自尊水平高的人，更容易成功，他們為人處世更加主動，比較樂觀，而且更容易感受到快樂，所以在現代家庭教育中很多父母都有意識培養孩子的自尊心，希望可以教小朋友喜歡自己，不要妄自菲薄！但很多家長最後教育出來的確是自戀的家中“小皇帝”令人頭疼不已！

為什麼會這樣呢？很多家長覺得是過高的自尊心讓孩子變得太自戀了！但實際上高自尊和自戀是兩種完全不同的概念，阿姆斯特丹大學的教授認為他們雖然表面很相似，但傳遞的核心價值觀卻完全不同，我們接下來就先來看看它們不一樣在什麼地方。

自尊不等於自戀

高自尊≠自戀

※自戀的孩子相信自己比別人優越，高自尊的孩子相信自己有價值

自戀的孩子和高自尊的孩子對自己都很認同，都會認為自己應該得到讚賞，但自戀的人相信自己天生高人一等比別人聰明，自己才是最棒的。而高自尊的人則認為，別人對我的誇獎是因為我自己的表現值得被誇獎，他們相信自己的價值，而不是覺得自己本來就比別人強！

※自戀的孩子瞧不起他人認為自己享有特權，高自尊的孩子，相信別人也有價值！

自戀的孩子和高自尊的孩子在處理和他人的社交關係上也大不相同，雖然他們都希望被關注 ，但自戀的人因為覺得自己是特殊的，理應享有別人沒有的特權，他們會以自我為中心，覺得“任何人都得圍著我轉。”，所以在童年時期他們會成為“家中小皇帝”為所欲為，瞧不起他人！

而高自尊的人，則相信別人也有價值，認為大家都有權利按照自己的想法行事，所以平時他們會比較有禮貌，更在意別人的感受，不會隨心所欲地去否定別人的行為！

※自戀的孩子凡事計較輸贏，高自尊的孩子，享受跟別人共同成長

自戀的孩子和高自尊的孩子對於比賽競技都想要贏，但自戀的人，會主動尋求競爭，希望通過勝利去獲得更多關注，他們不接受失敗！輸了就可能會直接坐地上哭。他們甚至為了贏可以不顧一切，比如跑步比賽中，跑在前面的同學摔倒了，他會選擇幸災樂禍的超越他！

而高自尊的孩子在比賽中雖然也會想要贏，但他們不會主動去尋求競爭，因為他們認可自己的價值，也認可別人的價值，所以他們會覺得即使在競爭中我比別人強也不能證明我有多高的自身價值，即使輸給別人也不能夠說明我不如別人。一樣的比賽，碰到前面同學跌倒，他們更有可能是拉起他，然後一起跑向終點。

※自戀的孩子不接受批評，高自尊的孩子被否定也不會感到被羞辱

最後這一點，也是自戀的孩子和高自尊的孩子最明顯的差別，自戀的孩子不願意接受別人的批評和建議，他們往往認為自己是對的，面對父母的批評教育反應會非常激烈，不願意去承認自己的錯誤和學習更好的方法，常常剛開口說他，他就大哭大鬧。

而高自尊的孩子往往比較理性和平和，能夠接受自己的成功和失敗，他們虛心願意聆聽父母和老師的建議！當事情沒有做好的時候，他們會希望通過自己的努力把事情做好，享受成長的過程！

從上面的四點，我們可以看到自戀和高自尊的孩子價值觀上的不一樣，自戀的孩子會以自我為中心，認為自己天生比別人強，不接受失敗和批評，而高自尊的孩子則是認可自己的價值，不會否認別人的價值，失敗後反而會更努力，也更願意傾聽別人的建議！

正確的培養孩子的自尊心

自戀和高自尊既然不是一回事，為什麼在培養孩子自尊心過程中會讓孩子變得越來越自戀呢？孩子在7歲之後就已經開始會自我評價了，但主要還是依賴父母的“尺”！父母如果覺得孩子高人一等，小孩子就相信自己地位超然，父母用愛灌溉孩子，小朋友就相信每個人生來就已經有價值！所要想培養高自尊的孩子，而不讓他過於自戀，就要用對教養方法。我為大家總結了以下4個方法：

1、自尊心不是“捧出來的”

