實踐證明，彈跳運動是12歲以下的小朋友長高的首選運動項目。彈跳的經典運動項目就是跳繩了。但是相比跳繩，蹦床更適合小孩運動：
優勢
1、軟著陸——跳起時，關節無硬碰撞。
2、無危險——器械帶護網，彈不出去。
3、易掌握——彈性適中。
4、適合幼兒興趣——自由、蹦跳、騰飛、表現。
體適能蹦床、空翻彈跳
各種高難度動作輕鬆掌握，
簡直像是打開了新世界的大門
蹦床上還有籃筐
讓蹦床愛好者不僅侷限於單純的跳躍
還能體驗飛身灌籃的感覺
提高蹦床的多樣性和遊戲性
玩的不亦樂乎
文章來源於【曦和少兒體適能】
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