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青海位於中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部 ，東西長約1200公里，南北寬800公里，面積為72.10萬平方公里 。
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青海境內地形多樣，河流縱橫，湖泊棋佈，崑崙山橫貫中部，唐古拉山峙立於南，祁連山矗立於北，草原起伏綿延。
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青海與甘肅、四川、西藏、新疆接壤，有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等43個少數民族生活在這片土地上。土族是青海特有的少數民族。
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青海的地形大勢是盆地、高山和河谷相間分佈的高原，它是青藏高原的一部分，有著“世界屋脊”的美稱。
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從遠古起，羌人的祖先三苗就從江漢間流徙至青海，逐水草而居，以狩獵遊牧為主。羌族是最早在青海勞動生息的民族。現在青海的大部分居民為藏族。
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藏傳佛教是於元朝時期在青海逐漸盛行起來的，並建立了許多寺院。
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去青海的人，大約會持有一種朝聖的心態。
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青海東部素有“天河鎖鑰”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之衝”和“玉塞咽喉”等稱謂，是長江、黃河、瀾滄江的發源地，被譽為“三江源”、“江河源頭”、“中華水塔”。
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進入青海，最大的感受就是領悟“大美青海”“天境祁連”。這裡山川秀美，鬱鬱蔥蔥，雨水蘊藏豐富，隨時隨地都有溪流潺潺，河流蜿蜒清澈，山谷濤聲迴盪。
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尼瑪堆，是藏族同胞用石塊、石板和卵石壘成的祭壇，也被稱為神堆。瑪尼堆最初稱曼扎，意為曼陀羅，藏語稱多本\(音朵幫\)，即壘起來的石頭之意。
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尼瑪堆的石塊上大都刻有文字、圖像，內容多是藏傳佛教的經文、佛尊、動物保護神、六字真言及各種吉祥圖案等。每逢吉日良辰，人們一邊煨桑，一邊往尼瑪堆上加石子，並虔誠地用額頭碰它，口中不停禱告。日久天長，一座座尼瑪堆便拔地而起，愈壘愈高。
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尼瑪堆的每一塊石頭都凝結了信徒們發自內心的祈願。
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在殷商以前，青海被稱為“三危地”。在夏代（約公元前21—前16世紀），生活在河湟地區的居民稱為西羌，仍以畜牧業為主，農業開始使用牛、馬耕作。商代到周、秦時，青海稱為“西戎氐羌地”。商代牲畜異常繁盛，當時戎羌遊牧部族，放養牲畜也很發達。
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到草原上放牧，是很多現代人嚮往的人生境界吧。
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自夏商至周，青海即屬雍州地，羌人與匈奴、華夏關係密切了，接近中原地區的部分羌人逐漸同華夏族融合，成為後來的漢族。這裡是青海湖鳥島附近的小鎮。
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青海因境內有國內最大的內陸鹹水湖——青海湖而得名，簡稱青 。每年7、8月份是青海湖最美的季節，前往鳥島的遊人絡繹不絕。
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青海湖在青海高原東北部，距西寧150公里，水域面積4500平方公里，海拔3200米。
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青海湖是青海省重要的漁業基地。
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通向鳥島的路。
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這是沙陀寺大門，有20多年曆史，70多名僧人。
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寺院的紅牆豐富了草原的色彩。
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莊嚴。
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神聖。
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在青海藏族地區，存在著兩門宗教，即藏傳佛教與本教。人們通常把藏傳佛教被稱之為“喇嘛教”。
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藏傳佛教於7世紀逐步由內地、尼泊爾和印度傳入藏區，於13世紀傳入蒙族、土族等地區。
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高原晨曦。
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不知名的花兒，已經開敗了。
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在鳥島看日出。
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晨曦中，鳥島很安靜。
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湛藍。
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僧侶。
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鳥島。
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二郎劍風景區。二郎劍又叫“海帶”，當地藏族人稱之為“海虎”。這是一塊狹長的陸地堤壩，南北向直入湖中，酷似一把長劍，寬約60米，長有20餘公里。
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鳥島。
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鳥島。
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鳥島。
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在二郎劍能看到最美的青海湖。
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鳥島上飛翔的鸕鶿（據說是在此長期棲息的鸕鶿）。
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鳥島附近的繁華小鎮。
