晚上一定要護膚，而且一定要好好護膚，水乳霜一樣都不能少。

原因有兩個

第一，整個白天皮膚暴露在外面，附著了非常多的汙垢，如果夏天天氣熱，出汗多，或者戶外活動多，皮膚還會流失非常多的水分和營養

所以晚上需要好好的清潔皮膚，並且補充皮膚所流失的水分和營養，同時進行修復，如果長期晚上不好好護膚，皮膚的水分和營養流失會越來越多，皮膚狀態也會越來越差，毛孔粗大，黑頭，斑，暗沉，皺紋等等問題都會找上門。

第二，夜間細胞更加活躍，吸收修復更好，所以護膚效果更佳，是白天的幾倍，千萬不要白白浪費。

那麼晚上應該如何正確護膚呢？

只需要做好兩件事

第1件事——清潔

前面也有講經過一個白天，皮膚上附著了非常多的汙垢，一定要清潔徹底。

如果有化妝或者用防晒產品，建議晚上用卸妝產品疊加洗面奶進行雙重清潔，敏感肌膚或者沒有化妝的情況下，一週用兩三次卸妝產品深度清潔。

第2件事——做好補水保溼

水乳霜全用上，而且晚上一定要用霜，即使是夏天，即使是大油皮，因為霜的保溼效果比乳液更好，只是用乳液，保溼做的並不到位，當然一定要選擇滋潤但不油膩的霜。

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晚上護膚千萬不要省。

1，我們在晚上睡覺之前一定要護膚，千萬不能偷懶，必要的時候還要貼面膜保溼補水，一週三次即可。

2，晚上護膚的步驟：先卸妝，在用洗面奶洗臉，沖洗乾淨。先拍水，用化妝棉擦拭比較好，精華一定要塗，在乳液之前，晚上沒有紫外線的照射我們可以塗點美白的精華，然後是眼霜，之後是乳液，最後的面霜一定要塗，它可以幫助我們皮膚鎖水。

3，晚上是皮膚新陳代謝的時候，這個時候我們一定要給皮膚保溼鎖水，這樣不會使皮膚乾燥，我們的皮膚在乾燥之後就會產生細紋，脫皮，長斑的現象，那是皮膚極度缺水造成的，所以晚間護膚千萬不能省。

看完電視後在洗臉補水最好。