東京是日本最大的城市，會聚了日本各地的美食，可以說什麼都可以吃到了。東京23區範圍內，有許多百年老店，新生美食店可以選擇。只是是否好吃也看各人喜好了。

介紹一些日本美食網推薦的平價美食店。

1、六釐舍

地址：東京都千代田區丸の內1-9-1 東京駅一番街 B1F 東京ラーメンストリート內

提到拉麵，大多數人都會想到一蘭，一風堂，而東京車站內的這家“六釐舍”也是超級人氣的拉麵店。

2、つじ半

地址：東京都中央區日本橋3-1-15 久栄ビル 1F

超級奢侈的海鮮蓋飯是這家店的特色，菜單隻有鬆，竹，梅三種，價格也是非常親民，可以以最便宜的價格，吃到最好吃的海鮮蓋飯的一家店。

3、3丁目的咖喱屋

地址：東京都中央區京橋3-9-9 ウィンド京橋ビル B1F

咖喱可以說是是日本人特別喜歡的一種食物，日本人喜歡吃辣的人並不多的感覺，所以會把咖啡做出自己的口味和特色。

4、泰然

地址：東京都新宿區新宿1-23-11 御苑メインビル 1F

雞肉是日本肉食中最常見一種。泰然使用的是日本三大美味雞肉中的一種——比內地雞。店鋪就在新宿御苑附近5分鐘的路程，在新宿逛街累了，可以去嚐嚐他們家的親子飯。

5、赤阪 津つ井 總本店

地址： 東京都港區赤阪2-22-24 泉赤阪ビル1F.B1F

港區的一家平價牛排蓋飯。

【東京都新宿區新宿3-34-11 Peace大樓B1F】

這是一家在全日本有多家連鎖店、來自九州的豚骨拉麵店。用餐模式十分獨特，每個人都擁有一個小隔間，還看不見服務員的面孔。點餐時可以按自己的口味選擇湯的味道和麵的軟硬，麵湯十分美味。

築地市場

【東京都中央區築地五丁目2番1號（近東銀座）】

築地市場位於東京都中央區築地的公營批發市場，是日本最大的魚市場。其規模之大與知名度之廣，不只是東京，更是日本首屈一指的批發市場，各種海鮮乾貨，都新鮮無比。

大黑家天婦羅

【東京都臺東區淺草1-38-10】

始於明治20年（1887年）的大黑家天婦羅絕對讓你讚不絕口！100%芝麻油炸出的金黃色的蝦與蔬菜組合，香味濃厚，酥脆可口，配上特製醬汁特別入味，就算排隊也要吃上一口。

尾花

【東京都荒川區南千住5-33-1】

這家店在東京鰻魚飯排行中始終位居前列，鰻魚的美味簡直入口難忘。

銀座・櫻家本店

東京都港區新橋1-11-5

除了販售常見的薄皮鯛魚燒外，櫻家最具特色的是～厚度超過5cm！份量十足的極厚鯛魚燒。

還有那些讓人慾罷不能的街頭小吃

日本人對於美食有一種偏執的苛刻，從食材、烹調、器皿、盤飾到整體用餐的空間，每一環節都追求做到極致。下面簡單介紹幾種美食吧。

一、鋤燒

鋤燒是一種用上好的牛肉做成的佳品。在日本，人們吃牛肉的時間其實並不長久。在日本明治初期的時候，有一本叫做《安愚樂鍋》的古籍中記載：“牛肉是不開化的奴才們吃的”。

鋤燒是日本的農民把不能再用的鋤頭洗乾淨，在上面烤肉。所以鋤燒也算是一種烤牛肉，味道鮮美嫩滑，毫不遜色於那些精心烹飪的美味。

二、燒鳥

在日本的有些地方，會把雞叫做鳥，所以燒鳥又叫做燒雞，是當地最平民化的一種食物了。小竹籤串著肉，然後把甜醬塗在雞肉上面，放在火上烤，很好吃的一道食物。

三、日式火鍋

日式火鍋非常講究營養搭配，口味上偏清淡一些，而且對於食材的新鮮程度要求非常高。日式火鍋一般會選用高湯作為湯底，有濃有淡，各具特色。選擇的食材屬性各異，在配一些醬料或者其它作料，味道特別香。

