說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。
DR.WU杏仁酸精華6%是新手用酸的第一選擇，也是最溫和的，包含了杏仁酸、水楊酸、複合酸。除了可以清理毛孔、對付閉口外，還能淡化痘印，不過使用後需要注意補水保溼和防晒。
猛藥系列，屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。
DR.WU杏仁酸精華6%是新手用酸的第一選擇，也是最溫和的，包含了杏仁酸、水楊酸、複合酸。除了可以清理毛孔、對付閉口外，還能淡化痘印，不過使用後需要注意補水保溼和防晒。
猛藥系列，屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。
維a酸對閉口有效，不過對發炎紅腫痘無效，簡單粗暴的講：這隻藥膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期皮膚會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，皮膚建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。
你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，皮膚會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~
水油不平衡，這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，皮膚照樣會長痘。對於油類護膚品，相信痘肌都是在拼命鍥而不捨的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。
DR.WU杏仁酸精華6%是新手用酸的第一選擇，也是最溫和的，包含了杏仁酸、水楊酸、複合酸。除了可以清理毛孔、對付閉口外，還能淡化痘印，不過使用後需要注意補水保溼和防晒。
猛藥系列，屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。
維a酸對閉口有效，不過對發炎紅腫痘無效，簡單粗暴的講：這隻藥膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期皮膚會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，皮膚建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。
你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，皮膚會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~
水油不平衡，這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，皮膚照樣會長痘。對於油類護膚品，相信痘肌都是在拼命鍥而不捨的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。
建議混油皮痘肌，閉口肌，可以嘗試⬆️油類中含有薰衣草、茶樹、天竺葵、雪松這些強效消炎針對痘的成分。
抗炎維穩，即便是痘痘期間，也要注意抗炎，不要用力過猛。這裡呢我比較推薦醫美面膜，它們更有針對性，抗菌消炎。
像惠普生物悅絲汀金裝水乳、芙清面膜就是專為痘肌設計，對於轉發炎的閉口效果很好。我一般都是常年囤貨，誰讓痘肌天生不爭氣。
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反覆長閉口，而且都集中在腦門的範圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧🙂🙂🙂🙂都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反覆長閉口，而且都集中在腦門的範圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧🙂🙂🙂🙂都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
用過各種藥膏、刷酸、各種祛痘產品，還搞脫皮發紅了，要麼就是有耐藥性，一開始有效後面就沒效果了，把我折騰得夠嗆。
我的閉口一直都是在嚴重和減輕之間徘徊，反正腦門上是一直有閉口，從來沒有完全消下去過。
我發現我閉口治癒，全靠懶和窮。。。
4️⃣分的護膚
珂潤的氨基酸潔面泡沫👍
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反覆長閉口，而且都集中在腦門的範圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧🙂🙂🙂🙂都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
用過各種藥膏、刷酸、各種祛痘產品，還搞脫皮發紅了，要麼就是有耐藥性，一開始有效後面就沒效果了，把我折騰得夠嗆。
我的閉口一直都是在嚴重和減輕之間徘徊，反正腦門上是一直有閉口，從來沒有完全消下去過。
我發現我閉口治癒，全靠懶和窮。。。
4️⃣分的護膚
珂潤的氨基酸潔面泡沫👍
氨基酸潔面，洗得乾淨，洗完也不緊繃。沒有皁基那麼強得清潔力，有人可能會覺得清潔力不強會不會洗不乾淨。你如果這樣想那就大錯特錯了。
長期長閉口的其實都是內因了，跟皮膚表層油脂分泌沒有太大關係。這時候如果還總覺得是自己臉洗不乾淨導致的閉口，拼命去角質瘋狂清潔的話，那簡直就是在自尋死路。
過度清潔會刺激過度出油。水油不平衡調理起來那就更是心累，如果再是屏障受損那就真的自求多福吧。
聽我一句勸，不想爛臉加重就用氨基酸潔面。
致己新顏輕肌健康水👍
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反覆長閉口，而且都集中在腦門的範圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧🙂🙂🙂🙂都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
用過各種藥膏、刷酸、各種祛痘產品，還搞脫皮發紅了，要麼就是有耐藥性，一開始有效後面就沒效果了，把我折騰得夠嗆。
我的閉口一直都是在嚴重和減輕之間徘徊，反正腦門上是一直有閉口，從來沒有完全消下去過。
我發現我閉口治癒，全靠懶和窮。。。
4️⃣分的護膚
珂潤的氨基酸潔面泡沫👍
氨基酸潔面，洗得乾淨，洗完也不緊繃。沒有皁基那麼強得清潔力，有人可能會覺得清潔力不強會不會洗不乾淨。你如果這樣想那就大錯特錯了。
長期長閉口的其實都是內因了，跟皮膚表層油脂分泌沒有太大關係。這時候如果還總覺得是自己臉洗不乾淨導致的閉口，拼命去角質瘋狂清潔的話，那簡直就是在自尋死路。
過度清潔會刺激過度出油。水油不平衡調理起來那就更是心累，如果再是屏障受損那就真的自求多福吧。
聽我一句勸，不想爛臉加重就用氨基酸潔面。
致己新顏輕肌健康水👍
因為奧爾濱的後遺症，我對健康水這個稱呼是沒有好感的。看在它不含酒精的份上姑且打算試一試，關鍵店家也說了，30天過敏包退。這麼自信的售後我是服氣。
