鼻炎
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
THREE
精油推薦
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
THREE
精油推薦
苦艾、艾草、印蒿、白蒿、南木蒿、龍艾
最佳選擇：上述精油各2滴，加入1ml沙棘油和9ml胡桃油，混合均勻。
第二選擇：南木蒿精油10滴，加入10ml甜杏仁油，混合均勻。
建議用法
早晚以棉花棒沾油塗抹鼻腔內側。
症狀嚴重時，可以兩小時塗抹一次。
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
ONE
什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
THREE
精油推薦
苦艾、艾草、印蒿、白蒿、南木蒿、龍艾
最佳選擇：上述精油各2滴，加入1ml沙棘油和9ml胡桃油，混合均勻。
第二選擇：南木蒿精油10滴，加入10ml甜杏仁油，混合均勻。
建議用法
早晚以棉花棒沾油塗抹鼻腔內側。
症狀嚴重時，可以兩小時塗抹一次。
鼻炎
鼻塞～
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鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
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什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
TWO
隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
THREE
精油推薦
苦艾、艾草、印蒿、白蒿、南木蒿、龍艾
最佳選擇：上述精油各2滴，加入1ml沙棘油和9ml胡桃油，混合均勻。
第二選擇：南木蒿精油10滴，加入10ml甜杏仁油，混合均勻。
建議用法
早晚以棉花棒沾油塗抹鼻腔內側。
症狀嚴重時，可以兩小時塗抹一次。
FOUR
精油小常識
鼻炎
鼻塞～
流鼻涕～
打噴嚏～
鼻塞不通氣，酸癢說不出的難受，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，更是完全碰不得，一碰就疼得很，有人會說：“這是感冒了吧？”但真的要是感冒還好說呀，但不幸的是，這不是感冒而是反反覆覆討人厭的鼻炎犯了。鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，進而影響日常的工作和學習，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。那什麼是鼻炎呢？
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什麼是鼻炎
鼻腔粘膜的任何發炎，統稱鼻炎。症狀是鼻塞、流鼻涕、鼻內發癢、打噴嚏、嗅覺失靈、講話鼻炎、頭脹痛。致病成因包括細菌或病毒的感染、過敏、自主神經失調、鼻腔粘膜或骨質萎縮等，導致不同種類的鼻炎。
過敏性鼻炎則是由遺傳性過敏體質、外來過敏源引起，常隨季節性增減症狀。急性鼻炎多是病毒感染，若反覆發作或治療不當，則成慢性鼻炎，因為長期張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，容易伴發咽喉部的慢性炎症。
鼻竇是指在臉部骨骼中充滿氣體的空腔，它有小管連接到鼻腔，若感冒、鼻炎、或鼻粘膜腫脹，讓這些小管阻塞，鼻腔粘液會滯留在鼻竇無法排出，久了容易化膿發炎，並影響粘膜與纖毛的功能，即為鼻竇炎。症狀是持續鼻塞、流膿涕、畏寒發熱、嗅覺減退、頭痛頭暈、精神不濟。
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隱藏的準星
鼻子就像“隱藏的準星”！眼睛不容易聚焦看到鼻子的形狀、只見隱約的陰影，但當我們活動頭部、鎖定目標、調整視野時，又經常依賴鼻子殘影作為觀察的基準點。從外貌結構來說，鼻子在臉部表情是活動最小，卻是最深刻的，因為它能感到哭泣、大笑時的不同氣流變化，彷彿情緒表達都環繞著它運作。這種“北極星”特質，讓鼻子代表自我形象中心。能多肯定自己的人，通常較沒鼻病問題。
鼻子同時是呼吸與感覺器官，非常直接地聯結到存在與情緒。當受到威脅逼近、溝通管道受阻、或被親近的人激怒，都容易鼻道內交戰（鼻炎）。遲遲找不到解決門路，也呼應鼻病後的頭部悶漲、思路受阻。
鼻竇的空腔功能，除了能溫暖所吸入的空氣、增強聲音外共鳴外，可平衡頭顱前方重量，並充當臉部受重擊時候的緩衝（像安全氣囊），所以鼻竇具有“昇華”與“緩和”的特質。鼻竇空間有點類似蒙德里按（Mondrian）的畫作，大片色塊的抽象組合空間，乍看或許空洞單調，細看則發現奧妙的流動與平衡。鼻竇炎患者可反問自己是否遇到某些人事物，讓你直接受擊、來不及緩衝？不妨從蒙德里安的大膽空間，遭到讓鼻腔與心靈一起昇華的力量。
THREE
精油推薦
苦艾、艾草、印蒿、白蒿、南木蒿、龍艾
最佳選擇：上述精油各2滴，加入1ml沙棘油和9ml胡桃油，混合均勻。
第二選擇：南木蒿精油10滴，加入10ml甜杏仁油，混合均勻。
建議用法
早晚以棉花棒沾油塗抹鼻腔內側。
症狀嚴重時，可以兩小時塗抹一次。
FOUR
精油小常識
艾屬是菊科族最大的一個屬，喜愛生長在乾燥地區，200個品種裡很多都是知名藥草，而且都能萃取精油。南木蒿就是環地中海一帶的珍貴品種，原產於摩洛哥。它的精油含有母菊天藍烴，那個讓德國洋甘菊名揚四海的藍色抗敏成分。全世界含母菊天藍烴最多的植物，就是移民到美國的南木蒿。至於摩洛哥土生土長的南木蒿，則是藍色精油中含酮最高的一種，包括令人聞之變色的側柏酮。側柏酮會感染γ-氨基丁酸的受體，高劑量恐怕導致嘔吐流產，低劑量可能引發興奮幻覺。但側柏酮是對孿生兄弟，α-側柏酮使壞，無端連累了南木蒿β-側柏酮。所以南木蒿是個百分百的善男信女，絕非什麼恐怖分子。
因為這些酮的存在，使南木蒿白葉片柔若無骨，宛如情人的手指滑過臉頰。受創於人情澆薄與世態炎涼，皮膚如坐鍼氈或呼吸透不過氣來，都應該接受南木蒿的安慰。這種毫無身段的藥草，用它暮鼓晨鐘的氣味點化眾生――無頭又豈有頭疼