長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子” - 資訊定製

長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子”

長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子”

長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子”

長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子”

長期吃這4種晚餐，註定是個“胖子”

Wesley天一

1/4 饅頭。饅頭作為麵食是很養胃的，味道很好，還有很多口味，越吃越想吃，而且麵食很容易消化，會讓自己吃的更多，如果想減肥就要少吃，增肥就多吃饅頭，胃口好自然吃的就多了。

2/4 炒飯，吃米飯還好，炒飯就很容易發胖了，畢竟炒飯裡面有油，還有很多菜，還有調料品，吃起來有油有鹽很好吃，一次都可以吃一大碗，吃完就等著長肉吧。

3/4 麵條。麵條裡面的澱粉含量是很高的，有時吃麵條裡面還放菜就很容易長肉，尤其是炒麵，油特別的多，裡面醬油也很多，非常的會長脂肪，想減肥就可以戒了這些，不然根本瘦不下來。

4/4 煎餃。皮薄餡多，外面是用油煎的，脆脆的很好吃，咬一口裡面都是湯汁，還是肉餡的，全部都是熱量，肯定會長肉的，經常吃的人註定是個“胖子”！

2019-05-21

相關推薦

茄子不要炒著吃了，試試這個做法，比紅燒肉還香，上桌搶吃光

茄子不要炒著吃了，試試這個做法，比紅燒肉還香，上桌搶吃光

尋找最地道的唐山味道，這家博物館被稱為能吃的博物館

尋找最地道的唐山味道，這家博物館被稱為能吃的博物館

豬皮很營養但很多人不吃，主要是做法不對，試試這一個方法，好香

豬皮很營養但很多人不吃，主要是做法不對，試試這一個方法，好香

老道外這家糕點店太火了，想吃先得排半個小時隊

老道外這家糕點店太火了，想吃先得排半個小時隊

南瓜不要只會煮湯喝，試試這一個吃法，軟糯香甜，吃飽了還不放手

南瓜不要只會煮湯喝，試試這一個吃法，軟糯香甜，吃飽了還不放手

種桑為養蠶？想簡單了，食用桑葉上餐桌看雲南人咋吃

種桑為養蠶？想簡單了，食用桑葉上餐桌看雲南人咋吃

這道涼拌菜超美味，我家一週吃5次，營養又美味，上桌瞬間光盤

這道涼拌菜超美味，我家一週吃5次，營養又美味，上桌瞬間光盤

這菜我家一週吃3次，10分鐘就搞定，營養十足

這菜我家一週吃3次，10分鐘就搞定，營養十足

更多精彩

推薦中...