四、串燒

串燒在東京也很受人們的喜歡，它應該是日本人的主要料理之一了。豬、牛、羊、雞、鴨、海鮮、蔬菜等都是常見的串燒，尤其是蔬菜，基本上是不分季節的，即使不是時令的蔬菜，依靠現在的技術也能種植出來。串燒分鹽燒和汁燒兩種，對於火候的講究十分細緻，也是食客們喜歡的美食之一。

今天，和大家介紹幾個比較偏門的好吃的。

1、數寄屋橋次郎六本木。這是壽司之神小葉次郎二兒子小野隆士開在六本木的二星分店。因為小野次郎鼎鼎大名，導致他的店得提前幾個月、幾年預訂，而且座位特別少，很難吃得上，這家二星分店相對來講還是比較容易訂到的。而且因為不是大神坐鎮，相對吃起來比較輕鬆。味道也是相當不錯的。給大家推薦幾款印象深刻的，青魚壽司、鮭魚子軍艦和海膽軍艦。他們家的鮭魚子沒有經過醃漬，充滿本真味道的清甜，一個個咬破鮭魚卵，迸出來的汁液與剛烤好微熱的海苔融合在一起，像是夏至未至吃一根西瓜冰棒似得爽口。小野老闆也會一邊捏壽司一邊和客人聊天，還會貼心地在給女性客人的玉子燒切成兩小塊，方便入口。

2、面屋一登的拉麵是我非常推薦的，這家店也是常年排隊的，要記住它家18:00才開店。它們家最推薦的是特製濃厚魚湯蘸面，它們家的蘸湯都是魚和貝殼熬製的，湯頭非常鮮美、濃郁。麵條不是普通的拉麵，而是粗實筋道的太面，再加上三大片雞肉和豬肉，大家有機會一定要嘗一嘗。

3、日本的居酒屋文化是每個到日本的人都想感受一下的。這裡我推薦位於新宿區荒木町的宵之間，這家居酒屋有很濃的江戶風味，很多在裡面吃飯品酒的朋友以及服務員都會身著和服。這家店除了會提供與酒相得益彰的小菜以外，還會提供6種可供選擇的主食套餐，這都是溫馨的日本地道家庭料理。不管是因熱愛專門到此品嚐日本酒的人，還是想要吃頓飯順帶喝上一杯的人，都可以在這裡找到讓人滿足的搭配。

東京好吃的東西太多了，1天吃4餐都吃不過來，在尋找美食的路上直接逛到腿軟。但是隻有一週的時間，該怎麼展開這有限的美食計劃呢？隨便打開一個旅行app上都是海量的信息，實在太挑選了。

❌

放棄蟹道樂吧！

放棄一蘭拉麵！

別到日本還吃吉野家！

這些被中國人承包的「口碑店」真的已經沒有純正的日本味兒了，要去就去這些日本的地道館子吧，東京的幸福感都藏在裡面！

在略帶涼意的秋冬，吃一頓烤肉真的太溫暖了。東京的烤肉店很多，肉質特別鮮嫩，特別是黑毛和牛。均勻的脂肪在鮮紅的和牛肉肌理上分佈細緻，猶如霜花般令人著迷。最為關鍵的是，味道極美，口感細膩，入口即化，比牛奶還要鮮甜。

連一碗拉麵都足以打動人心，路邊隨便一家不起眼的拉麵小店都有可能經營了幾十年。比如這家雞王拉麵，濃厚的雞白湯票醇香撲鼻，漂浮的一層雞油也為整碗麵增加了一絲靈動和香氣，與融在湯裡的雞骨、雞肉味道相得益彰。世界各地無數的網紅店也都在一個個登陸東京，家家店顏值逆天、自帶話題，對於吃貨來說就是不可自拔的「毒藥」，對顏控來說則是分分種炸裂少女心，專治各種不開心！

除了米其林餐廳、平價居酒屋、甜品網紅店，即便是路邊的美食也都讓人大呼過癮。比如大名鼎鼎的龍蝦包，每天開店之後就開始大排長龍，滿滿當當的龍蝦肉加上美味的醬汁，一口一口咬下去，那感覺，太絕妙了！

『孤獨的美食家』裡說「不被時間和社會束縛，幸福地填飽肚子的時候，短時間內他變得隨心所欲，重獲自由。不受任何人打擾，無須顧忌，大塊朵頤，享受美食的這種孤高行為，正是所謂現代人被平等賦予的最佳治癒。」如果你被工作生活的重擔壓得喘不過氣，如果你人生中有想不開的困惑，如果你在感情中受到了無法撫平的傷害……來東京吧，這一座城市的美食，真的足夠治癒你！

