寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
1、水果泥＋魚肉泥
水果泥通常是各種各樣的水果的混合，例如蘋果、香蕉、柿子，葡萄，石榴，山楂，橄欖 ，酸棗，雞爪梨等等的水果，這些水果中，會含有一種物質——鞣質。鞣質，又稱單寧，是存在於植物體內 的一類結構比較複雜的多元酚類化合物。鞣質可與蛋白質結合生成沉澱。而魚肉泥中含有豐富的蛋白質，這 些蛋白質會與水果泥中的肉質結合在一起，降低了寶寶對於蛋白質的吸收，營養價值也大打折扣。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
1、水果泥＋魚肉泥
水果泥通常是各種各樣的水果的混合，例如蘋果、香蕉、柿子，葡萄，石榴，山楂，橄欖 ，酸棗，雞爪梨等等的水果，這些水果中，會含有一種物質——鞣質。鞣質，又稱單寧，是存在於植物體內 的一類結構比較複雜的多元酚類化合物。鞣質可與蛋白質結合生成沉澱。而魚肉泥中含有豐富的蛋白質，這 些蛋白質會與水果泥中的肉質結合在一起，降低了寶寶對於蛋白質的吸收，營養價值也大打折扣。
2、胡蘿蔔泥&果蔬泥
近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，並且胡蘿蔔的口味也是多數寶寶所喜愛的，因此胡蘿蔔泥成了寶寶輔食的常見之選。各種維生素C含量豐富的果蔬輔食也是寶寶輔食添加的常客。
兩者各有千秋，單獨吃都能為寶寶提供優質的營養素，然而，兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果，反而會互相影響彼此營養素的吸收。
胡蘿蔔不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C，降低營養價值。此外，如果兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
1、水果泥＋魚肉泥
水果泥通常是各種各樣的水果的混合，例如蘋果、香蕉、柿子，葡萄，石榴，山楂，橄欖 ，酸棗，雞爪梨等等的水果，這些水果中，會含有一種物質——鞣質。鞣質，又稱單寧，是存在於植物體內 的一類結構比較複雜的多元酚類化合物。鞣質可與蛋白質結合生成沉澱。而魚肉泥中含有豐富的蛋白質，這 些蛋白質會與水果泥中的肉質結合在一起，降低了寶寶對於蛋白質的吸收，營養價值也大打折扣。
2、胡蘿蔔泥&果蔬泥
近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，並且胡蘿蔔的口味也是多數寶寶所喜愛的，因此胡蘿蔔泥成了寶寶輔食的常見之選。各種維生素C含量豐富的果蔬輔食也是寶寶輔食添加的常客。
兩者各有千秋，單獨吃都能為寶寶提供優質的營養素，然而，兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果，反而會互相影響彼此營養素的吸收。
胡蘿蔔不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C，降低營養價值。此外，如果兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、豬肝泥＋番茄泥
西紅柿含有豐富的維生素C，維生素在受熱受光時易被破壞，特別在有微量金屬離子（如銅 離子、鐵離子等）存在時更易被氧化分解，即使是微量的銅離子也能使維生素c氧化速度加快1000倍。豬肝中 含銅、鐵元素豐富，每100克豬肝中含銅 2.5克，鐵25毫克，能使維生素c氧化為脫氫維生素C而失去原來的功 能，所以二者不宜同食。
媽媽在給寶寶餵養輔食的時候，要注意錯開這兩種輔食的食用時間，不要讓這兩款營養豐 富的輔食喪失了其原有的功能。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
1、水果泥＋魚肉泥
水果泥通常是各種各樣的水果的混合，例如蘋果、香蕉、柿子，葡萄，石榴，山楂，橄欖 ，酸棗，雞爪梨等等的水果，這些水果中，會含有一種物質——鞣質。鞣質，又稱單寧，是存在於植物體內 的一類結構比較複雜的多元酚類化合物。鞣質可與蛋白質結合生成沉澱。而魚肉泥中含有豐富的蛋白質，這 些蛋白質會與水果泥中的肉質結合在一起，降低了寶寶對於蛋白質的吸收，營養價值也大打折扣。
