為什麼瘦子的血脂也會高？
上午門診來了一位患者，50歲，進門就要醫生開一個血脂化驗單，問其原因。他說:單位最近體檢，檢查結果顯示血脂高。但是他本身體型還偏瘦，平時飲食還算比較注意，怎麼可能高血脂呢？肯定是體檢中心的化驗的不準，今天特意複查一下。
上午門診來了一位患者，50歲，進門就要醫生開一個血脂化驗單，問其原因。他說:單位最近體檢，檢查結果顯示血脂高。但是他本身體型還偏瘦，平時飲食還算比較注意，怎麼可能高血脂呢？肯定是體檢中心的化驗的不準，今天特意複查一下。
王醫生給他開了化驗單，並且看了他的體檢報告，體檢報告顯示:甘油三酯1.6，低密度脂蛋白4.2，膽固醇6.3；也就是膽固醇及低密度脂蛋白偏高，甘油三酯正常。王醫生告訴他，這化驗不一定錯，瘦人也會血脂升高，而且主要是膽固醇及低密度脂蛋白升高。當然人家有權複查一下，這樣更有說服力！
等到這位患者把化驗單拿回來的時候，他自己也笑了，怎麼可能，兩次化驗的一樣，這到底是為啥，瘦人血脂咋也會升高？
上午門診來了一位患者，50歲，進門就要醫生開一個血脂化驗單，問其原因。他說:單位最近體檢，檢查結果顯示血脂高。但是他本身體型還偏瘦，平時飲食還算比較注意，怎麼可能高血脂呢？肯定是體檢中心的化驗的不準，今天特意複查一下。
王醫生給他開了化驗單，並且看了他的體檢報告，體檢報告顯示:甘油三酯1.6，低密度脂蛋白4.2，膽固醇6.3；也就是膽固醇及低密度脂蛋白偏高，甘油三酯正常。王醫生告訴他，這化驗不一定錯，瘦人也會血脂升高，而且主要是膽固醇及低密度脂蛋白升高。當然人家有權複查一下，這樣更有說服力！
等到這位患者把化驗單拿回來的時候，他自己也笑了，怎麼可能，兩次化驗的一樣，這到底是為啥，瘦人血脂咋也會升高？
我們的血脂包括膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯，其中高密度脂蛋白是好血脂，也就是能清理血管垃圾，減少血管斑塊，預防心腦血管疾病。
其餘三項都是壞垃圾，會增加血管垃圾，增加斑塊，加重心腦血管疾病的發生。我們平時說的高血脂指的就是這三項升高。但這三項也是有區別的，甘油三酯升高最主要的原因就是飲食，不健康飲食或肥胖的人，甘油三酯幾乎都會偏高，尤其愛吃油炸食品、肥膩食物、油酥食物、動物內臟等等都會引起甘油三酯升高，喝酒、饅頭米飯過量也會引起甘油三酯升高，所以甘油三酯升高和飲食關係更為密切。這位患者甘油三酯1.6，也從側面證明他的飲食還是比較健康的。
但血管垃圾的主要製造者:膽固醇及低密度脂蛋白的升高，只和飲食有25%的關係，另外75%的原因是遺傳因素或自身代謝因素導致的，也就是說即使不吃肉，即使很瘦，膽固醇及低密度也會升高。
上午門診來了一位患者，50歲，進門就要醫生開一個血脂化驗單，問其原因。他說:單位最近體檢，檢查結果顯示血脂高。但是他本身體型還偏瘦，平時飲食還算比較注意，怎麼可能高血脂呢？肯定是體檢中心的化驗的不準，今天特意複查一下。
王醫生給他開了化驗單，並且看了他的體檢報告，體檢報告顯示:甘油三酯1.6，低密度脂蛋白4.2，膽固醇6.3；也就是膽固醇及低密度脂蛋白偏高，甘油三酯正常。王醫生告訴他，這化驗不一定錯，瘦人也會血脂升高，而且主要是膽固醇及低密度脂蛋白升高。當然人家有權複查一下，這樣更有說服力！
等到這位患者把化驗單拿回來的時候，他自己也笑了，怎麼可能，兩次化驗的一樣，這到底是為啥，瘦人血脂咋也會升高？
我們的血脂包括膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯，其中高密度脂蛋白是好血脂，也就是能清理血管垃圾，減少血管斑塊，預防心腦血管疾病。
其餘三項都是壞垃圾，會增加血管垃圾，增加斑塊，加重心腦血管疾病的發生。我們平時說的高血脂指的就是這三項升高。但這三項也是有區別的，甘油三酯升高最主要的原因就是飲食，不健康飲食或肥胖的人，甘油三酯幾乎都會偏高，尤其愛吃油炸食品、肥膩食物、油酥食物、動物內臟等等都會引起甘油三酯升高，喝酒、饅頭米飯過量也會引起甘油三酯升高，所以甘油三酯升高和飲食關係更為密切。這位患者甘油三酯1.6，也從側面證明他的飲食還是比較健康的。
但血管垃圾的主要製造者:膽固醇及低密度脂蛋白的升高，只和飲食有25%的關係，另外75%的原因是遺傳因素或自身代謝因素導致的，也就是說即使不吃肉，即使很瘦，膽固醇及低密度也會升高。
如果是瘦人血脂高，那麼一般來說，通過控制飲食，加強鍛鍊的方式來降血脂的可能性比較低，大部分都可能需要藥物控制。但健康生活是基礎，不能飲食健康飲食堅持運動對血脂影響小就不去健康飲食和堅持運動。如果不健康生活，那麼血脂可能會更高，血管垃圾會更多，心腦血管疾病風險更大。所以，不管胖人還是瘦人，也不管是否發現血脂升高，都應該堅持健康的生活方式。
膽固醇及低密度脂蛋白升高如何選擇藥物？
如果沒有合併心腦血管疾病及糖尿病，那麼低密度脂蛋白大於4.9，那麼就需要加用他汀藥物；如果已經合併糖尿病或心腦血管疾病，那麼發現高膽固醇血癥，也需要毒服用他汀藥物。
上午門診來了一位患者，50歲，進門就要醫生開一個血脂化驗單，問其原因。他說:單位最近體檢，檢查結果顯示血脂高。但是他本身體型還偏瘦，平時飲食還算比較注意，怎麼可能高血脂呢？肯定是體檢中心的化驗的不準，今天特意複查一下。
王醫生給他開了化驗單，並且看了他的體檢報告，體檢報告顯示:甘油三酯1.6，低密度脂蛋白4.2，膽固醇6.3；也就是膽固醇及低密度脂蛋白偏高，甘油三酯正常。王醫生告訴他，這化驗不一定錯，瘦人也會血脂升高，而且主要是膽固醇及低密度脂蛋白升高。當然人家有權複查一下，這樣更有說服力！
等到這位患者把化驗單拿回來的時候，他自己也笑了，怎麼可能，兩次化驗的一樣，這到底是為啥，瘦人血脂咋也會升高？
