心理學家認為，過得越不如意的人，越會嫌棄別人，挑剔這個世界。
因為他會因為活的不如意而喪失包容心；
因為她的世界充滿灰暗、挫折，所以不願意相信還有美好的事物；
因為生活不如意大大打壓了他的信心，他只好用扭曲的眼光來看待周遭；
因為生活對他缺少善意，他便不由自主地以這樣的態度對待生活。
心理學家認為，過得越不如意的人，越會嫌棄別人，挑剔這個世界。
因為他會因為活的不如意而喪失包容心；
因為她的世界充滿灰暗、挫折，所以不願意相信還有美好的事物；
因為生活不如意大大打壓了他的信心，他只好用扭曲的眼光來看待周遭；
因為生活對他缺少善意，他便不由自主地以這樣的態度對待生活。
認識美婷時，是在大一入學簽到時，她是小巧玲瓏精緻的女生，158的個子，90多斤，令人心生愛憐。
剛進大一沒多久的國慶，她得知父母離婚了。原來父母恩愛是假象，二人早就沒有婚姻之實，幾年前，父母就商量好，等美婷上大學，他們就分手。
按說父母離婚是他們的選擇，可是對美婷來說，這件事太突然了。她非常生氣，卻又無能無力。面對父母，她還是強顏歡笑，假裝無所謂。
國慶回校，她不用再假裝，於是，大家看到的都是一個怨氣沖天的美婷。
大學生活自由自在，讓她覺得沒有方向和動力；大學同時成熟獨立，讓她覺得人心不古、各懷鬼胎；老師不像高中一般嚴厲，讓她覺得老師毫不負責。
她幾乎討厭任何人。
她討厭男生，因為她覺得男生都是負心漢，像爸爸那樣可惡，因為要不是爸爸愛上別人，家就不會散；
她討厭女生，因為她覺得女生自私怯懦，像媽媽那樣無能，因為媽媽連自己的老公都管不住，也無法挽回家庭。
她覺得，身邊的女生虛偽又勢利，男生更是以貌取人、膚淺庸俗。
她一直緊緊抓住別人的缺點，放大來看，百般挑剔。她獨來獨往，戾氣很重，喜歡她的人自然也寥寥無幾。畢竟，人以群分，物以類聚，誰也不想去親近一個討厭自己的人。更何況，那個人看起來模樣也不順眼，性格也不好。
於是，她對大學生活反感至極。她見誰煩誰，誰見誰煩，惡性循環，自己苦不堪言。
有一次，無意間的一次談話，她卻被我說哭了，談話完畢，她握住我的手：小樣，謝謝你的醍醐灌頂，我決定強迫自己改變！
後來，她開始從接近自己不那麼討厭的人開始，努力與人溝通，看我給她推薦的溝通主題書單。人無完人，慢慢提升自己，也學會欣賞他人的優點。
漸漸地，她有了新的朋友，也有了欣賞她、喜歡她的男生。婷美的戾氣慢慢地消散，整個人開朗陽光起來。
唯有自我覺察，願意改變，生活才能好起來。過程會痛苦，結果一定美好，沒有什麼比成長更動人。
心理學家認為，過得越不如意的人，越會嫌棄別人，挑剔這個世界。
因為他會因為活的不如意而喪失包容心；
因為她的世界充滿灰暗、挫折，所以不願意相信還有美好的事物；
因為生活不如意大大打壓了他的信心，他只好用扭曲的眼光來看待周遭；
因為生活對他缺少善意，他便不由自主地以這樣的態度對待生活。
認識美婷時，是在大一入學簽到時，她是小巧玲瓏精緻的女生，158的個子，90多斤，令人心生愛憐。
剛進大一沒多久的國慶，她得知父母離婚了。原來父母恩愛是假象，二人早就沒有婚姻之實，幾年前，父母就商量好，等美婷上大學，他們就分手。
