謝邀。我是王勇醫生。

先下個結論：單純靠洗髮水控油，無法根治頭髮出油問題。

我給題主科普一下。

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，它是一種可以產生脂類的器官，屬於泡狀的腺體，它是由腺泡或者是較短的導管構成的，腺泡一般沒有腺腔。油性的皮膚，乾性的皮膚，皮膚的瘙癢，都與皮脂腺有一定的聯繫。導致皮脂腺出現問題的各種原因，都可以引起皮膚的這些改變。

我們頭皮的皮脂腺，會正常分泌一定量的油脂。油脂可以起到柔順頭髮，保護頭皮的作用。

皮脂腺的分泌因人種、年齡、性別及氣候等因素而不同。10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌較少。

頭髮及頭髮毛囊上，過食油膩、辛辣刺激的食物以及過分運動也可增加皮脂腺分泌。皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多，可導致頭髮油膩，容易發生脂溢性皮炎，嚴重者，油脂會堵塞毛囊孔，導致脫髮（頭髮長不出來）。皮脂腺萎縮，分泌皮脂過少，可導致頭皮乾燥、脫屑等。

所以，控制頭皮皮脂腺的分泌很關鍵。

臨床上，控制皮脂腺的分泌，方法還是比較多：

1、習慣改善

避免熬夜，不抽菸，不喝酒，懂得壓力轉化，減少焦慮。

謝邀。我是王勇醫生。

先下個結論：單純靠洗髮水控油，無法根治頭髮出油問題。

我給題主科普一下。

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，它是一種可以產生脂類的器官，屬於泡狀的腺體，它是由腺泡或者是較短的導管構成的，腺泡一般沒有腺腔。油性的皮膚，乾性的皮膚，皮膚的瘙癢，都與皮脂腺有一定的聯繫。導致皮脂腺出現問題的各種原因，都可以引起皮膚的這些改變。

我們頭皮的皮脂腺，會正常分泌一定量的油脂。油脂可以起到柔順頭髮，保護頭皮的作用。

皮脂腺的分泌因人種、年齡、性別及氣候等因素而不同。10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌較少。

頭髮及頭髮毛囊上，過食油膩、辛辣刺激的食物以及過分運動也可增加皮脂腺分泌。皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多，可導致頭髮油膩，容易發生脂溢性皮炎，嚴重者，油脂會堵塞毛囊孔，導致脫髮（頭髮長不出來）。皮脂腺萎縮，分泌皮脂過少，可導致頭皮乾燥、脫屑等。

所以，控制頭皮皮脂腺的分泌很關鍵。

臨床上，控制皮脂腺的分泌，方法還是比較多：

1、習慣改善

避免熬夜，不抽菸，不喝酒，懂得壓力轉化，減少焦慮。

2、飲食均衡

避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果豆類。

謝邀。我是王勇醫生。

先下個結論：單純靠洗髮水控油，無法根治頭髮出油問題。

我給題主科普一下。

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，它是一種可以產生脂類的器官，屬於泡狀的腺體，它是由腺泡或者是較短的導管構成的，腺泡一般沒有腺腔。油性的皮膚，乾性的皮膚，皮膚的瘙癢，都與皮脂腺有一定的聯繫。導致皮脂腺出現問題的各種原因，都可以引起皮膚的這些改變。

我們頭皮的皮脂腺，會正常分泌一定量的油脂。油脂可以起到柔順頭髮，保護頭皮的作用。

皮脂腺的分泌因人種、年齡、性別及氣候等因素而不同。10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌較少。

頭髮及頭髮毛囊上，過食油膩、辛辣刺激的食物以及過分運動也可增加皮脂腺分泌。皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多，可導致頭髮油膩，容易發生脂溢性皮炎，嚴重者，油脂會堵塞毛囊孔，導致脫髮（頭髮長不出來）。皮脂腺萎縮，分泌皮脂過少，可導致頭皮乾燥、脫屑等。