我們的血脂包括膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯，其中高密度脂蛋白是好血脂，也就是能清理血管垃圾，減少血管斑塊，預防心腦血管疾病。
其餘三項都是壞垃圾，會增加血管垃圾，增加斑塊，加重心腦血管疾病的發生。我們平時說的高血脂指的就是這三項升高。但這三項也是有區別的，甘油三酯升高最主要的原因就是飲食，不健康飲食或肥胖的人，甘油三酯幾乎都會偏高，尤其愛吃油炸食品、肥膩食物、油酥食物、動物內臟等等都會引起甘油三酯升高，喝酒、饅頭米飯過量也會引起甘油三酯升高，所以甘油三酯升高和飲食關係更為密切。這位患者甘油三酯1.6，也從側面證明他的飲食還是比較健康的。
但血管垃圾的主要製造者:膽固醇及低密度脂蛋白的升高，只和飲食有25%的關係，另外75%的原因是遺傳因素或自身代謝因素導致的，也就是說即使不吃肉，即使很瘦，膽固醇及低密度也會升高。
如果是瘦人血脂高，那麼一般來說，通過控制飲食，加強鍛鍊的方式來降血脂的可能性比較低，大部分都可能需要藥物控制。但健康生活是基礎，不能飲食健康飲食堅持運動對血脂影響小就不去健康飲食和堅持運動。如果不健康生活，那麼血脂可能會更高，血管垃圾會更多，心腦血管疾病風險更大。所以，不管胖人還是瘦人，也不管是否發現血脂升高，都應該堅持健康的生活方式。
膽固醇及低密度脂蛋白升高如何選擇藥物？
如果沒有合併心腦血管疾病及糖尿病，那麼低密度脂蛋白大於4.9，那麼就需要加用他汀藥物；如果已經合併糖尿病或心腦血管疾病，那麼發現高膽固醇血癥，也需要毒服用他汀藥物。
肥胖的人，更容易發生高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病，這和肥胖的人不注意控制飲食及不運動有一定關係。但並不是說瘦人就不會發生高血脂、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病，這只是一個概率比例問題，所以我們還是要控制體重，避免肥胖，但過於消瘦也不好，正常體重網上有一個BMI值計算，大家可以參考。粗略估算是
男性：身高(cm)-105=標準體重(kg)；
女性：身高(cm)-100=標準體重(kg)
均衡營養低鹽低脂低糖飲食、堅持有氧運動、減少熬夜及壓力，是控制體重的基礎，更是預防三高及心腦血管疾病的基礎。
【受維權勇士保護，侵權必究！如有心血管問題請私信！】
你好，很榮幸回答這個問題，說起高血脂，大部分的人會認為是胖子的事情，瘦子不會，其實不然，瘦子也會有患高血脂的危險，那麼，為什麼瘦子也會患上高血脂?
血脂異常主要是和血漿中膽固醇和甘油三酯相關，當兩者的蓄積過多或消耗減少，就會出現血脂異常。
簡單來說引發高血脂的病因多種多樣，很多胖人進食動物脂肪、內臟等含膽固醇和飽和脂肪酸多的食物後容易導致血脂升高，還有一些“瘦人”雖然體型不胖，吃得不多，如果自身合成過多的話，也會造成血脂升高，特別是膽固醇升高但瘦子同樣會有高血脂。
得了高血脂不要太擔心，大部分人經過飲食控制可以使血脂水平有所下降，建議首先採用飲食治療。飲食控制應長期自覺地進行。膳食宜清淡、低脂肪，烹調用植物油。少吃動物脂肪、內臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，宜多吃新鮮蔬菜和水果，少飲酒、不吸菸，日常除健康飲食外，還要多攝入不飽和脂肪酸。
可以降血脂清膽固醇的中藥有很多，比較常見的就是決明子、首烏、月見草油酸、靈芝、苦丁茶等，其中月見草油酸醫療價值極高，是既能降血清膽固醇、甘油三酯，又能抗動脈粥樣硬化的中藥，對預防心血管疾病都極有助益，月見草油酸可使膽固醇降低並且轉為膽汁酸從體內排出，加速血清中甘油三酯的降解，從而降低血清總膽固醇和甘油三酯的濃度，調節血脂。
最後日常護理也要做好，適當地運動及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，對於肥胖者要控制體重。提倡戒菸、不飲烈性酒，定期監測血脂水平。
你好，很榮幸回答這個問題，說起高血脂，大部分的人會認為是胖子的事情，瘦子不會，其實不然，瘦子也會有患高血脂的危險，那麼，為什麼瘦子也會患上高血脂?
血脂異常主要是和血漿中膽固醇和甘油三酯相關，當兩者的蓄積過多或消耗減少，就會出現血脂異常。
簡單來說引發高血脂的病因多種多樣，很多胖人進食動物脂肪、內臟等含膽固醇和飽和脂肪酸多的食物後容易導致血脂升高，還有一些“瘦人”雖然體型不胖，吃得不多，如果自身合成過多的話，也會造成血脂升高，特別是膽固醇升高但瘦子同樣會有高血脂。
得了高血脂不要太擔心，大部分人經過飲食控制可以使血脂水平有所下降，建議首先採用飲食治療。飲食控制應長期自覺地進行。膳食宜清淡、低脂肪，烹調用植物油。少吃動物脂肪、內臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，宜多吃新鮮蔬菜和水果，少飲酒、不吸菸，日常除健康飲食外，還要多攝入不飽和脂肪酸。
可以降血脂清膽固醇的中藥有很多，比較常見的就是決明子、首烏、月見草油酸、靈芝、苦丁茶等，其中月見草油酸醫療價值極高，是既能降血清膽固醇、甘油三酯，又能抗動脈粥樣硬化的中藥，對預防心血管疾病都極有助益，月見草油酸可使膽固醇降低並且轉為膽汁酸從體內排出，加速血清中甘油三酯的降解，從而降低血清總膽固醇和甘油三酯的濃度，調節血脂。
最後日常護理也要做好，適當地運動及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，對於肥胖者要控制體重。提倡戒菸、不飲烈性酒，定期監測血脂水平。
你好，很榮幸回答這個問題，說起高血脂，大部分的人會認為是胖子的事情，瘦子不會，其實不然，瘦子也會有患高血脂的危險，那麼，為什麼瘦子也會患上高血脂?