很多父母覺得誇獎孩子，可以讓他們更自信，從而培養出高自尊的孩子，所以很多父母會抓住一切機會去誇獎孩子，“你好棒”“你是全班最聰明的”，但這樣真的有用嘛？

美國斯坦福大學心理學家做了一個相關研究，他招集了400個小學5年級的學生，參加4個回合的實驗：

• 第一回合，研究讓小朋友們做一套非常簡單的測試，然後把他們分為兩組，一組誇獎他們“你好聰明，真厲害”，另一組則誇獎他們“你好努力，真用心。”
• 第二回合，研究人員給出兩份測試，一份難一份簡單並和小朋友說選難的你能學到更多，選簡單的你能拿到高分，結果被誇獎努力的一組92%都選擇了難的，而被誇獎真厲害的一組只有33%選擇了難的。
• 第三回合，兩組孩子沒得選，都要做一組非常難的測試，小朋友們都做不來，不過被誇努力的孩子會覺得是自己不夠專心，然後加倍投入，想盡辦法尋找答案，而被誇聰明的一組不僅不會主動找答案，反而很多小朋友提前就放棄了。
• 第四回合，研究人員像第一回合一樣，讓小朋友再做一套非常簡單的測試，結果被贊努力的孩子，測試成績比最初進步了30%，而被誇聰明的學生成績則下降了20%

第二回合：誰更願意面對挑戰

心理學家解釋說，之所以會這樣，是因為被誇努力的孩子接收到的信息是成功與否是掌握在自己手上的，而被誇聰明的孩子，接收到的信息則是成功與否聰明是主要因素，當孩子碰到困難，被誇努力的孩子會更努力嘗試解決問題。相反被誇聰明的孩子沒辦法讓自己更聰明，久而久之就被誇聰明的孩子就會逃避困難，在舒適的環境讓自己獲得更多稱讚！

所以要培養孩子的自尊心，我們要做的第一步就是學會具體化的誇獎，多稱讚孩子努力的過程，比如：“你晚上自習了45分鐘，一直很專注，非常好。”，我們不能用那些沒有標準也沒有原則的話誇獎孩子，這樣不僅不能培養孩子的自尊心，還會讓孩子覺得自己天生聰明、高人一等，從而形成自戀型人格。

具體化誇獎

2、給予孩子更多的關愛

更多的關愛可以讓孩子更有自尊心，童年時期孩子的主要目標就是成為父母眼裡的乖寶寶，他們會想盡辦法從你這裡得到更多的關注，而這些方法通常是你眼裡的調皮搗蛋，你可能會指責他們！這讓孩子們覺得父母也許不喜歡自己，從而自尊心受到了打擊！

所以我們要用更多的時間陪伴孩子，給他們更多的關注，當子女和父母的關係親近，就會感受到被關愛，他們就不需要通過過分的表現來吸引父母的注意力

給予孩子更多的關愛

3、讓孩子感覺他有能力

誇獎也好，關愛也好都是父母給予孩子的外在幫助，希望給他樹立自尊心，但要想這個自尊更穩定，最根本的方式還是要提升孩子的能力並讓他感受到自己的能力。

所以父母在平常的生活中不要事事急著替孩子解決困難，要引導讓他們自己解決問題，這樣孩子自身的能力才會得到鍛鍊，你再在這個時候給出中肯的表揚和鼓勵，讓他們感受到自己真正的能力，這樣孩子的自尊心自然就比較容易建立起來啦。

讓孩子感覺他有能力

4、身教是最有效的方法

父母是孩子最好的老師，所以我要分享的最後一個方法就是身教，如果父母都是有高自尊的人格，小朋友就能夠從父母身上學到怎麼平靜面對批評，同時知道不用抬高自己也可以被別人尊重！而且父母也更能區分高自尊與自戀的差異，從而做出正確示範，培養出高自尊的孩子！

孩子模仿父母

總結一下今天的分享

1、高自尊不等於自戀，自戀的孩子以自我為中心，認為自己更優越，應該享受特權，計較輸贏且不接受批評。高自尊的人則更認可自身的價值，同時認可別人的價值，他們想贏，但也不怕輸，願意接受批評和建議！

2、培養孩子的自尊可以通過，具體化的誇獎、給孩子更多的關愛、鍛鍊孩子並讓他們感受到自己有能力、身教這四個方法正確培養！

總結

感謝大家的閱讀，今天就和大家分享到這裡啦，在育兒過程中大家有什麼想要看什麼主題的文章，可以留言告訴我，我是泡泡媽媽，一名普通的鄉村教師，我們下期見！如果喜歡我的文章可以關注我@家裡的小泡泡