五歲兒童很瘦怎麼辦?吃的也還可以不挑食,身高110cm?

7 個回答
七月杨梅
2019-07-24

首先, 看下孩子的身高體重是否在正常範圍。

從數據上看您的孩子身高在標準範圍中等。 體重您沒說, 也請看一下是否在標準範圍。

5歲兒童身高體重標準表見下。

首先, 看下孩子的身高體重是否在正常範圍。

從數據上看您的孩子身高在標準範圍中等。 體重您沒說, 也請看一下是否在標準範圍。

5歲兒童身高體重標準表見下。


如果身高體重都很標準, 那麼您就不用過於擔心。

1. 高矮胖瘦都是身材

並非每個人都是標準的, 高矮胖瘦都是一種身材, 如果父母雙方家族中身材普遍是高瘦苗條的, 那麼孩子也會遺傳到類似的身材, 屬於“怎麼吃都不胖”的類型。同樣有些孩子會偏胖, 偏瘦, 如果與家族身材類似, 父母也不必過於擔心。

2. 保持常規體檢

醫院針對0-6歲兒童有健康狀況記錄本, 通常每年做一次體檢, 進行一些必要的檢查,醫生會根據孩子的情況來判斷是否有必要進行額外的干預, 比如吃一些輔助藥物, 或者補充各種元素等等。 也能夠儘快排除其他的一些消化系統可能存在的疾病等等。

3.加強鍛鍊

5歲的孩子, 也正是活潑好動的階段, 因此,多增加孩子的戶外體育鍛煉, 對於肌肉和骨骼的生長會有非常大的幫助, 經常鍛鍊的孩子, 即使偏瘦, 肌肉量也會是充足的, 身體的各項基本素質會得到加強,不生病,精力充沛。

因此胖瘦不是孩子身體健康程度的唯一觀察指標, 定期體檢, 保持戶外鍛鍊, 即便有些偏瘦, 孩子的身體素質好, 家長們也不需要過於擔心。

营养智汇
2019-07-24

孩子吃不胖的原因在於“脾”,“能吃不胖”中醫上用“胃強脾弱”這個詞來形容。長期的胃強脾弱會造成脾胃皆傷的情況,出現孩子既沒了胃口又面黃肌瘦。

如何讓小孩的“脾”運化正常?

首先,一定要控制孩子的飲食結構。

《黃帝內徑》說“五穀為養”,是因為五穀是入脾經的,脾是非常喜歡“五穀雜糧”的,這些食物可以提高脾的運化能力,因此小孩的日常飲食要這類食物為主(如小米粥、山藥粥、地瓜粥等)。而寒涼飲料、辛辣油膩煎炸的食物都比較傷脾,或者說脾運化這些食物比較困難,因此家長要讓小孩少吃這類食物。

其次,如果小孩不喜歡五穀雜糧,也應儘可能讓他們吃一些容易消化的食物,多點蒸煮燉、少點煎炸烤。

唬说爸道
2019-07-24

首先您的孩子身高是正常範圍,國內的範圍一般是104.0-112.8cm左右。

不知道您的孩子體重是多少,5歲的男寶寶體重14.3-23.8kg,女寶寶體重14-24.4kg是正常範圍。

如果您的孩子體質過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響,如甲狀腺,消化系統疾病等。建議給孩子少吃多餐,以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營養物質的攝入,儘量讓孩子的飲食營養均衡化,種類多樣化。祝孩子健康成長。

首先您的孩子身高是正常範圍,國內的範圍一般是104.0-112.8cm左右。

不知道您的孩子體重是多少,5歲的男寶寶體重14.3-23.8kg,女寶寶體重14-24.4kg是正常範圍。

如果您的孩子體質過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響,如甲狀腺,消化系統疾病等。建議給孩子少吃多餐,以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營養物質的攝入,儘量讓孩子的飲食營養均衡化,種類多樣化。祝孩子健康成長。

儿科医生葛秀英
2019-07-24

110在正常身高附近,一般情況下瘦點沒事,只要不是那種面黃肌瘦的就好,實在不放心去兒保科評估一下。

陈老师说过敏
2019-07-24

1、孩子身高正常

2、父母是不是偏瘦體型

3、有沒有消化不良方面的疾病

4、是否偏食

有上述問題就解決,沒有就不用管他,千人千面。

曾经最美285425396
2019-07-31

正常的,我兒子也五歲多一米一二,

惜月飘零520
2019-07-24

是不是脂肪含量沒得到?

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