所以，控制頭皮皮脂腺的分泌很關鍵。

臨床上，控制皮脂腺的分泌，方法還是比較多：

1、習慣改善

避免熬夜，不抽菸，不喝酒，懂得壓力轉化，減少焦慮。

2、飲食均衡

避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果豆類。

3、藥物控制

男性適合用口服藥——非那雄胺；女性可以使用安體舒通。該藥物是可以抑制雄激素分泌，減少油脂量。

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更多脫髮、植髮、頭髮養護方面的問題，可以私信聯繫我！

我一年前，頭髮偏油，

而且溢脂性皮炎，頭皮長痘痘，癢，頭皮屑多，

導致經常撓頭皮，頭髮出油更嚴重。

1.一般無硅洗髮水用了之後，頭髮和頭皮都不清爽，跟沒洗頭髮一樣，就很悶。

全球十大好用洗髮水，我用過大半，箭牌，lush，生薑，呂，lg潤膏，日本的一款忘記名字，還有一款啫喱狀的歐美品牌，

最好用的是呂，用到至今，洗完頭皮乾爽不油膩，是最適合我的一款。其他款尤其是lush越用痘痘越多。

2.溢脂性皮炎用二硫化硒洗劑比採樂效果好！

3.注意調節心態，緩解壓力，早睡，睡眠充足，這比什麼都重要。

現在頭皮健康，真的是舒服！

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3.注意調節心態，緩解壓力，早睡，睡眠充足，這比什麼都重要。

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1.一般無硅洗髮水用了之後，頭髮和頭皮都不清爽，跟沒洗頭髮一樣，就很悶。

全球十大好用洗髮水，我用過大半，箭牌，lush，生薑，呂，lg潤膏，日本的一款忘記名字，還有一款啫喱狀的歐美品牌，

最好用的是呂，用到至今，洗完頭皮乾爽不油膩，是最適合我的一款。其他款尤其是lush越用痘痘越多。

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3.注意調節心態，緩解壓力，早睡，睡眠充足，這比什麼都重要。

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我是油性皮膚，當然頭髮也很愛出油，我覺得頭髮愛出油，最主要的就是每天都要洗，一天不洗，頭皮越油，頭髮就掉得更厲害。

平時我一直在用的有兩款：

1、科顏氏氨基椰香洗髮啫喱：

我是油性皮膚，當然頭髮也很愛出油，我覺得頭髮愛出油，最主要的就是每天都要洗，一天不洗，頭皮越油，頭髮就掉得更厲害。

平時我一直在用的有兩款：

1、科顏氏氨基椰香洗髮啫喱：

這是我最喜歡的一款洗髮產品，因為我是沙發，本身髮質很硬，髮梢又幹，頭頂又炸毛。一天不洗就油得掉更多頭髮。這款椰油洗髮啫喱，對我這種沙發簡直是soulmate！洗完不會很油，而且頭髮也因為椰油變得柔順很多，不會那麼幹炸著。唯一的缺點就是有點貴，所以就每週用一次。

2、TSUBAKI 絲蓓綺洗髮露

我是油性皮膚，當然頭髮也很愛出油，我覺得頭髮愛出油，最主要的就是每天都要洗，一天不洗，頭皮越油，頭髮就掉得更厲害。

平時我一直在用的有兩款：

1、科顏氏氨基椰香洗髮啫喱：

這是我最喜歡的一款洗髮產品，因為我是沙發，本身髮質很硬，髮梢又幹，頭頂又炸毛。一天不洗就油得掉更多頭髮。這款椰油洗髮啫喱，對我這種沙發簡直是soulmate！洗完不會很油，而且頭髮也因為椰油變得柔順很多，不會那麼幹炸著。唯一的缺點就是有點貴，所以就每週用一次。

