推薦
娛樂
遊戲
科技
養生
故事
文化
歷史
動漫
星座
搞笑
更多
汽車
圖片
家居
育兒
寵物
美食
時尚
用戶協議
聯繫我們
關於我們
山藥怎麼吃最養人？來嚐嚐這個山藥木耳三色堇吧，滋陰養肺
尋食小荼
1
/
11
消化不好的，可以來嘗試做做這個，山藥助消化，治脾虛~\n準備食材：山藥、胡蘿蔔、黑木耳
2
/
11
首先洗黑木耳，加些許生粉，加水，浸泡一會，要用的時候再洗乾淨
3
/
11
將胡蘿蔔、山藥去皮洗淨切片備用
4
/
11
鍋中起油，放入蒜，煸炒出香
5
/
11
倒入胡蘿蔔和山藥片，煸炒一會
6
/
11
加入黑木耳繼續炒
7
/
11
加入蠔油
8
/
11
加水、鹽，大火煮開，收汁
9
/
11
出鍋前加入水澱粉，煮開
10
/
11
加入小蔥翻炒
11
/
11
出鍋啦~簡單不？前兩天公公在家，他做菜，偷懶了兩天~哈哈哈
2018-12-14
相關推薦
山藥別再蒸著吃了，山藥這樣吃養人又美味
吃炸醬麵最重要的一道工序，看看我是怎麼做的吧
吃大蝦吃到屎？來學一下怎麼扣蝦線吧！
寶寶超喜歡吃的山藥紅豆糕，每個媽媽都能做出來，寶寶愛媽媽
軟糯好吃，還能養顏、助消化【山藥紫薯糕】
山藥+當歸最絕搭配，被稱“女科之聖藥”，如何吃功效最大，須知
清蒸獅子頭怎麼做好吃，蒸出來的味道最美味
“出伏”怎麼養生？養肺最關鍵，多吃這7樣，肺不燥，嗓子不疼
更多精彩
山藥這樣做最營養，口感清脆不發黑，特別清淡適合夏天吃
0圖
2019-08-29
山藥最創意新做法，營養又解饞，越吃越過癮，比肉都好吃
8圖
2019-07-01
山藥這樣吃最補，不炒不煮，營養一點不流失，全家都喜歡吃
11圖
2019-04-30
山藥這樣簡單一做，孩子最喜歡吃，不用蒸，不用燉，吃著比肉還香
6圖
2018-12-01
這才是山西最美的秋天，賞紅葉吃柿子，趕緊來吧，不要辜負了秋天
14圖
2018-10-25
最養肺的3種食物，吃一個好一個，肺越來越好
0圖
2017-11-26
吃“鐵棍山藥”溫養補氣正當時，山藥魚龍混雜 教你如何真偽！
0圖
2017-11-25
常抽菸的男人怎麼清肺煙毒？這些食物肺最喜歡了！養肺排煙毒
0圖
2017-11-25
肺不好？一根山藥3粒棗，吃一個好一個
0圖
2017-11-21
知道現在最流行的早餐嗎？蒸上十分鐘就可以吃了！給自己來一份吧
0圖
2017-11-18
知道現在最流行的早餐嗎？蒸上十分鐘就可以吃了！給自己來一份吧
0圖
2017-11-12
外地來賣山藥的小販，攤前20一斤的稀罕物，臨走他一再交代別多吃
0圖
2017-11-10
採挖山藥像修水利設施，愛吃山藥的人沒想到吧？
0圖
2017-11-09
香菇大家都吃過，但是應該大部分人不知道香菇是怎麼長出來的吧？
18圖
2017-11-05
知道現在最流行的早餐嗎？蒸上十分鐘就可以吃了！給自己來一份吧
15圖
2017-11-04
秋季容易得肺病，多吃這幾種食物最養肺，讓你健康度過一整秋！
5圖
2017-10-31
知道現在最流行的早餐嗎？蒸上十分鐘就可以吃了！給自己來一份吧
15圖
2017-10-31
秋天最應該養肺，多吃這4種食物，越用肺越好，錯過再等一年！
5圖
2017-10-29
一條闊腿褲走四季，這個秋冬最流行的還是它，來看看怎麼穿才美吧
8圖
2017-10-27
東北菜：冬瓜靈芝湯！怎麼做冬瓜靈芝湯最好吃，跟著我來學習吧！
7圖
2017-10-25
推薦中...
