怎麼讓自閉症孩子管理好情緒呢，這個問題特別頭疼？

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教會孩子管理情緒，是家長進行早期教育時的重要一環。

管理情緒包括兩個方面的內容：

第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。

第二是要善於剋制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。

1 幫助孩子認知情緒

管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。

2 跟孩子一起品味美好事物

品味美好，有很多方法。比如，隨時給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點滴很容易被忽視略過，我們指給孩子看，就是在延長這些瞬間、擴大這些細節。

3 隨時肯定正向的性格和品格

如果我們平時能少看孩子的所謂缺點和錯誤，以及能力上的種種不足，多去發現孩子這些優秀品格的表現，一旦發現，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發展。

4 對成長感的識別和強調

我們成年人都會在發現自己有所成長時感到欣喜，對於孩子來說，成長就更是他們的全部，所以更加重要。每當孩子有進步時，我們及時指出來，讓他看到，告訴他，你記得不，你去年、上個月還是什麼樣呢，現在都可以做到這樣了！

5 培養興趣愛好，提供投入做事的機會

對興趣愛好的培養，怎麼強調都不過分。心理學家發現，一個有著成熟的興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更是出於內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。

6 給孩子“心理玩具”

心理玩具，這也是我隨口發明的詞。心理學家在做提升幸福感的干預實驗時，有一些看似很普通、有點幼稚的做法，比如，記錄下來當天發生的好事，並解釋為什麼你感覺不錯；寫下能展現你好的一面的事情，每天去溫習。

7 不 做 情 緒 綁 架

我們大人正常的情緒反應，可以讓孩子知道，不必刻意掩飾。我們可以生氣。讓孩子看到他的不好的行為會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行為負責，而不是對家長的情緒負責。

8 接受孩子的消極情緒

對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什麼可怕的”、“你不應該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教給處理辦法。

9 給孩子自己處理消極情緒的機會

孩子發脾氣，我們本能地想救火。如果認識到消極情緒的意義，我們就知道，不必急於讓情緒消失，而是要儘量給孩子機會，讓他感受、識別，同時自己鍛鍊著平復下來。他每自己平復一次，他的情緒控制能力就得到了一次鍛鍊。

10 教給他處理消極情緒的辦法

宣洩法：比如打沙發打枕頭(當然對於愛打人的小男孩慎用)、撕紙(其實這些宣洩法背後的道理就是，要以破壞性最小，不影響別人的方式發洩情緒)；

傾訴法：找人聊天、寫日記、隨意畫畫；

鎮靜法：數數、深呼吸；

轉移法：看景色、聽歌、運動、做自己的愛好。

謝邀！

不知道您家孩子多大了，有沒有進行專業干預。

我是一個星媽，作為過來人我很負責任的告訴你，對於譜系障礙孩子來說，情緒的管理非常重要，孩子不會控制自己的情緒是非常阻礙孩子進步的。

不知道您是否意識到孩子的很多問題是家長造成的，孩子本來就特殊，如果家長的處理方式不正確，會強化孩子的問題行為。要想真正的改變孩子，首先要改變家長的思想。家長唯有堅持自己的原則，孩子才會越來越好。

我見過一個輕度自閉孩子，隨班就讀，每天上課需要家長陪讀，因為如果家長不看著孩子會去拍同學。如果孩子能夠控制自己的行為，家長可以不需要陪讀。但是他的家長做的很好的就是選擇半天學校半天機構，畢竟譜系孩子的康復訓練是長期的。

我家孩子現在剛滿三週歲，他原先也是有行為問題的，現在消退了很多。像您說的不會控制自己的情緒也屬於行為問題，我對我家孩子的要求是非常嚴格的，之前他會用手拍別人，會在電梯裡蹦蹦跳跳，我會很明確的告訴他不可以並且制止他。

我家孩子的脾氣之前也是非常大的，很愛哭。後來即使在他哭鬧的情況下，我們仍然堅持自己的原則，讓他明白哭鬧是沒有用的。你的長期堅持，孩子的情緒問題就會慢慢消退。如果您因為孩子的哭鬧選擇而選擇妥協，就會強化孩子的問題行為，他知道可以用哭鬧來控制你。

孩子的脾氣越來越大，如果任由他發展，孩子可能會出現攻擊行為或者自殘行為。

希望我的回答能夠幫到您！

對自閉症的孩子的情緒管理非常重要，因為這種孩子跟本不和人交流，家長要有及好的耐心，多表揚，點滴進步都要肯定，孩子受到表揚，自然會高興，情緒必然好。