2、TSUBAKI 絲蓓綺洗髮露

這是資生堂下線的產品，比較中規中矩，不算太貴，量也足。身為程序媛，最怕的就是掉頭髮，這款每天用著，感覺頭髮掉的不是太多，我習慣每晚洗頭，第二天也可以保持一整天不油。

3、美版LUSH 洗髮皂

以前在米國的時候，挺喜歡用這個洗髮皂的，據說裡面有精油什麼的，倒不是因為他的宣傳說可以長頭髮什麼的，因為我已經不相信洗髮水可以生髮之類的了，只要掉的少點就好，但是用lush洗頭時候的味道還是很喜歡的，只是洗的時候會很澀，感覺梳不開，但是洗完頭髮還是挺柔順的。但是回國後從日本代購的同種洗髮皂，用著感覺完全不一樣，後來就不用了。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

這款德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水很多寶貝們應該都不會陌生，我在很多回答裡都略有提到過，是一款男女均適用的洗髮水，淡藍色的透明液體，味道有點像古龍香水，洗髮的時候，配合頭皮按摩，讓洗髮水在頭皮上停留兩分鐘之後清洗掉，用過之後頭皮會有涼涼的感覺，很舒服，吹乾之後的頭髮也會感覺非常的蓬鬆，控油性非常的好，一般在第一次使用的時候就可以感受到變化。

接下來該說說正題了，為什麼這款洗髮水可以防脫呢？

這是因為歐倍青洗髮水裡含有多種營養成分，其中的咖啡因成分，可以有效促進頭皮血液循環，控制油脂分泌過旺，有過研究表明，咖啡因都有一定的延長頭髮生長週期、促進毛髮生長的作用，堅持使用3-4月，脫髮問題也可以得到改善。

適用人群：男女適用，易脫髮人群。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

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適用人群：男女適用，易脫髮人群。

下面這個是我自己沒洗頭髮後用歐倍青的測試，分享給大家。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

這款德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水很多寶貝們應該都不會陌生，我在很多回答裡都略有提到過，是一款男女均適用的洗髮水，淡藍色的透明液體，味道有點像古龍香水，洗髮的時候，配合頭皮按摩，讓洗髮水在頭皮上停留兩分鐘之後清洗掉，用過之後頭皮會有涼涼的感覺，很舒服，吹乾之後的頭髮也會感覺非常的蓬鬆，控油性非常的好，一般在第一次使用的時候就可以感受到變化。

接下來該說說正題了，為什麼這款洗髮水可以防脫呢？

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適用人群：男女適用，易脫髮人群。

下面這個是我自己沒洗頭髮後用歐倍青的測試，分享給大家。

二、 仁山利舒洗髮水

這個洗髮水的防脫髮原理在於添加抗炎殺菌化學成分，可以消除頭皮炎症，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症，反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。

在這裡給各位小哥哥小姐姐們推薦的是國外大名鼎鼎的仁山利舒洗髮水，有治療脫髮三寶之一的美稱，價格上稍微有點偏貴，180元上下，可以說這是一瓶萬能型的洗髮水，可以去屑止癢消炎，還可以控油防脫。

說到促進頭髮生長和去除頭屑，這是因為仁山利舒洗髮水中含有1%的酮康唑成分，其具有抗真菌性能和抑制雄激素的雙重功效。有研究稱仁山利舒洗髮水可達到2%米諾地爾生髮水的效果。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

這款德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水很多寶貝們應該都不會陌生，我在很多回答裡都略有提到過，是一款男女均適用的洗髮水，淡藍色的透明液體，味道有點像古龍香水，洗髮的時候，配合頭皮按摩，讓洗髮水在頭皮上停留兩分鐘之後清洗掉，用過之後頭皮會有涼涼的感覺，很舒服，吹乾之後的頭髮也會感覺非常的蓬鬆，控油性非常的好，一般在第一次使用的時候就可以感受到變化。