第一週我都是輕拍沒有溼敷，畢竟成分表上來看活性成分那麼高，我擔心用了有什麼不良反應。第二週才開始溼敷。但是說實話，溼敷的效果對我不大，並沒有什麼一天就消閉口的神奇體驗，我就想著還是迴歸最原本用爽膚水的方式，輕拍就好。
大概是從第三週開始，閉口開始大量的消退，再長出來的也很小也不發紅，不那麼明顯了，滿懷希望的又敷了一次，新長的小閉口竟然能消下去，難道跟之前的肌膚狀態不夠健康有關係？不是親眼目睹過我還真的不信。
總結下來我個人覺得一到手先別急著像別人那樣溼敷，先拍個兩星期，建立耐受性再來溼敷效果可能會更好。
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反覆長閉口，而且都集中在腦門的範圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧🙂🙂🙂🙂都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
用過各種藥膏、刷酸、各種祛痘產品，還搞脫皮發紅了，要麼就是有耐藥性，一開始有效後面就沒效果了，把我折騰得夠嗆。
我的閉口一直都是在嚴重和減輕之間徘徊，反正腦門上是一直有閉口，從來沒有完全消下去過。
我發現我閉口治癒，全靠懶和窮。。。
4️⃣分的護膚
珂潤的氨基酸潔面泡沫👍
氨基酸潔面，洗得乾淨，洗完也不緊繃。沒有皁基那麼強得清潔力，有人可能會覺得清潔力不強會不會洗不乾淨。你如果這樣想那就大錯特錯了。
長期長閉口的其實都是內因了，跟皮膚表層油脂分泌沒有太大關係。這時候如果還總覺得是自己臉洗不乾淨導致的閉口，拼命去角質瘋狂清潔的話，那簡直就是在自尋死路。
過度清潔會刺激過度出油。水油不平衡調理起來那就更是心累，如果再是屏障受損那就真的自求多福吧。
聽我一句勸，不想爛臉加重就用氨基酸潔面。
致己新顏輕肌健康水👍
因為奧爾濱的後遺症，我對健康水這個稱呼是沒有好感的。看在它不含酒精的份上姑且打算試一試，關鍵店家也說了，30天過敏包退。這麼自信的售後我是服氣。
第一週我都是輕拍沒有溼敷，畢竟成分表上來看活性成分那麼高，我擔心用了有什麼不良反應。第二週才開始溼敷。但是說實話，溼敷的效果對我不大，並沒有什麼一天就消閉口的神奇體驗，我就想著還是迴歸最原本用爽膚水的方式，輕拍就好。
大概是從第三週開始，閉口開始大量的消退，再長出來的也很小也不發紅，不那麼明顯了，滿懷希望的又敷了一次，新長的小閉口竟然能消下去，難道跟之前的肌膚狀態不夠健康有關係？不是親眼目睹過我還真的不信。
總結下來我個人覺得一到手先別急著像別人那樣溼敷，先拍個兩星期，建立耐受性再來溼敷效果可能會更好。
相傳這款乳液一直是協和醫院的內供品，因為口碑太好才開始大量生產對外銷售。保溼、不油膩，是痘痘肌閉口肌的福音。主要功效就是保溼，想要用出海藍之謎的效果那是不可能的。別為難人家。
我覺得它大部分的口碑來自於本身就需要精簡護膚的問題肌，就像一個生病的人吃不下山珍海味，只能吃白粥才舒服。這乳液給我的感覺就是這碗白粥。
你皮膚好的時候用不出什麼效果，但是皮膚差的時候找它沒錯的。
長閉口，長痘痘期間，一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！
任何形式任何功效的都不可以。
我不記得是哪個高人說的了，皮膚出問題的時候一定要精簡護膚，不要盲目做加法。
6️⃣分的內調護膚新手區
1、 調好鬧鐘每天都是十一點左右就上床睡覺了，入睡時間不會超過十一點半。
2、 一定要戒掉所有甜食，包括一些高糖的水果，比如芒果和葡萄（都是最愛，老淚縱橫。。。）之前超級喜歡吃甜食，一週三四次的下午茶，不是一點點就是星爸爸，好一點的時候會有榴蓮披薩或者榴蓮慕斯。甜食會導致長痘，難怪我的閉口從來沒有斷過。
3、 夜宵、啤酒、燒烤、川菜、火鍋，這些統統納入了嚴禁的範疇。要說明一點辣椒不會導致長痘，但是上火會，還有辛辣的食物都是重口味，那些調料也會加重肌膚的負擔。
4、 每週末都去爬山，我們家旁邊有個依山而建的公園，我長這麼大攏共就去過不到五次吧，裡面都是鍛鍊身體的老頭老奶奶。我心一橫去辦了一張年卡，爬山的年卡。。。生命在於運動。
5、 乳製品也是最好不要吃的。無論是不是脫脂，無論有沒有加糖。
6、 肉食動物變成了草食動物，晚上這頓堅決不吃主食，只吃沙拉。沙拉醬也不能多，那個熱量很高。心裡覺得苦的時候，會獎勵自己一杯胡蘿蔔汁。（這條是為了減肥的）
我長了四五個月的閉口，最後真的是靠這麼一個月的調理自己消了。肥腸不可思議。對閉口來說防範大於治理這是沒錯的。
現在只有偶爾熬夜的時候會長一兩顆，其他時候的肌膚狀態都特別穩定。
謝謝你這麼好看還讚我😊
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
注意！！！！不要自己亂買，這是處方藥！不在醫生指導下自己亂用有風險！畢竟你使用頻率不清楚，在使用過程中可能出現的狀況也不清楚。
泰爾絲不多說了，非常幹非常幹，臉幹成東非大裂谷，無時無刻不在塗潤脣膏。說明書上好幾頁有可能出現的副作用。
ps:據說這是抗痘終極藥，想試的去找醫生開給你，別自己瞎買來吃哦(´-ω-`)
一開始我很反抗看中醫，一個我不想喝中藥，二個說實話我對中醫有點不信任。現在看來，中藥沒有錯，只是騙子中醫太多。後來還是在父母強迫下去看的中醫，也看過好幾個，真正有效的是朋友老家的退休中醫生。
醫生看後是拿了外用藥給我叫我回家擦，他說話我不大聽得懂，臨走前要了他們家年輕人的聯繫方式，下次不用自己跑來拿藥。寄過來就成。
藥膏一股中藥味，還好不難聞，早晚都用，到了一個月的時候已經好了很多了，第一次感受到手摸起皮膚是光滑的那種感覺！時不時就摸，這是不好的習慣，手上滴細菌太多了！別學我啊，我現在根本看不出閉口了！！！
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
注意！！！！不要自己亂買，這是處方藥！不在醫生指導下自己亂用有風險！畢竟你使用頻率不清楚，在使用過程中可能出現的狀況也不清楚。
泰爾絲不多說了，非常幹非常幹，臉幹成東非大裂谷，無時無刻不在塗潤脣膏。說明書上好幾頁有可能出現的副作用。
ps:據說這是抗痘終極藥，想試的去找醫生開給你，別自己瞎買來吃哦(´-ω-`)
一開始我很反抗看中醫，一個我不想喝中藥，二個說實話我對中醫有點不信任。現在看來，中藥沒有錯，只是騙子中醫太多。後來還是在父母強迫下去看的中醫，也看過好幾個，真正有效的是朋友老家的退休中醫生。
醫生看後是拿了外用藥給我叫我回家擦，他說話我不大聽得懂，臨走前要了他們家年輕人的聯繫方式，下次不用自己跑來拿藥。寄過來就成。
藥膏一股中藥味，還好不難聞，早晚都用，到了一個月的時候已經好了很多了，第一次感受到手摸起皮膚是光滑的那種感覺！時不時就摸，這是不好的習慣，手上滴細菌太多了！別學我啊，我現在根本看不出閉口了！！！
自己也一直儘量做到自律早睡少吃零食~ 上圖是之前 下圖這是兩個月左右，剩零星幾個小閉口 之後還是會做好維穩工作，蠻久沒有復發了的。
和我一樣愛長閉口的妹子，不要著急，找對適合你的產品痘痘會離你而去的。 現在是化妝也不會長閉口，底妝是香緹卡，輕薄服帖，缺點是遮蓋力一般。
戰痘這麼多年，沒有一天不盼望著結束，有種如釋重負的感覺。
我總結一些經驗給大家，想到什麼說什麼，有點亂，別介意
