卡耐基的《人性的弱點》成為經典酒已在告訴我們，沒有完人，如果有，那他或者她肯定也在找完人，你確定自己是完美的人麼？
如果我們認為只有找到那個完美的人才能夠打開愛的大門的話，這個想法有點自大的成分。
找完美其實是找愛的對立面，因為在愛人面前不是恰恰我們可以脆弱，可以暴露我們的缺點麼？
那些生活中看上去的完美的人，我們會羨慕嫉妒，但是不會愛上，因為生活本身很真實。就像梁朝偉是一個很好的演員，但是作為丈夫，家裡專修，自己拎走一個行李包包酒住酒店了，我覺得並不是一個願意負擔家庭責任的丈夫。
我們目前的樣子，所有的不足，以及足夠讓真愛包圍在你的生活裡，你雖然會有一些有毒的心理模式在拒絕愛，但是不妨礙愛照樣會到來，只是你用推開或者破壞愛那愛才會拒絕你。
親密的關係需要我們接收和展示各自真實，童年的生活中我們被教導要否認我們自己的很多部分，特別是黑暗面，但是黑暗面恰恰也是我們本性的一部分。在生命的某個階段，我們的感受被割裂開來。
也是機緣巧合，在一個生意的場合，我遇到一個人詢問我有沒有用過的貼身物品賣，當時我就覺得很奇怪，於是就也讓他大膽的說出來。
他說他是個戀物癖，已經上網買了大幾百條。正常健康的性行為是在愛中發生，或者說是不需要有條件限制的，那這種偏離了正常軌道的癖好，戀物癖。
從小在這種性的引導方面，家長做出了一些那個錯誤的壓制，讓他們覺得他們的這些正常的生理需求是錯誤的，羞恥的，不應該被滿足的。所以他們會通過另外一種方式來進行發洩，被扭曲，用畸形的方式發洩。
不僅僅模糊了陰暗面，光明面也被貶損。吸引到的男人都是與自身關係力量有關的反射。做一個決定允許自己成為可能成為的人。
與其說我們想要那個人，不如說我們想要成為那個人。
為了吸引男人必須學會原諒男人，允許自己軟一點，變的女人點。同時也需要接受男性的一面，因為男性的一面幫她承受了失望。
作為團體的I 部分，我麼都否定了自身莫一部分，這部分可能是我麼認識有偏頗的，只有我們將這些拋棄的部分找回來，我們才能夠完整。只有完整才能找到我麼摯愛，這是我們給他們的禮物，代表我們獨特的才華。
聖經中說：如果你呈現你的內在，你所呈現的將會挽救你。如果你沒有沉陷你的內在，你所未呈現的將會摧毀你。
在複製我們父母生活模式方面好像，我們很在行。我們會發現我們把父母的模式搬進了我們和親密關係中。比如我一個朋友母親決定嫁給她父親，是因為為了擺脫家裡吵吵鬧鬧說話的方式。
但是她發現，自己生活的家庭母親酒扮演著這樣的角色。母親把原生家庭的模式帶到了現有的家庭，如果這種模式沒有在我朋友這裡被制止住的化，那麼就會繼續在她未來的親密關係中延伸。
心理分析大師卡爾·榮格說過，“沒有比父母的痛苦生活更能在心理上對孩子造成影響的了”
這就像我們常常聽過的那樣，父母們沒有完成的心願讓我們來揹負。我們就會不得不放下我們自己的夢想和追求，揹負起不是我們的負擔。
對於那些沒有能從家裡獨立出來的人來說，有兩個坑等著，一個是我們能變成執著的反叛者，無法進入新組的家庭的心理準備狀態中去。
就像我高中同學的前男友，不斷的換女友，都是到快結婚的時候，選擇逃婚離開。第二個是，過分的依賴父母，我們不願意離開他們去獨自冒險，重新的教養我們自己，構築屬於我們的身份認同。
很多四十多歲沒有結婚的男人和女人，都長期和父母一起住。和父母的關係相愛相殺，一方面不願意離開父母的付出，一方面又煩膩父母的模式。
有一種愚孝的男人就是這樣，在夫妻關係中，當母親和妻子出現衝突，他都是要求妻子作出讓步，理由都是之前母親過的很不容易，現在生活好起來了，要讓著母親。
這種男人註定無法自主自己的婚姻，因為還沒有完全脫離母親，雖然形式上是成立了家庭，但是心理上還是過分依賴。