接下來該說說正題了，為什麼這款洗髮水可以防脫呢？

這是因為歐倍青洗髮水裡含有多種營養成分，其中的咖啡因成分，可以有效促進頭皮血液循環，控制油脂分泌過旺，有過研究表明，咖啡因都有一定的延長頭髮生長週期、促進毛髮生長的作用，堅持使用3-4月，脫髮問題也可以得到改善。

適用人群：男女適用，易脫髮人群。

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二、 仁山利舒洗髮水

這個洗髮水的防脫髮原理在於添加抗炎殺菌化學成分，可以消除頭皮炎症，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症，反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。

在這裡給各位小哥哥小姐姐們推薦的是國外大名鼎鼎的仁山利舒洗髮水，有治療脫髮三寶之一的美稱，價格上稍微有點偏貴，180元上下，可以說這是一瓶萬能型的洗髮水，可以去屑止癢消炎，還可以控油防脫。

說到促進頭髮生長和去除頭屑，這是因為仁山利舒洗髮水中含有1%的酮康唑成分，其具有抗真菌性能和抑制雄激素的雙重功效。有研究稱仁山利舒洗髮水可達到2%米諾地爾生髮水的效果。

適用人群：適用於炎症引起的脫髮問題人群，比如具有頭癢、頭屑的情況。

但是需要注意的是這是一款醫用洗髮水，不能每天使用，建議一週使用兩次，可以持續使用2~4周。大部分情況下，這個洗髮水是比較有效的，如果炎症嚴重，大家還是要去正規醫院皮膚科檢查治療呢。

下面這個是一位發友的男朋友使用一週的效果，從圖片來看，效果還是比較好的，另一個聊天對話是我的另一位發友反饋給我的效果，也分享給大家。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

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適用人群：男女適用，易脫髮人群。

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二、 仁山利舒洗髮水

這個洗髮水的防脫髮原理在於添加抗炎殺菌化學成分，可以消除頭皮炎症，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症，反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。

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說到促進頭髮生長和去除頭屑，這是因為仁山利舒洗髮水中含有1%的酮康唑成分，其具有抗真菌性能和抑制雄激素的雙重功效。有研究稱仁山利舒洗髮水可達到2%米諾地爾生髮水的效果。

適用人群：適用於炎症引起的脫髮問題人群，比如具有頭癢、頭屑的情況。

但是需要注意的是這是一款醫用洗髮水，不能每天使用，建議一週使用兩次，可以持續使用2~4周。大部分情況下，這個洗髮水是比較有效的，如果炎症嚴重，大家還是要去正規醫院皮膚科檢查治療呢。

下面這個是一位發友的男朋友使用一週的效果，從圖片來看，效果還是比較好的，另一個聊天對話是我的另一位發友反饋給我的效果，也分享給大家。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

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二、 仁山利舒洗髮水

這個洗髮水的防脫髮原理在於添加抗炎殺菌化學成分，可以消除頭皮炎症，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症，反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。

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適用人群：適用於炎症引起的脫髮問題人群，比如具有頭癢、頭屑的情況。

但是需要注意的是這是一款醫用洗髮水，不能每天使用，建議一週使用兩次，可以持續使用2~4周。大部分情況下，這個洗髮水是比較有效的，如果炎症嚴重，大家還是要去正規醫院皮膚科檢查治療呢。

下面這個是一位發友的男朋友使用一週的效果，從圖片來看，效果還是比較好的，另一個聊天對話是我的另一位發友反饋給我的效果，也分享給大家。

三、PHYTO發朵植物防脫髮洗髮水

和前面兩款不同的是，這一款發朵是分男女士使用的。如下圖所示，左邊是女士發朵，右邊是男士的。

我是女生，所以先說說這款女士發朵絲漾洗髮水，主要是針對頭髮稀疏的女士而研製，以很好的方式降低易敏源和刺激性，保障脆弱毛囊不受二次傷害。植物萃取，可以很好的改善脫髮情況。比如銀杏成分可以調節頭皮菌群，促進頭皮健康；青葡萄成分，可以活化頭皮，疏通毛囊；金雞納樹皮萃取物可以強化頭皮，使髮絲變得更濃密等等。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

