這7個信號說明體內溼氣重，簡單5步吃走體溼，還你一身輕鬆！ - 資訊定製

這7個信號說明體內溼氣重，簡單5步吃走體溼，還你一身輕鬆！

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小夥子的遊走各界

1/13 很多人糾結自己體內是否有溼氣？溼氣到底重不重？需不需要祛溼？體內是否有溼氣，看看你有沒有下面這些情況：

2/13 1、前胸後背長痘長痘長斑，前胸、背後長痘是很多女生常見的溼氣重！

3/13 2、頭部昏沉當溼邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉，像裹著一塊布；四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。

4/13 3、關節疼痛如果溼氣已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病症，部分氣血運行不暢，會有四肢關節痠痛沉重，關節屈伸不利等表現。

5/13 4、消化不良溼邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內溼”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、溼困的表現。

6/13 5、小便渾濁溼邪還有一個特徵也是“趨下”。例如出現小便混濁、大便溏洩、婦女白帶過多等。

7/13 6、面色晦暗和口內粘膩早晨眼皮腫，或有下眼袋？照鏡子時發現自己舌苔厚膩？舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕？

8/13 7、虛胖溼氣重的人可能在短期內體重明顯增加，這個就是虛胖。同時會有下肢水腫、腿肚發沉的問題。

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2017-07-23

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