2、胡蘿蔔泥&果蔬泥
近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，並且胡蘿蔔的口味也是多數寶寶所喜愛的，因此胡蘿蔔泥成了寶寶輔食的常見之選。各種維生素C含量豐富的果蔬輔食也是寶寶輔食添加的常客。
兩者各有千秋，單獨吃都能為寶寶提供優質的營養素，然而，兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果，反而會互相影響彼此營養素的吸收。
胡蘿蔔不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C，降低營養價值。此外，如果兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、豬肝泥＋番茄泥
西紅柿含有豐富的維生素C，維生素在受熱受光時易被破壞，特別在有微量金屬離子（如銅 離子、鐵離子等）存在時更易被氧化分解，即使是微量的銅離子也能使維生素c氧化速度加快1000倍。豬肝中 含銅、鐵元素豐富，每100克豬肝中含銅 2.5克，鐵25毫克，能使維生素c氧化為脫氫維生素C而失去原來的功 能，所以二者不宜同食。
媽媽在給寶寶餵養輔食的時候，要注意錯開這兩種輔食的食用時間，不要讓這兩款營養豐 富的輔食喪失了其原有的功能。
最後說一下，如果舀起食物放進寶寶嘴裡時，寶寶會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了,如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。
寶寶從6個月開始，就可以添加輔食了。許多媽媽會給寶寶做一些蒸蛋、打一些蔬菜汁、果泥、肉泥給寶寶吃。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
寶媽們在給寶寶添加輔食操碎了心，各種營養追求全面均衡，但是有些食物不能在一起搭配，一不小心可能傷害了寶寶。
1、水果泥＋魚肉泥
水果泥通常是各種各樣的水果的混合，例如蘋果、香蕉、柿子，葡萄，石榴，山楂，橄欖 ，酸棗，雞爪梨等等的水果，這些水果中，會含有一種物質——鞣質。鞣質，又稱單寧，是存在於植物體內 的一類結構比較複雜的多元酚類化合物。鞣質可與蛋白質結合生成沉澱。而魚肉泥中含有豐富的蛋白質，這 些蛋白質會與水果泥中的肉質結合在一起，降低了寶寶對於蛋白質的吸收，營養價值也大打折扣。
2、胡蘿蔔泥&果蔬泥
近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，並且胡蘿蔔的口味也是多數寶寶所喜愛的，因此胡蘿蔔泥成了寶寶輔食的常見之選。各種維生素C含量豐富的果蔬輔食也是寶寶輔食添加的常客。
兩者各有千秋，單獨吃都能為寶寶提供優質的營養素，然而，兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果，反而會互相影響彼此營養素的吸收。
胡蘿蔔不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C，降低營養價值。此外，如果兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、豬肝泥＋番茄泥
西紅柿含有豐富的維生素C，維生素在受熱受光時易被破壞，特別在有微量金屬離子（如銅 離子、鐵離子等）存在時更易被氧化分解，即使是微量的銅離子也能使維生素c氧化速度加快1000倍。豬肝中 含銅、鐵元素豐富，每100克豬肝中含銅 2.5克，鐵25毫克，能使維生素c氧化為脫氫維生素C而失去原來的功 能，所以二者不宜同食。
媽媽在給寶寶餵養輔食的時候，要注意錯開這兩種輔食的食用時間，不要讓這兩款營養豐 富的輔食喪失了其原有的功能。
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【嬰兒輔食食物相生相剋】寶寶在6個月左右的時候，媽媽們便開始添加輔食，那麼哪些食物搭配起來營養更大？哪些食物配合極其危險呢？下面我們來看看食物中的相生相剋。（來自網絡 僅供參考）
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