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適用人群：男女適用，易脫髮人群。

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二、 仁山利舒洗髮水

這個洗髮水的防脫髮原理在於添加抗炎殺菌化學成分，可以消除頭皮炎症，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症，反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。

在這裡給各位小哥哥小姐姐們推薦的是國外大名鼎鼎的仁山利舒洗髮水，有治療脫髮三寶之一的美稱，價格上稍微有點偏貴，180元上下，可以說這是一瓶萬能型的洗髮水，可以去屑止癢消炎，還可以控油防脫。

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適用人群：適用於炎症引起的脫髮問題人群，比如具有頭癢、頭屑的情況。

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三、PHYTO發朵植物防脫髮洗髮水

和前面兩款不同的是，這一款發朵是分男女士使用的。如下圖所示，左邊是女士發朵，右邊是男士的。

我是女生，所以先說說這款女士發朵絲漾洗髮水，主要是針對頭髮稀疏的女士而研製，以很好的方式降低易敏源和刺激性，保障脆弱毛囊不受二次傷害。植物萃取，可以很好的改善脫髮情況。比如銀杏成分可以調節頭皮菌群，促進頭皮健康；青葡萄成分，可以活化頭皮，疏通毛囊；金雞納樹皮萃取物可以強化頭皮，使髮絲變得更濃密等等。

男士力揚洗髮水同樣也是，內含金雞納樹皮、南非紅葉茶樹、人蔘提取物、維他命等多種營養成分，可以從三個環節做到有效防脫。

1、 延緩落髮，改善頭髮稀疏

內含人蔘、鼠尾草、菇類、維他命等植物精華，改善頭髮稀疏。

2、 強化頭皮防禦力

內含人蔘、菇類精華強化毛囊周遭環境，穩固髮根。

3、 活化毛囊，固發活發

深層清潔油脂髒汙，活化毛囊，減少脫髮斷髮，達到養髮的效果。

適應人群：本產品是分性別的，男士款和女士款從配方到效果上都不相同，適合輕度脫髮，出油比較嚴重的人使用。

下面這個是一位頭油比較厲害的小哥哥反饋過來的效果，歡迎大家圍觀。

一、德國歐倍青（Alpecin）咖啡因C1洗髮水

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二、 仁山利舒洗髮水

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三、PHYTO發朵植物防脫髮洗髮水

和前面兩款不同的是，這一款發朵是分男女士使用的。如下圖所示，左邊是女士發朵，右邊是男士的。

我是女生，所以先說說這款女士發朵絲漾洗髮水，主要是針對頭髮稀疏的女士而研製，以很好的方式降低易敏源和刺激性，保障脆弱毛囊不受二次傷害。植物萃取，可以很好的改善脫髮情況。比如銀杏成分可以調節頭皮菌群，促進頭皮健康；青葡萄成分，可以活化頭皮，疏通毛囊；金雞納樹皮萃取物可以強化頭皮，使髮絲變得更濃密等等。

男士力揚洗髮水同樣也是，內含金雞納樹皮、南非紅葉茶樹、人蔘提取物、維他命等多種營養成分，可以從三個環節做到有效防脫。

1、 延緩落髮，改善頭髮稀疏

內含人蔘、鼠尾草、菇類、維他命等植物精華，改善頭髮稀疏。

2、 強化頭皮防禦力

內含人蔘、菇類精華強化毛囊周遭環境，穩固髮根。

3、 活化毛囊，固發活發

深層清潔油脂髒汙，活化毛囊，減少脫髮斷髮，達到養髮的效果。

適應人群：本產品是分性別的，男士款和女士款從配方到效果上都不相同，適合輕度脫髮，出油比較嚴重的人使用。

下面這個是一位頭油比較厲害的小哥哥反饋過來的效果，歡迎大家圍觀。

願人人都有好頭髮。

我是你們的神子姐姐，快來踩踏評論區留言給我吧！

我自用的滋源洗髮水比較好，我也是頭髮比較油的，不過要徹底解決頭髮愛出油還是要找對原因，也就是導致你頭髮愛出油的原因，這樣解決起來比較好，幫你總結以下幾點。

1.頭髮是長期出油還是近幾個月或者一年半載才發生的?