用低預算享受高級美味

尋找散落在東京街頭的平價米其林

日本是世界物價最高的國家之一，而東京又是米其林最多的城市之一，因此很多人都以為在東京旅行需要準備很高的伙食費，也以為許多名店甚至須要花時間提前預約。但其實東京也藏著不少平價的米其林餐廳，而且運氣好的話沒預約也可以直接入座哦！

🐟

五代目野田巖

經營200多年的米其林一星鰻魚飯

曾經美食家蔡瀾老師就寫過一篇關於鰻魚的文章，其中就大力推薦了東京塔附近的五代目野田巖，這間1800年創業，已經200多年曆史的老店。店主金本兼次郎先生是第八代傳人，料理鰻魚的技巧得到過政府頒發的頭銜，說是“人間國寶”也不為過。

套餐中不止有傳統大家知道的蒲燒鰻魚飯，還有鰻魚凍、鰻魚蒸蛋、鰻魚肝湯、白燒鰻魚等。金燦燦的鰻魚，真就是自帶金光。鰻魚肉一夾就斷，十分軟糯，皮與肉之間的脂肪在“烤-蒸-烤”的過程中燃盡，只餘脂香。野田巖的鰻魚飯沒有多餘的醬汁掛在魚肉上，口味清爽，吃完一大盒也不會覺得膩。

地址：東京都中央區銀座4丁目2-15　冢本素山ビル地下1階

營業時間：11:30～14:00 ；17:00～20:00

🍜

Japanese Soba Noodles蔦

全球首家米其林拉麵店

東京巢鴨有一條小巷子，不論颳風下雨，寒冬酷暑，每天都排著好幾米的長隊。因為這裡藏著日本第一家，也是世界第一家，摘得米其林一星的拉麵店。它只靠一碗最常見的醬油拉麵，打動了無數日本人的心。眾所周知，米其林星級餐廳大部分都是貴价，低於1000円的平民美食可以摘星，實在難能可貴。而且這家店的店面很小，只有9個位子，每天11點才開門營業，賣完150碗拉麵就關門。

一碗正宗的日本拉麵，麵條、湯底、著味、調味、配菜，都是講究。店主兼主廚的大西佑貴卻不按常理出牌，他「想把世界各國的味道，都融入到這一碗拉麵之中」。特供的混合醬油，有靈魂的日式高湯，煮好的溫泉蛋和筍、切四大片厚厚的叉燒，最後加一勺祕製的法國黑松露油……這碗60塊錢的平價拉麵，沒有搶風頭的主角，但哪怕只是一口湯，都是最用心的味道。想要以平易近人的價格品嚐一次米其林，那就去排隊吧~

地址：東京都豊島區巣鴨1-14-1 Plateau-Saka 1F

營業時間：11:00～16:00 （週三休息）

⭐️

新宿割烹中嶋

招牌沙丁魚僅售8美元

如果可以用不到1000日幣的價格，吃一頓米其林一行的午餐，你會不願意嗎？位於新宿車站附近，就有這麼一家傳統日式料理店，中午賣不到1000日幣（約等於58人民幣，8美元）的沙丁魚料理，晚上則提供客人3240-8640日幣不等的割烹。可以算是東京價格最平易近人的米其林餐廳之一了。

上桌後的沙丁魚還可隱約見到沸騰後的湯汁不斷冒泡。沙丁魚是事先裹粉炸過，再放入醬汁中與蛋黃浸泡。面衣汲取了鍋中的所有精華，使原本鮮美的沙丁魚口味達到了新境界。絕對的物超所值！

地址：東京都新宿區 Hihara大廈3 32-5新宿B1F

營業時間：11:30～14:00； 17:30～21:30

不看大眾點評

都是本地人才會去的超美味小店

在日本，吃一餐便宜的飯有多難大夥兒都知道，一碗拉麵都要70元人民幣，預算低的小朋友連肉都不捨得點，寧願捂緊了錢包吃便利店。但其實日本的街頭小巷裡有很多非常平價的美食店，在這裡你可以放開了吃！而且大眾點評等熱門美食軟件上都搜不到，所以真的是本地人的地道選擇哦。

🍣

平祿壽司

平價又美味的旋轉壽司

日本的高級壽司很多，吃起來美味但是不過癮。所以小飛君在表參道逛街的時候正好路遇這家旋轉壽司，心想一定要吃個痛快。就和所有旋轉壽司一樣，這家店也是根據盤子的顏色有不同的售價，可以直接自取，也可以點餐。有免費的茶水，分為大麥茶和抹茶，看你自己喜歡了。