血脂異常主要是和血漿中膽固醇和甘油三酯相關，當兩者的蓄積過多或消耗減少，就會出現血脂異常。
簡單來說引發高血脂的病因多種多樣，很多胖人進食動物脂肪、內臟等含膽固醇和飽和脂肪酸多的食物後容易導致血脂升高，還有一些“瘦人”雖然體型不胖，吃得不多，如果自身合成過多的話，也會造成血脂升高，特別是膽固醇升高但瘦子同樣會有高血脂。
得了高血脂不要太擔心，大部分人經過飲食控制可以使血脂水平有所下降，建議首先採用飲食治療。飲食控制應長期自覺地進行。膳食宜清淡、低脂肪，烹調用植物油。少吃動物脂肪、內臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，宜多吃新鮮蔬菜和水果，少飲酒、不吸菸，日常除健康飲食外，還要多攝入不飽和脂肪酸。
可以降血脂清膽固醇的中藥有很多，比較常見的就是決明子、首烏、月見草油酸、靈芝、苦丁茶等，其中月見草油酸醫療價值極高，是既能降血清膽固醇、甘油三酯，又能抗動脈粥樣硬化的中藥，對預防心血管疾病都極有助益，月見草油酸可使膽固醇降低並且轉為膽汁酸從體內排出，加速血清中甘油三酯的降解，從而降低血清總膽固醇和甘油三酯的濃度，調節血脂。
最後日常護理也要做好，適當地運動及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，對於肥胖者要控制體重。提倡戒菸、不飲烈性酒，定期監測血脂水平。
瘦人高血脂，很可能是因為脂肪在肝臟分解後產生的低密度脂蛋白多、高密度脂蛋白少，或者是因為有糖尿病、腎病綜合徵等疾病，發生了繼發性血脂異常。這到底是什麼情況，下面為您詳細介紹。
肝臟脂肪產生的低密度脂蛋白偏多
低密度脂蛋白，主要負責將膽固醇運送到血液裡，血液中膽固醇水平過高，容易沉積在血管壁上，造成阻塞。高密度脂蛋白主要負責將組織或血液中多餘的膽固醇轉運至肝臟。在肝臟，膽固醇會被部分地分解成膽汁，最終排出體外。
此外，血液中的脂肪，部分是經肝臟由自身合成而來。根據自身代謝，由肝臟自身成的脂肪，有可能是好的高密度脂蛋白，也可能是壞的低密度脂蛋白。如果瘦人由於環境或遺傳因素，肝臟代謝恰巧有產生低密度脂蛋白多的傾向，那麼這個瘦人就容易高血脂。
瘦人高血脂，很可能是因為脂肪在肝臟分解後產生的低密度脂蛋白多、高密度脂蛋白少，或者是因為有糖尿病、腎病綜合徵等疾病，發生了繼發性血脂異常。這到底是什麼情況，下面為您詳細介紹。
肝臟脂肪產生的低密度脂蛋白偏多
低密度脂蛋白，主要負責將膽固醇運送到血液裡，血液中膽固醇水平過高，容易沉積在血管壁上，造成阻塞。高密度脂蛋白主要負責將組織或血液中多餘的膽固醇轉運至肝臟。在肝臟，膽固醇會被部分地分解成膽汁，最終排出體外。
此外，血液中的脂肪，部分是經肝臟由自身合成而來。根據自身代謝，由肝臟自身成的脂肪，有可能是好的高密度脂蛋白，也可能是壞的低密度脂蛋白。如果瘦人由於環境或遺傳因素，肝臟代謝恰巧有產生低密度脂蛋白多的傾向，那麼這個瘦人就容易高血脂。
繼發性血脂異常
如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、慢性腎功能不全患者，由於機體代謝異常或服用藥物的原因，也容易造成血脂水平升高，即繼發性血脂異常。這部分人群有不少就是消瘦體型的。
瘦人血脂高，該如何降脂
瘦人和胖人的降血脂途徑類似，只是少了肥胖的困擾，瘦人降血脂也需注意如下5項：
1 多吃富脂魚
三文魚、沙丁魚等富含大量ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸被有效證實，可以降低血管中的低密度脂蛋白水平，起到降血脂、清血管的效果。
瘦人高血脂，很可能是因為脂肪在肝臟分解後產生的低密度脂蛋白多、高密度脂蛋白少，或者是因為有糖尿病、腎病綜合徵等疾病，發生了繼發性血脂異常。這到底是什麼情況，下面為您詳細介紹。
肝臟脂肪產生的低密度脂蛋白偏多
低密度脂蛋白，主要負責將膽固醇運送到血液裡，血液中膽固醇水平過高，容易沉積在血管壁上，造成阻塞。高密度脂蛋白主要負責將組織或血液中多餘的膽固醇轉運至肝臟。在肝臟，膽固醇會被部分地分解成膽汁，最終排出體外。
此外，血液中的脂肪，部分是經肝臟由自身合成而來。根據自身代謝，由肝臟自身成的脂肪，有可能是好的高密度脂蛋白，也可能是壞的低密度脂蛋白。如果瘦人由於環境或遺傳因素，肝臟代謝恰巧有產生低密度脂蛋白多的傾向，那麼這個瘦人就容易高血脂。
繼發性血脂異常
如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、慢性腎功能不全患者，由於機體代謝異常或服用藥物的原因，也容易造成血脂水平升高，即繼發性血脂異常。這部分人群有不少就是消瘦體型的。
瘦人血脂高，該如何降脂
瘦人和胖人的降血脂途徑類似，只是少了肥胖的困擾，瘦人降血脂也需注意如下5項：
1 多吃富脂魚
三文魚、沙丁魚等富含大量ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸被有效證實，可以降低血管中的低密度脂蛋白水平，起到降血脂、清血管的效果。
2 動物油脂替換成植物油
烹飪時最好將動物油脂替換成植物油，如橄欖油、核桃油、大豆油等，這些植物油相對動物油脂來說，其中的不飽和脂肪酸比例佔有絕對優勢，有助於增加血管中的高密度脂蛋白水平。
3 少吃脂肪含量高食物
各種動物的肉、油、內臟，以及油炸過的食物等，都含有較多膽固醇，這類食品不用嚴格忌口，但要少吃。
4 戒酒
喝酒太多容易對肝臟造成損傷，影響脂肪代謝。
5 定期的運動鍛鍊
運動鍛鍊能加快機體新成代謝，有利於各組織代謝恢復正常。
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高脂血症幾乎被所有人所熟知，它是我們常見的高血壓、高血脂、高血糖，三高中的一高！但即便發病率這麼高，對於高血脂很多人仍然存在有誤區，比如提問者提到了這個問題，為什麼瘦子的血脂也會高？
一、肥胖會導致高血脂嗎？
肥胖會增加高血脂的罹患概率，但肥胖不是罹患高血脂的唯一原因。肥胖容易罹患高血脂，可能是因為肥胖的患者，其活動較少、飲食不規律、膽固醇脂肪攝入較多，再加上肥胖者多運動較少，所以肥胖的人群高血脂的罹患概率非常非常高，有統計顯示可能達到半數以上，但即便如此，很多不肥胖的病人也有高脂血症。由此可見肥胖是導致高血脂的一個原因，但不是決定性因素。