2.平常會不會工作壓力太大或者學習壓力大?

3.會不會經常熬夜，或者作息時間不規律?

4.平常飲食會不會太油膩，或者平常比較喜歡重口味的食物?

5以上幾點都排除在外的話建議去看看中醫，調理身體，因為頭髮愛出油有些時候是內在體質出現問題導致的。

我自用的滋源洗髮水比較好，我也是頭髮比較油的，不過要徹底解決頭髮愛出油還是要找對原因，也就是導致你頭髮愛出油的原因，這樣解決起來比較好，幫你總結以下幾點。

1.頭髮是長期出油還是近幾個月或者一年半載才發生的?

2.平常會不會工作壓力太大或者學習壓力大?

3.會不會經常熬夜，或者作息時間不規律?

4.平常飲食會不會太油膩，或者平常比較喜歡重口味的食物?

5以上幾點都排除在外的話建議去看看中醫，調理身體，因為頭髮愛出油有些時候是內在體質出現問題導致的。

我自用的滋源洗髮水比較好，我也是頭髮比較油的，不過要徹底解決頭髮愛出油還是要找對原因，也就是導致你頭髮愛出油的原因，這樣解決起來比較好，幫你總結以下幾點。

1.頭髮是長期出油還是近幾個月或者一年半載才發生的?

2.平常會不會工作壓力太大或者學習壓力大?

3.會不會經常熬夜，或者作息時間不規律?

4.平常飲食會不會太油膩，或者平常比較喜歡重口味的食物?

5以上幾點都排除在外的話建議去看看中醫，調理身體，因為頭髮愛出油有些時候是內在體質出現問題導致的。

我自用的滋源洗髮水比較好，我也是頭髮比較油的，不過要徹底解決頭髮愛出油還是要找對原因，也就是導致你頭髮愛出油的原因，這樣解決起來比較好，幫你總結以下幾點。

1.頭髮是長期出油還是近幾個月或者一年半載才發生的?

2.平常會不會工作壓力太大或者學習壓力大?

3.會不會經常熬夜，或者作息時間不規律?

4.平常飲食會不會太油膩，或者平常比較喜歡重口味的食物?

5以上幾點都排除在外的話建議去看看中醫，調理身體，因為頭髮愛出油有些時候是內在體質出現問題導致的。

自己頭髮的情況：

頭皮易出油，但是頭髮髮質乾枯，剛剛染髮完，之前進行了褪色

我是每天一定要洗頭髮的人，不然發頂就會出油到無法直視，所以根據目前自己的情況，在用的是袋鼠洗髮水 AUSSIE，屈臣氏就可購入，要搭配護髮素或者發膜使用，單獨用洗髮水會比較乾燥，用過護髮素之後會比較順滑，在三十多度的天氣堅持一天是完全可以的，如果不是像我這麼愛出油的髮質，可能兩天也是完全OK的

推薦有時間的小姐姐或者小哥哥，可以先用護髮素塗抹在幹發上等待10分鐘左右，用洗髮水洗掉，之後在用發膜，髮絲會比較順滑不易毛躁，發頂依然不愛出油~

國產渼樹紫蘇洗髮水!

有天然的抗氧化物，洗頭髮就像做SPA一樣，堅持使用一段時間頭髮變得更加光亮柔順。既能控油又能深層補水，維持水油平衡，減輕頭皮出油，頭髮變得蓬鬆柔軟。

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用户64544670623

2019-08-25

御奇專注健康植物染髮養髮20年

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peng小铃子

2019-11-17

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