子也會受到來自人際關係的考驗。一個好漢三個幫，要鼓勵孩子多交幾個樂觀、積極、優秀的朋友，幫孩子選擇一個正確的朋友圈。孩子有了群體的溫暖和鼓勵，造成的陰影會少許多。如果孩子與其中的某一個鬧矛盾，家長一定要記得積極解決，可以單獨找那個同學溝通，或者請求班主任出面幫忙。有時候，老師的辦法是最有效的。
三、要多陪伴孩子，及時瞭解他的心理動態
孩子跟大人一樣，在離婚事件中都會受到傷害，需要一段時間的調整。這時候，要記得多陪伴他，帶他去做他喜歡的事兒，舒緩他的壓抑。對孩子提出的質疑，家長也不要回避，要非常認真地給孩子說明白。有條件的家長，會讓孩子看看自己上班時候的樣子，讓他體會到自己的辛苦和堅持，讓他的心理，儘快地成熟起來。如果、孩子總是鬱鬱寡歡，一定要及時疏導，不要強行干預。、
四、培養孩子的獨立性
要鍛鍊孩子在各方面的能力。從內務到學習，儘量讓孩子自己解決。家長儘量避免指令性語言，要用引導加鼓勵的方式。如果孩子出現了叛逆和其他情況，家長一定不要急著糾正，而是要先騰出時間來傾聽他，讓他把所有的情緒和內心的想法都表露出來。這是緩解他壓力最好的辦法。
小結：單親家庭對孩子的傷害是毋庸置疑的。但也不必過於擔憂，只要家長肯用心，肯學習，並且真心陪伴孩子，理解孩子，孩子還是會接受這一現實，並且健康長大的。