人到中老年，父母、孩子、事業、自身健康都會對婚姻產生影響——那可能是一粒小石子，在平靜的湖面激起漣漪；可能是一陣暴風雨，讓愛情葬身在波濤洶湧的海浪中。如果中老年時期碰到了婚姻危機是十分讓人傷心無奈的事情，中老年人的婚姻出現問題將對中老年人的生活質量有著重大的影響。那，導致中老年人婚姻危機的原因有哪些？中老年婚姻危機如何化解？
中老年婚姻關係類型
1、親密無間型
夫妻倆經生兒育女，風雨同舟，幾十年來的生活旅途，已經變得十分了解和熟悉，一個眼神一個動作都知道對方的心思。他們感情上互相籍慰，互相依賴，相濡如沫，心心相印，親密無間，到了誰也離不開誰的地步。據專家調查，這樣的婚姻關係約佔老年人夫婦總人數的48%。
2、感情融洽型
夫妻兩人經長期共同生活，朝夕相處，已基本磨合，雖然經常有矛盾，但很快就因一方妥協而消除。雙方互相信任，互相關心，感情融洽。這樣的婚姻關係約佔老年夫婦總調查人數的29%。
3、湊合過日型
夫妻兩人經常產生矛盾和爭吵，而且互不相讓，最後以一方主動和解而結束。雙方仍可作到互相尊重，不願擴大矛盾，湊合著過日子。這樣的婚姻關係也佔老年夫婦總人數的20%。
4、關係較差型
夫妻兩人經常爭吵，互不相讓，勢同水火，甚至大打出手。或者因關係不好經常互不理睬，甚至長期分居。這樣的老年夫婦約佔調查人數的4%左右。
中老年婚姻危機原因
1、性格不合
中老年夫妻大都退休在家，與青壯年時候相比，夫妻間有更多的時間相處，有的老夫老妻甚至從早到晚都要面對面生活在一起，相處的時間多了，對彼此的認識更深刻，矛盾與摩擦也就難以避免。舉個例子，有的老人喜歡清靜，可偏偏老伴是個閒不住的性子，喜歡唱唱歌、跳跳舞，喜歡跟老友們聚聚會，熱鬧熱鬧，雙方之間如果不能調和一下，那麼就會常有一些磕磕碰碰，時間長了，小矛盾成大矛盾，瑣事積累到一定程度，就會爆發婚姻危機。
2、生活平淡
婚姻要比戀愛實際而漫長，有人說，夫妻間的愛情終究是要變淡的，由美麗浪漫的愛情演變成血肉相連的親情。當中老年夫妻一起生活幾十年之後，感情生活很容易進入“疲憊”狀態，變成柴米油鹽中一根根粗硬的線條。沒有了新鮮感，沒有了浪漫，沒有了激情，在一起共同生活的時間長了，往往就習慣於這種平淡，久而久之就對老伴漸漸滋生出一種漠視之感。兩個人就算牽手，也像左手牽右手。很多人忍受不了這種平淡，覺得如果晚年就這樣清湯寡水一樣地打發了，實在是一件很遺憾的事。因此，有的人會選擇終結這種平淡婚姻，為自己尋找另一種生活。
3、兒女問題
兒女的教育、婚姻、工作是父母心裡的頭等大事，在這些事情上，夫妻多多少少會有一些意見上的差異，這些差異如果不能很好地調和，那麼會演變得越來越激烈，變成心裡的死疙瘩，最終影響甚至破壞夫妻間的感情。
4、婚外情
老夫老妻在經歷多年夫妻生活後，對彼此有可能會產生麻木的感覺，沒有起伏，沒有波瀾，而這種情況下，如果有合自己心意的第三者出現，有的人就會不由自主地陷進去，從婚外情中尋找新的刺激與情感，與老伴、與家庭之間的距離也就越來越遠。婚外情對自己的配偶而言，是極大的傷害與打擊，也是多年婚姻一朝終結的一個很重要的原因。
5、經濟負擔
中老年人上了年紀之後，收入也會大大減少，退休以後，更會失去原有的工資收入，經濟來源少了，但負擔卻未必減輕，兒女成家立業需要支援，老夫妻自己的
生活，還有身體上的大病小病，都缺不了錢。經濟上的緊張與窘迫會直接影響到中老年夫妻的生活質量與心理情緒，雙方難免會糾結於怎麼花錢，怎麼省錢，哪裡該花，哪裡不該花，這些問題常常會引發爭吵與分裂，甚至危及婚姻。家庭經濟狀況要做到量入為出，合理使用。實際上，這並非是一個錢多錢少的問題，主要在對錢的態度，以及如何安排的問題上。老夫老妻一旦在錢的問題上糾纏不清，感情勢必受到影響，夫妻關係的進一步發展就更談不上了。
5、性生活缺乏
性是婚姻當中非常重要的內容，即使是對中老年人也不例外。性是現代生活的一個衡量標準，不論如何逃避，性生活是否和諧必將影響生活的其他方面。如果婚姻是身體和靈魂的彼此交付，那麼可以說生理的需求是婚姻中一個最基本的需求，身體的快樂也是最根本的快樂，失美這一切，婚姻的幸福美滿就會大打折扣。很多夫妻的感情不和，實際上是由此促成的，只不過“感情不和”比“性生活不和”來得更文質彬彬些，使人容易接受。在晚年，很多老夫老妻或者由於年歲與身體的原因，或者由於傳統觀念的影響，不再像青壯年時那樣注意自己的“性福”，有的人甚至會壓抑自己的需求。這樣的狀況久了，夫妻間就會有隔閡，會有距離，心理上也會積鬱壓抑，難以排遣，這樣顯然不利於婚姻生活。
中老年婚姻危機如何化解
1、宣洩情緒
很多中老年夫妻反映，感情都給吵沒了。其實，吵架可以看作是一種情感的宣洩，能讓雙方壓抑的情緒都得到排解。妥協的一方應當在生活的其他方面得到心理補償，如受到言論肯定、讚美等。在爭吵中，應學會把握應對機制、折中、妥協、約定協議以及輪流坐莊等是比較好的方式，但強調一點，長期的單方妥協不利於夫妻關係維護，因為這樣會使一方情緒受到長期的負面影響。所以，要學會向對方道歉，無論男女。
2、保持溝通
中老年女人應該自尊、自愛、注意自我保養以及提高修養；中老年男人是家裡的主心骨，不要辜負全家人的期望，要勇敢地擔負起責任。當夫妻一方的生活規律或行為方式出現異常時，另一方要儘早查找原因，採取勸說、懷柔的方法，把矛盾和問題處理在萌芽狀態。
3、以平常心來看待婚姻
巴法利·尼克斯說過：“婚姻是一本書，書的第一章是美麗的詩歌，而其餘的都是平淡的散文。”以平常心來看待婚姻，不要看得太神聖，但也不要看得太輕率。一般情況下中老年夫妻能不離婚的還是不要離婚。夫妻雙方應當努力去適應對方，而不要強行去改造對方。在自己感情衝動的時候，採取冷處理的辦法可能效果更好，事後經過反思再進行交流。