高脂血症幾乎被所有人所熟知，它是我們常見的高血壓、高血脂、高血糖，三高中的一高！但即便發病率這麼高，對於高血脂很多人仍然存在有誤區，比如提問者提到了這個問題，為什麼瘦子的血脂也會高？
一、肥胖會導致高血脂嗎？
肥胖會增加高血脂的罹患概率，但肥胖不是罹患高血脂的唯一原因。肥胖容易罹患高血脂，可能是因為肥胖的患者，其活動較少、飲食不規律、膽固醇脂肪攝入較多，再加上肥胖者多運動較少，所以肥胖的人群高血脂的罹患概率非常非常高，有統計顯示可能達到半數以上，但即便如此，很多不肥胖的病人也有高脂血症。由此可見肥胖是導致高血脂的一個原因，但不是決定性因素。
二、瘦子為什麼也會血脂高？
剛才已經講到，肥胖不是導致高脂血症的決定性因素，很多高脂血症患者也有不肥胖的人群。這主要是因為高脂血症被導致的誘因有很多，比如高脂飲食、不規律飲食、暴飲暴食、不運動、遺傳基因等等都是高脂血中罹患的重要誘因。事實上遺傳基因等其他因素在高脂血症中佔比也很大！這也是為什麼瘦人也會有高脂血症的原因。
高脂血症幾乎被所有人所熟知，它是我們常見的高血壓、高血脂、高血糖，三高中的一高！但即便發病率這麼高，對於高血脂很多人仍然存在有誤區，比如提問者提到了這個問題，為什麼瘦子的血脂也會高？
一、肥胖會導致高血脂嗎？
肥胖會增加高血脂的罹患概率，但肥胖不是罹患高血脂的唯一原因。肥胖容易罹患高血脂，可能是因為肥胖的患者，其活動較少、飲食不規律、膽固醇脂肪攝入較多，再加上肥胖者多運動較少，所以肥胖的人群高血脂的罹患概率非常非常高，有統計顯示可能達到半數以上，但即便如此，很多不肥胖的病人也有高脂血症。由此可見肥胖是導致高血脂的一個原因，但不是決定性因素。
二、瘦子為什麼也會血脂高？
剛才已經講到，肥胖不是導致高脂血症的決定性因素，很多高脂血症患者也有不肥胖的人群。這主要是因為高脂血症被導致的誘因有很多，比如高脂飲食、不規律飲食、暴飲暴食、不運動、遺傳基因等等都是高脂血中罹患的重要誘因。事實上遺傳基因等其他因素在高脂血症中佔比也很大！這也是為什麼瘦人也會有高脂血症的原因。
三、診斷了高脂血症需要怎麼辦？
一旦罹患高脂血症，需要根據患者的具體情況來評估是否需要藥物治療，但無論是否需要藥物治療，和冠心病、腦梗塞、高血壓等慢性病一樣，都需要進行生活方式的干預。生活方式的干預，幾乎在每個疾病中都需要長期堅持，而且我也不止一次的強調和解釋過。所以如果診斷高脂血症，需要口服藥物的，口服藥物加生活方式是干預治療！不需要口服藥物的，一定嚴格進行生活方式的調整。
高脂血症幾乎被所有人所熟知，它是我們常見的高血壓、高血脂、高血糖，三高中的一高！但即便發病率這麼高，對於高血脂很多人仍然存在有誤區，比如提問者提到了這個問題，為什麼瘦子的血脂也會高？
一、肥胖會導致高血脂嗎？
肥胖會增加高血脂的罹患概率，但肥胖不是罹患高血脂的唯一原因。肥胖容易罹患高血脂，可能是因為肥胖的患者，其活動較少、飲食不規律、膽固醇脂肪攝入較多，再加上肥胖者多運動較少，所以肥胖的人群高血脂的罹患概率非常非常高，有統計顯示可能達到半數以上，但即便如此，很多不肥胖的病人也有高脂血症。由此可見肥胖是導致高血脂的一個原因，但不是決定性因素。
二、瘦子為什麼也會血脂高？
剛才已經講到，肥胖不是導致高脂血症的決定性因素，很多高脂血症患者也有不肥胖的人群。這主要是因為高脂血症被導致的誘因有很多，比如高脂飲食、不規律飲食、暴飲暴食、不運動、遺傳基因等等都是高脂血中罹患的重要誘因。事實上遺傳基因等其他因素在高脂血症中佔比也很大！這也是為什麼瘦人也會有高脂血症的原因。
三、診斷了高脂血症需要怎麼辦？
一旦罹患高脂血症，需要根據患者的具體情況來評估是否需要藥物治療，但無論是否需要藥物治療，和冠心病、腦梗塞、高血壓等慢性病一樣，都需要進行生活方式的干預。生活方式的干預，幾乎在每個疾病中都需要長期堅持，而且我也不止一次的強調和解釋過。所以如果診斷高脂血症，需要口服藥物的，口服藥物加生活方式是干預治療！不需要口服藥物的，一定嚴格進行生活方式的調整。
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日常生活中，很多人瘦人往往也發現自身存在血脂、膽固醇高的現象，很多瘦子體重較輕，日常吃的也不多，也不大吃很油膩、脂肪的食物，但是還是發現存在血脂膽固醇偏高的情況，今天小編就來說一下吧
日常生活中，很多人瘦人往往也發現自身存在血脂、膽固醇高的現象，很多瘦子體重較輕，日常吃的也不多，也不大吃很油膩、脂肪的食物，但是還是發現存在血脂膽固醇偏高的情況，今天小編就來說一下吧
血脂的主要成分是脂類和固醇，而脂類主要是甘油三酯，固醇主要是高密度膽固醇和低密度膽固醇，一般而言高血脂主要是甘油三酯高或者低密度膽固醇高；
日常生活中，很多人瘦人往往也發現自身存在血脂、膽固醇高的現象，很多瘦子體重較輕，日常吃的也不多，也不大吃很油膩、脂肪的食物，但是還是發現存在血脂膽固醇偏高的情況，今天小編就來說一下吧
血脂的主要成分是脂類和固醇，而脂類主要是甘油三酯，固醇主要是高密度膽固醇和低密度膽固醇，一般而言高血脂主要是甘油三酯高或者低密度膽固醇高；
人體膽固醇主要是內部合成、外部獲取兩種方式；一個成年人7成的膽固醇在體內代謝合成，只有30%需從外部食物獲取；所以即便你吃的不多，身體不胖，也有可能體內合成過多導致膽固醇偏高，出現高血脂的情況；外部獲取和體內合成兩者是密切相關的，外部攝入的膽固醇太多，自己身體內產生的膽固醇就會減少；外部攝入食物膽固醇很少，人體內的肝臟等就會製造更多的膽固醇滿足身體所需；所以很多瘦子就出現了膽固醇血脂偏高的情況
日常生活中，很多人瘦人往往也發現自身存在血脂、膽固醇高的現象，很多瘦子體重較輕，日常吃的也不多，也不大吃很油膩、脂肪的食物，但是還是發現存在血脂膽固醇偏高的情況，今天小編就來說一下吧
血脂的主要成分是脂類和固醇，而脂類主要是甘油三酯，固醇主要是高密度膽固醇和低密度膽固醇，一般而言高血脂主要是甘油三酯高或者低密度膽固醇高；
人體膽固醇主要是內部合成、外部獲取兩種方式；一個成年人7成的膽固醇在體內代謝合成，只有30%需從外部食物獲取；所以即便你吃的不多，身體不胖，也有可能體內合成過多導致膽固醇偏高，出現高血脂的情況；外部獲取和體內合成兩者是密切相關的，外部攝入的膽固醇太多，自己身體內產生的膽固醇就會減少；外部攝入食物膽固醇很少，人體內的肝臟等就會製造更多的膽固醇滿足身體所需；所以很多瘦子就出現了膽固醇血脂偏高的情況