1.飲食 你需要忌口的 ①糖，甜食0. 忌口糖類不用我多說了吧 ②牛羊肉 牛羊肉的棕櫚酸含量高，會引起炎症。牛肉也能吃(少吃! )烹飪時候你燉煮，燉湯加點小蘇打進去，把泡沫濾掉，這樣致炎的棕櫚酸反應掉產生的皁沫就不在咯 ③乳製品 大量喝牛奶(酸奶也算哦)的話容易導致IGF胰島素樣生長因子在體內升高，有可能引起痤瘡。 ④高gi食物。 高GI飲食吃得量大了後會引起血糖負荷升高，誘發胰島素分泌，油脂增加，誘發痤瘡。所以平時吃東西高GI食物要分段少量點吃才能避免這個問題。
我會再貼一一個食物gi值表給大家參考。 最後總結一句話就是:好吃的都不能放肆吃π _π 圖有點糊，湊活看看
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
注意！！！！不要自己亂買，這是處方藥！不在醫生指導下自己亂用有風險！畢竟你使用頻率不清楚，在使用過程中可能出現的狀況也不清楚。
泰爾絲不多說了，非常幹非常幹，臉幹成東非大裂谷，無時無刻不在塗潤脣膏。說明書上好幾頁有可能出現的副作用。
ps:據說這是抗痘終極藥，想試的去找醫生開給你，別自己瞎買來吃哦(´-ω-`)
一開始我很反抗看中醫，一個我不想喝中藥，二個說實話我對中醫有點不信任。現在看來，中藥沒有錯，只是騙子中醫太多。後來還是在父母強迫下去看的中醫，也看過好幾個，真正有效的是朋友老家的退休中醫生。
醫生看後是拿了外用藥給我叫我回家擦，他說話我不大聽得懂，臨走前要了他們家年輕人的聯繫方式，下次不用自己跑來拿藥。寄過來就成。
藥膏一股中藥味，還好不難聞，早晚都用，到了一個月的時候已經好了很多了，第一次感受到手摸起皮膚是光滑的那種感覺！時不時就摸，這是不好的習慣，手上滴細菌太多了！別學我啊，我現在根本看不出閉口了！！！
自己也一直儘量做到自律早睡少吃零食~ 上圖是之前 下圖這是兩個月左右，剩零星幾個小閉口 之後還是會做好維穩工作，蠻久沒有復發了的。
和我一樣愛長閉口的妹子，不要著急，找對適合你的產品痘痘會離你而去的。 現在是化妝也不會長閉口，底妝是香緹卡，輕薄服帖，缺點是遮蓋力一般。
戰痘這麼多年，沒有一天不盼望著結束，有種如釋重負的感覺。
我總結一些經驗給大家，想到什麼說什麼，有點亂，別介意
1.飲食 你需要忌口的 ①糖，甜食0. 忌口糖類不用我多說了吧 ②牛羊肉 牛羊肉的棕櫚酸含量高，會引起炎症。牛肉也能吃(少吃! )烹飪時候你燉煮，燉湯加點小蘇打進去，把泡沫濾掉，這樣致炎的棕櫚酸反應掉產生的皁沫就不在咯 ③乳製品 大量喝牛奶(酸奶也算哦)的話容易導致IGF胰島素樣生長因子在體內升高，有可能引起痤瘡。 ④高gi食物。 高GI飲食吃得量大了後會引起血糖負荷升高，誘發胰島素分泌，油脂增加，誘發痤瘡。所以平時吃東西高GI食物要分段少量點吃才能避免這個問題。
我會再貼一一個食物gi值表給大家參考。 最後總結一句話就是:好吃的都不能放肆吃π _π 圖有點糊，湊活看看
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
注意！！！！不要自己亂買，這是處方藥！不在醫生指導下自己亂用有風險！畢竟你使用頻率不清楚，在使用過程中可能出現的狀況也不清楚。
泰爾絲不多說了，非常幹非常幹，臉幹成東非大裂谷，無時無刻不在塗潤脣膏。說明書上好幾頁有可能出現的副作用。
ps:據說這是抗痘終極藥，想試的去找醫生開給你，別自己瞎買來吃哦(´-ω-`)
一開始我很反抗看中醫，一個我不想喝中藥，二個說實話我對中醫有點不信任。現在看來，中藥沒有錯，只是騙子中醫太多。後來還是在父母強迫下去看的中醫，也看過好幾個，真正有效的是朋友老家的退休中醫生。
醫生看後是拿了外用藥給我叫我回家擦，他說話我不大聽得懂，臨走前要了他們家年輕人的聯繫方式，下次不用自己跑來拿藥。寄過來就成。
藥膏一股中藥味，還好不難聞，早晚都用，到了一個月的時候已經好了很多了，第一次感受到手摸起皮膚是光滑的那種感覺！時不時就摸，這是不好的習慣，手上滴細菌太多了！別學我啊，我現在根本看不出閉口了！！！
自己也一直儘量做到自律早睡少吃零食~ 上圖是之前 下圖這是兩個月左右，剩零星幾個小閉口 之後還是會做好維穩工作，蠻久沒有復發了的。
和我一樣愛長閉口的妹子，不要著急，找對適合你的產品痘痘會離你而去的。 現在是化妝也不會長閉口，底妝是香緹卡，輕薄服帖，缺點是遮蓋力一般。
戰痘這麼多年，沒有一天不盼望著結束，有種如釋重負的感覺。
我總結一些經驗給大家，想到什麼說什麼，有點亂，別介意
1.飲食 你需要忌口的 ①糖，甜食0. 忌口糖類不用我多說了吧 ②牛羊肉 牛羊肉的棕櫚酸含量高，會引起炎症。牛肉也能吃(少吃! )烹飪時候你燉煮，燉湯加點小蘇打進去，把泡沫濾掉，這樣致炎的棕櫚酸反應掉產生的皁沫就不在咯 ③乳製品 大量喝牛奶(酸奶也算哦)的話容易導致IGF胰島素樣生長因子在體內升高，有可能引起痤瘡。 ④高gi食物。 高GI飲食吃得量大了後會引起血糖負荷升高，誘發胰島素分泌，油脂增加，誘發痤瘡。所以平時吃東西高GI食物要分段少量點吃才能避免這個問題。
我會再貼一一個食物gi值表給大家參考。 最後總結一句話就是:好吃的都不能放肆吃π _π 圖有點糊，湊活看看
2.家用儀器
祛痘筆啊祛痘紅藍光面罩啊還有大排燈啥的，能量低的紅藍光就是個玩具而已(•̀⌄•́)
這個我最有發言權了
以前我的閉口只有一點點，沒有特別在意，上大學開始學護膚學化妝，但是就這一點點的閉口在上粉底後特別明顯。
於是我就買了傳說中的去閉口神器:sk2神仙水。還特別去買了奧爾濱的綿片搭配一起溼敷，剛用的前幾天，特別有效果，繼續用下去就紅腫刺激，查了一下，有挺多人和我一個情況，不死心，畢竟一瓶也不便宜小一千呢，我買的最大的size。前後試了好幾次都不行，護膚品甲之砒霜乙之蜜糖說的真沒錯。
在我做功課的過程中，又看到了特別多的阿達帕林的推薦，我又心動了，但畢竟是藥啊，我不敢在網上自己買來擦，所以我去醫院看了醫生，在醫生的指導下每天晚上擦一次這個阿達帕林凝膠。
這裡我要說了，原來我的閉口是很小的逆著光才能看到的。擦了阿達帕林後，陸陸續續一直冒著粉刺，前一個月可以說是密密麻麻額頭和t區沒有一塊好地方，我查了說正常的，好，我忍，擦到兩個月的時候，比瘋狂冒時好多了，我還挺開心的，以為看到勝利的終點了。
然而我發現一直是好好壞壞這樣反覆著。我擦了半年！平均一個月一隻，在我臉上效果不好，但也不刺激。無功無過 醫生又建議我做高濃度水楊酸煥膚。800塊錢一次，我做了四次。後面還加了複合酸還是什麼的記不清楚了，我的閉口還是紋絲不動我都佩服它。我沒效果可能是不適合我吧。
後面還斷斷續續做過一些醫美，真的很花錢，建議你們從便宜的方法試起，醫美一次一兩千是很正常的orz
給你們看下我用過的藥，有些還留著，有些已經扔掉了。光壬二酸我就用過三種，印度的兩種，臺灣版橙色管子的思麗安，澳洲最貴的沒用過。可能是我運氣真的太差了，試了這麼多方法用了這麼多產品，效果都不理想。
注意！！！！不要自己亂買，這是處方藥！不在醫生指導下自己亂用有風險！畢竟你使用頻率不清楚，在使用過程中可能出現的狀況也不清楚。
泰爾絲不多說了，非常幹非常幹，臉幹成東非大裂谷，無時無刻不在塗潤脣膏。說明書上好幾頁有可能出現的副作用。
ps:據說這是抗痘終極藥，想試的去找醫生開給你，別自己瞎買來吃哦(´-ω-`)
一開始我很反抗看中醫，一個我不想喝中藥，二個說實話我對中醫有點不信任。現在看來，中藥沒有錯，只是騙子中醫太多。後來還是在父母強迫下去看的中醫，也看過好幾個，真正有效的是朋友老家的退休中醫生。
