胡椒豬肚雞
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2017-04-28
這段時間飲食作息沒規律,導致腸胃不舒服,吃什麼都不香。
去菜市旋轉了千百回,不知道吃什麼好!
依照平日風格,一鍋熟!不用煮飯炒菜,簡單又省事的就來吧!
體寒天氣涼,胡椒豬肚雞或許最合適了,實驗開始啦
“豬肚包雞”還有另外的名字叫“鳳凰投胎”或“ 鳳凰託世”食材:豬肚一隻,清遠雞半隻,白胡椒和白果適量。雞肉讓檔主幫忙斬塊,扔掉雞脖子和雞頭
先將豬肚裡外多餘的脂肪和雜質去掉,然後用流動水初步裡外洗洗。
再灑上鹽和生粉不斷揉搓至鹽和生粉化掉,然後沖水把粘液洗掉。
如此反覆三次後,加點鹽和白醋搓一遍,用清水沖洗乾淨後,把豬肚翻過來。
重複以上步驟,這一步非常關鍵,洗到沒有粘液和異味,摸上去很清爽的感覺就可以了。
鍋裡放清水,加薑片和蔥白,豬肚。
待水燒開後,把豬肚燙至變色後撈起用清水裡外洗淨浮沫。
同樣的做法,雞肉也焯一次水。
把洗好的雞肉和幾片姜放進豬肚裡,並用牙籤把裂口縫合。
高壓鍋放幾片姜和蔥白及稍拍碎的胡椒,水沒過豬肚包雞。
大火燒開5分鐘後,轉小火煲20分鐘,關火燜到氣閥跳落,加入去殼的白果。
然後轉小火煲10分鐘關火燜到能打開蓋子。
將豬肚上的牙籤取下,把雞肉倒出來放回鍋裡,豬肚切成一公分寬的條,放回鍋裡。
繼續開火爆到沸騰,把蛋黃放下去煮熟,再加入適量的鹽即可。
這一步不用加蓋子了。由於用高壓鍋煲的,時間控制在1小時內,不然豬肚就沒口感了。
為了保留清淡的原味,我除了放點鹽,沒有其他調味料了。豬肚和雞肉也可以蘸著沙姜芝麻油來吃也很棒哦。
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