如果確實膽固醇有點偏高，可以選用一些調理膽固醇的小方法或者就醫，例如近年來廣受歡迎被很多中醫生非常推薦的名方：玉葛飲草茶，取應季的玉竹、顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、葛根各3-5g放入煎鍋煮沸，每日飲用，即可很好的調節血脂血壓、降低膽固醇和甘油三酯；嫌麻煩的可以直接在網上買袋泡茶沖泡，效果是一樣的；
日常生活中，很多人瘦人往往也發現自身存在血脂、膽固醇高的現象，很多瘦子體重較輕，日常吃的也不多，也不大吃很油膩、脂肪的食物，但是還是發現存在血脂膽固醇偏高的情況，今天小編就來說一下吧
血脂的主要成分是脂類和固醇，而脂類主要是甘油三酯，固醇主要是高密度膽固醇和低密度膽固醇，一般而言高血脂主要是甘油三酯高或者低密度膽固醇高；
人體膽固醇主要是內部合成、外部獲取兩種方式；一個成年人7成的膽固醇在體內代謝合成，只有30%需從外部食物獲取；所以即便你吃的不多，身體不胖，也有可能體內合成過多導致膽固醇偏高，出現高血脂的情況；外部獲取和體內合成兩者是密切相關的，外部攝入的膽固醇太多，自己身體內產生的膽固醇就會減少；外部攝入食物膽固醇很少，人體內的肝臟等就會製造更多的膽固醇滿足身體所需；所以很多瘦子就出現了膽固醇血脂偏高的情況
如果確實膽固醇有點偏高，可以選用一些調理膽固醇的小方法或者就醫，例如近年來廣受歡迎被很多中醫生非常推薦的名方：玉葛飲草茶，取應季的玉竹、顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、葛根各3-5g放入煎鍋煮沸，每日飲用，即可很好的調節血脂血壓、降低膽固醇和甘油三酯；嫌麻煩的可以直接在網上買袋泡茶沖泡，效果是一樣的；
玉竹具有預防甘油三酯及膽固醇上升的良好功效，還可以有效預防動脈粥樣硬化的形成；顯齒蛇葡萄葉中的二氫楊梅素能抑制體內血栓的形成，對高膽固醇、降血壓有獨特效果。降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，因此對高血脂、高血壓、心血管系統等病人有良好的保健功效。淡竹葉有大量的黃酮類化合能顯著的降血脂和血膽固醇。同時還具有降低血壓的作用，能有效的調整體內的供需平衡。葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，能顯著增加缺血組織的血液供應量可明顯減慢心瘁，能降低膽固醇和血粘度；
除了中醫調理，日常還要堅持運動，日常飲食均衡，另外要避免進食高膽固醇的食物，如松花鴨蛋、鹹鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦豬腎、豬肝、雞肝、鵪鶉蛋、等等。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
人體內血脂的來源有兩種，一種是自身合成，一種是通過食物攝入，如果長期飲食不當，喜吃高膽固醇、高脂肪的食物，那麼體內的油脂含量便會越來越高，血液也會越來越粘稠，高血脂便不請自來。
都說“千金難買老來瘦”，所以很多人都覺得瘦人相對來說更健康，脂肪少，肯定不會得血脂異常，尤其是高血脂。
其實事實並非如此，研究表明，人體的血脂水平高低與體形的胖瘦程度沒有必然的聯繫，覺得自己身材苗條，就可以忽略對血脂的檢查，實際上是拿自己的身體做賭注。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
人體內血脂的來源有兩種，一種是自身合成，一種是通過食物攝入，如果長期飲食不當，喜吃高膽固醇、高脂肪的食物，那麼體內的油脂含量便會越來越高，血液也會越來越粘稠，高血脂便不請自來。
都說“千金難買老來瘦”，所以很多人都覺得瘦人相對來說更健康，脂肪少，肯定不會得血脂異常，尤其是高血脂。
其實事實並非如此，研究表明，人體的血脂水平高低與體形的胖瘦程度沒有必然的聯繫，覺得自己身材苗條，就可以忽略對血脂的檢查，實際上是拿自己的身體做賭注。
臨床實踐證明，血脂異常的人群裡面只有百分之五十的患者是肥胖人群，這些人雖然攝入了不少的脂肪，但是身體對糖類、脂類的代謝功能很正常，即使看起裡來有很多脂肪，但並沒有脂代謝異常，而有些的瘦的人，因為患了糖尿病，往往出現了血脂異常人，從體型來看很瘦弱，但一查血脂，會很不正常。
另外，高血脂分為原發性高血脂和繼發性高血脂，而原發性高血脂與遺傳因素息息相關，比如家族性高血脂症，患有這種疾病的人，雖然體型弱不禁風，但脂代謝非常紊亂，總膽固醇或甘油三酯高得厲害。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
人體內血脂的來源有兩種，一種是自身合成，一種是通過食物攝入，如果長期飲食不當，喜吃高膽固醇、高脂肪的食物，那麼體內的油脂含量便會越來越高，血液也會越來越粘稠，高血脂便不請自來。
都說“千金難買老來瘦”，所以很多人都覺得瘦人相對來說更健康，脂肪少，肯定不會得血脂異常，尤其是高血脂。
其實事實並非如此，研究表明，人體的血脂水平高低與體形的胖瘦程度沒有必然的聯繫，覺得自己身材苗條，就可以忽略對血脂的檢查，實際上是拿自己的身體做賭注。
臨床實踐證明，血脂異常的人群裡面只有百分之五十的患者是肥胖人群，這些人雖然攝入了不少的脂肪，但是身體對糖類、脂類的代謝功能很正常，即使看起裡來有很多脂肪，但並沒有脂代謝異常，而有些的瘦的人，因為患了糖尿病，往往出現了血脂異常人，從體型來看很瘦弱，但一查血脂，會很不正常。
另外，高血脂分為原發性高血脂和繼發性高血脂，而原發性高血脂與遺傳因素息息相關，比如家族性高血脂症，患有這種疾病的人，雖然體型弱不禁風，但脂代謝非常紊亂，總膽固醇或甘油三酯高得厲害。
所以，血脂異常並不是胖人的專利，瘦人也會出現，不能一概而論，但是還是要提醒比較胖的人，肥胖會大大增加患高血脂異常的概率，應該高度注意。
高血脂對人體的危害比較大，受影響最大的要數冠狀動脈了，大量的脂質蛋白沉積在血漿中，不僅降低血流速度，堵塞血管，而且還容易通過氧化作用將分解物沉積在動脈血管內皮上，並長期粘附於血管壁上，極大的損害動脈血管內皮組織，長期保持這種狀況會造成動脈粥樣硬化，誘發心血管疾病，導致心梗或腦梗，所以得了高血脂一定要積極調理。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