醫生看後是拿了外用藥給我叫我回家擦，他說話我不大聽得懂，臨走前要了他們家年輕人的聯繫方式，下次不用自己跑來拿藥。寄過來就成。
藥膏一股中藥味，還好不難聞，早晚都用，到了一個月的時候已經好了很多了，第一次感受到手摸起皮膚是光滑的那種感覺！時不時就摸，這是不好的習慣，手上滴細菌太多了！別學我啊，我現在根本看不出閉口了！！！
自己也一直儘量做到自律早睡少吃零食~ 上圖是之前 下圖這是兩個月左右，剩零星幾個小閉口 之後還是會做好維穩工作，蠻久沒有復發了的。
和我一樣愛長閉口的妹子，不要著急，找對適合你的產品痘痘會離你而去的。 現在是化妝也不會長閉口，底妝是香緹卡，輕薄服帖，缺點是遮蓋力一般。
戰痘這麼多年，沒有一天不盼望著結束，有種如釋重負的感覺。
我總結一些經驗給大家，想到什麼說什麼，有點亂，別介意
1.飲食 你需要忌口的 ①糖，甜食0. 忌口糖類不用我多說了吧 ②牛羊肉 牛羊肉的棕櫚酸含量高，會引起炎症。牛肉也能吃(少吃! )烹飪時候你燉煮，燉湯加點小蘇打進去，把泡沫濾掉，這樣致炎的棕櫚酸反應掉產生的皁沫就不在咯 ③乳製品 大量喝牛奶(酸奶也算哦)的話容易導致IGF胰島素樣生長因子在體內升高，有可能引起痤瘡。 ④高gi食物。 高GI飲食吃得量大了後會引起血糖負荷升高，誘發胰島素分泌，油脂增加，誘發痤瘡。所以平時吃東西高GI食物要分段少量點吃才能避免這個問題。
我會再貼一一個食物gi值表給大家參考。 最後總結一句話就是:好吃的都不能放肆吃π _π 圖有點糊，湊活看看
2.家用儀器
祛痘筆啊祛痘紅藍光面罩啊還有大排燈啥的，能量低的紅藍光就是個玩具而已(•̀⌄•́)
由於我的懶惰，我的紅光儀器早就閒置了。
3.面膜
以前關注了很多美妝博主，買了很多面膜，最高峰屯了能有200片，準備天天敷一片，現在想來，真的很可笑。 臉上本來就有閉口粉刺，敷面膜會加重粉刺堵塞程度！
4.偏方 某書上很火的b6敷臉，我一臉？？？看到很多人敷後全臉紅腫。b6是大分子不會被皮膚吸收的呀！長痘就沒亂敷點有的沒的，讓皮膚自由呼吸。
祝大家戰豆成功！
這個得從內到外去緩解。我之前臉上也是經常長閉口長火痘，最近幾個月皮膚已經穩定，閉口、姨媽痘都沒長了。戒糖，做好皮膚清潔工作，用去閉口的水乳。一定要戒糖！一定要戒糖！一定要戒糖！重要的話說三次，我之前超喜歡喝奶茶，臉上的痘痘和閉口一直漲，還胖了10斤。最近在減肥，奶茶全戒掉了，意外發現臉上閉口也不長了哈哈哈哈。然後，我極力推薦露娜，真的超好用，真的很厲害，我大概一個星期用一次吧，因為我是混合偏幹，還是怕角質層變薄。水乳我推薦IPSA、奧爾濱健康水、悅木之源菌菇水。這是我之前一年用的。為了臉上不長東西，真的是花了太多心思，想想就覺得自己很厲害哈哈哈。現在我的護膚工作就是去痘印美白嘿嘿。
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
03
—
如何科學消滅閉口？
卸妝要徹底，潔面要溫和
▼▼▼
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
03
—
如何科學消滅閉口？
卸妝要徹底，潔面要溫和
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。以洗得乾淨不緊繃不假滑為基準，市面上那些皁基假滑低價的洗面奶統統要捨棄！
合理的作息安排
▼▼▼
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
03
—
如何科學消滅閉口？
卸妝要徹底，潔面要溫和
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。以洗得乾淨不緊繃不假滑為基準，市面上那些皁基假滑低價的洗面奶統統要捨棄！
合理的作息安排
▼▼▼
少熬夜！少熬夜！少熬夜！堅持早睡早起！多運動，經常出汗排毒，促進代謝，也能消滅閉口粉刺哦 ~ 飲食要營養均衡，不要常識油膩的食品。多補充維生素。
選擇含水楊酸的護膚品
▼▼▼
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
03
—
如何科學消滅閉口？
卸妝要徹底，潔面要溫和
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。以洗得乾淨不緊繃不假滑為基準，市面上那些皁基假滑低價的洗面奶統統要捨棄！
合理的作息安排
▼▼▼
少熬夜！少熬夜！少熬夜！堅持早睡早起！多運動，經常出汗排毒，促進代謝，也能消滅閉口粉刺哦 ~ 飲食要營養均衡，不要常識油膩的食品。多補充維生素。
選擇含水楊酸的護膚品
▼▼▼
不止水楊酸，像是維甲酸、果酸、壬二酸、杏仁酸等成分都可以幫助改善閉口，在有閉口粉刺的地方，用水楊酸精華溼敷，或者早晚塗抹水楊酸精華，可有效幫助消滅閉口。不過要注意，使用時一定要仔細閱讀說明，日常注意保溼，白天加強防晒。
閉口嚴重者可遵醫囑
▼▼▼
閉口比較嚴重的患者，建議去醫院諮詢相關專業醫生，按照醫生指示購買消滅閉口的塗抹藥膏。
“ 今天我們來說說，什麼是閉口，長閉口後出現的一些問題以及如何消滅它 ”
01
—
什麼是閉口？
閉口，就是指 “ 閉合性粉刺 ”，由於皮膚角質代謝不暢，分泌的油脂無法排出堵塞在毛孔裡，從而導致毛囊腫大形成的一種粉刺。
閉口粉刺的主要表現是：皮膚不光滑、遠看不明顯，近看會看到跟膚色差不多的小疙瘩，如果用針挑出來的話，會是油脂粒。
02
—
長閉口後出現的一些問題？
Q: 我是敏感肌，長閉口了該怎麼辦？
A: 敏感肌可以使用優荃洋甘菊氨基酸潔面膏100g，（使用週期大約4-5個月）高純度氨基酸自然結晶體，弱酸親膚，無添加，絕對溫和！其中的洋甘菊萃取成分，具有抗敏功效，幫助肌膚有效對抗敏感刺激危害！ 敏感肌放心使用！
這款優荃潔面膏，長期堅持使用，它可以幫助所有膚質人群慢慢恢復健康美肌！什麼痘痘，黑頭，白頭，粉刺，易敏感泛紅，統統滾蛋吧 ~~~
▸隨機抽看下各路買家們的反饋吧◂
好評太多，欲知更多，敬請關注下期推文。
Q：為什麼閉口好了會留下痘印？
A：長閉口了千萬不要用手去摳，破壞了真皮層，當然會留下疤痕（痘印）了。
Q：閉口發炎成痘痘了怎麼辦？
A：如果痘痘紅腫，且有疼痛感，推薦用優荃茶樹精油 局部點塗痘痘處。
03
—
如何科學消滅閉口？
卸妝要徹底，潔面要溫和
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。以洗得乾淨不緊繃不假滑為基準，市面上那些皁基假滑低價的洗面奶統統要捨棄！
合理的作息安排
▼▼▼
少熬夜！少熬夜！少熬夜！堅持早睡早起！多運動，經常出汗排毒，促進代謝，也能消滅閉口粉刺哦 ~ 飲食要營養均衡，不要常識油膩的食品。多補充維生素。
選擇含水楊酸的護膚品
▼▼▼
不止水楊酸，像是維甲酸、果酸、壬二酸、杏仁酸等成分都可以幫助改善閉口，在有閉口粉刺的地方，用水楊酸精華溼敷，或者早晚塗抹水楊酸精華，可有效幫助消滅閉口。不過要注意，使用時一定要仔細閱讀說明，日常注意保溼，白天加強防晒。
閉口嚴重者可遵醫囑
▼▼▼
閉口比較嚴重的患者，建議去醫院諮詢相關專業醫生，按照醫生指示購買消滅閉口的塗抹藥膏。
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
1. 注重清潔
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