按說父母離婚是他們的選擇，可是對美婷來說，這件事太突然了。她非常生氣，卻又無能無力。面對父母，她還是強顏歡笑，假裝無所謂。
國慶回校，她不用再假裝，於是，大家看到的都是一個怨氣沖天的美婷。
大學生活自由自在，讓她覺得沒有方向和動力；大學同時成熟獨立，讓她覺得人心不古、各懷鬼胎；老師不像高中一般嚴厲，讓她覺得老師毫不負責。
她幾乎討厭任何人。
她討厭男生，因為她覺得男生都是負心漢，像爸爸那樣可惡，因為要不是爸爸愛上別人，家就不會散；
她討厭女生，因為她覺得女生自私怯懦，像媽媽那樣無能，因為媽媽連自己的老公都管不住，也無法挽回家庭。
她覺得，身邊的女生虛偽又勢利，男生更是以貌取人、膚淺庸俗。
她一直緊緊抓住別人的缺點，放大來看，百般挑剔。她獨來獨往，戾氣很重，喜歡她的人自然也寥寥無幾。畢竟，人以群分，物以類聚，誰也不想去親近一個討厭自己的人。更何況，那個人看起來模樣也不順眼，性格也不好。
於是，她對大學生活反感至極。她見誰煩誰，誰見誰煩，惡性循環，自己苦不堪言。
有一次，無意間的一次談話，她卻被我說哭了，談話完畢，她握住我的手：小樣，謝謝你的醍醐灌頂，我決定強迫自己改變！
後來，她開始從接近自己不那麼討厭的人開始，努力與人溝通，看我給她推薦的溝通主題書單。人無完人，慢慢提升自己，也學會欣賞他人的優點。
漸漸地，她有了新的朋友，也有了欣賞她、喜歡她的男生。婷美的戾氣慢慢地消散，整個人開朗陽光起來。
唯有自我覺察，願意改變，生活才能好起來。過程會痛苦，結果一定美好，沒有什麼比成長更動人。
萱萱和我吐槽，說她的老公就是個媽寶男，什麼都聽他媽的。說她婆婆也不是個東西，人心隔肚皮，對她百般刁難，一直歧視她是個外嫁的兒媳婦。一連串的抱怨，滿滿的負能量。
她覺得老公掙的錢不多，不能滿足家庭的開銷，就自己出去工作；工作了一段時間，她覺得起早貪黑的很累，還不如在家。於是，孩子出生，她就安心在家了。
她覺得孩子很煩，小屁孩事情很多；又覺得婆婆思想古怪，飯做得不好吃，衣服洗的不乾淨，孩子也不會帶。她自己吃飽了睡，睡醒了吃，拿著手機玩遊戲，追韓劇，卻總是嫌棄老公、公婆不盡人意。
熟悉之後，發現萱萱惹人討厭的人更是到處挑刺，對情緒毫不掩飾。比如，她的小姑子婚後還在繼續學習，她不屑地說：結婚了不生孩子還去讀書，恐怕到時候老公都不要她吧；又說：讀書有什麼用啊，多掙點錢才是王道。她還總是覺得小姑子思想奇葩，每次小姑子回孃家，她總是板著臉，毫無笑意，冷眼看著，覺得小姑子哪裡都不順眼。
心理學家認為，過得越不如意的人，越會嫌棄別人，挑剔這個世界。
因為他會因為活的不如意而喪失包容心；
因為她的世界充滿灰暗、挫折，所以不願意相信還有美好的事物；
因為生活不如意大大打壓了他的信心，他只好用扭曲的眼光來看待周遭；
因為生活對他缺少善意，他便不由自主地以這樣的態度對待生活。
認識美婷時，是在大一入學簽到時，她是小巧玲瓏精緻的女生，158的個子，90多斤，令人心生愛憐。