人體內血脂的來源有兩種，一種是自身合成，一種是通過食物攝入，如果長期飲食不當，喜吃高膽固醇、高脂肪的食物，那麼體內的油脂含量便會越來越高，血液也會越來越粘稠，高血脂便不請自來。
都說“千金難買老來瘦”，所以很多人都覺得瘦人相對來說更健康，脂肪少，肯定不會得血脂異常，尤其是高血脂。
其實事實並非如此，研究表明，人體的血脂水平高低與體形的胖瘦程度沒有必然的聯繫，覺得自己身材苗條，就可以忽略對血脂的檢查，實際上是拿自己的身體做賭注。
臨床實踐證明，血脂異常的人群裡面只有百分之五十的患者是肥胖人群，這些人雖然攝入了不少的脂肪，但是身體對糖類、脂類的代謝功能很正常，即使看起裡來有很多脂肪，但並沒有脂代謝異常，而有些的瘦的人，因為患了糖尿病，往往出現了血脂異常人，從體型來看很瘦弱，但一查血脂，會很不正常。
另外，高血脂分為原發性高血脂和繼發性高血脂，而原發性高血脂與遺傳因素息息相關，比如家族性高血脂症，患有這種疾病的人，雖然體型弱不禁風，但脂代謝非常紊亂，總膽固醇或甘油三酯高得厲害。
所以，血脂異常並不是胖人的專利，瘦人也會出現，不能一概而論，但是還是要提醒比較胖的人，肥胖會大大增加患高血脂異常的概率，應該高度注意。
高血脂對人體的危害比較大，受影響最大的要數冠狀動脈了，大量的脂質蛋白沉積在血漿中，不僅降低血流速度，堵塞血管，而且還容易通過氧化作用將分解物沉積在動脈血管內皮上，並長期粘附於血管壁上，極大的損害動脈血管內皮組織，長期保持這種狀況會造成動脈粥樣硬化，誘發心血管疾病，導致心梗或腦梗，所以得了高血脂一定要積極調理。
人體內含有不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸兩種，不飽和脂肪酸可以促進血液循環，降低甘油三酯水平，抑制體內過氧化反應，所以不飽和脂肪酸含量正常，對於高血脂的調理有重要意義。
月見亞麻酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠溶血栓，降血脂，抑制甘油三酯水平上升。
月見亞麻酸可以快速去除血液垃圾，雙重降血脂，雙向調節免疫力，降低膽固醇。
高血脂是一種常見的疾病，它的發病原因比較複雜，目前能夠確定和清楚的主要有三種，遺傳因素、飲食因素以及內分泌因素，其中飲食因素佔主導。
人體內血脂的來源有兩種，一種是自身合成，一種是通過食物攝入，如果長期飲食不當，喜吃高膽固醇、高脂肪的食物，那麼體內的油脂含量便會越來越高，血液也會越來越粘稠，高血脂便不請自來。
都說“千金難買老來瘦”，所以很多人都覺得瘦人相對來說更健康，脂肪少，肯定不會得血脂異常，尤其是高血脂。
其實事實並非如此，研究表明，人體的血脂水平高低與體形的胖瘦程度沒有必然的聯繫，覺得自己身材苗條，就可以忽略對血脂的檢查，實際上是拿自己的身體做賭注。
臨床實踐證明，血脂異常的人群裡面只有百分之五十的患者是肥胖人群，這些人雖然攝入了不少的脂肪，但是身體對糖類、脂類的代謝功能很正常，即使看起裡來有很多脂肪，但並沒有脂代謝異常，而有些的瘦的人，因為患了糖尿病，往往出現了血脂異常人，從體型來看很瘦弱，但一查血脂，會很不正常。
另外，高血脂分為原發性高血脂和繼發性高血脂，而原發性高血脂與遺傳因素息息相關，比如家族性高血脂症，患有這種疾病的人，雖然體型弱不禁風，但脂代謝非常紊亂，總膽固醇或甘油三酯高得厲害。
所以，血脂異常並不是胖人的專利，瘦人也會出現，不能一概而論，但是還是要提醒比較胖的人，肥胖會大大增加患高血脂異常的概率，應該高度注意。
高血脂對人體的危害比較大，受影響最大的要數冠狀動脈了，大量的脂質蛋白沉積在血漿中，不僅降低血流速度，堵塞血管，而且還容易通過氧化作用將分解物沉積在動脈血管內皮上，並長期粘附於血管壁上，極大的損害動脈血管內皮組織，長期保持這種狀況會造成動脈粥樣硬化，誘發心血管疾病，導致心梗或腦梗，所以得了高血脂一定要積極調理。
人體內含有不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸兩種，不飽和脂肪酸可以促進血液循環，降低甘油三酯水平，抑制體內過氧化反應，所以不飽和脂肪酸含量正常，對於高血脂的調理有重要意義。
月見亞麻酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠溶血栓，降血脂，抑制甘油三酯水平上升。
月見亞麻酸可以快速去除血液垃圾，雙重降血脂，雙向調節免疫力，降低膽固醇。
月見亞麻酸活性高，密度純，植物複合營養全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。
人體是一個複雜的系統，各個臟腑之間協調運作，有序進行，一旦某個環節出了問題，整個機體都會受到影響，血脂水平如果長期不受控制，就會引發脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、高血壓等疾病，所以得了高血脂一定要認真調理，只有這樣身體健康才能得到保證。
這個問題問的很好，同時這種情況確實也是存在的，類似我們減肥一樣，上稱的時候，體重在正常範圍內，為什麼會還會有小肚腩，免疫力還是那麼不好？他們都是一樣的道理。要搞清楚瘦子為什麼也會導致血脂高的問題，先明白血脂裡的成分，以及代謝路徑，它是否和體型胖瘦有關。
血脂的主要成分
血脂顧名思義就是血液中的脂肪，而脂肪中有很多類別，比如說遊離脂肪酸，甘油三酯，膽固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等等，但體檢報告上常說血脂高就是指甘油三酯或者膽固醇中一種或兩種升高。這兩種成分主要來源於自身合成，以及食物來源。它們的代謝路徑也是有兩條，一條是當做能量物質被利用掉，另一條是做為細胞的材料利用。
這個問題問的很好，同時這種情況確實也是存在的，類似我們減肥一樣，上稱的時候，體重在正常範圍內，為什麼會還會有小肚腩，免疫力還是那麼不好？他們都是一樣的道理。要搞清楚瘦子為什麼也會導致血脂高的問題，先明白血脂裡的成分，以及代謝路徑，它是否和體型胖瘦有關。
血脂的主要成分