壽司很新鮮，分量也很足，鰻魚壽司和天婦羅都很贊。結賬的時候，人均100不到的價格著實讓我驚豔了一把，太平易近人了。怪不得本地人和歐美遊客那麼多呢~

地址：東京都渋谷區神宮前5-8-5

營業時間：週一至週日 11:00-21:00

🍶

坐與民

偶然發現的只有本地人的居酒屋

找到這家居酒屋純屬意外，因為周邊的熱門燒烤店都坐滿了，只好就近找了間居民樓2樓的店走進去。大眾點評連這家店的名字都找不到，可見根本就沒有國人來過。一進門我就驚呆了，非常日式的風格，空間超大，在門口存好鞋子後，服務員就帶著我們走進一間沒人的包廂，有調酒師在前面調著酒。

燒鳥、茶泡飯、壽司、烤魚……總之菜品非常豐盛，看起來特別誘人，小飛君點了滿滿一桌，但最愛的還是芝士玉子燒！配上蛋黃醬簡直是人間美味！兩個人都差點吃不完，結果一結賬200元都不到，真是強烈推薦，業界良心！

🐚

磯丸水產

24小時營業的海鮮夜宵聖地

這家店主打海鮮燒烤，在東京有超多家分店，新宿、池袋、秋葉原、上野等都有，小飛君去的是淺草寺邊上的一家。由於中午去的人並不多，平時晚上可能還會排隊。店內日式風格濃郁，讓人看著就超有食慾。

最讓人著迷的就是烤蟹黃，必點！雖然看著灰灰的顏色不知道什麼時候才算烤好，但入口的瞬間簡直驚豔，那口感你可能從未經歷過，不過可能會有點膩，可以兩人分一隻。其他扇貝、海螺等也都很新鮮，且肉多彈牙，一頓下來也才200左右，真的很划算！

顏控必打卡

全世界的網紅店都在登陸東京

東京的網紅甜品店多得數都數不完。都是顏值逆天、自帶話題的咖啡、甜品等，對於吃貨來說就是不可自拔的“毒藥”，對顏控來說則是分分種炸裂少女心，專治各種不開心！小飛君這就帶你打卡隨手拍，燃爆ins、朋友圈！

🌮

Bills

世界排名第一的Brunch

Biils是澳大利亞的餐廳，遍佈全球，號稱有全球最好吃的鬆餅，更被《紐約時報》評為世界早餐第一名。Bills的每間店面裡都非常適合女孩紙們拍照。簡單明亮灑滿陽光的店面，軟裝的裝飾品也都花了很多心思，所有檯燈、花、裝飾畫、還有書籍雜誌都把Bills的空間佈置得養眼舒適，隨手一拍就有"假裝自己毫不做作的"Fashion Blogger風照片。

Bill Granger大廚創造出的那種非常輕鬆自在Laid back早餐氛圍在東京也很好的被還原，從burger到這裡出名的各式早餐assortment，每道菜吃起來都口感清新。這裡必吃的是香蕉鬆餅，鬆餅很香很鬆軟，配合香蕉甜度剛剛好。炒蛋也蠻好吃的哦！記得週末提早來排隊~小飛君去的時候是工作日，也等了10分鐘呢。

地址：東京都渋谷區神宮前4-30-3

東急プラザ 表參道原宿7F

營業時間：8:30～23:00

🍦

Eddy's Ice Cream

少女心炸裂的甜筒冰淇淋

東京原宿附近有一家名叫「Eddy's Ice Cream」的冰淇淋店，一開業就吸引了無數人前往，並在社交網絡引起無數人的注意，因為他家的冰淇淋實在是太上相了！

Eddy's Ice Cream的店面整體上以粉色為主，乾淨、整潔的佈局給人的感覺也十分舒適。所以，就算隨手朝店內一拍，畫面也是可愛的不行。

當然了，這家店鋪能夠火起來，靠的還是自己的硬貨—冰淇淋！看了這些照片你一定會驚歎，一個冰淇淋上原來還可以有這麼多的裝飾品啊。對喲，這家店可以按照自己的喜好選擇不一樣的頂部裝飾，創造屬於自己的，獨一無二的冰淇淋。愛拍照的女孩子們別猶豫啦！