剛進大一沒多久的國慶，她得知父母離婚了。原來父母恩愛是假象，二人早就沒有婚姻之實，幾年前，父母就商量好，等美婷上大學，他們就分手。
按說父母離婚是他們的選擇，可是對美婷來說，這件事太突然了。她非常生氣，卻又無能無力。面對父母，她還是強顏歡笑，假裝無所謂。
國慶回校，她不用再假裝，於是，大家看到的都是一個怨氣沖天的美婷。
大學生活自由自在，讓她覺得沒有方向和動力；大學同時成熟獨立，讓她覺得人心不古、各懷鬼胎；老師不像高中一般嚴厲，讓她覺得老師毫不負責。
她幾乎討厭任何人。
她討厭男生，因為她覺得男生都是負心漢，像爸爸那樣可惡，因為要不是爸爸愛上別人，家就不會散；
她討厭女生，因為她覺得女生自私怯懦，像媽媽那樣無能，因為媽媽連自己的老公都管不住，也無法挽回家庭。
她覺得，身邊的女生虛偽又勢利，男生更是以貌取人、膚淺庸俗。
她一直緊緊抓住別人的缺點，放大來看，百般挑剔。她獨來獨往，戾氣很重，喜歡她的人自然也寥寥無幾。畢竟，人以群分，物以類聚，誰也不想去親近一個討厭自己的人。更何況，那個人看起來模樣也不順眼，性格也不好。
於是，她對大學生活反感至極。她見誰煩誰，誰見誰煩，惡性循環，自己苦不堪言。
有一次，無意間的一次談話，她卻被我說哭了，談話完畢，她握住我的手：小樣，謝謝你的醍醐灌頂，我決定強迫自己改變！
後來，她開始從接近自己不那麼討厭的人開始，努力與人溝通，看我給她推薦的溝通主題書單。人無完人，慢慢提升自己，也學會欣賞他人的優點。
漸漸地，她有了新的朋友，也有了欣賞她、喜歡她的男生。婷美的戾氣慢慢地消散，整個人開朗陽光起來。
唯有自我覺察，願意改變，生活才能好起來。過程會痛苦，結果一定美好，沒有什麼比成長更動人。
萱萱和我吐槽，說她的老公就是個媽寶男，什麼都聽他媽的。說她婆婆也不是個東西，人心隔肚皮，對她百般刁難，一直歧視她是個外嫁的兒媳婦。一連串的抱怨，滿滿的負能量。
她覺得老公掙的錢不多，不能滿足家庭的開銷，就自己出去工作；工作了一段時間，她覺得起早貪黑的很累，還不如在家。於是，孩子出生，她就安心在家了。
她覺得孩子很煩，小屁孩事情很多；又覺得婆婆思想古怪，飯做得不好吃，衣服洗的不乾淨，孩子也不會帶。她自己吃飽了睡，睡醒了吃，拿著手機玩遊戲，追韓劇，卻總是嫌棄老公、公婆不盡人意。
熟悉之後，發現萱萱惹人討厭的人更是到處挑刺，對情緒毫不掩飾。比如，她的小姑子婚後還在繼續學習，她不屑地說：結婚了不生孩子還去讀書，恐怕到時候老公都不要她吧；又說：讀書有什麼用啊，多掙點錢才是王道。她還總是覺得小姑子思想奇葩，每次小姑子回孃家，她總是板著臉，毫無笑意，冷眼看著，覺得小姑子哪裡都不順眼。
十年了，萱萱一直都沒有變化，雖然時常會吐槽，我也會給予一些建議。可惜，她始終沒有像美婷那樣改變自己的契機和勇氣。而且，可以預見的是，她的世界裡，不順眼的事情會越來越多，生活依舊會不如意下去。
令人討厭，也讓人唏噓。
沒人願意成為這樣的人。
你所看到的世界，就是你能呈現給別人的世界。這個世界如此豐盛、多元、立體，且不斷變幻，精彩紛呈。你亮出自己看世界的角度、方法，也就等於告訴別人，你究竟是一個怎樣的人。而別人，全部是你自己吸引而來的。你好了，世界才會美好。因為，你的世界在你的眼裡，更在你的心裡。