血脂顧名思義就是血液中的脂肪，而脂肪中有很多類別，比如說遊離脂肪酸，甘油三酯，膽固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等等，但體檢報告上常說血脂高就是指甘油三酯或者膽固醇中一種或兩種升高。這兩種成分主要來源於自身合成，以及食物來源。它們的代謝路徑也是有兩條，一條是當做能量物質被利用掉，另一條是做為細胞的材料利用。
體型與血脂高低的關係。
肥胖主要是脂肪組織多少的量有關，而血脂高低是與血液中脂肪的成分含量有關。當血液中脂肪成分升高不能代表脂肪組織增加，因為這個過程還需要一定的時間和前提條件來合成，但是脂肪組織增加肯定是能會代謝血液中脂肪成分會有所提高。當瘦子們自身合成血脂成分增加或者攝入食物的脂肪成分增加，加上沒有增加這些成分的消耗路徑，則會表現出血脂高的症狀。因此瘦子也要注意飲食結構和自身的身體變化，否則也是會容易血脂高。
尿酸不高的人，也可能會有痛風。
血壓不高的人，也可能會有心腦血管疾病。
尿酸不高的人，也可能會有痛風。
血壓不高的人，也可能會有心腦血管疾病。
萬事無絕對，很多事件的發生需要看機率，現實生活中有很多高危人群，他們沒有確診任何疾病，但他們依然需要進行預防和治療，這是因為他們患病的機率極高，哪怕採取積極有效的預防措施，他們依然可能明天、後天出現問題，但這個機率絕對比沒有做預防措施的人小，而瘦人也是如此，他們同樣也會有高血脂、高血壓的可能，但從概率上看，他們的發病率遠遠低於胖人，這已經是一種非常大的優勢了。
正常情況下，瘦人的身體代謝負擔比胖人要小很多，所以高血脂的患者中，大概有65%都是體重偏胖的人，這也是我們為什麼說：肥胖是導致血脂升高的第一因素。
尿酸不高的人，也可能會有痛風。
血壓不高的人，也可能會有心腦血管疾病。
萬事無絕對，很多事件的發生需要看機率，現實生活中有很多高危人群，他們沒有確診任何疾病，但他們依然需要進行預防和治療，這是因為他們患病的機率極高，哪怕採取積極有效的預防措施，他們依然可能明天、後天出現問題，但這個機率絕對比沒有做預防措施的人小，而瘦人也是如此，他們同樣也會有高血脂、高血壓的可能，但從概率上看，他們的發病率遠遠低於胖人，這已經是一種非常大的優勢了。
正常情況下，瘦人的身體代謝負擔比胖人要小很多，所以高血脂的患者中，大概有65%都是體重偏胖的人，這也是我們為什麼說：肥胖是導致血脂升高的第一因素。
瘦人的血脂為什麼會變高，是那些因素造成的？
我們到醫院檢查血脂時，往往會出現四個指標：“低密度脂蛋白”、“高密度脂蛋白”、“膽固醇”、“甘油三酯”。
其中，“高密度脂蛋白”與飲食習慣息息相關，可以影響血液當中的雜質比例、斑塊形成，能夠影響心腦血管疾病的發生，與冠心病成反比，越低越容易患有冠心病。
其他三個指標，當中一項過高，或者多項過高，我們都可以稱之為高血脂。
如果說患者偏瘦，甘油三酯過高的話，那基本就是患者存在飲食問題，甘油三酯過高大多數都是吃出來的，吃了過多的肉類、油炸食品、內臟等食物，所以患者如果發現甘油三酯過高，必須立刻改變飲食習慣，健康飲食。
膽固醇和低密度脂蛋白則不同，導致這兩種指標代謝出現問題的因素有很多，除了共同的“飲食因素”外，還有“遺傳因素”、“生活習慣”、“相關疾病”等因素。所以，這兩種指標出現問題之後，治療起來就比較麻煩了：控制飲食、有氧運動、長期服藥、積極治療其他相關疾病。
不管你是胖人還是瘦人，在高血脂面前都是平等的，都有可能面臨高血脂的威脅，但從概率學上考慮，瘦人的發病率還是比較低，平時注意保證健康、均衡的飲食習慣，經常進行適量的有氧運動，這兩點都做好，那麼危險其實已經消除了一大半。
尿酸不高的人，也可能會有痛風。
血壓不高的人，也可能會有心腦血管疾病。
萬事無絕對，很多事件的發生需要看機率，現實生活中有很多高危人群，他們沒有確診任何疾病，但他們依然需要進行預防和治療，這是因為他們患病的機率極高，哪怕採取積極有效的預防措施，他們依然可能明天、後天出現問題，但這個機率絕對比沒有做預防措施的人小，而瘦人也是如此，他們同樣也會有高血脂、高血壓的可能，但從概率上看，他們的發病率遠遠低於胖人，這已經是一種非常大的優勢了。
正常情況下，瘦人的身體代謝負擔比胖人要小很多，所以高血脂的患者中，大概有65%都是體重偏胖的人，這也是我們為什麼說：肥胖是導致血脂升高的第一因素。
瘦人的血脂為什麼會變高，是那些因素造成的？
我們到醫院檢查血脂時，往往會出現四個指標：“低密度脂蛋白”、“高密度脂蛋白”、“膽固醇”、“甘油三酯”。
其中，“高密度脂蛋白”與飲食習慣息息相關，可以影響血液當中的雜質比例、斑塊形成，能夠影響心腦血管疾病的發生，與冠心病成反比，越低越容易患有冠心病。
其他三個指標，當中一項過高，或者多項過高，我們都可以稱之為高血脂。
如果說患者偏瘦，甘油三酯過高的話，那基本就是患者存在飲食問題，甘油三酯過高大多數都是吃出來的，吃了過多的肉類、油炸食品、內臟等食物，所以患者如果發現甘油三酯過高，必須立刻改變飲食習慣，健康飲食。
膽固醇和低密度脂蛋白則不同，導致這兩種指標代謝出現問題的因素有很多，除了共同的“飲食因素”外，還有“遺傳因素”、“生活習慣”、“相關疾病”等因素。所以，這兩種指標出現問題之後，治療起來就比較麻煩了：控制飲食、有氧運動、長期服藥、積極治療其他相關疾病。
不管你是胖人還是瘦人，在高血脂面前都是平等的，都有可能面臨高血脂的威脅，但從概率學上考慮，瘦人的發病率還是比較低，平時注意保證健康、均衡的飲食習慣，經常進行適量的有氧運動，這兩點都做好，那麼危險其實已經消除了一大半。
高血脂，是血脂異常的一種常見生活方式疾病，傳統上認為，高血脂是胖子的“專利”，而瘦子自認為健康就放肆的吃喝，結果可想而知，作為飲食不當的代價，高血脂同樣會威脅瘦子的健康。
高血脂，是血脂異常的一種常見生活方式疾病，傳統上認為，高血脂是胖子的“專利”，而瘦子自認為健康就放肆的吃喝，結果可想而知，作為飲食不當的代價，高血脂同樣會威脅瘦子的健康。
瘦子和胖子，為什麼會高血脂？
高血脂偏愛胖子。
高血脂源於日常生活中的不當飲食，高脂肪、高熱量飲食，加之缺乏運動，生活方式不當，最終導致機體脂質代謝異常，並容易堆積，使得血脂異常誘發高血脂。也就是說， “吃太多，胖太快，又不動”最終使得胖子成了高血脂。就是因為這樣的原因，通常認為，高血脂更偏愛胖子，不健康的生活方式導致了高血脂。
高血脂，是血脂異常的一種常見生活方式疾病，傳統上認為，高血脂是胖子的“專利”，而瘦子自認為健康就放肆的吃喝，結果可想而知，作為飲食不當的代價，高血脂同樣會威脅瘦子的健康。