1. 注重清潔
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。
2.及時補水
▼▼▼
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
1. 注重清潔
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。
2.及時補水
▼▼▼
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
3. 定期去角質
▼▼▼
如果皮膚粗糙，天生大油皮的話，可以定期使用去角質產品，去除堆積在毛孔的角質廢物，疏通毛囊口。敏感肌請自覺繞開這條哦~
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
1. 注重清潔
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。
2.及時補水
▼▼▼
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
3. 定期去角質
▼▼▼
如果皮膚粗糙，天生大油皮的話，可以定期使用去角質產品，去除堆積在毛孔的角質廢物，疏通毛囊口。敏感肌請自覺繞開這條哦~
4.良好的生活習慣是好皮膚的前提
▼▼▼
飲食清淡些，多吃水果蔬菜，多喝水，這些老生常談的話不是沒有道理。另外就是保持充足的睡眠，長期睡眠不足的話會引發很多的身體問題，最先會反應在皮膚上，徹夜不眠會影響細胞的再生速度，皮膚會加快老化。
“閉口”是一個較為常見的肌膚性問題，水油不平衡也會長閉口，營養過剩也會長閉口，許多女明星都拿這個“閉口”沒辦法，作為女性為之苦惱的肌膚問題之一，在上一期我們已經瞭解到了原因，有沒有對號入座啊！這一期就來分享去除閉口的小妙招！
1. 注重清潔
▼▼▼
肌膚清潔至關重要，同時這也是護膚中最關鍵的第一步！因此選擇溫和弱酸的潔面產品是必要的！清潔到位，適當的去除角質，清洗油脂和汙垢，保護皮脂膜，避免讓肌膚受到損傷，疏通毛孔，平衡水油，可減少閉口粉刺的產生。
2.及時補水
▼▼▼
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
3. 定期去角質
▼▼▼
如果皮膚粗糙，天生大油皮的話，可以定期使用去角質產品，去除堆積在毛孔的角質廢物，疏通毛囊口。敏感肌請自覺繞開這條哦~
4.良好的生活習慣是好皮膚的前提
▼▼▼
飲食清淡些，多吃水果蔬菜，多喝水，這些老生常談的話不是沒有道理。另外就是保持充足的睡眠，長期睡眠不足的話會引發很多的身體問題，最先會反應在皮膚上，徹夜不眠會影響細胞的再生速度，皮膚會加快老化。
感謝大家閱讀，如果你認為分享得不錯可以點贊，分享，轉發和收藏。如果你有好的意見和想法可以評論區留下你的觀點哦！
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
到底什麼是粉刺、什麼是閉口、什麼是痘痘我還不能很好的分清，我只知道這些玩意長在臉上就很sad。我也並非啥護膚大咖，要說專業，也只是做的資料比較多。
（閉合性）粉刺、閉口這些除了是基因所致，其它的無外乎就是油脂分泌不正常而導致堵塞毛孔。除了屏障損傷之外，還有類似飲食重口味、生活不規律、沒運動沒睡眠等等3000多種的原因，略過，重點說屏障。
適度清潔的話聽多了，但我認為的日常清潔，是卸妝、潔面、清潔面膜。
現在很多防晒都標有“洗顏科XXX”，意思就是普通潔面是可以洗乾淨（可能類似絲塔芙過於溫和的會有點殘留），像安耐晒這類都可以用普通潔面洗乾淨~
還有就似乎，當你只上防晒的時候，其實是可以不用卸妝的。我是這樣想的，即便是少量的殘留也比卸妝過程中帶來的角質層摩擦傷害來的小的多，過度去除角質，會導致屏障受損，屏障受損就... ...
氨基酸表活和皁基表活以及其他體系表活成分都闊以……並不是說皁基一無是處，但自己要知道合不合適。
別上癮就好。5-10天來一片，甚至半個月一次也ok，如果覺得清潔力度不夠應該選擇清潔力度大的清潔面膜而不是增加頻率。到了秋冬以及容易敏感的春天也應該降低清潔面膜的頻率，切記。
除了過度清潔、造成屏障受損的另一個原因是刷酸。所以有時候去閉口太厲害了，損傷屏障之後更會長痘痘。哦對，網上流傳的去閉口偏方，可以嘗試，當真的別亂試，不然就真的很作死。
如果上面說的都做到了，你又是早睡早起的好寶寶，那可以試試我的建議。
如果你是土豪，可以選擇先交個朋友，然後買sk2的清瑩露，倩碧的二次清潔水都可以；
如果你和我一樣拮据，試試珍貴水啊、菊正宗之類的；
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
到底什麼是粉刺、什麼是閉口、什麼是痘痘我還不能很好的分清，我只知道這些玩意長在臉上就很sad。我也並非啥護膚大咖，要說專業，也只是做的資料比較多。
（閉合性）粉刺、閉口這些除了是基因所致，其它的無外乎就是油脂分泌不正常而導致堵塞毛孔。除了屏障損傷之外，還有類似飲食重口味、生活不規律、沒運動沒睡眠等等3000多種的原因，略過，重點說屏障。
適度清潔的話聽多了，但我認為的日常清潔，是卸妝、潔面、清潔面膜。
現在很多防晒都標有“洗顏科XXX”，意思就是普通潔面是可以洗乾淨（可能類似絲塔芙過於溫和的會有點殘留），像安耐晒這類都可以用普通潔面洗乾淨~
還有就似乎，當你只上防晒的時候，其實是可以不用卸妝的。我是這樣想的，即便是少量的殘留也比卸妝過程中帶來的角質層摩擦傷害來的小的多，過度去除角質，會導致屏障受損，屏障受損就... ...
氨基酸表活和皁基表活以及其他體系表活成分都闊以……並不是說皁基一無是處，但自己要知道合不合適。
別上癮就好。5-10天來一片，甚至半個月一次也ok，如果覺得清潔力度不夠應該選擇清潔力度大的清潔面膜而不是增加頻率。到了秋冬以及容易敏感的春天也應該降低清潔面膜的頻率，切記。
除了過度清潔、造成屏障受損的另一個原因是刷酸。所以有時候去閉口太厲害了，損傷屏障之後更會長痘痘。哦對，網上流傳的去閉口偏方，可以嘗試，當真的別亂試，不然就真的很作死。
如果上面說的都做到了，你又是早睡早起的好寶寶，那可以試試我的建議。
如果你是土豪，可以選擇先交個朋友，然後買sk2的清瑩露，倩碧的二次清潔水都可以；
如果你和我一樣拮据，試試珍貴水啊、菊正宗之類的；
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
到底什麼是粉刺、什麼是閉口、什麼是痘痘我還不能很好的分清，我只知道這些玩意長在臉上就很sad。我也並非啥護膚大咖，要說專業，也只是做的資料比較多。
（閉合性）粉刺、閉口這些除了是基因所致，其它的無外乎就是油脂分泌不正常而導致堵塞毛孔。除了屏障損傷之外，還有類似飲食重口味、生活不規律、沒運動沒睡眠等等3000多種的原因，略過，重點說屏障。
適度清潔的話聽多了，但我認為的日常清潔，是卸妝、潔面、清潔面膜。
現在很多防晒都標有“洗顏科XXX”，意思就是普通潔面是可以洗乾淨（可能類似絲塔芙過於溫和的會有點殘留），像安耐晒這類都可以用普通潔面洗乾淨~
還有就似乎，當你只上防晒的時候，其實是可以不用卸妝的。我是這樣想的，即便是少量的殘留也比卸妝過程中帶來的角質層摩擦傷害來的小的多，過度去除角質，會導致屏障受損，屏障受損就... ...