世界是客觀存在的，不以我們的意志為轉移。我們若一直眼睛盯著他人，揪住別人的缺點，一切會變得更糟糕。
先找到自己相對欣賞的人，考近他，模仿他。連你自己這個苛刻挑剔的人都欣賞的人，一定是有太多人喜歡的。對方的同理心、洞察力以及與人相處的方式，一定會讓你受益匪淺。
其次，看什麼都不順眼的人，其實比其他人更渴望被愛，但是卻總因為自己彆扭的性格，對偶爾出現的溫暖下意識地抗拒。所以，學會相信溫暖的存在，接受愛，這是重要的一步。
到了這個時候，整個人已經有所變化了。不斷強化，正向思考，培養一雙發現美的眼睛，豐盈自己的內心。慢慢地你會發現，你的天空，依舊還會有霧霾，但是藍天也時常出現。
最後，找到自己的成就感，去做能讓自己持續獲得滿足的事情，當你專注在自己感興趣且有成就感的事情上後，你自然沒有心思去挑剔他人和與自己無關的事情了。
挑剔他人的人，多半有一些自卑，打造自己的成就事件，忙碌起來，成長後的喜悅感和成就感，能讓人自信起來。
心理學家認為，過得越不如意的人，越會嫌棄別人，挑剔這個世界。
因為他會因為活的不如意而喪失包容心；
因為她的世界充滿灰暗、挫折，所以不願意相信還有美好的事物；
因為生活不如意大大打壓了他的信心，他只好用扭曲的眼光來看待周遭；
因為生活對他缺少善意，他便不由自主地以這樣的態度對待生活。
認識美婷時，是在大一入學簽到時，她是小巧玲瓏精緻的女生，158的個子，90多斤，令人心生愛憐。
剛進大一沒多久的國慶，她得知父母離婚了。原來父母恩愛是假象，二人早就沒有婚姻之實，幾年前，父母就商量好，等美婷上大學，他們就分手。
按說父母離婚是他們的選擇，可是對美婷來說，這件事太突然了。她非常生氣，卻又無能無力。面對父母，她還是強顏歡笑，假裝無所謂。
國慶回校，她不用再假裝，於是，大家看到的都是一個怨氣沖天的美婷。
大學生活自由自在，讓她覺得沒有方向和動力；大學同時成熟獨立，讓她覺得人心不古、各懷鬼胎；老師不像高中一般嚴厲，讓她覺得老師毫不負責。
她幾乎討厭任何人。
她討厭男生，因為她覺得男生都是負心漢，像爸爸那樣可惡，因為要不是爸爸愛上別人，家就不會散；
她討厭女生，因為她覺得女生自私怯懦，像媽媽那樣無能，因為媽媽連自己的老公都管不住，也無法挽回家庭。
她覺得，身邊的女生虛偽又勢利，男生更是以貌取人、膚淺庸俗。
她一直緊緊抓住別人的缺點，放大來看，百般挑剔。她獨來獨往，戾氣很重，喜歡她的人自然也寥寥無幾。畢竟，人以群分，物以類聚，誰也不想去親近一個討厭自己的人。更何況，那個人看起來模樣也不順眼，性格也不好。
於是，她對大學生活反感至極。她見誰煩誰，誰見誰煩，惡性循環，自己苦不堪言。
有一次，無意間的一次談話，她卻被我說哭了，談話完畢，她握住我的手：小樣，謝謝你的醍醐灌頂，我決定強迫自己改變！
後來，她開始從接近自己不那麼討厭的人開始，努力與人溝通，看我給她推薦的溝通主題書單。人無完人，慢慢提升自己，也學會欣賞他人的優點。
