'孩子身高讓家長憂慮，什麼樣的孩子容易長不高？你家孩子中招了沒'

文|祕籍君

我有一個親戚，今年已經三十多歲了，卻還是一直沒有對象。他找不到對象的主要原因是他的個子不怎麼高，卻還總想著要找個高個美女當老婆，美名其曰要改善他家孩子的基因，不能再像他一樣長得這麼矮了。孩子的身高問題一直都是家長們最關心的問題之一。每個家長都希望自己的孩子能夠長個大高個，可是有的孩子就是長不高。那麼什麼樣的孩子容易長不高呢？

父母個頭不怎麼高的孩子，容易長不高

如果父母的個頭都很矮，那麼他們孩子長大高個的概率就會很低。因為決定孩子長大後的個頭能有多高的最主要因素，就是父母身高基因的遺傳。父母的身高都是一米六，孩子後天長到一米八的概率就很低。父母的身高在影響孩子身高的因素中佔了百分之七十左右。

營養不良的孩子，容易長不高

雖然先天因素對孩子的身高起主要作用，但是後天的各種因素的也會對孩子的身高有不小的影響。有很多後天的因素都會影響孩子身高的發展。營養不良的孩子，就會容易長不高，因為孩子身體的骨骼是需要養分才能發育的。營養不良導致孩子長個所需要的蛋白質，維生素，鈣、鐵等礦物質等各種營養攝入不足，孩子也就可能會長不高。

睡眠質量差的孩子，容易長不高

孩子的個頭高矮和孩子的睡眠問題有直接關係。孩子的生長髮育需要生長激素的促進。而一個人在夜晚睡眠時分泌的生長激素是最多的。如果一個孩子有很不好的睡眠習慣，比如熬夜，失眠等，都會影響孩子睡眠時生長激素的分泌。

心理和情緒有問題的孩子，容易長不高

影響生長激素分泌的不只是孩子的睡眠問題。孩子的心理狀態也直接影響著生長激素的分泌。如果一個孩子想得多，內心焦慮，還總是生悶氣，就會導致他的精神總是高度緊張，心理壓力過大，這樣就會直接導致孩子的內分泌紊亂，生長激素分泌也會紊亂，孩子就容易長不高。

​一些身體上的健康問題，導致孩子長不高

還有很多孩子長不高，是因為他們的身體出現的一些健康問題導致的。比如他們患有的一些先天性疾病，內分泌疾病，或者因為生病，需要吃一些對發育有不好影響的藥品，都可能導致孩子長不高。但其實和孩子的身高問題相比，孩子的健康問題才是第一位。所以家長還是要以孩子的身體健康為主，有了健康，才會有長高的可能。

你覺得你家孩子長大會長高嗎？

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