氨基酸表活和皁基表活以及其他體系表活成分都闊以……並不是說皁基一無是處，但自己要知道合不合適。
別上癮就好。5-10天來一片，甚至半個月一次也ok，如果覺得清潔力度不夠應該選擇清潔力度大的清潔面膜而不是增加頻率。到了秋冬以及容易敏感的春天也應該降低清潔面膜的頻率，切記。
除了過度清潔、造成屏障受損的另一個原因是刷酸。所以有時候去閉口太厲害了，損傷屏障之後更會長痘痘。哦對，網上流傳的去閉口偏方，可以嘗試，當真的別亂試，不然就真的很作死。
如果上面說的都做到了，你又是早睡早起的好寶寶，那可以試試我的建議。
如果你是土豪，可以選擇先交個朋友，然後買sk2的清瑩露，倩碧的二次清潔水都可以；
如果你和我一樣拮据，試試珍貴水啊、菊正宗之類的；
如果你擔心酒精或其它刺激性物質的添加，可以用致己新顏的健康水，這款水沒那麼犀利，用來溼敷就特別適合，同樣能達到軟化角質的效果。
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
到底什麼是粉刺、什麼是閉口、什麼是痘痘我還不能很好的分清，我只知道這些玩意長在臉上就很sad。我也並非啥護膚大咖，要說專業，也只是做的資料比較多。
（閉合性）粉刺、閉口這些除了是基因所致，其它的無外乎就是油脂分泌不正常而導致堵塞毛孔。除了屏障損傷之外，還有類似飲食重口味、生活不規律、沒運動沒睡眠等等3000多種的原因，略過，重點說屏障。
適度清潔的話聽多了，但我認為的日常清潔，是卸妝、潔面、清潔面膜。
現在很多防晒都標有“洗顏科XXX”，意思就是普通潔面是可以洗乾淨（可能類似絲塔芙過於溫和的會有點殘留），像安耐晒這類都可以用普通潔面洗乾淨~
還有就似乎，當你只上防晒的時候，其實是可以不用卸妝的。我是這樣想的，即便是少量的殘留也比卸妝過程中帶來的角質層摩擦傷害來的小的多，過度去除角質，會導致屏障受損，屏障受損就... ...
氨基酸表活和皁基表活以及其他體系表活成分都闊以……並不是說皁基一無是處，但自己要知道合不合適。
別上癮就好。5-10天來一片，甚至半個月一次也ok，如果覺得清潔力度不夠應該選擇清潔力度大的清潔面膜而不是增加頻率。到了秋冬以及容易敏感的春天也應該降低清潔面膜的頻率，切記。
除了過度清潔、造成屏障受損的另一個原因是刷酸。所以有時候去閉口太厲害了，損傷屏障之後更會長痘痘。哦對，網上流傳的去閉口偏方，可以嘗試，當真的別亂試，不然就真的很作死。
如果上面說的都做到了，你又是早睡早起的好寶寶，那可以試試我的建議。
如果你是土豪，可以選擇先交個朋友，然後買sk2的清瑩露，倩碧的二次清潔水都可以；
如果你和我一樣拮据，試試珍貴水啊、菊正宗之類的；
如果你擔心酒精或其它刺激性物質的添加，可以用致己新顏的健康水，這款水沒那麼犀利，用來溼敷就特別適合，同樣能達到軟化角質的效果。
注意：不是所有的水都適合溼敷，而且也並不適合所有長閉口的人，面膜同理，一旦過度水合，對閉口沒有幫助反而可能加重。
而且，二次清潔並不是每天都要進行的，一週兩三次足夠。
最後，我再來歸納幾個知識點：
1.很多清潔面膜自帶一定的去角質作用，二次清潔也是這個原理，所以面膜磨砂和去角質凝膠，就可以省了。
2.二次清潔水，就別拿來溼敷了。
3.白天我用比較溫和的潔面，晚上我用的氨基酸復配皁基的潔面（我本來就是混油皮，現在處於混油和中性之間）。
3.夏天五六天一次清潔，春、秋、冬則一週至十天一次。
4.每週1次洗顏粉（主要作用有分解油脂，現在用著pdc洗顏粉~）。
5.一定要減少護膚品的營養度，閉口期間簡單保溼即可。
6.除非你對自己的屏障很有自信，否則不建議刷酸。
7.記得做好防晒。
希望能幫到題主鴨~
記住，mo醬是一個不知名但長得很好看美妝小博主~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
大學的前兩年，是閉口最嚴重的時候，特別是額頭，密密麻麻凹凸不平，導致我一直單身啊我去！現在畢業半年，基本上沒有閉口，偶爾一兩個粉刺閉口痘痘之類的，總體成績讓人滿意。
到底什麼是粉刺、什麼是閉口、什麼是痘痘我還不能很好的分清，我只知道這些玩意長在臉上就很sad。我也並非啥護膚大咖，要說專業，也只是做的資料比較多。
（閉合性）粉刺、閉口這些除了是基因所致，其它的無外乎就是油脂分泌不正常而導致堵塞毛孔。除了屏障損傷之外，還有類似飲食重口味、生活不規律、沒運動沒睡眠等等3000多種的原因，略過，重點說屏障。
適度清潔的話聽多了，但我認為的日常清潔，是卸妝、潔面、清潔面膜。
現在很多防晒都標有“洗顏科XXX”，意思就是普通潔面是可以洗乾淨（可能類似絲塔芙過於溫和的會有點殘留），像安耐晒這類都可以用普通潔面洗乾淨~
還有就似乎，當你只上防晒的時候，其實是可以不用卸妝的。我是這樣想的，即便是少量的殘留也比卸妝過程中帶來的角質層摩擦傷害來的小的多，過度去除角質，會導致屏障受損，屏障受損就... ...
氨基酸表活和皁基表活以及其他體系表活成分都闊以……並不是說皁基一無是處，但自己要知道合不合適。
別上癮就好。5-10天來一片，甚至半個月一次也ok，如果覺得清潔力度不夠應該選擇清潔力度大的清潔面膜而不是增加頻率。到了秋冬以及容易敏感的春天也應該降低清潔面膜的頻率，切記。
除了過度清潔、造成屏障受損的另一個原因是刷酸。所以有時候去閉口太厲害了，損傷屏障之後更會長痘痘。哦對，網上流傳的去閉口偏方，可以嘗試，當真的別亂試，不然就真的很作死。
如果上面說的都做到了，你又是早睡早起的好寶寶，那可以試試我的建議。
如果你是土豪，可以選擇先交個朋友，然後買sk2的清瑩露，倩碧的二次清潔水都可以；
如果你和我一樣拮据，試試珍貴水啊、菊正宗之類的；
如果你擔心酒精或其它刺激性物質的添加，可以用致己新顏的健康水，這款水沒那麼犀利，用來溼敷就特別適合，同樣能達到軟化角質的效果。
注意：不是所有的水都適合溼敷，而且也並不適合所有長閉口的人，面膜同理，一旦過度水合，對閉口沒有幫助反而可能加重。
而且，二次清潔並不是每天都要進行的，一週兩三次足夠。
最後，我再來歸納幾個知識點：
1.很多清潔面膜自帶一定的去角質作用，二次清潔也是這個原理，所以面膜磨砂和去角質凝膠，就可以省了。
2.二次清潔水，就別拿來溼敷了。
3.白天我用比較溫和的潔面，晚上我用的氨基酸復配皁基的潔面（我本來就是混油皮，現在處於混油和中性之間）。
3.夏天五六天一次清潔，春、秋、冬則一週至十天一次。
4.每週1次洗顏粉（主要作用有分解油脂，現在用著pdc洗顏粉~）。
5.一定要減少護膚品的營養度，閉口期間簡單保溼即可。
6.除非你對自己的屏障很有自信，否則不建議刷酸。
7.記得做好防晒。
希望能幫到題主鴨~
記住，mo醬是一個不知名但長得很好看美妝小博主~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
二、疏通毛孔
毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。
潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。
三、及時補水
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
二、疏通毛孔
毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。
潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。
三、及時補水
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。
四、避免使用油性護膚品
其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。
建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。
1.不含皁基潔面
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
二、疏通毛孔
毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。
潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。
三、及時補水
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。
四、避免使用油性護膚品
其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。
建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。
1.不含皁基潔面
Tips：痘痘的地方為了減少刺激，不要大力揉搓，用泡沫輕輕帶過就好，易長痘的油性肌膚最後在洗完一次臉之後，再清潔一遍T區。
2.補水很重要
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
二、疏通毛孔
毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。
潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。
三、及時補水
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。
四、避免使用油性護膚品
其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。
建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。
1.不含皁基潔面
Tips：痘痘的地方為了減少刺激，不要大力揉搓，用泡沫輕輕帶過就好，易長痘的油性肌膚最後在洗完一次臉之後，再清潔一遍T區。
2.補水很重要
Tips：把握水油平衡原則，肌膚越是冒油就越要補水，另外一定注重清潔加保溼，一方面把油脂除去，一方面保持水分平衡。
3.祛痘型精華液
前幾天，
我和一個好朋友去吃火鍋的時候
點紅湯九宮格
被老闆娘拒絕了！
拒絕了！！
拒絕了！！！
老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！
因為。。。
好朋友長了滿臉的痘痘啊!
滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！
讓你不好好保養
讓你不好好清潔
讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯
長得再好看，有痘都難辦！
所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！
首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因：
1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染
很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！
簡直是自作自受導致的一場災難！
閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題，
不至於毀容，但是化妝遮不住，
再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。
閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！
大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。
之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。
這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印.
肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。
一、注重清潔
不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。
所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。
二、疏通毛孔
毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。
潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。
三、及時補水
很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。
所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。
四、避免使用油性護膚品
其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。
建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。
1.不含皁基潔面
Tips：痘痘的地方為了減少刺激，不要大力揉搓，用泡沫輕輕帶過就好，易長痘的油性肌膚最後在洗完一次臉之後，再清潔一遍T區。
2.補水很重要
Tips：把握水油平衡原則，肌膚越是冒油就越要補水，另外一定注重清潔加保溼，一方面把油脂除去，一方面保持水分平衡。
3.祛痘型精華液
Tips：選取祛痘精華液時，敏感肌要特別注意看自己是否適合，如有過敏現象，請立即停止使用。
4.不要忘記卸妝
前幾天， 我和一個好朋友去吃火鍋的時候 點紅湯九宮格 被老闆娘拒絕了！ 拒絕了！！ 拒絕了！！！ 老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！ 因為。。。 好朋友長了滿臉的痘痘啊! 滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！ 讓你不好好保養 讓你不好好清潔 讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯 長得再好看，有痘都難辦！ 所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！ 首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因： 1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染 很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！ 簡直是自作自受導致的一場災難！ 閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題， 不至於毀容，但是化妝遮不住， 再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。 閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！ 大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。 之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。 閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。 這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印. 肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。 一、注重清潔 不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。 所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。 二、疏通毛孔 毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。 潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。 三、及時補水 很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。 所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。 四、避免使用油性護膚品 其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。 建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。 1.不含皁基潔面 2.補水很重要 Tips：把握水油平衡原則，肌膚越是冒油就越要補水，另外一定注重清潔加保溼，一方面把油脂除去，一方面保持水分平衡。 3.祛痘型精華液 Tips：選取祛痘精華液時，敏感肌要特別注意看自己是否適合，如有過敏現象，請立即停止使用。 4.不要忘記卸妝 Tips：有人說一半的閉口都是因為沒做好卸妝。卸妝有兩大訴求，第一是卸得乾淨，第二是不傷皮膚。卸妝如果沒有卸乾淨讓彩妝殘留在皮膚上極易造成毛孔的堵塞，感染導致長痘和閉口。 最後提醒一點， 非常重要的一點不要亂摸亂摳啊， 真的會摳壞臉毀容的！ 前幾天， 我和一個好朋友去吃火鍋的時候 點紅湯九宮格 被老闆娘拒絕了！ 拒絕了！！ 拒絕了！！！ 老闆娘寧可不做生意也不願意給我們上紅湯！ 因為。。。 好朋友長了滿臉的痘痘啊! 滿臉的可怕的密集的——痘痘啊！！！ 讓你不好好保養 讓你不好好清潔 讓你不好好卸妝連累我吃不了純正的紅湯 長得再好看，有痘都難辦！ 所以我們要齊心協力，把這個惱人的小東西給解決了！ 首先我們先看痘痘主要類型以及成因誘發痘痘的四大主要原因： 1.皮脂分泌過多 2.毛囊導管角質化 3.身體激素波動 4.炎症感染 很多姑娘都會煩惱的就是閉口型痘痘了！ 簡直是自作自受導致的一場災難！ 閉口痘是一個極其噁心，讓人煩躁不安的皮膚問題， 不至於毀容，但是化妝遮不住， 再好的粉底在這樣痘痘面前也成了浪費。 閉口痘是最典型的因為毛孔堵塞造成的痘痘！ 大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分佈在額頭和下巴等區域。 之所以叫閉合粉刺也就是說還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬。 閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺是比較難治癒的。閉合性粉刺形成的直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。 這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎感染的了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕色印. 