漸漸地，她有了新的朋友，也有了欣賞她、喜歡她的男生。婷美的戾氣慢慢地消散，整個人開朗陽光起來。
唯有自我覺察，願意改變，生活才能好起來。過程會痛苦，結果一定美好，沒有什麼比成長更動人。
萱萱和我吐槽，說她的老公就是個媽寶男，什麼都聽他媽的。說她婆婆也不是個東西，人心隔肚皮，對她百般刁難，一直歧視她是個外嫁的兒媳婦。一連串的抱怨，滿滿的負能量。
她覺得老公掙的錢不多，不能滿足家庭的開銷，就自己出去工作；工作了一段時間，她覺得起早貪黑的很累，還不如在家。於是，孩子出生，她就安心在家了。
她覺得孩子很煩，小屁孩事情很多；又覺得婆婆思想古怪，飯做得不好吃，衣服洗的不乾淨，孩子也不會帶。她自己吃飽了睡，睡醒了吃，拿著手機玩遊戲，追韓劇，卻總是嫌棄老公、公婆不盡人意。
熟悉之後，發現萱萱惹人討厭的人更是到處挑刺，對情緒毫不掩飾。比如，她的小姑子婚後還在繼續學習，她不屑地說：結婚了不生孩子還去讀書，恐怕到時候老公都不要她吧；又說：讀書有什麼用啊，多掙點錢才是王道。她還總是覺得小姑子思想奇葩，每次小姑子回孃家，她總是板著臉，毫無笑意，冷眼看著，覺得小姑子哪裡都不順眼。
十年了，萱萱一直都沒有變化，雖然時常會吐槽，我也會給予一些建議。可惜，她始終沒有像美婷那樣改變自己的契機和勇氣。而且，可以預見的是，她的世界裡，不順眼的事情會越來越多，生活依舊會不如意下去。
令人討厭，也讓人唏噓。
沒人願意成為這樣的人。
你所看到的世界，就是你能呈現給別人的世界。這個世界如此豐盛、多元、立體，且不斷變幻，精彩紛呈。你亮出自己看世界的角度、方法，也就等於告訴別人，你究竟是一個怎樣的人。而別人，全部是你自己吸引而來的。你好了，世界才會美好。因為，你的世界在你的眼裡，更在你的心裡。
世界是客觀存在的，不以我們的意志為轉移。我們若一直眼睛盯著他人，揪住別人的缺點，一切會變得更糟糕。
先找到自己相對欣賞的人，考近他，模仿他。連你自己這個苛刻挑剔的人都欣賞的人，一定是有太多人喜歡的。對方的同理心、洞察力以及與人相處的方式，一定會讓你受益匪淺。
其次，看什麼都不順眼的人，其實比其他人更渴望被愛，但是卻總因為自己彆扭的性格，對偶爾出現的溫暖下意識地抗拒。所以，學會相信溫暖的存在，接受愛，這是重要的一步。
到了這個時候，整個人已經有所變化了。不斷強化，正向思考，培養一雙發現美的眼睛，豐盈自己的內心。慢慢地你會發現，你的天空，依舊還會有霧霾，但是藍天也時常出現。
最後，找到自己的成就感，去做能讓自己持續獲得滿足的事情，當你專注在自己感興趣且有成就感的事情上後，你自然沒有心思去挑剔他人和與自己無關的事情了。
挑剔他人的人，多半有一些自卑，打造自己的成就事件，忙碌起來，成長後的喜悅感和成就感，能讓人自信起來。
如果你特別的悲觀，特別的敏感，特別的孤僻，每天的日子都一團糟，怎麼辦？別忘了，這個世界還有藝術和書，靜下心讀一本書，畫一幅畫，試一試？
別問我，為何如此明白，因為我曾經這樣走過；
相信我，你不會是這個世界上孤獨的存在，從心開始，柳暗花明！
你不是一個人，來，抱抱！