1、常設小目標

目標包括兩類，一類是長期穩定的目標，短期內不會變化，這個不用多講；一類是短期小目標，包括一分鐘目標。這一類可變性很強，但對學習成績起著決定性作用，卻恰好是多數同學忽略的，值得一提。

真正能左右成績的只有一個品質——自控力。而常設小目標就是訓練自控力的開始。比如，你要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點：比如你習慣用右手，你可以有意識地用左手；你可以強迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標不會讓你收到多少知識量，卻能不知不覺中讓你的自控意識越來越強。

能管住自己，也就擋住了學習上的各種負面干擾，如此，那個“大目標”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始於足下”。

2、預習

預習有兩個目的：一是高效利用課堂時間。一節課，你不可能45分鐘全部都做到聚精會神，但是因為提前學習過就知道自己的痛點在哪裡，當老師講到痛點時，自然就不會錯過，也更容易聽的透徹。課堂利用效率就會高出很多。

相反，不預習，上課被動跟著老師走，下課則會付出成倍的時間代價，還費力不討好。二是，獲得心理上的優勢。當你能夠如此高效學習時，就能獲得一種“一覽眾山小”的心理優勢，從而獲得自信，節節拔高。

所以，你要知道，雖然同在一間教室，同一時刻，老師從同一個點開始講，但是，每一位同學的起點是不一樣的。你如果具備了良好的預習習慣，你就有了先發優勢。

整天把自己要考清華北大掛在嘴邊的學生其實往往心裡都沒有清楚的小目標，所以，考上清華北大對他而言就是一場夢。別把預習不當回事，如果你在其他人之前意識到預習的重要性這就是你領先別人的資本。

3、自我反省

整個學習生涯結束時，大家的知識、見過的題型、老師的教法、各自的聰明程度都相差無幾，怎樣才能拉開別人和你的差距？很大程度上取決於你犯錯的機率。如果平時對錯誤持無所謂的態度，那麼到考場上，犯錯機率當然就只增不減。

要想在考場上犯錯機率小，就得平時重視自我反省習慣的培養，對錯誤嚴追猛打。只有你視“平常”為“考場”，才能做到視“考場”為“平常”。所以，優秀的中學生，每個科目都有自己的錯題本。

4、良好的“糾錯三步驟”習慣

1）就題論題，改正錯題本身

這是糾錯的基本功課，但這只是開始，不是結束。而大多數同學認為到此結束，因此，筆記、錯題本一大摞，但是同樣的錯誤還是反覆犯。那是因為糾錯還缺下面兩步。

2）就題論心，糾正自己的思考模式

對同一類型的錯誤第二次犯錯誤時，就要提高警惕了，此時不要光是糾正解答過程，更要反觀：自己是通過怎樣的思考路徑走上了這條錯誤之路的？比如對於“審題不清”，就必須慢下來捕捉到自己“急於求成”的心理，加以反思，下次才可能夠有效攔截此心理，那麼這道錯題才算糾正的比較徹底，否則“審題不清”的錯誤就會陰魂不散。

3）就題論師，模擬出題者心理

前兩部都完成了，還不能代表你對此題研究的透徹，你還可以跳出題目本身，進入出題者角色，揣摩其出題意圖，考什麼知識點？難在哪裡？他是如何將這些點體現在題目中的？如果是你出題，你會怎樣設置這些難點、陷阱？此時，一道題的來龍去脈都被你看得清清楚楚，下次要再犯錯，難上加難。