肌膚出現粉刺怎麼辦，閉合性粉刺怎麼治療？保養肌膚方法很重要，同時堅持得住也是非常重要的哦，小編今天為你帶來改善粉刺問題的方法。 一、注重清潔 不管你的肌膚是屬於什麼類型的肌膚，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，清潔不徹底都會導致茅坑堵塞，進而出現肌膚粉刺等問題。 所以要想預防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清潔護理，潔面的時候建議大家最好使用溫水，溫水不會刺激肌膚，同時又具有更好地清潔效果。 二、疏通毛孔 毛孔堵塞是導致肌膚滋生粉刺痘痘的重要原因之一，所以一定要做到經常疏通毛孔，比如蒸臉按摩。 潔面後打一盆熱水，利用熱氣水蒸氣來蒸臉，或者直接使用蒸臉儀來蒸臉，這樣可以幫助我們充分的打開毛孔，之後再塗抹上按摩霜進行臉部的經絡疏通按摩，這樣可以幫助我們疏通毛孔，抑制粉刺滋生。 三、及時補水 很多人在有粉刺或者痘痘的時候就不敢使用護膚品了，其實這樣的做法是不對的，不適用護膚品尤其是補水產品只會讓粉刺更加嚴重，因為我們的肌膚一定要進行補水保溼才能保證肌膚抵抗力和免疫力都好。 所以即便你是在長痘痘和粉刺期間也一定要做好保溼補水護理，不過這期間建議大家可以使用柔和性不刺激的保溼產品。 四、避免使用油性護膚品 其實不光是粉刺或者痘痘，肌膚在出現任何問題的時候我們都應該避免使用親油性的護膚品哦，尤其是含有酒精等刺激性護膚品。 建議大家最好使用親水性的護膚品，柔和溫和不刺激，同時還具有非常不錯的保溼效果，可以增強肌膚的抵抗力和免疫能力。 1.不含皁基潔面 2.補水很重要 Tips：把握水油平衡原則，肌膚越是冒油就越要補水，另外一定注重清潔加保溼，一方面把油脂除去，一方面保持水分平衡。 3.祛痘型精華液 Tips：選取祛痘精華液時，敏感肌要特別注意看自己是否適合，如有過敏現象，請立即停止使用。 4.不要忘記卸妝 Tips：有人說一半的閉口都是因為沒做好卸妝。卸妝有兩大訴求，第一是卸得乾淨，第二是不傷皮膚。卸妝如果沒有卸乾淨讓彩妝殘留在皮膚上極易造成毛孔的堵塞，感染導致長痘和閉口。 最後提醒一點， 非常重要的一點不要亂摸亂摳啊， 真的會摳壞臉毀容的！ 我喜歡時尚美麗 但更崇尚安全、自然的護膚之道 我願意分享逆齡生長、青春永駐的祕密 你有肌膚的困擾 你有好的觀點 你有神吐槽 有切膚之痛 有護膚心得 ▽ 都請“寫留言” 精選留言有機會分享給“涼粉”們 我也會給你科學的護理建議！！Tips：痘痘的地方為了減少刺激，不要大力揉搓，用泡沫輕輕帶過就好，易長痘的油性肌膚最後在洗完一次臉之後，再清潔一遍T區。
Tips：痘痘的地方為了減少刺激，不要大力揉搓，用泡沫輕輕帶過就好，易長痘的油性肌膚最後在洗完一次臉之後，再清潔一遍T區。
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
知道了長痘的原因，那就按照改善方法進行內調吧~
不過除了內調之外，各位小仙女不要忘記和外敷相配合，效果更好哦~
本仙女嘗試過許多的產品，最後鎖定額一款平價又好用的方法：完美蘆薈膠+維生素b6，純綠色，無刺激，10天還你牛奶肌
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
知道了長痘的原因，那就按照改善方法進行內調吧~
不過除了內調之外，各位小仙女不要忘記和外敷相配合，效果更好哦~
本仙女嘗試過許多的產品，最後鎖定額一款平價又好用的方法：完美蘆薈膠+維生素b6，純綠色，無刺激，10天還你牛奶肌
完美蘆薈膠到處都有的買，維生素b6去藥店，幾塊錢一瓶，非常便宜~都買回家之後我們開始自制去閉口神器啦~
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
知道了長痘的原因，那就按照改善方法進行內調吧~
不過除了內調之外，各位小仙女不要忘記和外敷相配合，效果更好哦~
本仙女嘗試過許多的產品，最後鎖定額一款平價又好用的方法：完美蘆薈膠+維生素b6，純綠色，無刺激，10天還你牛奶肌
完美蘆薈膠到處都有的買，維生素b6去藥店，幾塊錢一瓶，非常便宜~都買回家之後我們開始自制去閉口神器啦~
第一步：用溫水配合洗面奶洗乾淨臉
第二步：取5~6顆維生素b6搗成粉末狀
第三步：準備一個面膜碗，將粉末倒進去，擠適量蘆薈膠攪拌，蘆薈膠會瞬間化成水，再滴入幾滴質地相對清爽的爽膚水混合之後，用化妝棉敷在閉口處，靜待15分鐘後取下~
第四步：溫水洗乾淨臉，敷上一張保溼面膜就OK啦
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
知道了長痘的原因，那就按照改善方法進行內調吧~
不過除了內調之外，各位小仙女不要忘記和外敷相配合，效果更好哦~
本仙女嘗試過許多的產品，最後鎖定額一款平價又好用的方法：完美蘆薈膠+維生素b6，純綠色，無刺激，10天還你牛奶肌
完美蘆薈膠到處都有的買，維生素b6去藥店，幾塊錢一瓶，非常便宜~都買回家之後我們開始自制去閉口神器啦~
第一步：用溫水配合洗面奶洗乾淨臉
第二步：取5~6顆維生素b6搗成粉末狀
第三步：準備一個面膜碗，將粉末倒進去，擠適量蘆薈膠攪拌，蘆薈膠會瞬間化成水，再滴入幾滴質地相對清爽的爽膚水混合之後，用化妝棉敷在閉口處，靜待15分鐘後取下~
第四步：溫水洗乾淨臉，敷上一張保溼面膜就OK啦
第二天早上就會發現閉口明顯小了許多啦，連續使用一個星期，閉口終於消失不見啦~
下巴上的閉口可以說是每個愛美女生的噩夢了，總是反反覆覆的長，簡直就是閉口虐我千百遍，我依舊在去閉口的路上勇往直前！！不知道各位小仙女有沒有和本編一樣，不管怎麼折騰，閉口就是在那裡，穩如泰山，化妝卡粉浮粉，小疙瘩凹凸不平顯得面部非常的粗糙，真是愁壞了萬千愛美少女！！
首先我們先來說一下為什麼會長閉口？
1、額頭痘
原因：額頭痘對應的是肝臟，由於生活作息不規律，長期熬夜，思慮過度，勞心傷神，導致肝臟積累過多毒素
改善方法：多喝水，有利於肝臟排毒，穩定個人情緒，保持良好的作息習慣，注意鍛鍊，放鬆心情
2、眉間痘
原因：胸悶、心律不齊、心悸激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多
改善方法：避免劇烈運動，有質量的補充睡眠，避免菸酒，辛辣食品
3、鼻翼痘
原因：胃火旺盛，消化系統異常
改善方法：少吃冰冷的食物，多喝溫水，多到戶外呼吸新鮮空氣
4、右臉長痘
原因：肺功能失常
改善方法：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
5、左臉長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒
改善方法：保持心情愉快，多吃水果蔬菜，不要讓身體處在悶熱的環境，多喝水清肺，多吃銀耳等清肺熱的食物
6、脣邊痘
原因：便祕導致體內毒積累，便祕
改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣
7、下巴痘
原因：內分泌失調、經期前後
改善方法：少吃冰冷的食物，注意休息
知道了長痘的原因，那就按照改善方法進行內調吧~
不過除了內調之外，各位小仙女不要忘記和外敷相配合，效果更好哦~
本仙女嘗試過許多的產品，最後鎖定額一款平價又好用的方法：完美蘆薈膠+維生素b6，純綠色，無刺激，10天還你牛奶肌
完美蘆薈膠到處都有的買，維生素b6去藥店，幾塊錢一瓶，非常便宜~都買回家之後我們開始自制去閉口神器啦~
第一步：用溫水配合洗面奶洗乾淨臉
第二步：取5~6顆維生素b6搗成粉末狀
第三步：準備一個面膜碗，將粉末倒進去，擠適量蘆薈膠攪拌，蘆薈膠會瞬間化成水，再滴入幾滴質地相對清爽的爽膚水混合之後，用化妝棉敷在閉口處，靜待15分鐘後取下~
第四步：溫水洗乾淨臉，敷上一張保溼面膜就OK啦
第二天早上就會發現閉口明顯小了許多啦，連續使用一個星期，閉口終於消失不見啦~
說到去閉口，我可選是半個專家了，俗話說久病成醫嘛！
我春秋冬天都還好，閉口長得不嚴重，媽呀！一到夏天，額頭上都是密密麻麻的，告別閉口我有招。
閉口說到底就是肌膚水油不平衡、清潔不到位導致的毛孔堵塞以及體內的內分泌失調和長期以來的熬夜，作息不規律引起的皮膚問題。
該如何解決呢?
要告訴各位朋友的是，千萬不要跟風去做網上的DIY面膜，妥妥的細菌培養基地，也不要在不知道自己膚質的情況下，亂用護膚品！切記！！！切記!!！
我之前就是去跟風，結果讓自己的閉口瘋長，所以告訴朋友們的就是千萬不要跟風買不適合自己的。後來從朋友那裡知道的一個護膚老師，把我愁壞的、多年的閉口用了一個月的時間治好了。
日常的 養護需要注意
1、定期去角質，把老化的角質清除掉，保證肌膚的每個毛孔都可以呼吸。
2、好好清潔，但是不要用皁基等清潔力過強的產品，使用一些溫和的潔面的清潔力就夠了。還有，卸妝一定要卸乾淨，有一次我晚上沒有卸妝直接睡覺了，結果早上起來就又長了好幾個痘痘。朋友們一定要重視起來！！！!
3、。還有飲食方面儘量少吃辛辣的，油膩的，不要吃甜食
護膚老師不僅教了我這些方法，還給我搭配使用了一些產品，在大約三四周就都好了。
最後祝所有的朋友們的閉口全都嘛咪嘛咪哄的消失掉，有不懂的可以問我呀！