那些通過切斷聯絡來實現獨立的人而言，他們跟原生家庭的心理聯繫可能會變得更親密。和小別勝新歡是一個道理的。
只要我們繼續根據父母的需要來界定我們自己，我們的判斷就會偏差。就像學飛的鳥兒，起飛的時候因為負擔太重，而無法負重前行。
很多國家都有成人禮，這種儀式告訴我們，我們需要擁抱父母提供給我們的教養的同時，和我們的自主性，引領我們走到今天。
拉傑西說過“不要強迫任何事情。讓生命成為一場深深的放下，每天百萬鮮花盛開，上帝並沒有去逼迫那些花蕾”花兒開花，需要結果的時候，花兒必然脫落，我們需要慶祝自己不斷的成長，和去迎接明天。
練習1
拿出繪畫的工具，把你的形象畫中央，不用很想你，你爸自己當成一個孩子，是為了樂趣而畫，而不是像不像而畫
我的量
我的美
我的天賦
我的偉大
我的醜陋
我的熱情
我的光陰
我的性
我的憤怒
我的愛
畫完之後，拿出筆記本，回答下面問題
有哪些部分我對自己是完全隱瞞的？
與哪些部分是我不願意去充分表達的？
有哪些部分是我想要去擁有的和更充分表達的？
有哪些部分是我想要繼續隱瞞的，為什麼？
練習2
今天至少做一件事表示你願意冒險表達真實的自我，分享你一般不會說的建議，購買一件你之前都沒有嘗試過的露肩的衣服。
練習3
用筆記本，根據你的每一位父母（親生父母、養父母、繼父母）回答問題。每個父母回答下面八個問題，結束後下一個父母再回答這些問題。
1、誰因為 尚未被原諒，為什麼？
2、我不能原諒 的是什麼？
3、 一直想得到什麼而沒能得到？
4、 覺得他或她生命中的什麼事錯誤而又無法改變的？
5、如果有的話， 以那些方式，在公開或者暗中逼迫我去糾正他或她認為的生命中的錯誤？
6、對 來說，愛情是怎麼樣的？
7、如果有的話，我以哪些方式一直揹負著 未完成的事務？
8、如果有的話，我現在可以放下那一件一開始就不屬於我的事情？
練習4
我們需要從一個更成熟的角度創造和父母的關係。
今天找半小時，私下做靜坐的儀式，把練習3的筆記本放在身邊。改編自菲利斯·克里斯多《切斷束縛》
完整的閱讀以下的內容，多讀幾遍，然後憑記憶進行，如果有必要的時候，你可以在靜坐的過程中，睜開眼睛查看今天練習3所記下的東西，你也可以在做之前點一根蠟燭，那氛圍變得更加莊嚴神聖。
從頭到腳全部放鬆，將注意力全部放在呼吸上，做幾分鐘腹部深呼吸，一次一個在冥想中邀請你的父母坐在你的面前，從你的腳部開始，在兩人之間舞動一個8字形，轉動的藍色光帶將兩個人各自放置在其中一個圈裡，當你感到這個藍色光帶在你們之間，以數字8的形式轉動的時候，將它往上擴展，讓它從頭到腳包圍你全身，察覺這個寬帶始終在轉動連接，你們兩個人同時又允許你們坐在各自獨立的空間裡。
請求每個坐在你面前的父母親
1、原諒任何一個他們所認為的你的弱點和失敗之處
2、原諒你不能修復他們生活中破裂的東西
3、放下那些他們認為你沒有百分百看齊，而對你有進一步要求的責任和期待。
告訴每位父母，你
1、原諒任何一個你所認為的他們的弱點和失敗之處
2、原諒他們不能修復我們生活中破裂的東西
3、原諒那些你一直持有的，對他們有進一步要求的責任和期待
有些人可能會發現這個時候你的父母試圖進入你獨立的圈子，尤其是當父母具有侵犯傾向的時候，不要允許這樣的事情發生。
相反的，溫和的將他們轉移到獨立的空間，並聲明你的空間是你的只屬於你的一個人。那有些父母非常危險，那麼最好要用他們的照片或者符號來去代表或者想象他們。
過程中你發現你想放下攜帶的東西，但不一定想要將它退還到父母那裡，比如說一些錯誤的觀念和怒火，你可以把它交給上帝，同時為自己和家人祈禱能夠放下他重獲自由，每一次結束時感謝他們每個人的到來，放下他們帶著祝福，讓他們去走各自的人生路。