瘦子和胖子，為什麼會高血脂？
高血脂偏愛胖子。
高血脂源於日常生活中的不當飲食，高脂肪、高熱量飲食，加之缺乏運動，生活方式不當，最終導致機體脂質代謝異常，並容易堆積，使得血脂異常誘發高血脂。也就是說， “吃太多，胖太快，又不動”最終使得胖子成了高血脂。就是因為這樣的原因，通常認為，高血脂更偏愛胖子，不健康的生活方式導致了高血脂。
瘦子逃不掉。
胖人可能高血脂患病率更高，但是瘦人並非就不會高血脂。
高血脂，主要包括膽固醇和甘油三酯的異常。而研究表明，大約三分之一膽固醇通過食物攝入，三分之二由體內合成。單純控制食物中的膽固醇來降血脂是遠遠不夠的。高膽固醇血癥，是因體內合成增加和清除減少所致。而甘油三酯更易受食物油脂攝入的影響。食物中多餘熱量更易轉化為甘油三酯，造成血脂異常。
所以說，高血脂不只是飲食導致肥胖誘發，還會受遺傳、年齡、體質等多種因素的影響，機體合成和清除血脂的能力都不一樣。即使是瘦子，如果家族有遺傳史，也有高血脂的風險。同時，血脂代謝能力會隨著年齡的增加而減慢，而清除能力會下降，所以即使偏瘦，中老年人也更易患高血脂。 另外，高血壓、糖尿病、痛風等疾病也會導致高血脂的發生，其為繼發性血脂異常，該類患者就有不少是瘦子。
高血脂，是血脂異常的一種常見生活方式疾病，傳統上認為，高血脂是胖子的“專利”，而瘦子自認為健康就放肆的吃喝，結果可想而知，作為飲食不當的代價，高血脂同樣會威脅瘦子的健康。
瘦子和胖子，為什麼會高血脂？
高血脂偏愛胖子。
高血脂源於日常生活中的不當飲食，高脂肪、高熱量飲食，加之缺乏運動，生活方式不當，最終導致機體脂質代謝異常，並容易堆積，使得血脂異常誘發高血脂。也就是說， “吃太多，胖太快，又不動”最終使得胖子成了高血脂。就是因為這樣的原因，通常認為，高血脂更偏愛胖子，不健康的生活方式導致了高血脂。
瘦子逃不掉。
胖人可能高血脂患病率更高，但是瘦人並非就不會高血脂。
高血脂，主要包括膽固醇和甘油三酯的異常。而研究表明，大約三分之一膽固醇通過食物攝入，三分之二由體內合成。單純控制食物中的膽固醇來降血脂是遠遠不夠的。高膽固醇血癥，是因體內合成增加和清除減少所致。而甘油三酯更易受食物油脂攝入的影響。食物中多餘熱量更易轉化為甘油三酯，造成血脂異常。
所以說，高血脂不只是飲食導致肥胖誘發，還會受遺傳、年齡、體質等多種因素的影響，機體合成和清除血脂的能力都不一樣。即使是瘦子，如果家族有遺傳史，也有高血脂的風險。同時，血脂代謝能力會隨著年齡的增加而減慢，而清除能力會下降，所以即使偏瘦，中老年人也更易患高血脂。 另外，高血壓、糖尿病、痛風等疾病也會導致高血脂的發生，其為繼發性血脂異常，該類患者就有不少是瘦子。
所以，胖瘦並非血脂異常與否的核心因素，瘦絕對不是血脂正常的保證。瘦子可因遺傳，或代謝能力弱等導致血脂異常。而胖子，若代謝能力強，也可逃離高血脂。對於血脂偏高者，無論胖瘦，都應進行心血管風險評估。同時注意生活方式的改變，控制飲食熱量，保持適度運動，定期監測血脂，健康生活。
高血脂，是血脂異常的一種常見生活方式疾病，傳統上認為，高血脂是胖子的“專利”，而瘦子自認為健康就放肆的吃喝，結果可想而知，作為飲食不當的代價，高血脂同樣會威脅瘦子的健康。
瘦子和胖子，為什麼會高血脂？
高血脂偏愛胖子。
高血脂源於日常生活中的不當飲食，高脂肪、高熱量飲食，加之缺乏運動，生活方式不當，最終導致機體脂質代謝異常，並容易堆積，使得血脂異常誘發高血脂。也就是說， “吃太多，胖太快，又不動”最終使得胖子成了高血脂。就是因為這樣的原因，通常認為，高血脂更偏愛胖子，不健康的生活方式導致了高血脂。
瘦子逃不掉。
胖人可能高血脂患病率更高，但是瘦人並非就不會高血脂。
高血脂，主要包括膽固醇和甘油三酯的異常。而研究表明，大約三分之一膽固醇通過食物攝入，三分之二由體內合成。單純控制食物中的膽固醇來降血脂是遠遠不夠的。高膽固醇血癥，是因體內合成增加和清除減少所致。而甘油三酯更易受食物油脂攝入的影響。食物中多餘熱量更易轉化為甘油三酯，造成血脂異常。
所以說，高血脂不只是飲食導致肥胖誘發，還會受遺傳、年齡、體質等多種因素的影響，機體合成和清除血脂的能力都不一樣。即使是瘦子，如果家族有遺傳史，也有高血脂的風險。同時，血脂代謝能力會隨著年齡的增加而減慢，而清除能力會下降，所以即使偏瘦，中老年人也更易患高血脂。 另外，高血壓、糖尿病、痛風等疾病也會導致高血脂的發生，其為繼發性血脂異常，該類患者就有不少是瘦子。
所以，胖瘦並非血脂異常與否的核心因素，瘦絕對不是血脂正常的保證。瘦子可因遺傳，或代謝能力弱等導致血脂異常。而胖子，若代謝能力強，也可逃離高血脂。對於血脂偏高者，無論胖瘦，都應進行心血管風險評估。同時注意生活方式的改變，控制飲食熱量，保持適度運動，定期監測血脂，健康生活。
高脂血症是指血中一種或幾種脂質高於或低於正常的代謝紊亂態。臨床上主要是指血清總膽固醇 、甘油三酯、低密度脂蛋白高於正常和(或 )高密度脂蛋白降低。目前我國高脂血症的發病率和死亡率呈逐年上升趨勢 , 發病年齡趨向年輕化。
大部分人認為，血脂高是胖子的事，瘦子血脂是不會有高脂血症的，可是現實情況是，部分瘦子血脂也高。因為肥胖是血脂高的一個原因，還有很多其他原因也可以導致血脂高，原因分析如下：
1. 遺傳性缺陷是原發性高脂血症的主要病因：參與脂蛋白代謝的關鍵酶如脂蛋白脂酶及卵磷脂膽固醇脂酰轉移酶, 載脂蛋白如 apoCⅡ、B、E、AI、C Ⅲ以及脂蛋白受體如 LDL 受體等均可出現遺傳性缺陷。此類血脂異常呈家族聚集性。
2.系統性疾病糖尿病患者除血糖代謝異常外，可伴有不同程度的高甘油三脂血癥和 (或 )高膽固醇血癥 , 高密度膽固醇常降低；甲狀腺功能減退症常伴有Ⅱa或Ⅱb 型高脂蛋白血癥，腎病綜合徵患者常伴有Ⅱb 或Ⅳ型高脂蛋白血癥，尿毒症透析治療患者以甘油三酯升高為主 , 腎移植術後患者以 TC升高為主 , 肝膽系統疾病、胰腺炎均可引起血脂異常。
3.其他一些因素導致：高脂肪、高糖膳食膳食中的脂肪含量過多是引起高脂血症的常見原因；單純性肥胖和代謝綜合徵是血漿 總膽固醇 和甘油三酯升高的常見獲得性原因，不良生活習慣，如吸菸、飲酒、年齡、雌激素缺乏、藥物干擾導致血脂異常。
所以血脂高與胖瘦並不是對等關係，有很多其他因素，不要以為瘦就不會血脂高，要保持健康的生活方式，年齡增長，定期監測血脂。