一次喝三瓶檸檬水會怎麼樣？

謝謝邀請。

檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。

檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，因此很多人用它來美白。

多數人覺得晚上臨睡前飲用檸檬水有利於身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。　　

但是如果飲用過多容易導致胃酸微寒的人群胃不舒服。所以最好不要晚上飲用檸檬水，建議在晚上吃完飯一個鐘頭之後飲用，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。　　

每天早晨空腹一大杯檸檬水，有利於排毒又幫助減肥，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸。

也可以用鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。　

但是如果想要快速美白的方法可以利用激光美白，效果還是不錯的。