對於女性來說，一個月一次的排卵是非常重要的。女性排卵情況和健康有關不說，不管是備孕還是避孕，也都和排卵有關係。在女性排卵期夫妻同房，更可能順利懷孕，而不想要孩子的夫妻，在女性排卵期間，避孕的事情上也要更加的小心注意。而女性想要知道自己的排卵期，一般來說都是通過計算得知的，除了這種方法以為，女性排卵時自己的身體會有感覺嗎？這3種細微變化，別傻傻忽視了。
體溫小幅度升高
人的體溫發生變化的時候，自己是可以感覺到的。比如在每次吃過飯以後，體溫都會小幅度的升高，這個時候就會感覺到有一點點的熱。女性排卵時也一樣，體溫會小幅度的升高，身體的這一種細微的變化，如果留心了，其實是可以感覺到的。女性體溫變化受到生理週期的影響，排卵日前後是一個月當中體溫最高的時候。
私密部位分泌物變多
女性排卵，身體會發生一些變化，受到激素和內分泌的影響，女性即將排卵了，私密部位的分泌物也會增多，會出現更多的透明拉絲的白帶，想要找準排卵期，這種細微的變化，也別忽視了。不過也要一點需要注意的，排卵期間分泌物變多，更加要注意衛生，及時清洗和更換內衣，這樣自己不難受，身體也會更加的健康。
小腹部位一側有輕微的疼痛感
女性排卵是是卵子發育成熟以後從卵巢當中出來然後進入到輸卵管當中，卵子衝出卵巢，這個過程中會出現所謂的“排卵痛”。一般來說，是女性小腹一側的部位會有輕微的疼痛的感覺，不嚴重也不劇烈。
因為女性一個月是隻排出一個卵子，左右兩邊往往是輪換交替排卵，所以這種排卵痛也是小腹的一側。女性在排卵時，會感覺到身體小腹部位的左邊或者是右邊，有輕微的疼痛，過一會又會得到緩解逐漸消失，但是身體卻會有輕微的疲倦的感覺。女性排卵時身體會出現的這種感覺很細微，可別傻傻忽視了。
需要特別指出的是，大家都知道女性在生理期的時候有很多注意事項，要多休息，不適合碰涼水。實際上，在女性排卵的時候，也需要好好照顧自己。這段時間內，女性除了要注意積極備孕（妥善避孕）以外，還需要好好照顧自己的身體，多休息，早睡早起不熬夜，注意保暖，健康飲食。
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