地址：東京都 渋谷區 神宮前 4-26-28 1F

營業時間：11:00~20:00

🍕

MAX BRENNER

吃塊巧克力披薩吧

MAX BRENNER是來自以色列的品牌，在紐約也非常受歡迎。在日本潮流聖地的原宿表參道Hills開了分店，同樣的也是人氣很高！整間店面就像一座巧克力主題樂園，像極了巧克力工廠。

店內的主打包含巧克力飲料、巧克力披薩等等，而且價格實惠。其中巧克力棉花糖比薩拍起照來最好看！喜歡巧克力的小夥伴們絕對不容錯過。

地址：東京都澀谷區神宮前4-12-10 表參道Hills本館1樓

營業時間：11:00～22:30

沒見過凌晨4點的築地市場

你就不能算是吃貨

猶如一塊閃閃發光的金字招牌，築地市場，是東京美食地圖上不容忽視的存在。在面積達23萬平方米的築地市場裡，狹長的過道縱橫交錯，各個商鋪門前擺滿各式新鮮魚類和海產品，種類繁多到難以置信。築地市場僅場內的餐廳就有39間，加上場外，數量更是直逼150家。如果不在凌晨4點就來這裡排隊，吃到扶牆進扶牆出，真的算不上吃貨。

🍣

壽司大

築地市場最人氣的壽司店

作為築地市場內外上百家餐飲店裡唯一入選米其林紅色指南的店鋪，壽司大當之無愧是築地場內的人氣之王。而且清晨5點開始營業的壽司大，往往在凌晨3、4點便開始排起長龍，比國內的網紅店還要誇張的多。所以想要品嚐到特等壽司，往往需要有耐心。

壽司大的店鋪很小，大概只能容納十個人左右，壽司師傅就在吧檯後面邊握壽司邊和顧客聊天，比較隨和，但是也不失認真。而且他們的食材接近高級壽司店用料，非常新鮮。魚肉色澤鮮亮，罩著一層薄薄的油光，光看就食指大動了。口味自然是鮮美的，分分鐘都是大海的氣息。師傅會一個一個等你吃完再做的，入口即融，新鮮到你直尖叫稱讚。而且餐費也較為便宜，性價比很高，絕對值得你排隊來享用。

地址：築地市場6號館

營業時間： 5:00～14:00

（週日、日本國定假日，8月中旬定休）

🍛

鳥藤

百年老鋪的絕品親子丼

「鳥藤」是日本的一家雞肉家禽公司開辦在築地市場的一家餐館，當然他們的菜單上主打的就是雞肉料理。這家公司創立於1907年，算起來也是百年老店了。不過他們的雞肉料理店卻是在近十幾年才開張的。有著來自全日本最優質的雞肉供應，你可以在這家店享用到最好吃的雞肉親子飯！

有人來鳥藤是為了一晚熱騰騰的雞湯，清早起來喝一碗最為提氣。而有些人更喜歡鳥藤的炸雞塊。可千萬別把這裡的炸雞塊跟乾巴巴的普通炸雞混淆起來，這是用大山雞（山陰地區的一種走地雞）製作的炸雞塊，雞皮肥厚酥脆，內裡滾燙多汁。另外就是鳥藤的一絕是「鳳尾蓋飯」，其實就是雞屁股啦，但這是他家的招牌料理，其調味和口感都是讓你意想不到的爽快。

地址：中央區築地4-8-6

營業時間：7：30～14：30（週日、國定假期休市）

🌊

虎喰

海膽愛好者的福音

築地周圍的海鮮並不只有壽司和生魚片，這家築地唯一的海膽專門店，可以讓喜嗜海膽的人得到滿足。這裡幾乎只提供和海膽有關的食物，日本國內、國外的多種海膽，主要以蓋飯和壽司兩種形式呈現。簡直恨不得自己多漲幾個胃把每樣都試一遍。

海膽蓋飯專業地分為日本產海膽飯和國外產海膽飯，蓋飯最多可以選擇多達五種海膽，甜而不腥的日本海膽、略帶苦味的大連海膽，還有來自美國，加拿大，俄羅斯的……吃過之後大概就可以躋身海膽達人的入門行列了。

地址：東京都中央區築地4-10-14 加藤市場１F

營業時間：7：00～23：00

---

瞭解更多日本相關內容，歡迎關注J.C富士官方頭條號！

J.C富士是一家集包車旅遊，旅行旅拍，醫療體檢，房產投資，戶外活動等業務於一體的綜合性跨國公司。我們的宗旨是篩選當地優質的資源，為顧客提供一站式行程定製服務。